KENDİNLE İLİŞKİ KADINLAR İÇİN/SELÜLİT

NOT: bu yazımda sadece vücudun sağlıklı olması ile ilgili yazdığım paragrafta R. ŞANAL ın şükür yazısından esinlendim .




Benim selülitim olması korkum var

ben selülitim olması korkumu kabul ediyorum

ben selülitim olması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben selülitim olması korkumu seviyorum

ben selülitim olduğunda kendimi sevmediğim inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda kendimi beğenmediğim inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda kendimle mutsuz olduğum inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda bedenimle mutsuz olduğum inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda başarısız olduğum inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda değersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda beğenilmediğim inancını bırakıyorum

ben selülitim olduğunda çirkin olduğum inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben benim kendimi beğenmem için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

benim kendimle mutlu olabilmem için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben benim bedenimle mutlu olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben yeterli olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben başarılı olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben değerli olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben beğenilmek için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben güzel olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

benim kendimi sevmek için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü ben zaten kendimi çok seviyorum benim en iyi dostum benim ben benim sevgimim ben benim canımım ben benim yol arkadaşımım benim en iyi dinleyicim benim ben beni en iyi anlayanım ben benim en büyük desteğimim ben benim her şeyimim benim her şeyim benim

benim kendimi beğenmek için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü ben zaten kendimi çok beğeniyorum kendi olduğum kişiyi çok beğeniyorum kendimle ilgileniyor oluşumu çok beğeniyorum kendime yaptığım dostluğu çok beğeniyorum her zaman önceliği kendime ve kendi ihtiyaçlarıma veriyor oluşumu çok beğeniyorum her zaman yapmayı sevdiğim yapmaktan zevk aldığım ve kalbimle yapmayı istediğim şeyleri yapmayı seçiyor oluşumu çok beğeniyorum yürümeyi seçtiğim sevgi yolumu çok beğeniyorum kendimi geliştirmeyi seçiyor ve gelişmeyi seviyor oluşumu çok beğeniyorum ben hayata bakışımın sevgi dolu oluşunu çok beğeniyorum iyi niyetli oluşumu beğeniyorum temiz kalpli oluşumu beğeniyorum canım mervem ben seni her şeyinle çok beğeniyorum

benim kendimle mutlu olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü ben zaten kendimle çok mutluyum kendimi olmayı seçtiğim kişiyi her açıdan beğeniyorum kendimden kendimle vakit geçirmekten zevk alıyorum her gün kendimle beraber yeni şeyler öğreniyorum kendime ve dünyaya sevgi ve yeni şeyler katıyorum her günüm anlamlı her günüm harika

benim bedenimle mutlu olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü ben zaten bedenimle çok mutluyum harika bir bedenim var beni gitmek istediğim yerlere taşıyan ve ilerlememi sağlayan sağlıklı ve güzel bacaklarım var dokunmamı hissetmemi sevgimi paylaşmamı sağlayan sağlıklı ve güzel ellerim dünyanın güzelliklerini görmemi sağlayan sağlıklı ve güzel gözlerim benim etrafımdakilere onlara onları sevdiğimi anlatabildiğim sağlıklı ve güzel dudaklarım dilim yüzüm var benim ahenk içinde çalışan ve benim bu hayatta Merve olabilmeme aracı olan harika sağlıklı ve çok güzel bir bedenim var

ben bedenimle çok mutluyum sevgili güzel eşsiz mucizevi harika bedenim sana teşekkür ederim benim bu dünyayı deneyimleyebilmeme aracı olduğun için teşekkürler

benim yeterli olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü ben zaten tam olduğum halimle yeterliyim benim sevgiyi huzuru dostluğu şefkati ve aradığım tüm cevapları çareleri yolları kendimde buluyor oluşum benim yeterliliğim

benim değerli olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü benim varlığım bir değerli Allah'ım beni kendinden kendi parçasından sevgiden yarattı

benim beğenilmek için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü etrafımdaki herkes benim yansımam benim düşünce ve inançlarımın benim kendi hakkımdaki düşünce ve inançlarımın ve benim kendimle ilişkimin yansıması bu sebeple benim etrafımdaki herkesin beni beğenmesi için benim kendimi beğeniyor olmak yeterli

benim güzel olmak için selülitsiz olmaya ihtiyacım yok çünkü benim güzel olmak için Allah'ımın beni sevgiden yani en güzelden güzellikten yarattığının farkında olup kendi güzelliğimi görüp çok güze olduğumu bilmem yeterli

ben selülitim olduğu halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi kabule diyorum kendimi beğeniyorum kendime değer veriyorum kendimi destekliyorum kendimi onaylıyorum değerliyim yeterliyim başarılıyım kendimle çok mutluyum bedenimle çok mutluyum güzelim çekiciyim seviliyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum  ve hayatımda her şey yolunda

yazan MERVE 

TAM OLDUĞUM KİŞİ OLUMLAMA

Ben  olduğum kişinin yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

ben  olduğum kişinin sevilmek için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben olduğum kişinin çok istenmek için yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

ben  olduğum kişinin değersiz olduğu inancını bırakıyorum

ben  olduğum kişinin yetersiz bir anne olduğu inancını bırakıyorum

benim tam olduğum kişi sevilmek için yeterliyim çünkü ben sevginin benim içimden başladığının farkında olarak sevgiyi önce kendimde buluyorum ve iyi niyetli biriyim

ben sevilmeyi hak ediyorum çünkü ben sevmeyi ve sevgiyi çok iyi biliyorum

benim tam olduğum kişi istenmek için yeterli çünkü ben mutluluğu huzuru güveni kendi içimde bulmuş bir kişiyim ve kendimle mutlu ve rahat biriyim bu sayede olduğum gibi biriyim herkesin kendi deneyimlerinde gelişim içinde olduklarının farkında olduğum için herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm ve benim hayatıma giren herkes benim yanımda oldukları gibi olabilmenin rahatlığını yaşıyorlar ve daha çok benimle olmak istiyorlar

benim tam olduğum kişi değerli çünkü ben sevginin ne demek olduğunu biliyorum ve gerçek sevgiyi herkesle paylaşmayı seçiyorum

ben çok değerliyim çünkü ben bütün anlam katan parçalardan bir tanesiyim

benim tam olduğum kişi yeterli bir anne çünkü ben çocuğuma en önemli olanı sevgimi veriyorum ve sevgiyi öğretiyorum

benim tam olduğum kişi yeterli bir anne çünkü çocuğum kendisi onun deneyimlerinde ona en yararlı biçimde yardımcı olacağımı bildiği için beni anne olarak bu dünyaya gelmeden önce seçti; benim olduğum kişi onun gelişimi için en doğru ve en yeterli kişi

ben yeterli bir anneyim çünkü ben çocuğuma en önemli olanı sevmeyi ve sevgiyi öğretiyorum

ben yeterli bir anneyim çünkü ben kendimi çok seviyorum kendi ihtiyaçlarıma ve önceliklerime saygı duyuyorum her zaman zevkle ve severek yapacağım şeyleri yapmayı seçiyorum bu sayede çocuğumda benden kendini sevmeyi ve kendine saygı duymayı öğrendiği için kendi ile ilişkisi çok sevgi dolu oluyor

ben yeterli bir anneyim çünkü ben kendime çok değer veriyorum ve çocuğuma kendine değer vermeyi öğretiyorum

ben yeterli bir anneyim çünkü ben gücümün farkındayım kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirebildiğimin farkındayım ve gücümü biliyorum ve bu sayede çocuğumda benden kendini bilmeyi ve kendinin farkında olmayı kendi gücünü bilmeyi ve kendi gücünün farkında olmayı öğreniyor

ben yeterli bir anneyim çünkü ben en değerli ve önemli olanın sevgi olduğunu farkındayım ve ben sevgiyi biliyorum yani ben oğlumun ihtiyacı olan gerçek bilgiye ve bilgeliğe sahibim

ben yeterli bir anneyim ben gelişmeyi çok seviyorum kendimi her gün geliştiriyorum ve çocuğuma gelişmenin önemini öğretiyorum ve geliştiğim her konuyu ışığa sevgiye dönüştürüp oğlumla paylaşıyorum



ben yeterli bir anneyim çünkü ben çocuğuma doğruluğu dürüstlüğü öğretiyorum ona dünyaya dürüst oldukça istediği her şeyi hayatında kolayca yaratabildiğini öğretiyorum



ben yeterli bir anneyim çünkü ben hayatı çok seviyorum her anımdan zevk alıyorum çocuğuma zevk almayı öğretiyorum

ben  olduğum kişinin kabul edilmek için yetersiz olduğu inancını bırakıyorum

ben tam olduğum halim kabul edilmek için yeterli çünkü benim tam olduğum kişi benim her şeyim benim canım benim Mervem benim annem benim dostum benim koruyucum benim ablam benim yoldaşım benim bilgem benim çarem ve ben olduğum kişiyi her şeyiyle kabul ediyorum ve etrafımdaki herkes benim yansımam olduğu için herkes bana beni yansıtıyor benim gibi beni olduğum gibi kabul ediyor

ben pimpirikli olduğumda hata yaptığımda bir şeyden korktuğum da veya öfkelendiğim de olduğum kişinin yeteriz olduğu inancını bırakıyorum

ben pimpirikli olduğum hata yaptığım bir şeyden korktuğum veya öfkelendiğim halimle de yeterliyim çünkü ben pimpirikli olduğum hata yaptığım bir şeyden korktuğum veya öfkelendiğim halimle de iyi niyetli akıllı zeki gelişmeyi seven ve seçen yaptığı hatalardan dersler alan çalışkan sevecen güler yüzlü sevgi dolu hayattan zevk alan eğlenceli Merveyim

benim için hata yapmak hiçbir şekilde yetersiz biri olmak demek değildir

benim için yapılan hatalar gelişim yolunda biraz daha gelişmem için beni ileriye taşıyan basamaklar çünkü ben hatalarım sayesinde sevgiyle uygun olanı öğrenip bundan sonra sevgi uygun olanı seçip hayatımda daha güzel deneyimler yaratıyorum

benim için korkmak hiçbir şekilde yetersiz biri olmak demek değildir

benim için bir şeyden korkmuş olmak hangi konuda gücümün farkında olmadığımı bulup o konuda da gücümün farkına varmam ve gücümü elime alıp gücümü kullanabilmem için bir anahtardır

benim için öfkelenmek hiçbir şekilde yetersiz biri olmak demek değildir

benim için öfkelenmek hangi olumsuz düşünce ve inancım sebebi ile öfkelenmeme neden olan deneyimler yarattığımı bulup bunları olumlu düşünce ve inançlarla değiştirip huzur içinde olduğum deneyimler yaratabilmem için bir anahtar ve beni içimdeki huzura götüren bir yoldur

yazan MERVE 

TERK EDİLME VE BIRAKILMA KORKUSU

Benim terk edilme korkum var

ben terk edilme korkumu kabule diyorum

ben terk edilme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben terk edilme korkumu seviyorum

Benim bırakılma korkum var

ben bırakılma korkumu kabule diyorum

ben bırakılma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben bırakılma korkumu seviyorum

ben terk edildiğimde sevgisiz kaldığım inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda sevgisiz kaldığım inancını bırakıyorum

ben sevilmek için birilerine ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

benim sevilmek için hiç kimseye ihtiyacım yok çünkü ben zaten her şeyimle kendimi çok seviyorum ben sevgiyi içimden alıyorum ben beni çok seviyorum benim sevgi kaynağım kendimim

ben terk edildiğimde değersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda değersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben terk edildiğim ve bırakıldığım halimle de değerliyim çünkü ben benim her şeyimim ben benim beni anlayan en yakın dostumum ben benim annemim ben benim ablamım ben benim canımım ben benim en değerlimim en kıymetlimim

ben terk edildiğimde birinin benimle olmayı istemesi için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda birinin benimle olmayı istemesi için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben terk edildiğim ve bırakıldığım halimle de insanların benimle olmayı istemesi için yeterliyim çünkü ben içimde kendimle mutlu bir insanım ve bu sayede insanların hayatına sevgi mutluluk ve neşe katıyorum

ben terk edildiğimde yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

ben terk edildiğim ve bırakıldığım halimle de güvendeyim

benim için yalnız kalmak diye bir şey yok

benim yanımda ben varım ben benim en yakın dostum annem ablam kardeşimim benim ihtiyacım olan her şey sevgi şefkat ilgi bende ve ben ihtiyacım olan tüm sevgiyi kendime veriyorum ben benim her şeyimim Mervem (kendi adınızı yazın) ben senin her zaman yanındayım

ben terk edildiğimde terk edenin ardından yoluma devam edemeyeceğim inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda bırakanın ardından yoluma devam edemeyeceğim inancını bırakıyorum

ben terk edildiğimde terk edenin ardından yoluma devam etmenin zor olduğu inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda bırakanın ardından yoluma devam etmenin zor olduğu inancını bırakıyorum

benim yaşadığım her şey benim için benim gelişim yolumda beni geliştiren ve benim gelişip hayatımda daha güzel deneyimler yaratabilmem için bir deneyim ben her yaşadığım deneyimden dersler alıp gelişiyorum ve hayatımda daha güzel deneyimler yaratıyorum bu sebeple ben terk edildiğim ve bırakıldığım halimle de yoluma kolayca devam ediyorum ve hayatımda harika deneyimler yaratıyorum

ben terk edildiğimde terk edenin yerini doldurmanın zor olduğu inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda beni bırakanın yerini doldurmanın zor olduğu inancını bırakıyorum

Allah'ım bana seçtiğim kendi seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatımda harika deneyimler yaratma gücü ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi benim ilişkilerim ve hayatıma giren insanlar benim hayatımın parçası olduğundan dolayı ben olumlu düşünce ve inançlar seçerek hayatımda her zaman beni seven bana değer veren insanlar yaratıyorum

benim için beni terk edenin ve beni bırakanın yerini doldurmak çok kolay ben hayatımdan gidenin ardından onunla olmuş olan ilişkimde aldığım dersler sayesinde gelişmiş oluyorum ve bu gelişimim sayesinde gidenin ardından hayatıma benim daha da gelişmiş olan halimi ve kendime verdiğim sevgiyi ve değeri bana beni çok severek ve bana çok değer vererek gösteren insanlar giriyor

ben terk edildiğimde  terk edeni bırakmanın zor olduğu inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda bırakanı bırakmanın zor olduğu inancını bırakıyorum

benim için her zaman beni terk eden ve beni bırakan bir kişi benim hayatımda yeniye ve daha hayırlı ve daha iyi olana yer açar çünkü ben her ilişkimde dersler alıp kendimi geliştiriyorum ve bu gelişimim sayesinde hayatımda sevgi dolu ilişkileri deneyimlediğim insanlar yaratıyorum

benim için terk edeni ve bırakanı bırakmak çok kolay çünkü ben gidenin ardından onunla ilişkimde aldığım dersler ve gelişimim sayesinde gelişmiş oluyorum ve bu gelişimim sayesinde gidenin ardından hayatıma benim daha da gelişmiş olan halimi ve kendime verdiğim sevgiyi ve değeri bana beni çok severek ve bana çok değer vererek gösteren insanlar giriyor

ben terk edildiğimde terk edenin arkasından düzenimin bozulduğu ve hayatımın geri düzene girmesinin zor olduğu ve zaman aldığı inancını bırakıyorum

ben bırakıldığımda bırakanın arkasından düzenimin bozulduğu ve hayatımın geri düzene girmesinin zor olduğu ve zaman aldığı inancını bırakıyorum

ben bırakıldığım ve terk edildiğim halimle de güvendeyim ve hayatım düzen içinde çünkü düzen benim içimde benim yuvam benim her şeyim benim benim hayatımda düzeni sağlayan güç benim ve ben kendimde içimde zaten bir düzene sahibim

ben terk edilmenin ve bırakılmanın acı çekmek olduğu inancını bırakıyorum

benim için terk edilmek deneyimim deki bir kişi ile deneyimimin bitmesi ve ardından yeni başlangıç demek

benim için terk edilmek deneyimim deki kişi ile birlikte öğrendiğimiz derslerimizin bitmiş olması ve ardından yeni deneyimlere ve yeni kişilere yer açılması demek

benim için bırakılmak deneyimim deki bir kişi ile deneyimimin bitmesi ve ardından yeni başlangıç demek

benim için bırakılmak deneyimim deki kişi ile birlikte öğrendiğimiz derslerimizin bitmiş olması ve ardından yeni deneyimlere ve yeni kişilere yer açılması demek

ben terk edildiğimde ve bırakıldığımda mutluluğumu kaybettiğim inancını bırakıyorum

ben mutlu olmak için birilerine ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

benim mutlu olmak için hiç kimseye ihtiyacım yok çünkü ben mutluluğu kendimden içimden alıyorum ben kendimi çok seviyorum ben benim en iyi dostumum ben beni anlıyorum ben hayata gülen gözlerle bakıyorum her şeyden zevk alıyorum benim hayatımın anlamı var benim hayatımın anlamı gelişmek ben gelişimden zevk alıyorum her gün gelişiyorum geliştikçe harika deneyimler yaratıyorum seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatıma şekil vermekten zevk alıyorum mutluyum

ben terk edildiğim ve bırakıldığım halimle de mutluyum çünkü mutluluk benim içimde

ben sıcak bir yuvam olması için birilerine ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

benim sıcak bir yuvam olması için hiç kimseye ihtiyacım yok çünkü benim yuvam benim,  benim yuvam benim içimde ben kendimin annesiyim ablasıyım kardeşiyim sahip çıkanıyım dostuyum arkadaşıyım ben benim yuvamım ben benim sıcacık yuvamım ben kendimi sevgiyle güvenle şefkatle sarıyorum canım Mervem

ben terk edildiğim halimle de güvendeyim güçlüyüm kendimi çok seviyorum kendimi kabul ediyorum kendime değer veriyorum kendimi destekliyorum kendimi onaylıyorum kendimin yanındayım kendimi beğeniyorum güçlüyüm yeterliyim başarılıyım tam ve bütünüm seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum değerliyim yoluma devam ediyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben bırakıldığım halimle de güvendeyim güçlüyüm kendimi çok seviyorum kendimi kabul ediyorum kendime değer veriyorum kendimi destekliyorum kendimi onaylıyorum kendimin yanındayım kendimi beğeniyorum güçlüyüm yeterliyim başarılıyım tam ve bütünüm seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum değerliyim yoluma devam ediyorum ve hayatımda her şey yolunda

yazan MERVE 

RAHATÇA HARCAYABİLECEĞİN KADAR PARAYI HAK ETMEK

Benim rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmaması korkum var

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmaması korkumu kabule diyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmaması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmaması korkumu seviyorum

benim rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak etmeme korkum var

ben rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak etmeme korkumu kabule diyorum

ben rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak etmeme korkumu seviyorum

ben rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını istediğimde açgözlü olmuş olacağım ve bu sebeple elimde olanı da kaybedeceğim inancını bırakıyorum

ben rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını istemenin aç gözlülük olduğu inancını bırakıyorum

ben hayatımda rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak etmediğim inancını bırakıyorum

ben hayatımda rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar parayı yaratmanın zor olduğu inancını bırakıyorum

ben hayatımda rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar parayı yaratmanın zaman aldığına ve uzun sürdüğüne inanıp rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi alabileceğim kadar parayı yaratmayı ileri zamana atmayı bırakıyorum

ben hayatımda rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar parayı yaratmanın zaman aldığı ve uzun sürdüğü inancını bırakıyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar paramın olmadığı ve olmayacağı inancını bırakıyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar paramın olamayacağı inancını bırakıyorum

sevgi titreşimi hızlıdır

ben her zaman benim en yakınımın en kıymetlimin ve en değerlimin kendim olduğunun farkında olup kendimi severek ihtiyacım olan her şeyin bende olduğunu ve bana benim ihtiyaçlarımı sağlayan kaynağın ve hayatımdaki gücün kendim olduğunu bilerek her zaman gelişmeyi ve etrafımdakilerin gelişiminde yardımcı olmayı yararlı şeyler üretmeyi ve dünyayla paylaşmayı seçerek dürüst ve iyi niyetli olarak kendimin bu dünyaya yaptığım hatalardan dersler alıp gelişmek için geldiğimin ve etrafımdakilerin benim gelişimimde bana olan davranış ve konuşmaları ile gelişimimde yardımcı olduğunun farkında olup kendime ve herkese karşı anlayışlı hoşgörülü olarak sevgi titreşiminde oluyorum ve bu sebeple hayatımda var olmasını istediğim güzellikler bana hemen geliyor çünkü sevgi titreşimi hızlı ve hayatımda istediklerimi hemen yaratabildiğim bir titreşimdir

benim için hayatımda rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim  kadar parayı yaratmak çok kolay çünkü almak ve vermek bir bütün olduğu için ve verdiğimde almayı kabul etme haline geçtiğim için dünyaya verdiğim sevgiyi ve güzellikleri ve dünyayla paylaştığım gelişimimi ve üretmiş olduğum yararlı şeyleri hayattan bolluk bereket olarak yani sevgi huzur mutluluk rahatlık rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar para olarak geri alıyorum

benim için hayatımda rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim  kadar parayı hemen anda şimdi yaratmak çok kolay çünkü ben sevgi olduğumun farkında olarak sevgiyi seçtiğim kendimi sevdiğim kendime ve herkese karşı sevgi dolu olduğum kendime ve herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü olduğum her zaman dürüst olmayı seçtiğim hatalarımdan dersler alıp gelişmeyi seçtiğim derslerimden öğrendiklerimi sevgiye ışığa dönüştürüp dünyayla paylaştığım ve sevgiyle sevgi yolunda yararlı bir şeyler üretip dünyayla paylaştığım için sevgi titreşimindeyim yanı hızlı ve yüksek titreşimdeyim bu sebeple hayatımda tüm güzellikleri ve hayatımda rahatça harcayabileceğim kadar ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar parayı hızlıca hemen şimdi yaratabiliyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar paranın hayatıma girişini kabul ediyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını kabul ediyorum

ben hayatımda rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını hak ediyorum çünkü ben çok zekiyim ve çok akıllıyım çalışkanım gelişmenin önemimin farkındayım her gün kendimi geliştiriyorum kendime ve etrafıma yarar sağlayan şeyler üretiyorum gelişimimi ve ürettiğim yararlı şeyleri dünyayla paylaşıyorum ve çok güzel şeyler yapıyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça ve kolayca alabileceğim kadar param olmasını hak ediyorum çünkü ben ; bu dünyada rahatça harcayabileceği kadar ve beğendiği her şeyi rahatça ve kolayca alabileceği kadar parası olan insanlar kadar zekiyim akıllıyım ve çalışkanım ve onlar gibi ve onlar kadar çalışıp dünyaya yarar sağlayan insanları geliştiren insanların hayatlarını kolaylaştıran ve güzelleştiren şeyler üretiyorum ve dünyayla da paylaşıyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını olmasını hak ediyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını olmasını hak ettiğimi biliyor ve inanıyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını olmasını hak ettiğimi kabul ediyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını olmasını hak ettiğimi bildiğim için kendimi taktir ediyorum

ben rahatça harcayabileceğim ve beğendiğim her şeyi rahatça alabileceğim kadar param olmasını olmasını hak ettiğim için şükrediyorum

yazan MERVE 

YETERLİLİK , İYİ NİYET , BAŞARI

benim sevginin bilgelik çare çözüm ve güç olduğunun ve kendimin sevgiden yaratıldığımın farkında olup ihtiyacım olan her şeyi kendimde arıyor ve kendimde buluyor oluşum yeterli olmak demek

benim her zaman sevgiyi seçip sevgiyle davranıyor oluşum iyi niyetli olmak demek

benim bu dünyadaki varlığım ve bu dünyayı her gün deneyimliyor oluşum her gün yeni deneyimleri deneyimleyip bir şeyler öğreniyor oluşum bir başarı ve başarılı olmak demek

bu dünyaya gelişmek için geldiğimin ve sevgi olanı seçerek hayatımı istediğim gibi şekillendirdiğimin farkında oluşum zeki olmak ve gücünün farkında olup güçlü olmak demek

benim var oluşum sevgi güç iyilik iyi niyet başarı yeterlilik ve zeka

Ben yeterliyim çünkü ben sevginin bilgelik çare çözüm ve güç olduğunun ve Allah'ımın beni kendinden kendi parçasından sevgiden yarattığını yani beni bilgelikten çarelerden çözümden ve güçten yarattığının ve sevginin bilgeliğin çarelerin çözümün ve gücün ben olduğumun farkında olarak ihtiyacım olan her şeyin kendimde arıyorum ve kendimde buluyorum ben kendimin her şeyiyim

ben iyi niyetliyim çünkü ben her zaman hatalarımdan dersler alıp sevgi olanı öğrenip öğrendiğim sevgi olanı seçiyorum kendime ve herkese karşı sevgi besliyorum sevgiyle davranmayı seçiyorum

ben başarılıyım çünkü ben her gün yeni deneyimler deneyimliyorum deneyimlerimden ve yaptığım hatalarımdan dersler alıyorum sevgiyi sevgi olanı öz halimi tekrar öğreniyorum ve öz halime ilerliyorum

ben güçlüyüm çünkü ben sevgi olanı seçerek hayatımı istediğim gibi şekillendirdiğimin farkında olarak olumlu ve sevgiye uygun düşünceler düşünüp olumlu inançlara inanmayı seçerek gücümü kullanıyorum

ben zekiyim çünkü ben hayatımın amacının gelişmek olduğunun farkındayım

yazan MERVE 

GELECEK KORKUSU ve BİLİNMEZLİK KORKUSU

GELECEK KORKUSU
benim gelecek korkum var
ben gelecek korkumu kabul ediyorum
ben gelecek korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben gelecek korkumu seviyorum

benim bilinmezlik korku var
ben bilinmezlik korkumu kabul ediyorum
ben bilinmezlik korkumu şu anda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben bilinmezlik korkumu seviyorum

ben gelecekle kötü şeyler yaşayabileceğim endişesini bırakıyorum
ben gelecekte kötü şeyler yaşayabileceğim inancını bırakıyorum


ben gelecekte olumsuz şeyler olabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gelecekte başıma olumsuz olduğunu düşündüğüm şeyler gelebileceği inancını bırakıyorum


ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin bazı durumların benim geleceğimi olumsuz etkileyebileceği inancını bırakıyorum

ben artık gelecekten ve bilinmezlikten korkmayı bırakıyorum

Allah'ım beni kendinden , kendi yaratım gücünden , güçten yarattı . bana kendi düşünmeyi seçtiğim düşüncelerim ve inanmayı seçtiğim inançlarım il hayatımı istediğim gibi şekillendirme , hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı ve benimle ilgili olan herşeyi kontrol etme gücü verdi. ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücüne sahibim.


hiç kimse hiçbir şey hiçbir yer ve hiçbir durum benim geleceğimi olumsuz etkileme gücüne sahip değil çünkü Allah,'ım bana kendi, seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi ve ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücüne sahibim ve kendi üzerimde , kendi mutluluğum huzurum , sağlığım ,evliliğim, ilişkilerim bolluk bereketim ve hayatım üzerinde , hayatımdaki her şey üzerinde ve geleceğim üzerinde güce sahip olan tek kişi benim ve hayatımı etkileyebilecek tek güç benim


benim gelecekten ve bilinmezlikten korkmama gerek yok çünkü ben Allah'ımın bana verdiği yaratım gücümü kullanıyorum ve her zaman olumlu , sevgiye uygun ve kendimi destekleyen düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek güvende olduğum, sağlıklı olduğum, huzurlu ve mutlu olduğum , bolluk bereket ve zenginlik içinde yaşadığım ve başarılı olduğum deneyimler yaratıyorum.

benim için bilinmezlik diye bir şey yok çünkü ben her zaman olumlu , sevgiye uygun ve kendimi destekleyen düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçtiğimden dolayı şimdi ve her zaman güvende olduğum , sağlıklı olduğum , huzurlu ve utlu olduğum, bolluk bereket ve zenginlik içinde yaşadığım ve başarılı olduğum deneyimler yarattığımı biliyorum.

benim için gelecek , bilinmezlik ve bilinmeyen seçtiğim olumlu, sevgiye uygun ve kendimi destekleyen düşüncelerim ve inançlarım sayesinde güven , sağlık, huzur, mutluluk,    zenginlik, başarı ve herşeyin yolunda olması demek

ben geleceğe ilerlediğim halimle güvendeyim
ben geleceğimde herşeyin yolunda olduğunu bilerek güvenle ve sevinçle geleceğime ilerliyorum

Mervem ( kendi isminizi yazınız) bu hayat senin için var

bu hayat  benim için var



NOT: SADECE 'ben geleceğimde herşeyin yolunda olduğunu bilerek güvenle ve sevinçle  ilerliyorum' 'bu hayat benim için var' BU İKİ CÜMLE  Louise L. Hay in HER ŞEY YOLUNDA KİTABINDAN ALINMIŞTIR

AYRICA BENİMLE İLGİLİ HER ŞEYİ KONTROL ETMEK cümlesi Lee CARROLL un kullandığı bir cümledir ama zaten kuantum düşünce şeklinin temel inançlarından ve kalıplarından biridir.

yazan MERVE 

KENDİNİ KANITLAYAMAMA KORKUSU

Benim kendimi kanıtlayamama korkum var

ben kendimi kanıtlayamama korkumu kabul ediyorum

ben kendimi kanıtlayamama korkumu şunda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi kanıtlayamama korkumu seviyorum

ben insanların benim iyi biri olduğumu ve yaptıklarımın ve dediklerimin iyi niyetli olduğunu anlayabilmeleri için insanlara kendimi ve yaptıklarımın ve konuştuklarımın iyi niyetli olduğunu açıklayarak kendimi kanıtlamam gerektiği inancını bırakıyorum

ben insanların benim iyi biri olduğumu ve yaptıklarımın ve dediklerimin iyi niyetli olduğunu anlayabilmeleri için iyi biri olduğuma ve iyi niyetli biri olduğuma dair insanları ikna etmem gerektiği inancını bırakıyorum

ben insanlara iyi biri olduğumu kanıtlamadığımda insanların benim kötü biri olduğumu düşündüğü ve iyi biri olduğumu anlamadığı inancını bırakıyorum

ben insanlar beni anlamadığı v benim iyi biri olduğumu anlamadığı halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim kendimin yanındayım her şeyimle kendimi onaylıyorum iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim seviliyorum destekleniyorum kabul ediliyorum isteniyorum başarılıyı yeterliyim ve hayatımda her şey yolunda

ben insanlar benim hareketlerimi ve konuşmalarımı yanlış anladığı halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim kendimin yanındayım her şeyimle kendimi onaylıyorum iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim seviliyorum destekleniyorum kabul ediliyorum isteniyorum başarılıyım yeterliyim hayatımda her şey yolunda

ben insanlar benim kötü biri olduğumu düşündükleri halimlede güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim kendimin yanındayım her şeyimle kendimi onaylıyorum iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim seviliyorum destekleniyorum kabul ediliyorum isteniyorum başarılıyım yeterliyim ve hayatımda her şey yolunda

ben insanlara davranışlarımı ve konuşmalarımın iyi niyetli olduğunu açıklayarak kendimi kanıtlamadığım ve insanları iyi biri olduğuma dair ikna etmediğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim kendimin yanındayım her şeyimle kendimi onaylıyorum iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim seviliyorum destekleniyorum kabul ediliyorum isteniyorum başarılıyım yeterliyim ve hayatımda her şey yolunda

ben insanlara iyi biri olduğumu kanıtlamadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim kendimin yanındayım her şeyimle kendimi onaylıyorum iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim seviliyorum destekleniyorum kabul ediliyorum isteniyorum başarılıyım yeterliyim ve hayatımda hrşey yolunda

ben insanlara iyi biri olduğumu kanıtlamadığım halimle de insanlar özlerinde sevgiyi bildikleri gibi benimde iyi biri olduğumu ve iyi niyetli biri olduğumu biliyorlar ve anlıyorlar çünkü ben sevgiyim

benim insanların benim iyi biri olduğumu anlaması için ve benim davranışlarımın ve konuşmalarımın iyi niyetli oluğunu anlaması için ;insanlara kendimi ve davranışlarımın ve konuşmalarımın iyi niyetli olduğunu kendimi ve her davranışımı ve konuşmamı açıklayarak kanıtlamaya ve insanları iyi biri olduğuma dair ikna etmeye ihtiyacım yok çünkü benim deneyimlerimdeki herkes benim düşünce ve inançlarımın yansıması yani benim yansımam ve ben kendimi anladığım kendime inandığım iyi biri  olduğuma inandığım iyi biri olduğuma inandığım kendimden emin olduğum kendimi bildiğim ve kendimi desteklediğim sürece herkes beni anlar bana inanır benim iyi biri olduğuma bilir ve beni destekler

benim insanların benim iyi biri olduğumu anlaması için ve benim davranışlarımın ve konuşmalarımın iyi niyetli oluğunu anlaması için insanlara kendimi ve davranışlarımın ve konuşmalarımın iyi niyetli olduğunu açıklayarak kendimi kanıtlamaya ve insanları iyi biri olduğuma dair ikna etmeye ihtiyacım yok çünkü benim kendimi anlamam kendimi bilmem kendimi onaylamam ve benim kendimi desteklemem yeterli

ben kendimi biliyorum ben çocukluğumdan beri hayata gülen gözlerle bakıyorum her zaman iyiyi seçiyorum

ben kendimi biliyorum ben merve küçüklüğümden beri her canlıya saygı duyuyorum her canlıya sevgiyle bakıyorum

ben kendimi biliyorum ben gelişmeyi seven biriyim hatalarımdan ders almayı seçen biriyim sevgi olanı öğrendikçe onu seçip sevgi yolunda ilerlemeyi seçen ve seven biriyim

ben biliyorum ben kendimi biliyorum ben iyi biriyim iyi niyetli iyi kalpli biriyim karşımdakine her zaman gülmeyi seçen biriyim ben barışı seven biriyim sarılmayı seven biriyim paylaşmayı seven biriyim herkesin gülmesini mutlu olmasını isteyen ve herkesin mutluluğumla mutlu olan biriyim

ben insanlara zeki olduğumu kanıtlamadığımda insanların benim aptal olduğumu düşündüğü ve zeki olduğumu anlamadığı inancını bırakıyorum

benim insanların benim zeki olduğumu anlaması için insanlara zeki olduğumu kanıtlamaya ihtiyacım yok çünkü insanların benim zeki olduğumu anlaması için benim kendimin kendi zekamın farkında olmam yeterli

benim için benim kendi hakkımda inandıklarım önemli benim için kendimi bilmem önemli çünkü benim hayatımı şekillendiren benim düşünce ve inançlarım

ben kendime inandığım sürece ben kendi zekama inandığım sürece ve ben kendimi bildiğim sürece herkes bana benim gibi inanır beni bilir benim zeki olduğumu bilir çünkü benim deneyimlerim benim hayatım ve benim etrafımdaki herkesin bana olan davranışları konuşmaları ve benim hakkımdaki düşünce ve inançları benim düşünce ve inançlarımın yansıması yani benim yansımam

ben kendimi biliyorum ben zeki olduğumu biliyorum

ben çok zekiyim çünkü ben her şeyin çözümünün sevgi olduğunun farkındayım

ben çok zekiyim çünkü sevginin çare olduğunun farkındayım

ben çok zekiyim çünkü ben benim sevgi olduğumun ve çözümün ve çarenin bende olduğunun farkındayım

ben çok zekiyim çünkü ben dünyanın çok güzel bir yer olduğunun farkındayım

ben çok zekiyim çünkü ben sevginin ve sevmenin verdiği huzurun ve mutluluğun farkındayım

ben çok zekiyim çünkü ben bu dünyaya gelişmek için geldiğimin farkındayım

ben çok zekiyim çünkü ben daha bir çok şeyin farkındayım ve kendimi her gün gelişilerek güzelliklerin daha da farkına varmak için gelişim yolunda ilerliyorum

ben çok zekiyim biliyorum çünkü ben beni biliyorum ben başardıklarımı biliyorum

Canım Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) ben seni biliyorum sen çok zekisin

ben insanlara zeki olduğumu kanıtlamadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim her şeyimle kendimi onaylıyorum kendimin yanındayım zekiyim yeterliyim başarılıyım seviliyorum destekleniyorum beğeniliyorum kabul ediliyorum ve hayatımda hrşey yolunda

ben insanlar benim zekamı anlamadığı ve benim aptal olduğumu düşündüğü halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim her şeyimle kendimi onaylıyorum kendimin yanındayım zekiyim yeterliyim başarılıyım seviliyorum destekleniyorum beğeniliyorum kabul ediliyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben insanlara güçlü olduğumu kanıtlamadığımda insanların benim gücümü anlamadığı ve güçsüz olduğumu düşündüğü inancını bırakıyorum

ben insanlar benim güçsüz olduğumu düşündüğü halimle de güvendeyim güçlüyüm kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim gücün ben olduğumun farkındayım yeterliyim başarılıyım seviliyorum destekleniyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben insanlara gücümü ve güçlü olduğumu kanıtlamadığım halimle de güvendeyim güçlüyüm kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum değerliyim gücün ben olduğumun farkındayım yeterliyim başarılıyım seviliyorum destekleniyorum insanlar benim güçlü olduğumu anlıyor ve hayatımda her şey yolunda

benim insanların benim güçlü olduğumu anlaması için gücümü anlaması için insanlara güçlü olduğumu ve gücümü kanıtlamaya ihtiyacım yok çünkü benim dünyam benim deneyimlerim benim etrafımdaki insanların bana olan davranışları konuşmaları ve benim hakkımdaki düşünce ve inançları benim düşünce ve inançlarımın yansıması yani benim yansımam yani ben gücümün farkında olup ben gücümü bildiğimde herkes bana beni yansıtır herkes benim gücümün farkında olup gücümü bilir

güç benim ben kendimi biliyorum çünkü ben Allah'ımın beni kendinden sevgiden yarattığının tek gücün sevgi olduğunun ve Allah'ım tarafından güçten yaratıldığımın farkındayım

benim hayatımdaki ve benim deneyimlerimdeki tek güç benim kendimi biliyorum kendi gücümü biliyorum çünkü ben Allah'ımın beni kendinden sevgiden kendi gücünden güçten yarattığının bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı şekillendirme gücü verdiğinin farkındayım

benim hayatımdaki ve benim deneyimlerimdeki tek güç benim kendimi biliyorum kendi gücümü biliyorum çünkü kendi seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirebildiğimi hayatımda mucizeler yaratabildiğimin hayatımda istediklerimi yaratabildiğimin hayatımda çarelerimi yaratabildiğimin ve çarenin ben olduğumun farkındayım

ben kendimi kanıtlamadığımda başarısız olduğum inancını bırakıyorum

ben kendimi karşımdakine kanıtlamadığımda yenildiğim inancını bırakıyorum

ben kendimi kanıtlamadığımda kaybetmiş olduğum inancını bırakıyorum

ben kendimi kanıtlamadığımda yetersiz olduğum inanıcı bırakıyorum

benim başarılı olmam için yeterli olmam için iyi biri olmam için güçlü olmam için ve zeki olmam için insanlara başarılı olduğumu yeterli olduğumu iyi biri olduğumu güçlü olduğumu ve zeki olduğumu kanıtlamaya ihtiyacım yok çünkü ben tam olduğum halimle başarılıyım yeterliyim iyi biriyim güçlüyüm ve zekiyim benim olduğum kişi başarılı yeterli iyi biri güçlü ve zeki

benim sevginin bilgelik çare çözüm ve güç olduğunun ve kendimin sevgiden yaratıldığımın farkında olup ihtiyacım olan her şeyi kendimde arıyor ve kendimde buluyor oluşum yeterli olmak demek

benim her zaman sevgiyi seçip sevgiyle davranıyor oluşum iyi niyetli olmak demek

benim bu dünyada ki varlığım ve bu dünyayı her gün deneyimliyor oluşum her gün yeni deneyimleri deneyimleyip bir şeyler öğreniyor oluşum bir başarı ve başarılı olmak demek

bu dünyaya gelişmek için geldiğimin ve sevgi olanı seçerek hayatımı istediğim gibi şekillendirdiğimin farkında oluşum zeki olmak ve gücünün farkında olup güçlü olmak demek

benim var oluşum sevgi güç iyilik iyi niyet başarı yeterlilik ve zeka

benim insanların benim iyi biri olduğumu güçlü olduğumu zeki olduğumu başarılı olduğumu yeterli olduğumu anlaması için kendimi insanlara kanıtlamaya ihtiyacım yok

işin sırrı benim

benim kendimle ilgili inandıklarım

işin sırrı benim

benim kendimle ilişkim

benim deneyimlerimde ve benim dünyamdaki herkes her şey herkesin bana olan davranışları konuşmaları benim hakkımdaki düşünce ve inançları benim düşünce ve inançlarımın yansıması yani benim yansımam

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı ve deneyimlerimi istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolümü verdi ve benim hayatımdaki herkes ve herkesin bana olan davranışları konuşmaları ve benim hakkımdaki düşünce ve inançları benim deneyimimin parçası olduğuna göre benim hayatımdaki herkesin bana olan davranışlarının konuşmalarının ve benim hakkımdaki düşüne ve inanlarının kontrolü bende

benim etrafımdaki herkes sadece benim yansımalarım

ben kendime inandıkça kendimi bildikçe etrafımdakilerin benim ile ilgili olan düşünce ve inançları benim kendi hakımdaki inandıklarıma ve benim kendimi bildiğim halime dönüşür

benim insanların benim iyi biri olduğumu zeki olduğumu güçlü olduğumu başarılı olduğumu yeterli olduğumu anlaması için benim kendime inanmam kendimi bilmem ve kendimi iyi niyetimi gücümü kapasitemi ve zekamı bilmem yeterli

ben çok başarılıyım çünkü ben bu yaşıma gelirken gelişerek hayatımda harika şeyler başardım ve şimdi de harika şeyler başarmaya devam ediyorum

ben yeterliyim çünkü ben kendimle ilgileniyorum kendimle mutluyum kendimle huzurluyum kendime sahip çıkıyorum kendimi geliştiriyorum ben kendimin her şeyiyim ben kendi kendime yetiyorum

ben güçlüyüm çünkü ben her zaman hatalarımdan dersler alıyorum devam ediyorum ilerliyorum her gün kendimi geliştiriyorum her adımda kendi yanımda olup kendime sahip çıkıyorum ve çarelerimi yaratıyorum

ben zekiyim çünkü ben gücümün farkındayım

ben iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim çünkü seviyorum her günümü seviyorum herkesi seviyorum her canlıyı seviyorum gülmeyi seviyorum güldürmeyi seviyorum paylaşmayı seviyorum

benin var oluşum güç sevgi yeterlilik bilgelik ve başarmak

bn buyum ben sevgiyim yani ben gücüm ben her şeyim

ben insanlara başarılı olduğumu yeterli olduğumu iyi biri olduğumu ve güçlü olduğumu kanıtlamadığım halimle de güvendeyim başarılıyım yeterliyim iyi biriyim güçlüyüm ve zekiyim

ben kendimin farkında olmayı seçiyorum

ben kendimi bilmeyi seçiyorum

benim için en önemlisi benim kendi hakkımdaki düşünce ve inançlarım

benim kendim hakkımdaki düşünce ve inançlarım

ben sana inanıyorum Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) ben sana güveniyorum

ben senden eminim Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız)

ben seni biliyorum

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) sen sevgisin

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) sen güçsün

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) sen çok zekisin

bak Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) harika şeyler başardık çok güzel yerlere beraber geldik

çok güzel seçimler yaptık

çok güzel şeyler keşfettik ve öğrendik ve bu öğrendiklerimizi ışığa sevgiye dönüştürdük ve hala çok güzel şeyler başarıyoruz Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) ,çok güzel yerlere doğru ilerliyoruz sevgiyle sevgi olanı seçiyoruz, çok güzel şeyler keşfediyoruz ve öğreniyoruz ve öğrendiklerimizi sevgiye ışığa dönüştürüyoruz ve dünyayla paylaşıyoruz

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) sen güçsün beraber çok şeyler aştık ve bu aştıklarımızın bizi geliştirmek için olduğunu anladık beraber gücümüzün farkına vardık sevgiyi seçtik ve şimdi gücümüzün farkında olarak beraber çarelerimizi yaratıyoruz

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) sen benim içinsin iyi ki varsın

Mervem(benim ismim yerine kendi isminizi yazınız) seni çok seviyorum

Yazan MERVE