KADINLAR İÇİN/RUHSAL GÜCÜN KADAR BEDEN GÜCÜNE DE GÜVEN

Benim biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bana zarar vermesine izin verme korkum var

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bana zarar vermesine izin verme korkumu kabul ediyorum

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bana zarar vermesine izin verme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bana zarar vermesine izin verme korkumu seviyorum

Benim biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bir şey yapamama korkum var

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bir şey yapamama  korkumu kabul ediyorum

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bir şey yapamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp bir şey yapamama  korkumu seviyorum

Benim biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp kendimi korumama korkum var

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp kendimi koruyamama korkumu kabul ediyorum

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa donup kalıp kendimi koruyamama korkumu seviyorum

Benim biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkum var

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu kabul ediyorum

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu seviyorum

Benim biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkum var

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu kabul ediyorum

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben biri bana fiziksel olarak  zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu seviyorum

Benim kalabalık bir grup  fiziksel olarak  bana zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkum var

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak  bana zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu kabul ediyorum

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak bana  zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak  bana zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyamama korkumu seviyorum

Benim kalabalık bir grup  fiziksel olarak bana zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkum var

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak  bana zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu kabul ediyorum

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak  bana zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben kalabalık bir grup  fiziksel olarak bana zarar vermeye kalkarsa kendimi korumak için gücümün yetersiz kalması ve kendimi koruyamama korkumu seviyorum

Ben kendimi korumam gerektiğinde donup kalıp kendimi koruyamayabileceğim inancını bırakıyorum

Ben kadınların fiziksel olarak erkeklerden güçsüz olduğu inancını bırakıyorum

Ben kadınların fiziksel olarak güçlerinin yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

Ben kadın olduğum için erkeklerden fiziksel olarak güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben kadın olduğum için fiziksel olarak güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben kadın olduğum için fiziksel olarak gücümün yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak erkeklerden güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak gücümün yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak iri olan  birinin benden daha güçlü olduğu inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak güçlü olmak için iri yarı kaslı ve erkeksi olmaya ihtiyacım olduğu  inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak güçlü olmak için iri yarı kaslı ve erkeksi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak kendimi koruyabilmem için iri yarı,  kaslı ve erkeksi olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

Ben fiziksel olarak kendimi koruyabilmem için iri yarı   kaslı  ver erkeksi olmam  gerektiği  inancını bırakıyorum

Ben ince ve narin yapılı olduğum için güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben ince ve narin  yapılı olduğum için kendimi fiziksel olarak koruyamayacağım inancını bırakıyorum

Ben artık kendimi koruyamayacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimi korumak için gücümün yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

Ben kendimi korumak için fiziksel gücümün yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

Ben  yapamayacağıma inanıp kendimi engellemeyi bırakıyorum

Ben  bir şeyleri yapamayacağım inancını bırakıyorum

Ben yapamayacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimi potansiyelime sınırsızlığa ve sonsuzluğa açıyorum

Ben  bedensel ve fiziksel gücümü olumsuz kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçiyorum

Ben  bedensel ve fiziksel gücümü olumsuz kalıplardan çıkarıp  bedensel ve fiziksel gücümün sınırsız potansiyeline ulaşmasına izin veriyorum

Ben kendimi kendi gücümü ve bedensel ve fiziksel gücümü özgür bırakıyorum

Ben gücümü yadsımayı bırakıyorum

ben fiziksel gücümü yadsımayı bırakıyorum

benim güçlü olmak  için ve fiziksel olarak kendimi korumayabilmek için iri yarı  kaslı ve erkeksi olmaya ihtiyacım yok

benim güçlü olmak  için ve fiziksel olarak kendimi korumayabilmek için iri yarı  kaslı ver erkeksi olmama gerek yok

gerçek ve her şeyin ötesinde olan güç;  Allah’ımın yani gerçek ve mutlak gücün parçası olduğunun farkında olarak ihtiyacın olan her şeyin kendinde olduğunu bilmektir

ben gerektiğinde içimde kullanabileceğim timsah aslan kaplan ve boğa gücünün kendimde var olduğuna ve gerektiğinde kendimi koruyabilmem için açığa çıkacağına inandığımda yani kendime ve gücüme inandığımda ve kendimi ve gücümü bildiğimde   incecik ve narin  olduğum halimle de gerektiğinde kendimi koruyabilmem için o güç açığa çıkar ve incecik narin  olduğum halimle de büyük bir timsah büyük bir aslan büyük bir  kaplan ve büyük bir boğa gücünde olurum

ben iri yarı kaslı ve erkeksi olmadığım halimle de kendimi fiziksel olarak koruyabilecek güce sahibim ve kendimi fiziksel olarak  koruyabiliyorum çünkü ben içimde gerektiğinde kendimi koruyabilmem için açığa çıkacak büyük bir  timsah büyük bir  aslan büyük bir kaplan ve  büyük bir boğa gücünün var oluğunu ve gerektiğinde içimdeki bu büyük timsah aslan kaplan ve boğa gücünün açığa çıkacağını ve kendimi koruyabileceğimi  biliyorum ve inanıyorum ve gerektiğinde bu gücümü kullanmayı seçiyorum ve gerektiğinde bu gücümü kullanıyorum

ben ince  ve narin yapılı olduğum halimle de kendimi fiziksel olarak koruyabilecek güce sahibim ve kendimi fiziksel olarak koruyabiliyorum çünkü ben içimde gerektiğinde kendimi koruyabilmem için açığa çıkacak büyük bir  timsah büyük bir  aslan büyük bir kaplan ve  büyük bir boğa gücünün var oluğunu ve gerektiğinde içimdeki bu büyük timsah aslan kaplan ve boğa gücünün açığa çıkacağını ve kendimi koruyabileceğimi  biliyorum ve inanıyorum ve gerektiğinde bu gücümü kullanmayı seçiyorum ve gerektiğinde bu gücümü kullanıyorum

Ben iri yarı kaslı ve erkeksi olmadığım halimle de gerektiğinde kendimi koruyabiliyorum çünkü

ben gerektiğinde büyük bir timsaha dönüşürüm ben büyük bir timsah kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir aslana dönüşürüm ben büyük bir aslan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir  kaplana dönüşürüm ben büyük  bir kaplan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir boğaya dönüşürüm ben büyük bir boğa kadar güçlüyüm

Ben ince ve narin yapılı olduğum halimle de gerektiğinde kendimi koruyabiliyorum çünkü

ben gerektiğinde büyük bir timsaha dönüşürüm ben büyük bir timsah kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir aslana dönüşürüm ben büyük bir aslan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir  kaplana dönüşürüm ben büyük  bir kaplan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir boğaya dönüşürüm ben büyük bir boğa kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde kendimi ; fiziksel olarak benden iri ve güçlü gözüken birinden koruyabiliyorum çünkü ben gerektiğinde büyük bir timsaha dönüşürüm ben büyük bir timsah kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir aslana dönüşürüm ben büyük bir aslan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir  kaplana dönüşürüm ben büyük  bir kaplan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir boğaya dönüşürüm ben büyük bir boğa kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde  kendimi kalabalık bir gruptan da koruyabiliyorum çünkü

ben gerektiğinde büyük bir timsaha dönüşürüm ben büyük bir timsah kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir aslana dönüşürüm ben büyük bir aslan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir  kaplana dönüşürüm ben büyük  bir kaplan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir boğaya dönüşürüm ben büyük bir boğa kadar güçlüyüm

ben kendimi her zaman her koşulda koruyabileceğimi biliyorum

ben gerektiğinde kendimi sonuna kadar korumaya kendime izin veriyorum

ben gerektiğinde kendimi  ne olursa olsun korumayı seçiyorum

ben biri bana fiziksel olarak zarar vermeye kalkarsa kendimi sonuna kadar korumaya kendime izin veriyorum

ben biri bana fiziksel olarak zarar vermeye kalkarsa kendimi koruyabilecek gücümün olduğunu biliyorum ve inanıyorum

ben kadın olduğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım tüm bedenim ve bacaklarım güvende huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorumAA değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım güçlüyüm kendimi koruyacak güç benim kendimi koruyabiliyorum ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben iri yarı kaslı ve erkeksi olmadığım halimle de güvendeyim ,  yeterliyim güçlüyüm kendimi koruyacak güç benim kendimi koruyabiliyorum ve kendimi koruyorum

ben ince ve narin yapılı  olduğum halimle de güvendeyim ,  yeterliyim güçlüyüm kendimi koruyacak güç benim kendimi koruyabiliyorum ve kendimi koruyorum

Ben birilerinin bana zarar verebileceği inancını bırakıyorum

Hiç kimse bana hiçbir şekilde zarar verme gücüne sahip değil ben Allah'ımın bana verdiği yaratım gücümü kullanıyorum ve her zaman olumlu , sevgiye uygun ve kendimi destekleyen düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek güvende olduğum deneyimler yaratıyorum

Hiç kimse bana hiçbir şekilde zarar verme gücüne sahip değil çünkü

ben kendimle  ilişkimde kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde davranıp kendi değerimi bilip kendimi çok severek ve kendimi destekleyerek içimde barışı birliği uyumu ve dengeyi yaratıyorum ve sevgi titreşiminde oluyorum ve benim dünyam ve etrafımdaki herkes ve herşey benim yansımam olduğu için dünyamda ve etrafımda barış birlik uyum ve denge var oluyor ve hayatımda da sadece barışı birliği uyumu ve dengeyi kendi içlerinde yaratmış sevgi dolu ve sevgi titreşiminde  insanlar yaratıyorum

Hiç kimse bana hiçbir şekilde zarar verme gücüne sahip değil çünkü ben Allah’ımın bana verdiği yaratım gücümü kullanıyorum ve seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla kendimi şekillendiriyorum içimden dışıma gücümün farkında olup kendimi içimden dışıma gücüme açıyorum bedenimin içsel gücümü yansıtmasına izin veriyorum benim bedenim benim inandığıma dönüşür  ben fiziksel gücüme inanıyorum ben fiziksel gücümü biliyorum

ben gerektiğinde büyük bir timsaha dönüşürüm ben büyük bir timsah kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir aslana dönüşürüm ben büyük bir aslan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir  kaplana dönüşürüm ben büyük  bir kaplan kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde büyük bir boğaya dönüşürüm ben büyük bir boğa kadar güçlüyüm

ben gerektiğinde kendimi koruduğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum  özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben içimdeki büyük timsah aslan kaplan ve boğa gücümü gerektiğinde açığa çıkardığım ve kullandığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum  özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

 yazan MERVE

YETERSİZLİK , KÜÇÜK DÜŞME VE REZİL OLMA KORKUSU AĞIRLIKLI ve diğer ana korkular /KENDİNE ÖZGÜRLÜK AŞAMA 2

Benim ilerleyememe korkum var

Ben ilerleyememe korkumu kabul ediyorum

Ben ilerleyememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

 ben ilerleyememe korkumu seviyorum

benim geride kalma korkum var

ben geride kalma korkumu kabul ediyorum

ben geride kalma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben geride kalma korkumu seviyorum

benim yetişememe korkum var

ben yetişememe korkumu kabul ediyorum

ben yetişememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yetişememe korkumu seviyorum

Benim aciz olma korkum var

Ben aciz olma korkumu kabul ediyorum

Ben aciz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim ben aciz olma korkumu seviyorum

Benim çaresizlik korkum var

Ben çaresizlik korkumu Kabul ediyorum

Ben çaresizlik korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben çaresizlik korkumu seviyorum

benim yetersizlik korkum var

ben yetersizlik korkumu Kabul ediyorum

ben yetersizlik korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yetersizlik korkumu seviyorum

benim başarısızlık korkum var

ben başarısızlık korkumu Kabul ediyorum

ben başarısızlık korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben başarısızlık korkumu seviyorum

benim sevilmeme korkum var

ben sevilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben sevilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben sevilmeme korkumu seviyorum

benim beğenilmeme korkum var

ben beğenilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben beğenilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben beğenilmeme korkumu seviyorum

benim aşağılanma korkum var

ben aşağılanma korkumu kabul ediyorum

ben aşağılanma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben aşağılanma kokumu seviyorum

benim küçük düşme korkum var

ben küçük düşme korkumu kabul ediyorum

ben küçük düşme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben küçük düşme  kokumu seviyorum

benim rezil olma  korkum var

ben rezil olma korkumu kabul ediyorum

ben rezil olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben rezil olma  korkumu seviyorum

benim değersiz olma korkum var

ben değersiz olma korkumu Kabul ediyorum

bn değersiz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben değersiz olma korkumu seviyorum

benim iz bırakamama korkum var

ben iz bırakamama korkumu kabul ediyorum

ben iz bırakamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben iz bırakamama korkumu seviyorum

benim önemsiz olma korkum var

ben önemsiz olma korkumu Kabul ediyorum

ben önemsiz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben önemsiz olma korkumu seviyorum

benim özel olmama korkum var

ben özel olmama korkumu Kabul ediyorum

ben özel olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben özel olmama korkumu seviyorum

benim kabul edilmeme korkum var

ben kabul edilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben kabul edilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kabul edilmeme korkumu seviyorum

benim kaybetme korkum var

ben kaybetme korkumu Kabul ediyorum

ben kaybetme korkumu şuand sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kaybetme korkumu seviyorum

benim istenmeme korkum var

ben istenmeme korkumu Kabul ediyorum

ben istenmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben istenmeme korkumu seviyorum

benim bırakılma korkum var

ben bırakılma korkumu kabul ediyorum

ben bırakılma korkumu şuand sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben bırakılma korkumu seviyorum

benim terk edilme korkum var

ben terk edilme korkumu kabul ediyorum

ben terk edilme korkumu sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben terk edilme korkumu seviyorum

benim dışlanma korkum var

ben dışlanma korkumu Kabul ediyorum

ben dışlanma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben dışlanma korkumu seviyorum

benim yalnızlık korkum var

ben yalnızlık korkumu Kabul ediyorum

ben yalnızlık korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yalnızlık korkumu seviyorum

benim güçsüzlük korkum var

ben güçsüzlük korkumu Kabul ediyorum

ben güçsüzlük korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben güçsüzlük korkumu seviyorum

Benim her şeyimle mükemmel olmama korkum var

Ben her şeyimle mükemmel olmama korkumu Kabul ediyorum

Ben her şeyimle mükemmel olmama korkumu şuanda seviye dönüştürmeye niyet ettim

Ben her şeyimle  mükemmel olmama korkumu seviyorum

Benim insanların beni beğenmeyip  arkamdan benim hakkımda olumsuz konuşması ve beni yargılaması korkum var

Ben insanların beni beğenmeyip arkamdan benim hakkımda olumsuz konuşması ve beni yargılaması korkumu kabul ediyorum

Ben insanların beni beğenmeyip arkamdan benim hakkımda olumsuz konuşması ve beni yargılaması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben insanların beni beğenmeyip arkamdan benim hakkımda olumsuz konuşması ve beni yargılaması korkumu seviyorum

Benim etkileyici olmama korkum var

Ben etkileyici olmama korkumu kabul ediyorum

Ben etkileyici olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben etkileyici olmama korkumu seviyorum

Benim herkesten daha iyi olmama korkum var

Ben herkesten daha iyi olmama korkumu Kabul ediyorum

Ben herkesten daha iyi olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben herkesten daha iyi olmama korkumu seviyorum

Benim ilham kaynağı olmama korkum var

Ben ilham kaynağı olamama korkumu kabul ediyorum

Ben ilham kaynağı olamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben ilham kaynağı olmama korkumu seviyorum

Ben her konuda en iyi ve herkesden daha iyi olmazsam yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve  sıradan ve güçsüz olacağım  beğenilmeyeceğim insanlar tarafından yargılanacağım ve ilham kaynağı olmakta yetersiz ve başarısız olacağım inancını bırakıyorum

Ben her konuda en iyi ve herkesden daha iyi olmazsam yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve  sıradan ve güçsüz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim insanlar tarafından yargılanacağım istenmeyeceğim dışlanacağım ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben her şeyimle mükemmel olmazsam yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve  sıradan ve güçsüz olacağım beğenilmeyeceğim insanlar tarafından yargılanacağım ve ilham kaynağı olmakta yetersiz ve başarısız olacağım inancını bırakıyorum

Ben her konuda en iyi ve herkesden daha iyi olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  ilham kaynağıyım etkileyiciyim kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben her şeyimle mükemmel olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Benim ilham kaynağı olmak için her konuda en iyi herkesten daha iyi ve her şeyimle mükemmel olmama gerek yok

Benim İlham kaynağı olmak için ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin kendimde olduğunun farkında olup ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi kendimde arayıp kendimde bularak yeterliliğimin gücümün ve varlığımın değerinin farkında olup kendime her zaman sevgiyle davranmam yeterli çünkü ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin kendimde olduğunun farkında olup ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi kendimde arayıp kendimde bularak yeterliliğimin gücümün ve varlığımın değerinin farkında olduğumda ve kendime sevgiyle davrandığımda içimde dengemi bulmuş olurum ve bu sayede sevgi titreşiminde yani ilham kaynağı olabildiğim titreşimde ve en etkileyici ve çekici olan titreşimde olurum

bu dünyadaki herkese gerçekten ilham kaynağı olan sey özleri olan sevgi titreşiminde olmak kendini bulmak  kendini bilmek  özgür olmak ve dengedir çünkü herkes bu dünyaya özleri olan sevgi titreşimine yükselmeye kendilerini ve dengelerini bulmaya ve kendilerini hatırlamaya geliyor 

ben bu dünyada bir iz bırakamazsam yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

ben bu dünyaya  arkamdan iz bırakacak işler yapamazsam yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

ben bu dünyada bir iz bırakamadığım ve bu dünyaya  arkamdan iz bırakacak işler yapmadığım ve yapamadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  ilham kaynağıyım etkileyiciyim kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıklarında ve bana saygısız bir şekilde davrandıklarında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum  aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıklarında ve bana saygısız bir şekilde davrandıklarında sevilmek istenmek ve saygı duyulmak için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıklarında ve bana saygısız bir şekilde davrandıklarında insanların bana saygı duymalarını sağlamakta yetersiz başarısız  güçsüz ve çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıkları , bana saygısız bir şekilde davrandıkları ve bana saygısızlık yaptıkları halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  ilham kaynağıyım etkileyiciyim kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

herkesin bana olan davranışları benim kendimle ilişkimin ve benim düşünce ve inançlarımın yansıması

birinin bana hoşuma gitmeyen şekilde davranması veya saygısızlık yapması; bana kendimle ilişkimde düzeltmem ve sevgiye uygun hale getirmem gereken yerler olduğunu ve sevgiye uygun hale getirmem gereken olumsuz düşünce ve inançlarımın olduğunu gösteren ve benim kendimle ilişkimi ve kendimi olumlu yönde geliştirmemi sağlayan bir ip ucudur 

ben biri bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandığında veya saygısızlık yaptığında hangi kendime olan olumsuz davranışlarım nedeniyle ve hangi olumsuz düşünce ve inançlarımla bu hoşuma gitmeyen deneyimi yarattığımı bulup bu kendime olan olumsuz davranışlarımı ve olumsuz düşünce ve inançlarımı  olumlu ve sevgiye uygun olanlarla değiştirip hayatımda sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika ilişkiler yaratıyorum

ben çok kibar olmazsam yetersiz başarısız ve değersiz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben kibar olmazsam yetersiz başarısız ve değersiz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben insanların alınacağı ve kırılacağı bir şey yaparsam yetersiz başarısız ve değersiz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben birini kırarsam yetersiz başarısız ve değersiz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim  istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben biri bana kırılırsa ve alınırsa yetersiz başarısız ve değersiz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben çok kibar olmadığım ve kibar olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben insanların kırılacağı ve alınacağı bir şey yaptığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben birini kırdığım ve biri bana alındığı ve kırıldığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben hata yaptığımda hatamı telafi etmezsem ve hatamı düzeltmezsem yetersiz başarısız ve değeriz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdaki insanları kaybedeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım bırakılacağım terkedileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben hata yaptığımda hatamı telafi etmediğim ve hatamı düzeltmediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Mervem olmuş bitmiş bir şey olup bitmiştir

Mervem yapmış olduğun bir hatayı düzeltmeye çalışmak; geçmişi telafi etmeye çalışmaktır ve buna gerek yoktur çünkü geçmiş olmuş ve bitmiştir

Mervem sen olmuş bitmiş bir şeyi düzeltmeye çalışmak yerine hatandan dersini al doğru seçimi ve sevgiye uygun olanı öğren ve gelecekte doğru olanı ve sevgiye uygun olanı seç

Mervem geçmişi geçmişte bırak

Mervem olmuş bitmiş bir şeyi düzeltmeye çalışmayı bırak

Mervem anda kal geçmişten dersini al ve istediğin gibi bir gelecek yarat

Mervem hata göreceli bir şeydir

Mervem sen kendi hata olarak gördüklerini düzeltmeye çalışmayı ve kendi hata olarak gördüklerin için özür dilemeyi bırak

Mervem biri senin ona karşı hata yaptığını düşünür ve kırılırsa bunu zaten sana söyler ve sana kırıldığını söylediğinde onunla sevgiyle ve yapıcı konuşman her şeyin yoluna girmesi ve y  yolunda olması için yeterlidir

Ben yeterince iyi biri olmazsam bırakılacağım ve terk edileceğim inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek için çok akıllı olmam gerektiği , inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek için  her şeyde en doğrusunu yapmam gerektiği ,  her zaman en doğru seçimi yapmam gerektiği , her zaman en doğru kararları vermem gerektiği  ve her konuşmamı hareketimi ve davranışımı kontrol etmem gerektiği inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek  için mükemmel olmam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek  için hatasız olmam  gerektiği ve  çok iyi biri olmam gerektiği , inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek için insanların onaylayacağı şekilde  hareket ediyor davranıyor ve konuşuyor olmam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben bırakılmamak ve terk edilmemek için insanların onaylayacağı seçimler yapıyor ve kararlar veriyor olmam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben çok akıllı olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben her şeyde en doğrusunu yapmadığım her zaman en doğru seçimi yapmadığım ve en doğru kararları vermediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben her konuşmamamı hareketimi ve davranışımı kontrol etmeyi bıraktığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben konuşmalarımı hareketlerimi ve davranışlarımı özgür bıraktığım ve korkusuzca ve özgürce konuştuğum hareket ettiğim ve davrandığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben mükemmel olmadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben hatalar yaptığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben çok iyi biri  olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben insanların onaylayacağı şekilde hareket etmediğim  , insanların onaylayacağı şekilde davranmadığım ve insanların onaylayacağı şekilde  konuşmadığım  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben insanların onaylayacağı seçimler yapmadığm ve insanların onaylayacağı kararlar vermediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin olduğum bir konuda emin olduğum şeyin  tersi çıkarsa yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin olduğum bir konuda emin şeyin tersi çıktığında   yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı bir şekilde  konuştuğum bir konuda kendimden  emin ve iddialı bir şekilde konuştuğum şeyin  tersi çıkarsa  yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı bir şekilde  konuştuğum bir konuda  kendimden  emin ve iddialı bir şekilde konuştuğum şeyin  tersi çıktığında   yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda  kendimden emin ve iddialı davrandığım şeyin  tersi çıkarsa yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda kendimden emin ve iddialı davrandığım şeyin  tersi çıktığında yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin olduğum bir konuda emin olduğum şeyin tersi çıktığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin bir şekilde ve iddialı bir şekilde konuştuğum bir konuda kendimden emin ve iddialı bir şekilde konuştuğum şeyin tersi çıktığı  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

-

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda kendimden emin ve iddialı davrandığım şeyin  tersi çıktığı halimle de   güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin olduğum bir konuda hatalı çıkarsam yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin olduğum bir konuda hatalı çıktığımda  yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin bir şekilde ve iddialı bir şekilde  konuştuğum bir konuda hatalı çıkarsam yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin bir şekilde ve iddialı bir şekilde  konuştuğum bir konuda hatalı çıktığımda  yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda  hatalı çıkarsam yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda hatalı çıktığımda yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin olduğum bir konuda hatalı çıktığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin bir şekilde ve iddialı bir şekilde konuştuğum bir konuda hatalı çıktığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin ve iddialı davrandığım bir konuda hatalı çıktığım  güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben kendimden emin ve iddialı konuştuğum bir konuda  sonradan fikir değiştirirsem yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım kendimi küçük duruma düşüreceğim küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı konuştuğum  bir konuda sonradan fikir değiştirdiğimde yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum kendimi küçük duruma düşürdüğüm küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben verdiğim bir  karardan geri dönersem yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım kendimi küçük duruma düşüreceğim küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben verdiğim bir karardan geri döndüğümde yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum kendimi küçük duruma düşürdüğüm küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben verdiğim bir  sözden geri dönersem yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım kendimi küçük duruma düşüreceğim küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben verdiğim bir sözden geri döndüğümde  yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum kendimi küçük duruma düşürdüğüm küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana hoşuma gitmeyen bir şey yapan birini affedersem yetersiz başarısız değersiz ve güçsüz olacağım kendimi ezdirmiş olacağım kendimi küçük duruma düşüreceğim  küçük düşeceğim  ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben bana hoşuma gitmeyen bir şey yapan birini affettiğimde yetersiz başarısız değersiz ve güçsüz olduğum kendimi ezdirdiğim kendimi küçük duruma düşürdüğüm küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendimden emin ve iddialı konuştuğum bir konuda   sonradan  fikir değiştirdiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben verdiğim bir karardan geri döndüğüm halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben verdiğim bir sözden geri döndüğüm halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bana hoşuma gitmeyen bir şey yapan birini affettiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bu dünyaya bu dünyayı özgürce deneyimleyip gelişmeye geldim

Ben kendimi deneyimlerimde özgür bıraktıkça daha da gelişiyorum

Ben yaptığım seçimleri verdiğim kararları ve fikirlerimi değiştirme hakkıma ve özgürlüğüme saygı duymayı seçiyorum

Ben yaptığım seçimleri verdiğim kararları ve fikirlerimi değiştirmem gerektiğini düşündüğümde  özgürce değiştirip deneyimlerimde özgür olmayı ve özgürce gelişmeyi seçiyorum

Ben yaptığım seçimleri verdiğim kararları ve fikirlerimi değiştirmek istediğimde  özgürce değiştirip deneyimlerimde özgür olmayı ve özgürce gelişmeyi seçiyorum

Ben öfkelendiğimde ve ani tepkiler verdiğimde yetersiz  başarısız değersiz  ve güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben öfkelendiğim ve ani tepkiler verdiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Benim içimde hissettiğim olumsuz hisler yetersiz olmak ve yetersizlik demek değil

Benim içimde hissettiğim olumsuz hisler yetersizlik ve başarısızlık demek değil

Benim içimde hissettiğim olumsuz hislerin ve öfkelerin hepsi benim kendi içimdeki uyumu dengeyi ve huzuru sağlayabilmem  ve rahat ve özgür olabilmem için yani ruhani olarak gelişebilmem için üzerinde çalışmam gereken konuları bana gösteren birer işaret ve ip ucu

Ben içimde hissettiğim olumsuz hislerin ve öfkelerin hepsinin  benim kendi içimdeki uyumu deneyi ve huzuru sağlayabilmem ve rahat ve özgür olabilmem için yani ruhani olarak gelişebilmem için kendimde çalışmam gereken konuları bana gösteren birer işaret ve ip ucu  olduklarını  biliyorum ve kabul ediyorum

Ben, ağladığımda   ve duygularımı insanlara gösterdiğimde  yetersiz  başarısız ve güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben üzüldüğüm ağladığım   ve duygularımı insanlara gösterdiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben duygusal olursam yetersiz  başarısız ve güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben duygusal olduğumda yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

Ben duygusal olmanın yetersizlik başarısızlık ve güçsüzlük olduğu inancını bırakıyorum

Ben hislere sahip olmanın yetersizlik başarısızlık ve güçsüzlük olduğu inancını bırakıyorum

ben duygusal olduğum ve hislerim olduğu halimle de de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben duygularımı oluğu gibi kabul etmeyi ve özgürce yaşamayı seçiyorum

Ben duygularımı özgürce yaşadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben duygulara ve hislere sahip olmamın doğal olduğunu kabul ediyorum

ben duygularımı ve hislerimi özgür bırakıyorum

ben duygularımın ve hislerimin olmasının doğal olduğunu kabul ediyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken kendimi iyi bir şekilde ve istediğim gibi ifade edemediğimde yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum yenildiğim kendimi aciz duruma düşürmüş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum  inancını bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken gereken cevabı veremediğimde yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum yenildiğim kendimi aciz duruma düşürmüş olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum  inancını bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken kendimi iyi bir şekilde  ve istediğim gibi ifade edemezsem yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım yenileceğim kendimi aciz duruma düşürmüş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını  bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken gereken cevabı veremezsem yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım yenileceğim   kendimi aciz duruma düşürmüş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını  bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken kendimi ifade etmekte yetersiz ve başarısız olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri ile tartışırken karşımdakinin karşısında bir çocuk gibi kala kaldığım  kendimi ifade etmekte yetersiz kaldığım ve kendimi ifade etmekte zorlandığım inancını bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken tıkandığım ve kalakaldığım inancını bırakıyorum

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken kendimi iyi bir şekilde ve istediğim gibi ifade edemediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken gereken  cevabı veremediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartışırken vermem gerektiğini düşündüğüm cevabı veremediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben karşımdaki ile hararetli bir şekilde tartıştığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bir tartışmada haksız duruma düşersem yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben bir tartışmada haksız duruma düştüğümde  yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş oluğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben haksız olursam yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben haksız olduğumda yetersiz başarısız güçsüz ve yenilmiş olduğum küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

40

Ben bir tartışmada ve fikir ayrılığında haksız duruma düştüğüm halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben  haksız olduğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben çocuk gibi davranmanın yetersizlik başarısızlık ve güçsüzlük olduğu inancını bırakıyorum

ben çocuksu olmanın yetersizlik başarısızlık ve güçsüzlük olduğu inancını bırakıyorum

ben çocuksu olduğum için yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum insanların saygısını kaybettiğim ve ciddiye alınmak için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben çocuksu olduğum için yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum ve ciddiye alınmadığım inancını bırakıyorum

ben insanların çocukça olduğunu düşündüğü hareketler yaptığımda yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar benim çocuk gibi davrandığımı ve çocuksu olduğumu düşünürlerse yetersiz başarısız ve güçsüz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim ciddiye alınmayacağım kabul edilmeyeceğim istenmeyeceğim  sevdiklerimi kaybedeceğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben insanlar benim çocuk gibi davrandığımı ve çocuksu olduğumu düşündüklerinde yetersiz başarısız ve güçsüz olduğum beğenilmediğim ciddiye alınmadığım ve istenmediğim inancını bırakıyorum

ben sevilmek beğenilmek kabul edilmek ve istenmek için büyük biri olmam ve büyük biri gibi davranmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben bana saygı duyulması için  ve ciddiye alınmak için büyük biri olmam ve büyük biri gibi davranmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben çocuksu olduğum halimle de de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum  özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben insanlar benim çocuksu olduğumu ve çocuk gibi davrandığımı düşündüğü halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum  özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Allah’ım hepimizi kendinden kendi parçasından kendi gücünden ve kendi yaratım gücünden yarattı ve hepimize yaratım gücünü verdi bir çocukta aynı büyük bir insan gibi aynı şekilde Allah’ımın gücünden yaratıldı  ve güçlü

Çocuklarda büyükler kadar güçlü

Çocuklar da büyükler gibi Allah’ın parçası bütünün parçası ve çocuklarda bütünü bütün yapan parçalar bu sebeple çocuklar da büyükler gibi çok değerli ve saygıyı hak ediyor  ve ciddiye alınmayı hak ediyor

Mervem Çocuklar özgürdür  Mervem içindeki küçük kızla çocuk ol özgür ol böylece tüm sınırlayıcı inançlardan özgürleş böylece gücünü sonuna kadar kullan

Mervem çocuklar özgürdür Mervem sende içindeki küçük kızla çocuk ol özgür ol kendini bul özünü bul sevgi ol kendin ol

Mervem çocuklar öğrenmeye açıktır , hazırdır onların öğrenme kapasitesi sınırsızdır ve çok hızlı öğrenir Mervem sende içindeki küçük kızla çocuk ol  içindeki kapasitene aç kendini öğrenmeye hazır ol öğrenme kapasiteni sınırsızlığa aç öğren kendini öğren dünyayı öğren geliş ve tüm kapasiteni kullan

Mervem çocuklar hayal kurmaya bayılır Mervem sende içindeki küçük kızla beraber çocuk ol hayal kur

ve içindeki küçük kız gibi kapasitenin farkında ol ve dünyanı istediğin gibi şekillendir ve istediklerini yarat

Mervem özgür ol rahatça istediğin gibi çocuk ol çocuksu ol

Mervem gücünün farkında ol

Mervem içindeki küçük kızın gücünün farkında ol

Mervem kendin ol 

Mervem özgürce kendin ol zaten özgürce kendin olduğunda sevgi halinde olursun

Mervem içindeki küçük  kızı özgür bırak

Mervem eğlen korkusuzca kahkaha at

Mervem birşeyleri anlatırken özgürce anlat

ben cildimde lekeler kırışıklıklar ve sarkmalar olursa yetersiz  başarısız ve güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

ben cildimde lekeler kırışıklıklar ve sarkmalar olursa çirkinleşeceğim çirkin olacağım yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olacağım  sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim Kabul edilmeyeceğim çekiciliğimi kaybedeceğim aldatlacağım EŞİMİ (SEVİGİLİMİ) kaybedeceğim istenmeyeceğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

bn cildimde lekeler kırışıklıklar ve sarkmalar olursa çirkin olacağım inancını bırakıyorum

ben cildimde lekeler kırışıklıklar ve sarmalar olduğu halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, güzelim çekiciyim karşı cins tarafından beğeniliyorum insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben cildimde lekeler kırışıklıklar  ve sarkmalar olduğu halimle de güzelim çekiciyim ve etkileyiciyim çünkü benim güzelliğimin çekiciliğimin ve etkileyici oluşumun kaynağı içimdeki uyumum dengem ve mutluluğum

ben cildimde lekeler kırışıklıklar  ve sarkmalar olduğu halimle de güzelim çekiciyim ve etkileyiciyim çünkü ben içimde kendimle uyum içindeyim içimde huzurlu ve mutluyum kendimden, kendi  varlığımdan keyif alıyorum ihtiyacım olan her şeyin kendimde olduğunun farkındayım kendimi her şeyimle olduğum gibi Kabul ediyorum ve beğeniyorum içimde rahatım ve dengeliyim ve benim kendi içimde uyumlu huzurlu mutlu oluşum varlığımdan keyif alıyor oluşum kendimin ve  kendi değerimin ve gücümün farkında oluşum benim kendimi her şeyimle Kabul ediyor ve beğeniyor oluşum ve dengeli olusum beni çekici etkileyici beğenilen ve karşı cins tarafından da istenilen biri yapıyor ve içimdeki uyumum dengem ve mutluluğum titreşimime enerjime ve dış görünüşüme de güzellik olarak yansıyor

ben cildimde lekeler kırışıklıklar ve sarkmalar olduğu halimle de güzelim çünkü ben içimde uyumlu dengeli ve mutluyum ve benim içimdeki uyum denge ve mutluluk benim dış görünüşüme güzellik olarak yansıyor

ben yaşlı gözükürsem yetersiz başarısız değersiz önemsiz  ve güçsüz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim insanlar tarafından yargılanacağım istenmeyeceğim aldatılacağım terk edileceğim bırakılacağım ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben yaşlı gözükürsem çekiciliğimi ve güzelliğimi kaybedeceğim ve çirkin olacağım karşı cins tarafından beğenilmeyeceğim istenmeyeceğim , aldatılacağım terk edileceğim bırakılacağım ve yalnız kalacağım  inancını bırakıyorum

ben yaşlanırsam yetersiz başarısız değersiz önemsi ve güçsüz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim insanlar tarafından yargılanacağım etrafımdakileri kaybedeceğim kabul edilmeyeceğim  istenmeyeceğim dışlanacağım  aldatılacağım terk edileceğim bırakılacağım ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben  yaşlanırsam çekiciliğimi ve güzelliğimi kaybedeceğim ve çirkin olacağım karşı cins tarafından beğenilmeyeceğim istenmeyeceğim , aldatılacağım terk edileceğim bırakılacağım ve yalnız kalacağım  inancını bırakıyorum

ben yaşlı gözüktüğüm halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, güzelim çekiciyim karşı cins tarafından beğeniliyorum insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben yaşlandığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, güzelim çekiciyim karşı cins tarafından beğeniliyorum insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben yaşlı gözüktüğüm ve yaşlandığım halimle de güzelim çekiciyim ve etkileyiciyim çünkü benim güzelliğimin çekiciliğimin ve etkileyici oluşumun kaynağı içimdeki uyumum dengem ve mutluluğum

Ben eşim başka kadınlara bakarsa başarısız değersiz , önemsiz  güçsüz yenilmiş ve aşağılanmış olacağım, küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben eşim başka kadınların güzel olduğunu düşünür ve söylerse yetersiz başarısız değersiz , önemsiz  güçsüz yenilmiş ve aşağılanmış olacağım, küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben eşim başka kadınlara baktığında  başarısız değersiz , önemsiz  güçsüz yenilmiş ve aşağılanmış olduğum, küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben eşim  başka kadınların güzel olduğunu düşünüp  söylediğinde yetersiz başarısız değersiz , önemsiz  güçsüz yenilmiş ve aşağılanmış olduğum, küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben eşim başka kadınlara baktığı , başka kadınların güzel olduğunu düşündüğü ve güzel olduğunu söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni bıraktığında yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum ,sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni terk ettiğinde yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum , sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben terk edildiğimde ve bırakıldığımda yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum, sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni beğenmediğinde yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz  olduğum yenildiğim aşağılandığım ,küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben beğenilmediğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum yenildiğim aşağılandığım ,küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benimle görüşmek istemediğinde ve görüşmemeyi seçtiğinde  yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz  olduğum , sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben önemsediğim ve aramasını beklediğim biri beni aramadığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum , sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri benim telefonlarımı açmadığında ve benim aramalarıma  geri dönmediğinde   yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum ,sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim  istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum aa

Ben biri benim mesajlarıma cevap atmadığında  yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum , sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni tercih etmediğinde ve benim yerime başkasını tercih ettiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum , sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben tercih edilmediğimde yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni red ettiğinde yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  kabul edilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben red edildiğimde yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz  olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim  beğenilmediğim kabul edilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni istemediğinde yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum sevilmek beğenilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  yenildiğim aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben birileri beni istemediğinde yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum sevilmek beğenilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  yenildiğim aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben önemsediğim değer verdiğim ve sevdiğim biri beni istemediğinde yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum sevilmek beğenilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  yenildiğim aşağılandığım  ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben istenmediğimde yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum sevilmek beğenilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  yenildiğim aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben birileri beni dışladığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum  sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben dışlandığımda yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim  istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri beni aldattığında yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben aldatıldığımda yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri kandırdığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum  sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben kandırıldığımda yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri bana yalan söylediğinde yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim yenildiğim aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

ben insanlar beni benim başarılarımı ve gelişimimi taktir etmediğinde yetersiz başarısız değersiz ve  önemsiz olduğum ve beğenilmediğim inancını bırakıyorum

ben biri benimle soğuk ve ilgisiz konuştuğunda yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim karşımdakini kaybettiğim istenmediğim dışlandığım bırakılacağım terk edileceğim  ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben biri bana soğuk davrandığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim karşımdakini kaybettiğim istenmediğim dışlandığım bırakılacağım terk edileceğim  ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben biri benimle ilgilenilmediğinde yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum  sevilmek ve istenmek için yetersiz olduğum sevilmediğim istenmediğim  aşağılandığım ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri bana verdiği sözü tutmadığında yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum ve sevilmediğim inancını bırakıyorum

Ben biri benimle telefonda konuşurken kapatmak istediğinde insanları kaçırdığım insanların beni istememesine sebep olduğum yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacğım inancını bırakıyorum

Ben biri benimle telefonda konuşurken sıkılıp kapatmak istediğinde insanları kaçırdığım insanların beni istememesine sebep olduğum yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacğım inancını bırakıyorum

Ben çok konuştuğumda yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum insanların beni istememesine sebep olduğum  insanları kendimden bıktırdığım kendimi küçük düşürdüğüm küçük düştüğüm sevilmediğim beğenilmediğim ve istenmediğim inanını bırakıyorum

Ben biri benimle olmaktan sıkıldığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacğım inancını bırakıyorum

Ben biri benden sıkıldığında yetersiz başarısız değersiz ve önemsiz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim bırakılacağım terk edileceğim ve yalnız kalacğım inancını bırakıyorum

Ben biri beni bıraktığı ve terk ettiği  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bırakıldığım ve terkedildiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni beğenmediği ve beğenilmediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle görüşmek istemediği ve görüşmemeyi seçtiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben önemsediğim ve aramasını beklediğim biri beni aramadığı halimle de güvendeyim sağlıklıyım huzurluyum mutluyum kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi  yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benim telefonlarımı açmadığı ve benim aramalarıma geri dönmediği halimle de  güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benim mesajlarıma cevap atmadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni tercih etmediği benim yerime başkasını tercih ettiği ve tercih edilmediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni red ettiği ve red edildiğim  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni istemediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben birileri  beni istemediği ve istenmediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben önemsediğim değer verdiğim ve sevdiğim biri beni istemediği  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben birileri beni dışladığı ve dışlandığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben aldatıldığım  ve kandırıldığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni aldattığı ve kandırdığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana yalan söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben insanlar beni ve benim başarılarımı ve gelişimimi taktir etmediği halimle de  güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle soğuk ve ilgisiz konuştuğu ve bana soğuk davrandığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana soğuk davrandığı ve benimle ilgilenmediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana verdiği sözü tutmadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle telefonda konuşurken kapatmak istediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle telefonda konuşurken sıkılıp telefonu kapatmak istediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben çok konuştuğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle olmaktan ve  benden sıkıldığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bana sorulan bir soruya cevap veremediğimde yetersiz başarısız ve değersiz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir sorunun cevabını bilemediğimde yetersiz başarısız ve değersiz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir sorunun cevabını bilmediğimde yetersiz başarısız ve değersiz  olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir soruya yanlış cevap verdiğimde yetersiz  başarısız ve değersiz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir soruya hatalı cevap verdiğimde yetersiz  başarısız ve değersiz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir soruya eksik cevap verdiğimde yetersiz  başarısız ve değersiz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana sorulan bir sorunun cevabını bilmediğim ve  bilemediğim  ve bana sorulan bir soruya yanlış , hatalı ve eksik cevap verdiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni benim davranışımı hareketimi konuşmamı fikrimi düşüncemi ve inancımı herkesin ortasında ve kalabalık içinde eleştirdiğinde ve sorguladığında yetersiz başarısız değersiz yenilmiş ve aşağılanmış olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde akıl verdiğinde yetersiz başarısız değersiz yenilmiş ve aşağılanmış olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana bir hatamı söylediğinde yetersiz başarısız değersiz ve yenilmiş olduğum ve küçük düştüğüm inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde bir hatamı söylediğinde yetersiz başarısız değersiz ve yenilmiş ve aşağılanmış olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benim hatamı yüzüme vurduğunda  yetersiz başarısız değersiz ve yenilmiş ve aşağılanmış olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benim hatamı yüzüme vurduğunda yetersiz başarısız değersiz ve yenilmiş ve aşağılanmış olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana fikir verdiğinde o kişin bana verdiği fikri kabul edersem ve onun fikrini uygularsam yetersiz başarısız değersiz ve yenilmiş olacağım ve küçük düşeceğim inancını bırakıyorum

Ben biri bana ters davrandığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde ters davrandığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana kızdığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde kızdığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana kızgın ve ters bir şekilde sesini yükselttiğinde ve bağırdığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde kızgın ve ters bir şekilde  sesini yükselttiğinde ve bağırdığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benimle ilgili olumsuz bir şey söylediğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benimle ilgili olumsuz bir şey söylediğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benimle dalga geçtiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benimle dalga geçtiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben birine soru sorduğumda yetersiz başarısız değersiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben çok soru sorduğumda yetersiz başarısız değersiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri beni terslediğinde ve bana ters cevap verdiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri  beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde terslediğinde ve bana ters cevap verdiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde red ettiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben  biri bana hoşuma gitmeyen bir şey söylediğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde  hoşuma gitmeyen bir şey söylediğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben yanlış bir şey söylediğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde yanlış bir şey söylediğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benim soruma ters cevap verdiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri benim soruma herkesin ortasında ve kalabalık içinde ters cevap verdiğinde  yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri beni duymazdan geldiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde duymazdan geldiğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben biri beni bir şey anlatırken dinlemediğinde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde bana sorulan bir sorunun cevabını bilemediğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde bana sorulan bir soruya yanlış cevap verdiğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben bana anlatılan ve bana söylenen bir şeyi anlamadığımda  yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde bana anlatılan ve söylenen bir şeyi anlamadığımda yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben konuşulan bir konu hakkında bilgi sahibi olmadığımda yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben konuşulan konu hakkında hiçbir şey bilmediğimde yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben konuşulan konu hakkında hiçbir  fikrim olmadığında yetersiz başarısız değersiz  önemsiz ve güçsüz olduğum küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben birileri beni benim davranışlarımı hareketlerimi konuşmalarımı fikirlerimi düşüncelerimi ve inançlarımı herkesin ortasında ve kalabalık içinde eleştirdiği ve sorguladığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde akıl verdiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana hatamı söylediği ve benim hatamı yüzüme vurduğu halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde hatamı söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benim  hatamı yüzüme  vurduğu halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben biri bana fikir verdiğinde onun bana verdiği fikri  kabul ettiğim ve uyguladığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana ters davrandığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde ters davrandığı halimle de herkesin ortasında ve kalabalık içinde ters davrandığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana kızdığı halimle de  güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde kızdığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana kızgın ve ters bir şekilde  sesini yükselttiği ve bağırdığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde kızgın ve ters bir şekilde sesini yükselttiği ve bağırdığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle ilgili olumsuz bir şey söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benimle ilgili olumsuz bir şey söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri benimle dalga geçtiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri herkesin ortasında ve kalabalık içinde benimle dalga geçtiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben birine soru sorduğum ve çok soru sorduğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni terslediği ve bana ters cevap verdiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde terslediği ve bana ters cevap verdiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde red ettiği halimle de halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana hoşuma gitmeyen bir şey söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri bana herkesin ortasında ve kalabalık içinde hoşuma gitmeyecek bir şey söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben yanlış bir şey söylediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde yanlış bir şey söylediğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

120

Ben biri benim soruma ters cevap verdiği  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

121

Ben biri benim soruma herkesin ortasında ve kalabalık içinde ters cevap verdiği  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni duymazdan geldiğinde halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben biri beni herkesin ortasında ve kalabalık içinde duymazdan geldiğinde   halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben  bir şey anlatırken biri beni dinlemediği  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde bana sorulan bir sorunun cevabını bilemediğim ve bana sorulan bir soruya yanlış cevap verdiğim  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben bana anlatılan ve bana  söylenen bir şeyi anlamadığım  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben herkesin ortasında ve kalabalık içinde bana anlatılan veya bana  söylenen bir şeyi anlamadığın halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben konuşulan bir konu hakkında bilgi sahibi olmadığım hiçbir şey bilmediğim ve hiçbir fikrim  olmadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben biri bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandığında hangi kendime olan olumsuz davranışlarım nedeniyle ve hangi olumsuz düşünce ve inançlarımla bu hoşuma gitmeyen deneyimi yarattığımı bulup bu kendime olan olumsuz davranışlarımı ve olumsuz düşünce ve inançlarımı  olumlu ve sevgiye uygun olanlarla değiştirip hayatımda sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika ilişkiler yaratıyorum

Ben yenilirsem yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olacağım aşağılanacağım küçük düşeceğim ve rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben yenilirsem yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olacağım sevilmeyeceğim beğenilmeyeceğim istenmeyeceğim dışlanacağım ve yalnız inancını bırakıyorum

Ben yenildiğimde yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

Ben yenildiğimde yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum sevilmediğim beğenilmediğim istenmediğim dışlandığım ve yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

Ben yenildiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Yenilmek diye bir şey yok çünkü gerçekte yarışmak ve savaşmak yok

Herkes benim yansımam herkes benim aynam herkes benim ben herkesim

Ben kendimle yarışmayı bırakıyorum

Ben kendimle savaşmayı bırakıyorum

Ben içimden dışıma uyumu ve birliği seçiyorum

Ben içimde uyumu ve birliği yaratıyorum ve dünyamda ilişkilerimde ve deneyimlerimde de uyumu ve birliği yaratıyorum

ben sevdiğim birini kaybettiğimde yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum yoluma devam edemediğim sevgiyi kaybettiğim sevilmediğim ve yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

ben sevdiğim biriyle ayrıldığımda ve ayrılık yaşadığımda  yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum yoluma devam edemediğim sevgiyi kaybettiğim sevilmediğim ve yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

ben sevdiğim birini kaybettiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben sevdiğim biriyle ayrıldığım ve ayrılık yaşadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben çok zengin olmazsam   yetersiz  başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben çok zengin olmadığımda  yetersiz  başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum  inancını bırakıyorum

Ben çok zengin  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Mervem zenginlik içten başlar

Mervem alma verme dengesi  kendi içinden başlar

Mervem sen kendinle ilişkinde kendini çok severek kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranıp kendine özgürlük verdiğinde kendini önceliğin yapıp önce kendi ihtiyaçlarını karşılayarak kendine değer  verdiğinde   senin kendine verdiklerin; senin  içinde huzur mutluluk ve dengeye dönüşür ve sana kendine verdiğin güzellikler huzur  mutluluk ve denge  olarak döner ve içinde alma verme dengesini bulmuş olursun ve buda zenginlik demektir

Mervem sen kendinle ilişkinde kendini çok severek kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranıp kendine özgürlük verdiğinde ve kendini önceliğin yapıp önce kendi ihtiyaçlarını karşılayarak kendine değer  verdiğinde; kendinin çok değerli olduğunu ve sana değer verilmesini ve her şeyin en güzelini en iyisini hak ettiğini kabul etmiş olursun ve bu sayede hayatında sana değer verilen ve her şeyin en iyisinin en güzelinin var olduğu deneyimler yaratırsın

Mervem sen kendinle ilişkinde kendini çok severek kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranıp kendine özgürlük verdiğinde kendini önceliğin yapıp önce kendi ihtiyaçlarını karşılayarak kendine değer vermeyi seçtiğinde ve kendinle ilişkinde kendine mutluluk ve huzur verdiğinde kendi içinde bolluk bereket ve zenginlik yaratmış olursun ve zengin olursun ve senin deneyimlerin ve bu dünya ve bu dünyadaki herkes ve her şey senin yansıman senin kendinle ilişkinin yansıması  olduğu için deneyimlerin bu dünya ve bu dünyadaki  herkes ve  her şey sana seni yansıtır sana senin kendine verdiğin gibi sana istediğin güzellikleri verirler

Ben kendimle  ilişkimde  kendimi çok seviyorum kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranıp kendime özgürlük veriyorum kendimi her zaman önceliğim yapıp önce kendi ihtiyaçlarımı karşılayarak kendime çok değer veriyorum ve kendime verdiğim değeri kendime gösteriyorum ve değerimi biliyorum  bu sayede hayatımda bana değer verilen ve her şeyin en iyisinin en güzelinin var olduğu deneyimler yaratıyorum

Ben ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin kendimde olduğunun farındayım ve ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin bende olduğunu biliyorum yani içimde zenginliği yaratmış durumdayım ve deneyimlerim bu dünya ve bu dünyadaki her şey ve herkes benim yansımam oluğu için benim içimdeki varlığı bolluğu bereketi ve zenginliği  bana yansıtıyorlar ve içimde varşıl  bolluk bereket ve zenginlik içinde olduğum gibi ve zengin olduğum gibi dünyamda da varlık  bolluk bereket  ve zenginlik içindeyim ve zenginim

ben hayatımda yarattığım tüm güzellikler  için kendime teşekkür ediyorum şükrediyorum

(NOT ÇALIŞIYORSANIZ VEYA SİZE UYMUYORSA AŞAĞIDAKİ BÖLÜMÜ ÇIKARTINIZ)

NOT EŞİM YERİNE KENDİ EŞİNİZİN ADINI YAZINIZ

Ben benim para kazandığım; bir işim olmadığı için yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

Ben çalışmadığım için yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

Ben kendi paramı kendim kazanmadığım için yetersiz başarısız değersiz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

Ben EŞİMDEN para aldığım için ve her şeyimi EŞİM karşıladığı için yetersiz başarısız değeriz önemsiz güçsüz ve çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

Ben çalışmadığım ve para kazandığım bir işim olmadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben  kendi paramı kendim kazanmadığım EŞİMDEN  para aldığım ve her şeyimi EŞİM karşıladığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar bana saygı duyuyor insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Allah’ım bana  kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımda istediklerimi yaratabilme gücü verdi yani  ben seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatımda bolluk bereketimi ve rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça ve kolayca alabileceğim kadar para yaratabilme gücüne sahibim ve hayatımdaki parayı yaratan güç ve hayatımdaki güç benim

Bana  bolluk bereket ve para EŞİM tarafından geldiğinde de yine hayatımda bolluk bereketi ve parayı ben yaratmış olurum çünkü ben kendi seçtiğim düşünce ve inançlarım sayesinde ve istediklerimi , parayı ve bolluk bereketi EŞİM aracılığı  ile yaratmayı seçmiş olduğum için EŞİM  aracılığı ile yaratmış olurum  ve hayatımdaki güç yine benimdir

ben EŞİMDEN gelen paranın ve bolluk bereketin aynı zamanda benim hakkım olduğunu ve benim olduğunu kabul ediyorum

ben biri bir şeye benim yerime cevap verdiğinde yetersiz ve başarısız olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben biri benim düşünemediğim bir şeyi düşünüp bana söylediğinde yetersiz ve başarısız olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm  ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben biri benim yerime cevap verdiği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben biri benim düşünemediğim bir şeyi düşünüp bana söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

yenilmek diye bir şey yok çünkü taraflar yok

ben , ben dediğimde herkes demek çünkü Allah’ım hepimizi kendinden kendi parçasından sevgiden yarattı biz Allah’ımızın parçasıyız bu dünya ve bu dünyadaki herkes ve her şey birin birliğin parçasıyız

biz hepimiz birin birliğin ve bütünün parçasıyız hepimiz biriz hepimiz aynıyız

biz hepimiz bütünü bütün yapan parçalarız

hepimiz sonsuz bilgiden sonsuz bilgelikten güçten ve sevgiden yaratıldık

hepimiz bu dünyadan öteyiz

hepimiz bu dünyadan öte olanın parçasıyız

ben ünlü olmadığım için yetersiz başarısız değersiz önemsiz  ve güçsüz  olduğum inancını bırakıyorum

ben ünlü olmadığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben biri beni yetersiz olduğumu düşündüğünde yetersiz ve başarısız olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben biri bana yetersiz olduğumu söylediğinde yetersiz ve başarısız olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben biri benim yetersiz olduğumu düşündüğü ve yetersiz olduğumu söylediği halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben insanlar beni yargıladıklarında benim hakkımda olumsuz şeyler söylediklerinde ve arkamdan kötü şeyler söylediklerinde yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar beni yargıladıklarında benim hakkımda olumsuz şeyler söylediklerinde ve arkamdan kötü şeyler söylediklerinde sevilmek kabul edilmek ve istenmek için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar beni yargıladıkları benim hakkımda olumsuz şeyler söyledikleri ve arkamdan kötü şeyler söyledikleri halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım , huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben beğenilmezsem eksik olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem değersiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem sıradan olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem yenileceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem sevilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem etrafımdakileri kaybedeceğim inancını bırakıyorum              

Ben beğenilmezsem aşağılanacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem küçük düşeceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem Kabul edilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem istenmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem dışlanacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem bırakılacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem terk edileceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem red edileceğim inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem aldatılacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben beğenilmezsem yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam eksik olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam değersiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam sıradan olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam yenileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam sevilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam etrafımdakileri kaybedeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam beğenilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam aşağılanacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam küçük düşeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam Kabul edilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam istenmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam dışlanacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam bırakılacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam terk edileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam red edileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar beni beğenmediği ve beni onaylamadığı halimle de güvendeyim sağlıklıyım huzurluyum mutluyum kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum, sevgi  yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ailemle  ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda her şey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim, zenginim,  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Mervem etrafındaki her şey ve herkes  senin yansıman , senin kendinle ilişkinin kendine davranış şeklinin ve senin düşünce ve inançlarının yansıması

Mervem Sen kendine nasıl davranıyorsan herkes sana onu yansıtıyor ve sana senin kendine davrandığın gibi davranıyor

Mervem sen kendine hatalarında ve yanlışlarında anlayışlı olduğunda herkeste senin gibi sana anlayışlı oluyor

Mervem sen kendini her şeyinle  kabul ettiğinde herkeste seni her şeyinle olduğun gibi kabul ediyor

Mervem senin için beğenilmemek  diye bir şey yok

Mervem sen kendini her şeyinle kabul ettiğinde hayatında kabul edilmeyi  yaratıyorsun

Mervem beğenilmek ile ilgili her şey kendini her şeyinle kabulden ibaret

Mervem senin için onaylanmamak diye bir şey yok

Sen kendini onayladığında herkes sana seni yansıtıyor ve seni onaylıyor yani sen kendini onayladığında onaylanmayı yaratıyorsun

Mervem kendini olduğun gibi her şeyinle kabul et çünkü Mervem şunu bil ki sen harikasın

Mervem hataların için ve hatalı ve yanlış seçimlerin hareketlerin  konuşmaların ve davranışların için endişelenmene gerek yok

Mervem herkes de senin gibi hatalar yapıyor

Mervem bu dünyadaki herkes yanlış seçimler hareketler konuşmalar ve davranışlar yapıyor

Mükemmel diye bir şey yok Mervem

Mervem hata ve yanlış yapma konusunda sen tek başına değilsin herkes senin gibi hatalar ve yanlışlar yapıyor

Mervem herkes hepiniz hata ve yanlışlar yapıp doğrusunu yapmayı öğreniyorsunuz

Mervem bu hayat senin için var

Mervem bu hayat senin özgürce yaşayıp gelişmen için var

Mervem kendini ve insanları kalıplara sokmayı bırak

Mervem kendini ve herkesi özgür bırak

Mervem kendine özgür olma izni ver

Mervem Özgür ol

Mervem Herkesle bir ol bütün ol kendin ol  özgür ol

Mervem kendine hayatı yaşama izni ver

Mervem kendine rahat olma izni ver

Mervem her zaman her koşulda senin yanındayım bunu bil ve bunu her zaman hatırla

Mervem Senin için yalnız olmak die bir şey yok

Ben varım Mervem ben varım ben yanındayım

Mervem Senin için sevilmemek diye bir şey yok

Ben seni çok seviyorum Mervem hemde çok

Mervem korkmana gerek yok

Mervem kendini yalnız hissetmene gerek yok ben varım Mervem ben varım ben hep yanındayım

Biz beraberiz Mervem

Mervem sen içinde beni buldun biz birbirimizi bulduk Mervem beraber el ele kalp kalbe bu dünyayı deneyimliyoruz

Mervem yenilmek diye bir şey yok çünkü Mervem taraflar yok

Mervem herkes senin yansıman herkes senin aynan

Mervem her yerde her şeyde herkeste sen varsın

Mervem senin etrafında dünyand dneeyimlerinde destek var çünkü Mervem senin içinde destek var 

 Mervem senin içinde  seni seven sana her adımında destek olan ben varım

Mervem biz her zaman beraberiz aynı yerdeyiz yan yanayız el eleyiz biriz ve;  bizim aramızdaki ve içimizdeki uyum  dünyamıza , sana yani bize birlik beraberlik olarak yansıyor

Mervem herkes sana senin içindeki uyumu yansıtıyor ,güven kendine güven, içindeki uyuma güven Mervem

Ben yetersiz olursam eksik olacağım inancını bırakıyorum

Ben yeterisz olursam güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam değersiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam sıradan olacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben yeterisiz olursam sevilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam etrafımdakileri kaybedeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam beğenilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam aşağılanacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam küçük düşeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam rezil olacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam yargılanacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam Kabul edilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam red edileceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam istenmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam bırakılacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam terk edileceğim inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam dışlanacağım inancını bırakıyorum

Ben yetersiz olursam yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

ben yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben yetersiz olabileceğim inancını bırakıyorum

bir insan kendini kendi yeterliliğini ve kendi değerini unuttuğunda aşağılandığını küçük düştüğünü ve rezil olduğunu zanneder

bir insan kendini kendi yeterliliğini ve kendi değerini yadsıdığında aşağılandığını küçük düştüğünü ve rezil olduğunu zanneder

hiç kimse hiçbir şey hiçbir yer benim değerimi azaltma gücüne sahip değil ve hiç kimse hiçbir şey hiçbir yer benim değerimi olumsuz etkileme gücüne sahip değil çünkü

benim değerim insanların benim hakkımdaki düşüncelerinden öte ,

benim değerim insanların yargılarından öte

  benim değerim insanların benim hakkımda söylediklerinden öte

benim değerim bu dünyadaki olduğum kişiden öte

benim değerim seçimlerimden öte benim değerim yaptığım hatalardan öte

 Benim varlığım çok kıymetli ve değerli yani ben çok kıymetli ve değerliyim çünkü Allah’ım beni kendinden kendi sevgisinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı. Bu dünyadaki evrendeki her şey herkes Allah’ımın parçası biz hepimiz bir bütünüz biriz ve ben de bütünü bütün yapan parçalardan biriyim

Mervem senin için aşağılanmak küçük düşmek  ve rezil olmak yok çünkü

Mervem sen ihtiyacın olan her şeyin kendinde olduğunun farkında olarak ihtiyacın olan her şeyi kendinde arayıp kendinde buluyorsun yani  Mervem sen yeterliliğinin ve kendinin farkındasın

Mervem senin için aşağılanmak küçük düşmek  ve rezil olmak yok çünkü

Mervem sen Allah’ımın parçası olduğunun ,kendi  varlığının bütünü bütün yapan parçalardan biri olduğunun ve varlığının her şey herkes ve bu dünya ve bu dünyanın ötesi için kıymetli ve değerli olduğunun farkındasın yani Mervem sen değerinin ve kendinin farkındasın

Eksik olmak diye bir şey yok

Bir insan kendini unuttuğunda eksik olduğunu zanneder

Bizim ihtiyacımız olduğunu düşündüğümüz her şey zaten içimizdedir bizdedir

eksilmek ve azalmak  diye bir şey yok

eksildiğini ve azaldığını zannetmek var

bir insan kendini unuttuğunda eksildiğini ve azaldığını zanneder

bizim ihtiyacımız olduğunu düşündüğümüz her şey her zaman içimizdedir, bizdedir

Yetersizlik ve yetersiz olmak diye bir şey yoktur

Yetersiz olduğunu zannetmek vardır

Bir insan kendini unuttuğunda yetersiz olduğunu zanneder

Allah’ım sevgidir Allah’ım güçtür Allah’ım güvendir Allah’ım aşktır Allah’ım huzurdur  Allah’ım şefkattir Allah’ım rahatlıktır Allah’ım dengedir Allah’ım uyumdur , Allah’ım yuvadır Allah’ım ailedir Allah’ım bu dünya ve bu dünyadan öte olan sonsuz  bilgidir Allah’ım bilgeliktir Allah’ım cevaptır  Allah’ım çaredir Allah’ım destektir Allah’ım bolluktur Allah’ım berekettir Allah’ım zenginliktir  Allah’ım sevgi olan ve sevgiyle olan her şeydir ve Allah’ım beni kendi parçasından  kendinden yarattı  ben O’yum O’da ben o halde ben gücüm ben  güvenim, ben huzurum ben şefkatim ben  rahatlığım ben dengeyim ben uyumum ben yuvayım ben  aileyim ben bu dünya ve bu dünyadan öte olan sonsuz bilgiyim ben bilgeliğim ben cevabım ben çareyim ben desteğim ben bolluğum ben bereketim ben zenginliğim yani ben sevgi olan ve sevgiyle olan her şeyim

yeterlilik ve yeterli olmak demek kendinin Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığının ve sevgi olduğunun ve ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatlığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin bilginin bilgeliğin cevapların çarelerin ve bolluğun bereketin ve zenginliğin  kendin olduğunun ve kendinde olduğunun farkında olup ihtiyacın olduğunu  düşündüğün her şeyi sevgiyi , güveni, aşkı, mutluluğu, huzuru, gücü, desteği değeri, kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği, cevapları, çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendinde arayıp kendinde bulmak demek

Ben yeterliyim çünkü ben  Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığımın ve sevgi olduğumun ve ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatlığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin  bilginin bilgeliğin cevapların çarelerin bolluğun , bereketin ve zenginliğin kendim olduğumun ve kendimde olduğunun farkında olarak ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi sevgiyi güveni aşkı mutluluğu huzuru gücü desteği değeri kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği cevapları çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendimde arayıp kendimde buluyorum

Ben her zaman her koşulda yeterli olduğumu biliyorum çünkü yeterlilik ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyin kendinde olduğunu bilmek ve kendinde arayıp kendinde bulmaktır ve ben ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin bende olduğunu ve kendimde olduğunu biliyorum ve kendimde arayıp kendimde buluyorum

Ben ihtiyacım olduğunu düşündüğün her şeyin bende olduğunun farkında olarak  sevgiyi güveni aşkı mutluluğu huzuru  gücü desteği değeri kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği cevapları  çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendimde arayıp kendimde bulduğumda hayatım ;  benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin benim içimin ve benim düşünce ve inançlarımın yansıması olduğundan dolayı kendimde bulduğum sevgi güven aşk mutluk huzur güc destek değer kabul onayı taktir şefkat rahatlık yuva aile  birlik bütünlük uyum denge bilgi bilgelik cevaplar  çareler bolluk bereket ve zenginlik hayatımda da var olur çünkü ben her şeyim her şey benim

ihtiyacın olduğunu zannetmek bir yanılsamadır çünkü ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şey zaten sendedir sensindir ve  daha öncede her zaman sendeydi

Başarılı olmak demek kendini sevmek  kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmak bu hayatın senin için olduğunun ve gelişmek için olduğunun farkında olup her yeni günündeki ve her yeni deneyimindeki küçük büyük her başarını kutlamak ve KENDİNİ taktir etmek, koyduğun  hedeflerde sadece hedefe ve isteklerine ulaştığında değil ayrıca hedefe ve isteklerine ulaşma yolumda da her adımını ve küçük büyük her başarını kutlamak ve  taktir etmek,   başarısız olduğun zamanlarda da kendine destek olup kendinle beraber  hareket edip başarmana engel olan engelleri bulup kaldırıp hayatında başarıyı yaratmayı seçmek,  kendini her şeyinle desteklemek, kendini her zaman dinlemek , bir şeylere ara vermek ve kendine zaman ayırmak istediğin zamanlarda kendine saygı duymak ,buna izin vermek ve kendinle beraber dinlenmenin kendine zaman ayırıp kendinle ilgilenmenin tadını çıkarmak , kendinle uyum içinde olmak kendine varlığına şükretmek ve her gün varlığını ve var oluşunu kutlamak demek

ben başarılıyım çünkü ben kendimi seviyorum kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmayı seçiyorum bu hayatın benim için ve benim gelişmem için olduğunun farkında olup her yeni günümdeki ve her yeni deneyimimdeki  küçük büyük her başarımı yani Mervemin her başarısını kutluyorum ve taktir ediyorum ve sadece koyduğum hedeflere ve isteklerime ulaştığımda değil  koyduğum hedeflere ve isteklerime ulaşma yolumda da  her bir adımımı ve küçük büyük her bir başarımı kutluyorum taktir ediyorum, başarısız olduğum zamanlarda da kendime destek olup kendimle beraber hareket edip başarmama engel olan engelleri bulup kaldırıp hayatımda başarıyı yaratmayı seçiyorum, kendimi her şeyimle destekliyorum kendimi her zaman dinliyorum, dinlenmek birşeylere ara vermek ve kendime zaman ayırmak istediğim zamanlarda kendime ve isteğime  saygı duyup dinlenmeyi seçiyorum kendime zaman ayıyorum ve kendimle ilgileniyorum ve kendime zaman ayırıp kendimle ilgilenmenin tadını çıkarıyorum kendimle uyum içindeyim  kendime ve varlığıma şükrediyorum ve her gün varlığımı ve var oluşumu kutluyorum

ben her zaman her koşulda değerliyim

Allah’ım beni kendinden kendi parçasından kendi yaratım gücünden güçten yarattı benim her bir zerrem güçten yaratıldı ve benim her bir zerrem çok kıymetli ve değerli

Benim varlığım çok kıymetli ve değerli yani ben çok kıymetli ve değerliyim çünkü Allah’ım beni kendinden kendi sevgisinden kendi yaratım gücünden yarattı. Bu dünyadaki evrendeki her şey herkes Allah’ımın parçası biz hepimiz bir bütünüz biriz ve bütünü bütün yapan parçayız ve çok kıymetliyiz ve değerliyiz

Benim sevilmek için kendimi sevmem kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmam ve içimde uyumu ve dengeyi yaratmam yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı  ben kendimi sevdiğimde kendime sevgiyle davrandığımda  ve içimde uyumu ve dengeyi yarattığımda herkes bana beni yansıtıyor beni çok seviyor ve bana sevgiyle davranıyor ve herkesle ilişkim uyumlu ve dengeli oluyor

Ben seviliyorum çünkü ben kendimi çok seviyorum kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde sevgiyle davranıyorum ve içimde uyumu ve dengeyi yaratıyorum

Benim beğenilmek ve Kabul edilmek için benim kendimi beğenmem ve kendimi her şeyimle olduğum gibi Kabul etmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendimi beğendiğimde onayladığımda ve Kabul ettiğimde herkes bana beni yansıtıyor benim gibi beni  beğeniyor ve Kabul ediyor

Ben beğeniliyorum çünkü ben kendimi beğeniyorum ve kendimi her şeyimle  olduğum gibi Kabul ediyorum

Benim değer gören biri olmak için; bu hayatın benim için olduğunun , kendi önceliğimin kendim olduğunun ve kendimin benim en değerlim olduğunun farkında olmam , kendi istek ve ihtiyaçlarıma saygı duymam ve öncelik vermem, her zaman önce kendi isteklerimi yerine getirmeyi  ve kendi  ihtiyaçlarımı karşılamayı  ve kendimi her zaman kendi önceliğim yapmayı seçmem, kendi fikir ve görüşlerime saygı göstermem yani kendime değer vermem ve kendi değerimi bilmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey ve  bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendime değer verdiğimde herkes bana beni yansıtıyor ve benim kendime değer verdiğim gibi bana değer veriyor

Ben değer gören biriyim çünkü bu hayatın benim için olduğunun kendimin benim en değerlim olduğunun farkında olup kendi istek ve ihtiyaçlarıma saygı duyuyorum ve öncelik veriyorum her zaman önce kendi isteklerimi yerine getirmeyi  ve kendi  ihtiyaçlarımı karşılamayı  ve kendimi her zaman kendi önceliğim yapmayı seçiyorum ve kendi fikir ve görüşlerime saygı gösteriyorum  yani kendime değer veriyorum ve kendi değerimi biliyorum

Kendine saygı duyduğunda hayatında sana saygı duyulan deneyimler yaratırsın çünkü bu dünya bu dünyadaki herkes ve  her şey ve deneyimlerin sana seni kendinle olan ilişkini yansıtır

Benim bana saygı duyulması için ve benim saygı gören biri olmam için   kendi değerimi bilip kendime saygıyla davranmam ve kendime saygı duymam yeterli çünkü herkes benim yansımam ve herkes bana benim kendimle ilişkimi yansıtıyor ve ben kendime saygı duyup saygıyla davrandığımda herkes bana benim gibi saygı duyup saygıyla davranıyor ve herkes tarafından saygı görüyorum

Ben saygı değerim ve saygı duyulan ve saygı gören biriyim  çünkü Ben kendimle  ilişkimde  kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde sevgiyle davranıp kendime özgürlük veriyorum kendimi her zaman önceliğim yapıp önce kendi ihtiyaçlarımı karşılayarak kendime çok değer veriyorum  ve kendi değerimi biliyorum yani kendime karşı saygılıyım ve kendime kendi varlığıma kendi özgürlüğüme ve ihtiyaçlarıma saygı gösteriyorum 

Benim özel olmak için benim beni ben yapan tüm özelliklerime anlayışla bakıp  kendimi olduğum gibi Kabul edip beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkında olmam ve kendimin özel olduğumu bilmem yeterli çünkü  bu dünyadaki herkes ve her şey benim yansımam ben kendime anlayışla bakıp kendimi olduğum gibi Kabul edip beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkında olduğumda ve özel olduğumu bildiğimde herkes beni olduğum gibi her şeyimle Kabul eder ve tüm özelliklerimle kendime has olduğumun ve özel olduğumun farkında olur ve özel olduğumu kabul eder

Ben özelim çünkü ben  beni ben yapan tüm özelliklerime anlayışla bakıyorum  kendimi olduğum gibi Kabul ediyorum beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkındayım

Benim önemli olmak için benim Allah’ımın bu dünyanın ve bu dünyadaki her şeyin herkesin ve bu dünyanın ötesinin parçası olduğumu ve benimle her şeyin tam olduğunun farkında olup kendimin önemli olduğunu bilmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey benim yansımam ve ben kendi önemimin farkında olduğumda ve önemli olduğumu bildiğimde herkes benim önemimin farkında olup önemli olduğumu bilir

Ben önemliyim çünkü ben Allah’ımın bu dünyanın ve   bu dünyadaki her şeyin herkesin  ve bu dünyanın ötesinin parçası olduğumun ve benimle her şeyin tam olduğunun ve bütünü bütün yapan parçalardan biri olduğumun farkında olup kendi önemimi ve varlığımın bütün için önemini ve değerini  biliyorum

Benim istenilen biri olmak için içimde uyumu dengeyi ve huzuru yaratıp kendimle mutlu olmam yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey ve bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendimle mutlu olduğumda herkes bana beni yansııyor ve benim gibi benimle mutlu oluyor ve benimle beraber olmak ve benimle vakit geçirmek istiyor

Ben istenilen biriyim çünkü ben kendimle ilgileniyorum    kendi değerimi biliyorum ve kendime saygılı davranıyorum ve bu sayede içimde uyumu dengeyi ve huzuru yaratıyorum ve kendimle mutluyum

Ben gücümü kaybedebileceğim inancını bırakıyorum

Ben güçsüz olabileceğim inancını bırakıyorum

Ben aciz olabileceğim inancını bırakıyorum

Gücünü kaybetmek diye bir şey yok

Güçsüz olmak diye bir şey yok

Bir insan kendini ve kendi gücünü unuttuğunda aciz olduğunu zanneder

Aciz olmak diye bir şey yok

Ben her zaman her koşulda her şartta güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı benim varlığım güçten yaratıldı benim her bir zerrem güçten ve güç benim

Ben her zaman her koşulda her şartta güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı bana yaratım gücünü verdi ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi yani hayatımdaki tek güç her zaman her koşulda her şartta benim

Benim için aciz olmak diye bir şey yok çünkü ben hayatımdaki tek gücün kendim olduğunun  fakrındayım ve Allah’ım tarafından güçten ve yaratım gücünden yaratıldığımı biliyorum ve gücümü kullanıyorum

Allah’ım beni kendi parçasından kendi gücünden kendi yaratım gücünden güçten yarattı ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımda istediklerimi yaratabilme gücü verdi

Çaresizlik diye bir şey yok

Allah’ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratabilme hayatımı istediğim gibi yönlendirme hayatımı istediğim gibi şekillendirme hayatımda istediklerimi yaratabilme ve hayatımın kontrolünü verdi o halde hayatımdaki ve hayatımda çareleri yaratan güç benim ve benim hayatımda her şeyin çaresi benim

Mervem senin için yalnız kalmak diye bir şey yok çünkü Mervem ben varım ve her zaman seninleyim ve sana desteğim

Mervem Biz beraberiz

Mervem biz seninle biriz birliğiz

Mervem bizim içimizdeki birlik içimizde dengeyi yaratıyor

Mervem Denge sevgi halinde olmak  demek

Mervem denge en yüksek ve en çekici titreşimde olmak demek

Mervem Denge parlak bir ışık ve herkesi kendine çekiyor

Mervem senin için yalnız kalmak diye bir şey yok çünkü senin içindeki dengen seni parlatıyor çekici hale getiriyor ve çekici kılıyor ve herkes seninle ve senin yanında olmak istiyor

Ben ilerleyemeyebileceğim inancını bırakıyorum

Ben geride kalabileceğim inancını bırakıyorum

Ben yetişemeyebileceğim inancını bırakıyorum

İlerlememek ve ilerleyememek diye bir şey yoktur

Her yeni güne uyanmak ve  yeni bir şeyler öğrenmek  gelişmek ve ilerlemek demek

Her yeni  deneyim öğrenmek  gelişmek ve ilerlemek demek

Her yeni seçim öğrenmek gelişmek  ve ilerlemek demek

Geride kalmak diye bir şey yok

Herkesin kendi deneyimi var

Herkesin bu hayatta kendi yolu var

Yetişmeye çalışmaya gerek yoktur

Yetişememek diye bir şey yoktur çünkü geride kalmak diye bir şey yoktur

Bu dünyaya hepimiz öğrenmeye gelişmeye ve kendimizi hatırlamaya geldik

Herkesin kendi deneyimi var

Herkes kendi deneyiminde kendi hızıyla ilerler

Herkesin deneyimi kendine özeldir

Herkes her zaman kendini geliştirecek olan yerde ve deneyimdedir

Herkes her zaman olması gerektiği zamanda olması gerektiği yerde olması gerektiği deneyimdedir  yani gelişim yolunda gelişimine yardımcı olacak yerdedir

Ben ilerliyorum ben her gün her yeni güne uyandığımda her adımımda her öğrendiğimle her gelişimimle her seçimimle ilerliyorum

Ben kendi yolumda olmam gerektiği zamanda olmam gerektiği yerde olmam gerektiği deneyimdeyim yani gelişim yolumda benim gelişimime yardımcı olacak yerdeyim

Ben kendi yolumun öncüsüyüm ben kendi yolumun lideriyim

Şükür Allah’ıma varlığım için

yazan MERVE