ESİR OLMA KORKUSU/ÖZGÜRLÜĞÜ KAYBETME KORKUSU/ YÜKÜN ALTINDA EZİLME KORKUSU VE ALMA VERME DENGESİ

Benim esir olma korkum var

Ben esir olma korkumu Kabul ediyorum

Ben esir olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben esir olma korkumu seviyorum

Benim özgürlüğümü kaybetme korkum var

Ben özgürlüğümü kaybetme korkumu Kabul ediyorum

Ben özgürlüğümü kaybetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben özgürlüğümü kaybetme korkumu seviyorum

Benim birilerinin bana yük olması korkum var

Ben birilerinin  bana yük olması korkumu kabul ediyorum

Ben birilerinin bana yük olması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben birilerinin bana yük olması korkumu seviyorum

Benim yükün altında ezilme korkum var

Ben yükün altında ezilme korkumu kabul ediyorum

Ben yükün altında ezilme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben yükün altında ezilme korkumu seviyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin beni esir edebileceği inancını bırakıyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin özgürlüğümü elimden alabileceği inancını bırakıyorum

ben birilerine sevgiyle bağlı olduğumda bana yük oldukları ve özgürlüğümü elimden aldıkları inancını bırakıyorum

ben birilerine sevgiyle bağlı olduğumda bana yük oldukları ve bu yükün altında ezildiğim inancını bırakıyorum

ben birilerine sevgiyle bağlı olduğumda  özgürlüğümü kaybettiğim inancını bırakıyorum

ben birilerini çok sevdiğimde özgürlüğümü kaybettiğim inancını bırakıyorum

Ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin  benim özgürlüğümü kısıtlayabileceği inancını bırakıyorum

Ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin beni kısıtlayabileceği inancını bırakıyorum

Ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin  beni ve benim yapmak istediklerimi engelleyebileceği inancını bırakıyorum

Ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin benim yapmak istediklerime engel olabileceği inancını bırakıyorum

Ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin bana engel olabileceği inancını bırakıyorum

ben artık özgürlüğümü kaybedebileceğim inancını bırakıyorum

Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı bana yaratım gücünü verdi ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi yani her zaman her koşulda her şartta hayatımdaki tek güç benim

hiç kimse hiçbir yer yada hiç bir şey beni esir etme,özgürlüğümü elimden alma  , beni kısıtlama ve beni  ve benim yapmak istediklerimi engelleme gücüne sahip değil çünkü  Allah'ım bana kendi, seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi yani ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve özgür olduğum ve  her istediğimi özgürce yaptığım deneyimler  yaratma gücüne sahibim ve kendi üzerimde , kendi sağlığım ,mutluluğum huzurum özgürlüğüm ve hayatım ve hayatımdaki her şey üzerinde güce sahip olan tek kişi benim

özgürlük içten başlar

ben kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde sevgiyle davranmayı seçiyorum vr kendimi özgür bırakıyorum ve benim dünyam ve benim deneyimlerim benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı bana beni benim içimdeki özgürlüğümü yansıtıyor ve hayatımda özgür olduğum deneyimler yaratıyorum ve dünyayı özgürce deneyimliyorum

ben birilerine sevgiyle bağlandığım ve sevgiyle bağlı olduğum halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim kendimi gerçekleştiriyorum, varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,Titanla ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben birilerini çok sevdiğim halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım  huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim kendimi gerçekleştiriyorum, varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum, ,Titanla ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika,   ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben  biri ile aramdaki alma verme dengem ve ilişkim istediğim gibi olmadığında bunu değiştirmemin imkansız olduğuna ve çaresiz olduğuma inanıp gücümü red etmeyi bırakıyorum

Ben biri ile aramdaki alma verme dengem ve ilişkim istediğim gibi olmadığında bunu değiştirmenin imkansız olduğu inancını bırakıyorum

Ben artık imkansız diye bir durumun varlığına inanmayı bırakıyorum

İmkansız diye bir şey yok

ben yükün altında ezilebileceğim inancını bırakıyorum

bir insan kendini gücünü ve çarelerini yaratanın kendisi olduğunu unuttuğunda yükün altında ezilebileceğini zanneder

ben Allah’ımın parçası olan özümü yani kendimi hatırlamayı seçiyorum

ben kendimi özümü hatırlayarak kendimi içimdeki her bir zerremdeki sonsuz bilgiye bilgeliğe gücüme ve çarelere açıyorum

ben kendimi özümü hatırlayarak sınırları kaldırıp kendimi özgür bırakıyorum ben kendimi özümü hatırlayarak Allah’ımın parçası olduğumu  ve benim varlığımın gücümün değerimin bilgimin bilgeliğimin ve kapasitemin bu dünyadan öte olduğunu ve sınırsız ve sonsuz olduğunu her bir zerremde biliyorum

Ben çaresiz olabileceğim inancını bırakıyorum

Allah’ım beni kendi parçasından kendi gücünden kendi yaratım gücünden güçten yarattı ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımda istediklerimi yaratabilme gücü verdi

çaresizlik diye bir şey yok

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratabilme hayatımı istediğim gibi yönlendirme hayatımı istediğim gibi şekillendirme hayatımda istediklerimi yaratabilme ve hayatımın kontrolünü verdi o halde hayatımdaki ve hayatımda çareleri yaratan güç benim ve benim hayatımda her şeyin çaresi benim

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratabilme hayatımı istediğim gibi yönlendirme hayatımı istediğim gibi şekillendirme hayatımda istediklerimi yaratabilme ve hayatımın kontrolünü verdi o halde hayatımın yaratıcısı benim ve hayatımda her şeyi istediğim gibi değiştirip şekillendirebilme ve hayatımda istediğim her şeyi  yaratabilme gücü benim

Ben biri ile aramdaki alma verme dengem ve ilişkim istediğim gibi olmadığında ve o kişinin bana yük olduğunu düşündüğümde hayatımın yaratıcısının ve hayatımda her şeyi yaratanın ve var edenin kendim olduğunun farkında olarak hangi olumsuz  düşünce ve inançlarımla bu hoşuma gitmeyen  deneyimi ve durumu hayatımda yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip  hayatımda ilişkilerimin ve ilişkilerimdeki alma verme dengemin istediğim gibi olduğu hayatımdaki insanların kendi sorumluluklarını kendileri aldığı ve hayatımda her zaman her koşulda özgür olduğum deneyimler yaratıyorum

ben artık hayatımdaki hoşuma gitmeyen şeyler için insanları suçlayarak gücümü red etmeyi bırakıyorum

ben suçlayarak gücümü red etmeyi bırakıyorum

benim hayatımda hoşuma giden veya hoşuma gitmeyen olumlu yada olumsuz iyi veya kötü olduğunu düşündüğüm her şeyi ve deneyimleri yaratan tek kişi benim çünkü hayatım sadece benim düşünce ve inançlarımın yansıması

ben artık hayatımın tek yaratıcısının ben olduğumu kabul edip gücümü elime almayı seçiyorum

ben artık hoşuma gitmeyen bir şey olduğunda birilerini suçlamak yerine olumlu ve istediğimi yaratacak olan düşünce ve inançlar seçip hoşuma giden deneyimler yaratıyorum

Allah’ım beni kendinden kendi parçasından kendi gücünden kendi yaratım gücünden güçten yarattı

Ben o’yum o da ben yani ben yaratıcıyım

Benim düşündüğüm her şey var olur

benim inandığım her şey var olur

ben tüm istediklerimi yarattığım ve deneyimlerimin istediğim gibi ve sevgi titreşiminde olduğu korkulardan özgürleştiğim, içimden dışıma özgür olduğum, gücümün ve kendimin tamamiyle farkında olduğum, kendimi bildiğim, kendimle ilişkimin sevgi dolu uyumlu ve dengeli olduğu, huzurlu mutlu ve sağlıklı olduğum, kendimi ve istediklerimi gerçekleştirdiğim ailemle ve sevdiklerimle ilişkilerimin sevgi dolu uyumlu ve dengeli olduğu, etrafımdakilerle ilişkilerimin sevgi dolu uyumlu ve dengeli olduğu , ilişkilerimin ve alma vere dengemin istediğim gibi olduğu , dünyayla herkesle ve her şeyle birlik içinde uyum içinde ve sevgide olduğum bolluk bereket ve zenginlik içinde olduğum ve zengin  olduğum ailemin ve sevdiklerimin huzurlu mutlu sağlıklı ve  yanımda benimle olduğu sonsuz ihtimalleri düşünüp var ederek   bu var ettiğim sevgi titreşimindeki ihtimaller yani paraleller ve dünyalar içinde geçişler yapmayı ve bu paraleller ve dünyalara bana  mutluluk veren yenilikler ve eklemeler yapmayı seçiyorum

 yazan MERVE 

KENDİNE DESTEK / TÜM GÜZELLİKLER SENİN HAKKIN

Merve Mervem kimse seni sevmediği halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni sevmediği halinle de ben seni çok seviyorum sen benim en kıymetlimsin en değerlimsin Mervem sen benim kızımsın canımsın ve senin yanında seni her zaman her koşulda çok seven ben varım

Mervem şunu bil ki senin her halin sevilesi Mervem sen sevgisin Mervem sen benim sevgimsin Mervem ben seni her halinle herşeyinle çok seviyorum

Mervem Mervem kimse seni kabul etmediği halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni kabul etmediği halinle de ben seni herşeyinle kabul ediyorum

Mervem Mervem kimse seni desteklemediği  halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni desteklemediği  halinle de ben seni destekliyorum ve her zaman sana desteğim ve senin yanındayım

Merve Mervem kimse sana güvenmediği halinle de sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse sana güvenmediği halinle de ben sana güveniyorum çünkü Mervem seni biliyyorum senin  kalbini biliyorum, Mervem sen her zaman bana karşı dürüst oldun her zaman yanımda oldun Mervem sen benim için her zaman elinden gelenin en iyisini yaptın teşekürler Mervem varlığın için ve şunu bil ki Mervem bende her zaman senin yanındayım ve seni koruyorum

Mervem Mervem kimse senin kapasitene güvenmediği halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse senin kapasitene güvenmediği halinle de ben sana güveniyorum ben senin istediğin herşeyi yapabileceğini biliyorum Mervem sen çok beceriklisin Mervem sen aklına koyduunu kolayca yaparsın biliyorum çünkü Mervem seni daha önceden bir çok kez bir çok şey başarırken ve harikalar yaratırken gördüm ve şimdide senin aşarılarına ve yarattığın harikalara şaidin

Merve Mervem kimse sana senin kapasitene ve senin mucizeler yaratma gücüne  inanmadığı halinle de sen sevilmeye değersin yeterlisin ve ben seni çok seviyorum

Mervem kimse sana senin kapasitene ve senin mucizeler yaratma gücüne inanmadığı halnede ben sana inanıyorum Mervem çünkü Mervem ben gördüm senin yapabildiklerini  ve senin sınırsız kapasiteni gördüm Mervem ben senin hayatımızda harika mucizeler yarattığına dana önce binlerce kez tanık oldum ve hala hayataımızda her gün harika mucizeler yaratıyorsun ve ben senin yarattığın harika ve güzel mucizelerine tanık oluyorum

Mervem sende inan kendine çünkü Mervem sen sınırsızsın  senin kapasiten ve senin mucizeler yaratma gücün sınırsız sende gör kendinde benim sende gördüğüm mucizevi sınırsız ve gücünün farkında olan Mervei

Mervem bil kendini benim seni bildiğim gibi

Mervem güven kendine benim sana güvendiğim gibi

Mervem inan kendine benim sana inandığım gibi

Merve Mervem kimse seni istemediği halinle de sen sevimeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni istemediği halinle de ben seni herşeyinle kabul ediyorum ve seninle olmaktan çok mutluyum Mervem yanında olmaktan çok mutluyum Mervem bu dünyayı seninle beraber deneyimlediğim için çok mutluyum Mervem iyiki varsın iyiki benimlesin Mervem iyiki seninleyim

Merve Mervem kimse seni onaylamadığı halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem seni kimse onaylamadığı halinle de ben seni onaylıyorum ve destekliyorum ben varım Mervem

Mervem senin onayın bana benim onayım sana yeter

Mervem biz içimizden geleni yapalım kalbimizi dinleyelim kendi doğru bildiğimiz yoldan gidelim yeter

Merve Mervem kimse seni beğenmediği halinle de sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse beğenmediği halinle de ben seni beğeniyorum benim güzelim güzelleri güzeli Mervem güzel kızım içimdeki küçük kızım benim için sen beğenilesisin

Mervem Senin herşeyi kalbinle yapşın, güler yüzün , mucizelere inancın , herşeye sevgiyle bakan güzel gözlerin , gülümseyişin, her güne aşkla uyanışın, inandıklarını bildiklerini ve bilgeliğini heycanla küçük bir kız gibi anlatışın o kadar güzel ki o kadar güzelsin ki seni herşeyinle beğeniyorum

Merve Mervem kimsen seni dinlemediği halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni dinlemediği halinle de ben seni dinliyorum anla Mervem anlat özgürce konuş özgürce ifade et kendini ben burdayım yanındayım ve seni dinliyorum

Merve Mervem kimse seni anlamadığı halinle de sen sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Merve Mervem kimse seni anlamadığı halinle de ben seni anlıyorum çünkü ben seni dinliyorum senin nedenlerini senin amaçlarını senin seçimlerinin nedenlerini dinliyorum Mervem ben senin kalbini biliyorum

Merve Mervem insanlar seni  yargıladığı ve suçladığı halinle de sevilmeye değersin ve ben seni çok sebiyorum

Merve Mervem insanlar seni yargıladığı ve suçladığı halinle de ben sana anlayışlıyım çünkü Mervem ben seni biliyorum ben seni dinliyorum

Ben senin nedenlerini dinliyorum ve ben senin nedenlerini anlıyorum Mervem ben senin yanındayım

Mervem artık olduğun kişi için kendini suçlamayı bırak

Mervem sen kimseye hesap vermek zorunda değilsin

Mervem sen bu dünyaya bu dünyayı özgürce deneyimleyip gelişmek için geldin

Mervem senin yaptığın hatalardan ve yanlışlar için suçluluk duymana gerek yok

Mervem hatalar ve yanlışlar yapman senin gelişimin bir parçası

Mervem hata ve yanlışlar yapmak senin hakkın çünkü sen bu dünyayı özgürce deneyimlemek

denemek keşfetmek öğrenemek gelişmek için burdasın

Mervem yaptığın seçimler davranışlar ve onuşmaların için suçluluk duymayı bırak

Mervem bu dünyayı özgürce deneyimlemek yani istediğin gibi istediğin seçimleri yapmak özgürce kendin olmak ve özgürce konuşmak senin hakkın çünkü bu dünya senin için  senin gelişmen için

Mervem sen biri sana alındığı darıldığı kırıdığı kızdığı ve küstüğü halinle de sen sevilmeye değersin ben seni çok seviyorum ve sen seviliyorsun

Mervem yaptığın bazı hatalar yanlışlar seçimler davranışlar ve konuşmalar sonucunda bazen bazı  insanların sana alınması darıması kırılması kızması ve küsmesi senin bu durumdan alman gereken dersler olduğunu kendinle ilişkinde düzeltmen gereken yerler olduğunu sana işaret eden işaretler

Mervem artık her şeyi doğru yapmaya çalışmayı bırak

Mervem artık  hatasız olmaya çalışmayı bırak

Mervem artık kendine baskı yapmayı bırak

Mervem sen özgür ve rahat olduğun halinle de güvendesin sağlıklısın ailen ve sevdiklerin güvende ve hayatında her şey yolunda

Mervem sen hata ve yanlışlar yaptığın halinle de güvendesin sağlıklısın ailen ve sevdiklerin güvende ve hayatınd her şey yolunda

Mervem artık kendini özgür bırak özgür ol

Mervem ilerleyememek diye bir şey yok

Mervem sen her zaman her koşulda ilerliyor ve gelişiyorsun çünkü Mervem var olmak ve her yeni güne uyanmak ilerlemek öğrenmek ve gelişmek demek

Mervem sen ne hata yaparsan yap ve kim olmayı seçersen seç ilerliyorsun ve gelişiyorsun çünkü Mervem var olmak ve her yeni güne uyanmak ilerlemek öğrenme ve glişmek demek

Mervem sen ne olursa olsun ilerliyorsun ve gelişiyrsn çünküMervem var olmak ve her yeni güne uyanmak ilerlemek öğrenmek ve gelişmek demek

Benim her zaman herkesten önce kendimi seçmek hakkım

Benim kendimi her şeyden önce tutmak hakkım

Benim en çok kendimi sevmek hakkım

Benim en çok değeri kendime vermek hakkım

Benim kendimi her zaman her koşulda desteklemek hakkım

Benim kendime anlayışlı olmak hakkım

Mervem ben her zaman her seferinde herkesten önce seni seçiyorum

Mervem ben seni herkesten her şeyden önce tutuyorum

Mervem ben en çok seni seviyorum 

Mervem ben seni her zaman her koşulda destekliyorum

Mervem ben sana her zaman her koşulda anlyışlı oluyorum

Mervem sen ne hata yaparsan yap sana anlayışla bakıyorum ve anlayşlı oluyorum

Mervem sen ne hata yaparsan yap ben seni çok seviyorum

Mervem sen ne hata yaparsan yap sevilmeğe değersin ve değerlisin ve ben seni çok seviyorum

Mervem sen ne hata yaparsan yap ben her zaman senin yanındayım ve seni ve senin yolunu destekliyorum

Mervem biz beraber yürüyoruz

Mervem biz beraber ilerliyoruz

Mervem biz beraber gelişiyoruz

Mervem sen her zaman her koşulda güvendesin çünkü Mervem ben seni koruyorum

Mervem ne hata yaparsan yap ve kim olmayı seçersen seç güvendesin çünkü Mervem ben seni koruyorum

Mervem sen özgür ol, Mervem sen özgür olmayı hak ediyorsun çünkü Mervem özgür olmak  olmak senin hakkın

Mervem sen sınırsız Mervem sen sınırsız olmayı hak ediyorsun çünkü Mervem sınırsız olmak  olmak senin hakkın

Mervem ben seni her zaman her koşulda seni desytekliyorum çünkü Mervem biliyorum ki desteklenmek senin  var oluş hakkın

Mervem ben seni ne hata yaparsan yap ve kim olmayı seçersen seç destekliyoum çünü Mervem biliyorum ki hatalar yapmak , dünyayı özgürce deneyimlemek ve öğrenmek ve gelişmek  senin var oluş hakkın yani  desteklenmek senin var oluş hakkın

Mervem sen her zaman her koşulda desteklenmeyi hak ediyorsun çünkü Mervem desteklenmek senin hakkın

Mervem sen ne hata yaparsa ve yap ve kim olmayı seçersen seç desteklenmeyi hak ediyorsun çünkü Mervem desteklenmek senin hakkın

Mervem her zaman her koşulda desteklenmek senin hakkın

Mervem ne hata yaparsan  yap ve kim olmayı seçersen seç desteklenmek senin hakkın

Ben  her zaman her koşulda desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek  benim hakkım

Ben  ne hata yaparsam yapim ve kim olmayı seçersen seçim desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek benim hakkım

her zaman her koşulda desteklenmek  benim hakkım

ne hata yaparsan  yapayım  ve kim olmayı seçersen seçeyim desteklenmek benim hakkım

ben her zaman her koşuuulda ailem ve sevdiklerim tarafından desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek benim hakkım

ben ne hata yaparsam yapim ve kim olmayı seçersem deçim ailem ve sevdiklerim tarafından desteklenmeyi hak ediyorum  çünkü desteklenmek benim hakkım

ben her zaman her koşulda desteleniyorum çünkü ben kendime hakkım olan desteği veriyorum ve benim dünyam benim hayatım ve hayatımdaki herkes benim kendimle ilişkimin yansıması oldukları için herkes de benim kendimi detsklediğim gibi beni destekliyor

Mervem sen benim önceliğimsin

Mervem sen benim en değerlimsin

Mervem sen ne hata yaparsam yap sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Mervem sen kim olmayı seçersen seç sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Mervem sen her zaman her koşulda sevilmeye değersin ve ben seni çok seviyorum

Mervem sen her zaman her koşulda sevilmeye değersin çünkü Mervem senin varlığın sevilmeğe değer

Mervem sen ne hata yaparsam yap ben her zaman her koşulda senin yanındayım ve seni tüm kalbimle destekliyorum

Mervem sen kim olmayı seçersen seç ben her aman her koşulda senin  yanındayım ve seni tüm kalbimle destekliyorum

Mervem ben seni her zaman her koşulda destekliyorum ve ben seni çok seviyorum ve Mervem ben senin her zaman her koşulda yanındayım ve sana desteğim

Mervem benim , küçük Mervem küçük kızım ben buradayım yanındayım ve seni herşeyden koruyorum

Mervem senin artık kendini korumaya çalışmana gerek yok çünkü  Mervem ben seni her şeyden koruyorum

 Mervem sen yalnız değilsin ben varım

Mervem sen sağlıklı olmayı hak ediyorsun

Mervem sen huzurlu olmayı hak ediyorsun

Mervem sen mutlu olmayı hak ediyorsun

Mervem sen rahat olmayı hak ediyorsun

Mervem sen güven içinde olmayı ve güvende olmayı hak ediyorsun

Mervem sen çok sevilmeyi hak ediyorsun

Mervem sen ne hata yaparsan yap çok sevilmeyi hak ediyorsun

Mervem sen sana çok değer verilmesini hak ediyorsun

Mervem sen ne hata yaparsam yap sana çok değer verilmesini hak ediyorsunttttttttttttttttttttt

aaMervem sen ailenle beraber mutlu huzurlu sağlıklı olduğunuz harika bir hayat yaşamayı hak ediyorsun

Mervem sen sana değer veren insanları hak ediyorsun

Mervem sen önceliği hak ediyorsun

Mervem sen sana güvenilmesini hak ediyorsun

Mervem sen anlaşılmayı hak ediyorsun

Mervem sen dinlenilmeyi hak eiyorsun

Mervem sen sana anlayışlı ve hoşgörülü olunmasını hak ediyorsun

Mervem sen desteği hak ediyorsun

Mervem sen sana dürüst olunmasını hak ediyosun

Mervem sen sana sağdık olunmasını hak ediyorsun

Mervem sen seni çok seven dostları hak ediyorsun

Mervem sen sana çok değer veren dostları hak ediyorsun

Mervem sen seni anlayan dinleyen dosları hak ediyorsun

Mervem sen sana anlayışlı ve hoşgörülü olan  dostları hak ediyorsun

Mervem sen özgürlüğü hak ediyorsun

Mervem sen çok zengin olmayı ve bolluk bereket içinde yaşamayı hak ediyorsun

Mervem sen istediğini istediğin zaman alabilecek ve yapablecek kadar zengin olmayı hak ediyorsun

Mervem sen para konusunda özgür olmayı hak ediyorsun

Mervem sen para konusunda rahat olmayı hak ediyorsun

Mervem sen sana güzel sürprizler yapılmasını hak ediyorsun

Mervem sana güzel sürprizler alınmasını hak ediyorsun

Mervem sen her zaman her koşulda sağlıklı mutlu huzurlu olmayı ailenin ve sevdiklerinin her zaman yanında olmasını  çok sevilmeyi sana çok değer  verilmesesini  her şeyin en iyisini en güzelini bolluk bereket ve zenginlik içinde yaşamayı ve zengin olmayı  hak ediyorsun çünkü Mervem sağlıklı mutlu huzurlu olmak ailenin ve sevdiklernin her aman yanında ollması çok sevilmek sana çok değer verilmesi her şeyin en iyisi en  güzeli bolluk bereket  ve zenginlik içinde yaşamak ve zengin olmak  senin hakkın

Mervem sen ne hata yaparsan yap ve kim olmayı seçersen seç sağlıklı mutlu huzurlu olmayı ailenin ve sevdiklerinin her zaman yanında olmasını  çok sevilmeyi sana çok değer verilmesini  her şeyin en iyisini en güzelini bolluk bereket ve zenginlik içinde yaşamayı ve zengin olmayı  hak ediyorsun çünkü Mervem sağlıklı mutlu huzurlu olmak ailenin ve sevdiklernin her aman yanında ollması çok sevilmek sana çok değer verilmesi her şeyin en iyisi en  güzeli bolluk bereket  ve zenginlik içinde yaşamak ve zengin olmak  senin hakkın

Mervem sağlıklı olmak senin hakkın

Mervem mutlu olmak senin hakkın

Mervem huzurlu olmak senin hakkın

Mervem senin ailenle beraber mutlu huzurlu sağlık olduğunuz harika bir hayat yaşamak hakkın

Mervem çok sevilmek senin hakkın

Mervem sana çok değer verilmesi senin hakkın

Mervem dinlenilmek senin hakkın

Mervem anlaşılmak senin hakkın

Mervem sana anlayışlı ve hoşgörülü olunması senin hakkın

Mervem sana karşı dürüst olunması senin hakkın

Mervem sana  sadık olunması senin hakkın

Mervem özgür olmak senin hakkın

Mervem ilerlemek senin hakkın

Mervem istediklerini istediğin an alabilmek senin hakkın

Mervem bolluk bereket ve zenginlik içinde olmak senin hakkın

Mervem zengin olmak senin hakkın

Mervem kendini özgürce ifade etmek senin hakkın

Mervem özgürce ve istediğin gibi dünyayı deneyimlemek senin hakkın

Mervem istediğini istediğin gibi yapmak senin hakkın

Mervem hata yapmak senin hakkın

Mervem kabul edilmek senin hakkın

Mervem duygularını iafede etmek senin hakkın

Mervem hissetmek senin hakkın

Mervem kendini özgürce ifade et çünkü Mervem kendini özgürce ifade etmek senin hakkın

Mervem kendine kurallar koymayı bırak ve kendini özgür bırak çünkü Mervem özgür olmak ve hayatını özgürce yaşamak senin hakkın

Mervem hata yaptığında suçluluk duymayı bırak çünkü Mervem hata yapmak senin hakkın

Ben insanlar benim başarısız olduğumu  düşündüğü halimle de güvndeyim sevilmeye değerim değerliyim başarılıyım ve yeterliyim

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşündüğü halimle de güvendeyim sevilmeğe değerim değerliyim başarılıyım ve yeterliyim

Ben insanlar benim  kötü biri olduğumu düşündüğü halimle de  güvendeyim sevilmeye değerim başarılıyım ve yeterliyim

Ben insanlar beni onaylamadığı halimle de güvendeyim sevilmeye değerim başarılıyım ve yeterliyim

Ben insanların onaylamadğı seçimlerim davranışlarım konuşmalarım ve fikirlerim olduğu halimle de güvendeyim sevilmeye değerim başarılıyım ve yeterliyim

Mervem sen istediğini istediğin gibi yaptığın halinle de sevilmeye değersin

Mervem sen insanların onaylamayacağı şeyler yaptığın halinle de sevilmeye değersin

Mervem sen insanların onylamayacağı şekilde konultuğun halinle de sevilmeye değersin

Mervem sen tam olduğun halinle sevilmeye değersin

Mervem sen ne hata yaparsan yap sevilmeye değersin

Mervem sen ne yanlış yaparsan yap sevilmeye değersin

Mervem sen kim olmayı seçersen seç sevilmeye değersin

Mervem sen nasıl biri olmayı seçersen seç sevilmeye değersin

Mervem sen her zaman her koşulda sevilmeye değersin çünkü Mervem sen sevgisin

Ben artık davranışlarım konuşmalarım ve seçimlerim  için suçluluk duymayı bırakıyoru çünkü benim istediğim zaman istediğimi yapmak istediğim zaman istediğim gibi konuşmak hayatmda  istediğim seçimleri yapmak ve dünyayı özgürce deneyimlemek hakkım

Mervem sen kendin ol çünkü Mervem aaakendin olmak yani özgür olmak senin hakkın

Mervem ben seni her zaman her koşulda desytekliyorum çünkü Mervem biliyorum ki desteklenmek senin  var oluş hakkın

Mervem ben seni ne hata yaparsan yap ve kim olmayı seçersen seç destekliyoum çünü Mervem biliyorum ki dünyayı özgürce deneyimlemek özgürce seçimler yapmak denemek hatalar yapmak öğrenmek ve gelişmek   senin var oluş hakkın

Mervem sen her zaman her koşulda desteklenmeyi hak ediyorsun çünkü Mervem desteklenmek senin hakkın

Mervem sen ne hata yaparsa ve yap ve kim olmayı seçersen seç desteklenmeyi hak ediyorsun çünkü Mervem desteklenmek senin hakkın

Mervem her zaman her koşulda desteklenmek senin hakkın

Mervem ne hata yaparsan  yap ve kim olmayı seçersen seç desteklenmek senin hakkın

Ben  her zaman her koşulda desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek  benim hakkım

Ben  ne hata yaparsam yapim ve kim olmayı seçersen seçim desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek benim hakkım

ben er zaman her koşuuulda ailem ve sevdiklerim tarafından desteklenmeyi hak ediyorum çünkü desteklenmek benim hakkım

ben ne hata yaparsam yapim ve kim olmayı seçersem deçim ailem ve sevdiklerim tarafından desteklenmeyi hak ediyorum  çünkü desteklenmek benim hakkım

Mervem sen insanların onaylamadığı şeyler yaptığın halinle de sevilmeye değersin

Mervem sen insanların onaylamadığı şekilde konultuğun halinle de sevilmeye değersin

Mervem sen insanların onaylamayacağı seçimlr yaptğın halinlede sevilmeye değersin

Mervem sen insanların pnaylamadığı seçimler yağtığın halinlede sevilmeye değersin

Mervem sen hata yaptığın halinlede sevilmeye değersin

Mervem sen yanlış yaptığın halinlede sevilmeye değersin

Mervem özgür ol Mervem özgür ol

Mervem özgürce deneyimler dünyayı

Mervem sen herşeyinle her huyunla her halinle sevilmeye değersin çok değerlisin ve ben seni çok seviyorum

Mervem ben seni herşeyinle her huyunla her halinle çok seviyorum

Mervem ben seni herşeyinle her huyunla her halinle kabul ediyorum Mervem sen benim herşeyimsin canımsın bebeğimsin güzel kızımsın kıymetl,ms,n değerlimsin

Mervem ben seni herşeyinle her huyunla her halinle destekliyorum Mervem

Mervem ben her zaman senin yanındayım sana desteğim Mervem ben her zaman her koşulda yanındayım

Merve benim canım Mervem kendini özgürce göster dünyaya sen tam olduğun halinle harikasın

Mervem ben her gün senden senin olduğun kişiden senin herşeyinden her anından her halinden ilham alıyorum Mervem sen bana ilham veriyorsun

Mervem sen kendini özgür bırak ve böylece herkes benim gibi sevgi dolu eğlenceli hayat dolu her ann tadını çıkaran hayattan zevk alan gülmeyi  konuşmayı anlatmayı paylaşmayı çok seven yaşamayı çok seven tatlı şımarık bir o kadar şefkayli aynı zamanda kendinden emin kendine güvenen zeki akıllı ve her istediğini başarabilen becerikli Mervei görsün tanısın ve bilsin ve Mervem  bana ilham kaynağı olduğun gibi herkese de ilham kaynağı ol Mervem

Mervem özgür ol Mervem özgür ol

Mervem kendin ol özgür ol

Merve Mervem artık başkalarının doğrusuna uğmaya çalışmayı bırak

Mervem sen kkendini kalbini dinle ve içinden geleni yap

Içinden gelen yoldan git

Hayattan zevk alıyorum her güne uyanmayı ve dğnyayı deneyimlemeyi çok seviyorum

Kendim olmaktan Merve olmaktan çok mutluyum

Tam olduğum halimle Mervele Mervemle çok mutluyum

Hayatımdan çok mutluyum

Ben kontrol etmeyi bıraktığım hlimlede güvendeyim sağlıklıyım

Ben kontrol etmeyi bıraktığım halimlede güvendeyim ailem ve sevdiklerim güvende ve herşey yolunda

kendini sevmek kendine şefkat göstermek kendine değer vermek kendini desteklemek  kendine anlayışlı olmak

Sağlık

Sevgi sevmek sevilmek

Rahatlık

Mutluluk

Huzur güvende denge uyum Aile

Evlilik bağlılık

Birlik beraberlik

Güven denge

Uyum

Başarı

yenilenmek

 gençlik

Güzellik aa

Zenginlik

Tanrısal güç

Yaşam

Güvenlik

Kendini seçmek

Kendinle ilgilenmek

İçindeki küçük kızla ilgilenmek

İçindeki küçük kızı dinlemek anlamak

İçindeki küçük kızın ihtiyaçlarını karşılamak

Kendi içinden geldiği gibi konuşamak

Kendi içinden geldiği gibi davranmak

Kendi içinden geleni yapmak

Kendine güvenmek

Hayata güvenmek aaa

kendini özgür bırakmak özgür olamk özgürlük

kabul edilmek

değer görmek

saygı görmek

anlaşılmak

dostluk arkadaşlık

sadakat

Dürüstlük

Anlayış hoşgörü

İyileşmek

Gençleşmek

Ölümsüzlük sınırsızlık sonsuzluk

Desteklenmek

Bilgi bilgelik

İlerlemek

Duygularını kabul etmek

duygularını özgür bırakmak aaaa

Duygularını özgürce yaşamak

Duygularını ifade etmek

Duygularını özgürce ifade etmek

Yenilenmek

kendini özgürce ifade etmek

kendini ifade etmek

kendi adına konuşmak

hayatı özgürce yaşamak

zevk almak

hayattan zevk almak

hayatında her alanda kolaylık yaratmak

kolaylık

kendine güvenmek

kendine inanmak

mutlu olmak

gülmek eğlenmek

hayattan keyif almak

hayatında harika ve güzel mucizeler yaratmak

hayatında  güzellikler yaratmak

yazan MERVE 

KENDİNE ÖZGÜRLÜK / BÖLÜMLER / KENDİNİ KABUL

NOT: ödevler  uzun ve uzun ödevlerin bazılarını bölüp sınıflandırıyorum; bu ödev onlardan biri

Benim çaresizlik korkum var

Ben çaresizlik korkumu Kabul ediyorum

Ben çaresizlik korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben çaresizlik korkumu seviyorum

benim yetersizlik korkum var

ben yetersizlik korkumu Kabul ediyorum

ben yetersizlik korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yetersizlik korkumu seviyorum

benim başarısızlık korkum var

ben başarısızlık korkumu Kabul ediyorum

ben başarısızlık korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben başarısızlık korkumu seviyorum

benim sevilmeme korkum var

ben sevilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben sevilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben sevilmeme korkumu seviyorum

benim beğenilmeme korkum var

ben beğenilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben beğenilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben beğenilmeme korkumu seviyorum

benim yargılanma korkum var

ben yargılanma korkumu kabul ediyorum

ben yargılanma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet etim

ben yargılanma korkumu seviyorum

benim değersiz olma korkum var

ben değersiz olma korkumu Kabul ediyorum

ben değersiz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben değersiz olma korkumu seviyorum

benim önemsiz olma korkum var

ben önemsiz olma korkumu Kabul ediyorum

ben önemsiz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben önemsiz olma korkumu seviyorum

benim özel olmama korkum var

ben özel olmama korkumu Kabul ediyorum

ben özel olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben özel olmama korkumu seviyorum

benim kabul edilmeme korkum var

ben kabul edilmeme korkumu Kabul ediyorum

ben kabul edilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kabul edilmeme korkumu seviyorum

benim kaybetme korkum var

ben kaybetme korkumu Kabul ediyorum

ben kaybetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kaybetme korkumu seviyorum

benim istenmeme korkum var

ben istenmeme korkumu Kabul ediyorum

ben istenmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben istenmeme korkumu seviyorum

benim dışlanma korkum var

ben dışlanma korkumu Kabul ediyorum

ben dışlanma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben dışlanma korkumu seviyorum

benim yalnızlık korkum var

ben yalnızlık korkumu Kabul ediyorum

ben yalnızlık korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yalnızlık korkumu seviyorum

benim güçsüzlük korkum var

ben güçsüzlük korkumu Kabul ediyorum

ben güçsüzlük korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben güçsüzlük korkumu seviyorum

ben olduğum kişinin var olmak için yetersiz başarısız ve güçsüz olduğuna inanıp kendimden kaçmaya çalışmayı , kendimi reddetmeyi ve başka biri olmaya çalışmayı bırakıyorum

ben tam olduğum kişinin var olmak için yetersiz başarısız ve güçsüz olduğu inancını bırakıyorum

ben artık kendimden korkmayı bırakıyorum

ben kendimi her şeyimle sevmeyi Kabul etmeyi kendimle uyum içinde  olmayı ve kendime sahip çıkmayı seçiyorum

ben zaten kendimi her şeyimle sevip Kabul edip kendimle uyum içinde  olduğumda  ve  kendimle uyum içinde olup kendime sahip çıktığımda; bu dünyadaki  herkes her şey bu dünya tüm evren evrenin ötesi ve  her bir zerre ;  benim yansımam benim kendimle ilişkimin yansıması ve benim düşünce ve inançlarımın yansıması olduğu için; bana beni yansıtır  beni benim gibi benim kendimi sevdiğim gibi her şeyimle sever Kabul eder benimle beraber uyum içinde olur ve bu dünyadaki  herkes her şey bu dünya tüm evren evrenin ötesi ve  her bir zerre   benimle olur 

Ben sevilmek  yeterli olmak başarılı olmak güçlü olmak değerli olmak özel olmak önemli olmak Kabul edilmek  ve beğenilen ve  istenilen biri olmak için yaptığım her işte en iyisini yapıyor olmam gerektiği ve yaptığım her işte başarılı olmam gerektiği  inancını  bırakıyorum

Ben sevilmek  yeterli olmak başarılı olmak güçlü olmak değerli olmak özel olmak önemli olmak Kabul edilmek  ve beğenilen ve  istenilen biri olmak için insanların onaylayacağı şekilde  hareket ediyor davranıyor konuşuyor seçimler yapıyor ve kararlar veriyor olmam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben her işte en iyisini yapmadığım ve yaptığım her işte başarılı olmadığım  halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum,  ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben seçimlerimde davranışlarımda hareketlerimde konuşmalarımda hatalar yaptığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum,  ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben seçimlerimi davranışlarımı hareketlerimi ve konuşmalarımı  özgür bıraktığım ve seçimlerimde davranışlarımda hareketlerimde ve konuşmalarımda kendimi özgür bıraktığım halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum,  ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

ben insanlar beni yargıladıklarında benim hakkımda olumsuz şeyler söylediklerinde ve arkamdan kötü şeyler söylediklerinde yetersiz başarısız değersiz önemsiz ve güçsüz olduğum aşağılandığım küçük düştüğüm ve rezil olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar beni yargıladıklarında benim hakkımda olumsuz şeyler söylediklerinde ve arkamdan kötü şeyler söylediklerinde sevilmek kabul edilmek ve istenmek için yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben insanlar beni yargıladıkları benim hakkımda olumsuz şeyler söyledikleri ve arkamdan kötü şeyler söyledikleri halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum,  ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürse bunca yıllık çalışmalarımı boşa çıkarmış olacağım ve Mervemi hayal kırıklığına uğratmış olacağım  inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürse yetersiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürse güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürse  başarısız olacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürlerse beni sevmeyecekleri beğenmeyecekleri, kabul etmeyecekleri , istemeyecekleri dışlayacakları ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşünürlerse  onlar için önemsiz olacağım  beni sevmeyecekleri  beğenmeyecekleri Kabul etmeyecekleri istemeyecekleri dışlayacakları ve ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşündükleri halimle de yeterliyim çünkü yeterlilik ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyin kendinde olduğunun farkında olup ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyi kendinde arayıp kendinde bulmaktır ve ben ihtiyacım olduğunu düşündüğüm  her şeyin kendimde olduğunun farkındayım ve ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi kendimde arayıp kendimde buluyorum; ben kendimin her şeyiyim

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşündüğü halimle de güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı bana yaratım gücünü verdi ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi yani hayatımdaki tek güç her zaman her şekilde benim

Mervem Allah’ım sana kendi seçtiğin düşünce ve inançlarınla hayatında istediklerini yaratma gücü ve hayatını istediğin gibi şekillendirme gücü verdi yani Mervem kendi hayatındaki ve hayatın ve deneyimlerin üzerindeki tek güç her zaman her şekilde kim ne derse desin kim neye inanırsa inansın kim ne düşünürse düşünsün sadece sensin

başarı kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde davranmak  her adımında kendini taktir etmek ve her zaman her koşulda kendini desteklemektir

Ben insanlar benim yetersiz olduğumu düşündüğü halimle de başarılıyım çünkü ben kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde davranmayı seçiyorum  her adımımda kendimi taktir ediyorum ve her zaman her koşulda kendimi destekliyorum

Ben var olabilmek için herkese yeterli olduğumu kanıtlamam gerektiği inancını bırakıyorum

Ben var olabilmek için mükemmel olmaya ve her şeyde çok iyi olmaya ihtiyacım olduğu  inancını bırakıyorum                                                                                          

Ben var olabilmek için insanların  benim yeterli olduğumu düşünmesine ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

 Benim var olmak için herkese yeterli olduğumu kanıtlamaya ve insanların benim yeterli olduğumu düşünmesine ihtiyacım yok

Benim var olmak için mükemmel olmaya ve her şeyde çok iyi olmaya ihtiyacım yok

Ben herkese yeterli olduğumu kanıtlamadığım  ve insanlar benim yetersiz olduğumu düşündüğü halimle de varım  çünkü ben Allah’ım tarafından Allah’ımın parçasından sevgiden yaratıldım benim varlığım ebedi benim varlığım bu dünyadan bu dünyada yaşananlardan bu dünyada düşünülenlerden ve bu dünyada inanılanlardan öte

Ben mükemmel olmadığım halimle de varım çünkü ben Allah’ım tarafından Allah’ımın parçasından sevgiden yaratıldım benim varlığım ebedi benim varlığım bu dünyadan öte benim varlığım benim bu dünyadaki seçimlerimden öte benim varlığım benim bu dünyada yaptıklarımdan öte

Ben yaptığım her şeyde ve olduğum her şeyde çok iyi olmadığım halimle de varım çünkü ben Allah’ım tarafından Allah’ımın parçasından sevgiden yaratıldım benim varlığım ebedi  benim varlığım bu dünyadan öte benim varlığım bu dünyada yaptıklarımdan öte benim varlığım benim bu dünyada olmayı seçtiğim kişiden öte

Ben beğenilmezsem;  sevilmeyeceğim kabul edilmeyeceğim etrafımdakileri kaybedeceğim istenmeyeceğim bırakılacağım terkedileceğim dışlanacağım ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar beni beğenmezlerse beni sevmeyecekleri beni kabul etmeyecekleri istemeyecekleri beni dışlayacakları ve yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam eksik olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam güçsüz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam değersiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam önemsiz olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam sıradan olacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam geride kalacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam yenileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam sevilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam etrafımdakileri kaybedeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam beğenilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam Kabul edilmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam istenmeyeceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam dışlanacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam bırakılacağım inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam terk edileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam reddedileceğim inancını bırakıyorum

Ben onaylanmazsam yalnız kalacağım inancını bırakıyorum

Ben insanlar beni beğenmediği ve beni onaylamadığı halimle de güvendeyim ,  sağlıklıyım huzurluyum mutluyum özgürüm kendimle ilişkim sevgi dolu uyumlu ve dengeli , kendimle uyum içindeyim ve içimde dengeliyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi onaylıyorum, kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülüyüm , kendime saygı duyuyorum ve kendime saygı gösteriyorum güçlüyüm değerliyim saygı değerim yeterliyim başarılıyım çare benim ilham kaynağıyım etkileyiciyim  kendimi ifade ediyorum kendimi özgürce rahatça  kolayca ve istediğim gibi ifade ediyorum özelim önemliyim varım ve var olmaya devam ediyorum, olduğum halimle tam ve bütünüm, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda ilerliyorum,  ailemle ilişkim sevgi dolu uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum , hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ve zevkle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik içindeyim  seviliyorum , Kabul ediliyorum, destekleniyorum, insanlar tarafından anlaşılıyorum insanlar beni beğeniyor beğenilen biriyim, insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim ve etrafımdakilerle ilişkilerim sevgi dolu uyumlu ve dengeli

Mervem etrafındaki her şey ve herkes  senin yansıman , senin kendinle ilişkinin kendine davranış şeklinin ve senin düşünce ve inançlarının yansıması

Mervem Sen kendine nasıl davranıyorsan herkes sana onu yansıtıyor ve sana senin kendine davrandığın gibi davranıyor

Mervem sen kendine hatalarında ve yanlışlarında anlayışlı olduğunda herkeste senin gibi sana anlayışlı oluyor

Mervem sen kendini her şeyinle  kabul ettiğinde herkeste seni her şeyinle olduğun gibi kabul ediyor

Mervem senin için beğenilmemek  diye bir şey yok

Mervem sen kendini her şeyinle kabul ettiğinde hayatında kabul edilmeyi  yaratıyorsun

Mervem beğenilmek ile ilgili her şey kendini her şeyinle kabulden ibaret

Mervem senin için onaylanmamak diye bir şey yok

Sen kendini onayladığında herkes sana seni yansıtıyor ve seni onaylıyor yani sen kendini onayladığında onaylanmayı yaratıyorsun

Mervem kendini olduğun gibi her şeyinle kabul et çünkü Mervem şunu bil ki sen harikasın

Mervem hataların için ve hatalı ve yanlış seçimlerin hareketlerin  konuşmaların ve davranışların için endişelenmene gerek yok

Mervem herkes de senin gibi hatalar yapıyor

Mervem bu dünyadaki herkes yanlış seçimler hareketler konuşmalar ve davranışlar yapıyor

Mükemmel diye bir şey yok Mervem

Mervem hata ve yanlış yapma konusunda sen tek değilsin herkes senin gibi hatalar ve yanlışlar yapıyor

Mervem herkes hepiniz hata ve yanlışlar yapıp doğrusunu yapmayı öğreniyorsunuz

Mervem bu hayat senin için var

Mervem bu hayat senin özgürce yaşayıp gelişmen için var

Mervem kendini ve insanları kalıplara sokmayı bırak

Mervem kendini ve herkesi özgür bırak

Mervem kendine özgür olma izni ver

Mervem Özgür ol

Mervem Herkesle bir ol bütün ol kendin ol  özgür ol

Mervem kendine hayatı yaşama izni ver

Mervem kendine rahat olma izni ver

Mervem her zaman her koşulda senin yanındayım bunu bil ve bunu her zaman hatırla

Mervem Senin için yalnız olmak diye bir şey yok

Ben varım Mervem ben varım ben yanındayım

Mervem Senin için sevilmemek diye bir şey yok

Ben seni çok seviyorum Mervem hem de çok

Mervem korkmana gerek yok

Mervem kendini yalnız hissetmene gerek yok ben varım Mervem ben varım ben hep yanındayım

Biz beraberiz Mervem

Mervem sen içinde beni buldun biz birbirimizi bulduk Mervem beraber el ele kalp kalbe bu dünyayı deneyimliyoruz

Mervem yenilmek diye bir şey yok çünkü Mervem taraflar yok

Mervem herkes senin yansıman herkes senin aynan

Mervem her yerde her şeyde herkeste sen varsın

Mervem senin etrafında dünyanda ve deneyimlerinde destek var çünkü Mervem senin içinde destek var 

 Mervem senin içinde  seni seven sana her adımında destek olan ben varım

Mervem biz her zaman beraberiz aynı yerdeyiz yan yanayız el eleyiz biriz ve;  bizim aramızdaki ve içimizdeki uyum  dünyamıza , sana yani bize birlik beraberlik olarak yansıyor

Mervem herkes sana senin içindeki uyumu yansıtıyor ,güven kendine güven, içindeki uyuma güven Mervem

Ben yalnız kalırsam güçsüz olacağım ve tek başıma var olmayı başaramayacağım inancını bırakıyorum

Benim güçlü olmak için hiç kimseye hiçbir şeye ve hiçbir yere ihtiyacım yok çünkü güç benim Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı benim varlığım gücün kendisinden yaratıldı benim varlığım gücün kendisi

Ben yalnız kaldığım ve tek kaldığım halimle de var olmayı başarıyorum çünkü ben Allah’ımın beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattığının ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdiğinin ve hayatımda istediklerimi  yaratma gücü verdiğinin farkında olarak gücümü kullanıyorum ve kendime güvende olduğum deneyimler yaratıyorum

 ben Allah’ımın parçasından yaratıldığımın ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin bende olduğunun farkındayım ve biliyorum

hiç kimse hiçbir şey hiçbir yer benim değerimi azaltma gücüne sahip değil ve hiç kimse hiçbir şey hiçbir yer benim değerimi olumsuz etkileme gücüne sahip değil çünkü

benim değerim insanların benim hakkımdaki düşüncelerinden öte ,

benim değerim insanların yargılarından öte

benim değerim insanların benim hakkımda söylediklerinden öte

benim değerim bu dünyadaki olduğum kişiden öte

benim değerim seçimlerimden öte benim değerim yaptığım hatalardan öte

 Benim varlığım çok kıymetli ve değerli yani ben çok kıymetli ve değerliyim çünkü Allah’ım beni kendinden kendi sevgisinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı. Bu dünyadaki evrendeki her şey herkes Allah’ımın parçası biz hepimiz bir bütünüz biriz ve ben de bütünü bütün yapan parçalardan biriyim

ben yetersiz olduğum inancını bırakıyorum

ben yetersiz olabileceğim inancını bırakıyorum

Yetersizlik ve yetersiz olmak diye bir şey yoktur

Yetersiz olduğunu zannetmek vardır

Bir insan kendini unuttuğunda yetersiz olduğunu zanneder

Allah’ım sevgidir Allah’ım güçtür Allah’ım güvendir Allah’ım aşktır Allah’ım huzurdur  Allah’ım şefkattir Allah’ım rahatlıktır Allah’ım dengedir Allah’ım uyumdur , Allah’ım yuvadır Allah’ım ailedir Allah’ım bu dünya ve bu dünyadan öte olan sonsuz  bilgidir Allah’ım bilgeliktir Allah’ım cevaptır  Allah’ım çaredir Allah’ım destektir Allah’ım bolluktur Allah’ım berekettir Allah’ım zenginliktir  Allah’ım sevgi olan ve sevgiyle olan her şeydir ve Allah’ım beni kendi parçasından  kendinden yarattı  ben O’yum O’da ben o halde ben gücüm ben  güvenim, ben huzurum ben şefkatim ben  rahatlığım ben dengeyim ben uyumum ben yuvayım ben  aileyim ben bu dünya ve bu dünyadan öte olan sonsuz bilgiyim ben bilgeliğim ben cevabım ben çareyim ben desteğim ben bolluğum ben bereketim ben zenginliğim yani ben sevgi olan ve sevgiyle olan her şeyim

yeterlilik ve yeterli olmak demek kendinin Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığının ve sevgi olduğunun ve ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatlığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin bilginin bilgeliğin cevapların çarelerin ve bolluğun bereketin ve zenginliğin  kendin olduğunun ve kendinde olduğunun farkında olup ihtiyacın olduğunu  düşündüğün her şeyi sevgiyi , güveni, aşkı, mutluluğu, huzuru, gücü, desteği değeri, kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği, cevapları, çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendinde arayıp kendinde bulmak demek

Ben yeterliyim çünkü ben  Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığımın ve sevgi olduğumun ve ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatlığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin  bilginin bilgeliğin cevapların çarelerin bolluğun , bereketin ve zenginliğin kendim olduğumun ve kendimde olduğunun farkında olarak ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyi sevgiyi güveni aşkı mutluluğu huzuru gücü desteği değeri kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği cevapları çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendimde arayıp kendimde buluyorum

Ben her zaman her koşulda yeterli olduğumu biliyorum çünkü yeterlilik ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şeyin kendinde olduğunu bilmek ve kendinde arayıp kendinde bulmaktır ve ben ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeyin bende olduğunu ve kendimde olduğunu biliyorum ve kendimde arayıp kendimde buluyorum

Ben ihtiyacım olduğunu düşündüğün her şeyin bende olduğunun farkında olarak  sevgiyi güveni aşkı mutluluğu huzuru  gücü desteği değeri kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği cevapları  çareleri bolluğu bereketi ve zenginliği kendimde arayıp kendimde bulduğumda hayatım ;  benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin benim içimin ve benim düşünce ve inançlarımın yansıması olduğundan dolayı kendimde bulduğum sevgi güven aşk mutluk huzur güç destek değer kabul onayı taktir şefkat rahatlık yuva aile  birlik bütünlük uyum denge bilgi bilgelik cevaplar  çareler bolluk bereket ve zenginlik hayatımda da var olur çünkü ben her şeyim her şey benim

ihtiyacın olduğunu zannetmek bir yanılsamadır çünkü ihtiyacın olduğunu düşündüğün her şey zaten sendedir sensindir ve  daha öncede her zaman sendeydi

Başarılı olmak demek kendini sevmek  kendine korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmak bu hayatın senin için olduğunun ve gelişmek için olduğunun farkında olup her yeni günündeki ve her yeni deneyimindeki küçük büyük her başarını kutlamak ve KENDİNİ taktir etmek, koyduğun  hedeflerde sadece hedefe ve isteklerine ulaştığında değil ayrıca hedefe ve isteklerine ulaşma yolumda da her adımını ve küçük büyük her başarını kutlamak ve  taktir etmek,   başarısız olduğun zamanlarda da kendine destek olup kendinle beraber  hareket edip başarmana engel olan engelleri bulup kaldırıp hayatında başarıyı yaratmayı seçmek,  kendini her şeyinle desteklemek, kendini her zaman dinlemek , bir şeylere ara vermek ve kendine zaman ayırmak istediğin zamanlarda kendine saygı duymak ,buna izin vermek ve kendinle beraber dinlenmenin kendine zaman ayırıp kendinle ilgilenmenin tadını çıkarmak , kendinle uyum içinde olmak kendine varlığına şükretmek ve her gün varlığını ve var oluşunu kutlamak demek

ben başarılıyım çünkü ben kendimi seviyorum kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmayı seçiyorum bu hayatın benim için ve benim gelişmem için olduğunun farkında olup her yeni günümdeki ve her yeni deneyimimdeki  küçük büyük her başarımı yani Mervemin her başarısını kutluyorum ve taktir ediyorum ve sadece koyduğum hedeflere ve isteklerime ulaştığımda değil  koyduğum hedeflere ve isteklerime ulaşma yolumda da  her bir adımımı ve küçük büyük her bir başarımı kutluyorum taktir ediyorum, başarısız olduğum zamanlarda da kendime destek olup kendimle beraber hareket edip başarmama engel olan engelleri bulup kaldırıp hayatımda başarıyı yaratmayı seçiyorum, kendimi her şeyimle destekliyorum kendimi her zaman dinliyorum, dinlenmek birşeylere ara vermek ve kendime zaman ayırmak istediğim zamanlarda kendime ve isteğime  saygı duyup dinlenmeyi seçiyorum kendime zaman ayıyorum ve kendimle ilgileniyorum ve kendime zaman ayırıp kendimle ilgilenmenin tadını çıkarıyorum kendimle uyum içindeyim  kendime ve varlığıma şükrediyorum ve her gün varlığımı ve var oluşumu kutluyorum

ben her zaman her koşulda değerliyim

Allah’ım beni kendinden kendi parçasından kendi yaratım gücünden güçten yarattı benim her bir zerrem güçten yaratıldı ve benim her bir zerrem çok kıymetli ve değerli

Benim varlığım çok kıymetli ve değerli yani ben çok kıymetli ve değerliyim çünkü Allah’ım beni kendinden kendi sevgisinden kendi yaratım gücünden yarattı. Bu dünyadaki evrendeki her şey herkes Allah’ımın parçası biz hepimiz bir bütünüz biriz ve bütünü bütün yapan parçayız ve çok kıymetliyiz ve değerliyiz

Benim sevilmek için kendimi sevmem kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde yani sevgiyle davranmam ve içimde uyumu ve dengeyi yaratmam yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı  ben kendimi sevdiğimde kendime sevgiyle davrandığımda  ve içimde uyumu ve dengeyi yarattığımda herkes bana beni yansıtıyor beni çok seviyor ve bana sevgiyle davranıyor ve herkesle ilişkim uyumlu ve dengeli oluyor

Ben seviliyorum çünkü ben kendimi çok seviyorum kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde sevgiyle davranıyorum ve içimde uyumu ve dengeyi yaratıyorum

Benim beğenilmek ve Kabul edilmek için benim kendimi beğenmem ve kendimi her şeyimle olduğum gibi Kabul etmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendimi beğendiğimde onayladığımda ve Kabul ettiğimde herkes bana beni yansıtıyor benim gibi beni  beğeniyor ve Kabul ediyor

Ben beğeniliyorum çünkü ben kendimi beğeniyorum ve kendimi her şeyimle  olduğum gibi Kabul ediyorum

Benim değer gören biri olmak için; bu hayatın benim için olduğunun , kendi önceliğimin kendim olduğunun ve kendimin benim en değerlim olduğunun farkında olmam , kendi istek ve ihtiyaçlarıma saygı duymam ve öncelik vermem, her zaman önce kendi isteklerimi yerine getirmeyi  ve kendi  ihtiyaçlarımı karşılamayı  ve kendimi her zaman kendi önceliğim yapmayı seçmem, kendi fikir ve görüşlerime saygı göstermem yani kendime değer vermem ve kendi değerimi bilmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey ve  bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendime değer verdiğimde herkes bana beni yansıtıyor ve benim kendime değer verdiğim gibi bana değer veriyor

Ben değer gören biriyim çünkü bu hayatın benim için olduğunun kendimin benim en değerlim olduğunun farkında olup kendi istek ve ihtiyaçlarıma saygı duyuyorum ve öncelik veriyorum her zaman önce kendi isteklerimi yerine getirmeyi  ve kendi  ihtiyaçlarımı karşılamayı  ve kendimi her zaman kendi önceliğim yapmayı seçiyorum ve kendi fikir ve görüşlerime saygı gösteriyorum  yani kendime değer veriyorum ve kendi değerimi biliyorum

Kendine saygı duyduğunda hayatında sana saygı duyulan deneyimler yaratırsın çünkü bu dünya bu dünyadaki herkes ve  her şey ve deneyimlerin sana seni kendinle olan ilişkini yansıtır

Benim bana saygı duyulması için ve benim saygı gören biri olmam için   kendi değerimi bilip kendime saygıyla davranmam ve kendime saygı duymam yeterli çünkü herkes benim yansımam ve herkes bana benim kendimle ilişkimi yansıtıyor ve ben kendime saygı duyup saygıyla davrandığımda herkes bana benim gibi saygı duyup saygıyla davranıyor ve herkes tarafından saygı görüyorum

Ben saygı değerim ve saygı duyulan ve saygı gören biriyim  çünkü Ben kendimle  ilişkimde  kendime korkulardan özgürleşmiş bir şekilde sevgiyle davranıp kendime özgürlük veriyorum kendimi her zaman önceliğim yapıp önce kendi ihtiyaçlarımı karşılayarak kendime çok değer veriyorum  ve kendi değerimi biliyorum yani kendime karşı saygılıyım ve kendime kendi varlığıma kendi özgürlüğüme ve ihtiyaçlarıma saygı gösteriyorum 

Benim özel olmak için benim beni ben yapan tüm özelliklerime anlayışla bakıp  kendimi olduğum gibi Kabul edip beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkında olmam ve kendimin özel olduğumu bilmem yeterli çünkü  bu dünyadaki herkes ve her şey benim yansımam ben kendime anlayışla bakıp kendimi olduğum gibi Kabul edip beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkında olduğumda ve özel olduğumu bildiğimde herkes beni olduğum gibi her şeyimle Kabul eder ve tüm özelliklerimle kendime has olduğumun ve özel olduğumun farkında olur ve özel olduğumu kabul eder

Ben özelim çünkü ben  beni ben yapan tüm özelliklerime anlayışla bakıyorum  kendimi olduğum gibi Kabul ediyorum beni ben yapan her şeyin beni özel kıldığının ve beni özel yaptığının farkındayım

Benim önemli olmak için benim Allah’ımın bu dünyanın ve bu dünyadaki her şeyin herkesin ve bu dünyanın ötesinin parçası olduğumu ve benimle her şeyin tam olduğunun farkında olup kendimin önemli olduğunu bilmem yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey benim yansımam ve ben kendi önemimin farkında olduğumda ve önemli olduğumu bildiğimde herkes benim önemimin farkında olup önemli olduğumu bilir

Ben önemliyim çünkü ben Allah’ımın bu dünyanın ve   bu dünyadaki her şeyin herkesin  ve bu dünyanın ötesinin parçası olduğumun ve benimle her şeyin tam olduğunun ve bütünü bütün yapan parçalardan biri olduğumun farkında olup kendi önemimi ve varlığımın bütün için önemini ve değerini  biliyorum

Benim istenilen biri olmak için içimde uyumu dengeyi ve huzuru yaratıp kendimle mutlu olmam yeterli çünkü bu dünyadaki herkes ve her şey ve bu dünya benim yansımam ve benim kendimle ilişkimin yansıması olduğundan dolayı ben kendimle mutlu olduğumda herkes bana beni yansıtıyor ve benim gibi benimle mutlu oluyor ve benimle beraber olmak ve benimle vakit geçirmek istiyor

Ben istenilen biriyim çünkü ben kendimle ilgileniyorum    kendi değerimi biliyorum ve kendime saygılı davranıyorum ve bu sayede içimde uyumu dengeyi ve huzuru yaratıyorum ve kendimle mutluyum

Ben gücümü kaybedebileceğim inancını bırakıyorum

Ben güçsüz olabileceğim inancını bırakıyorum

Gücünü kaybetmek diye bir şey yok

Güçsüz olmak diye bir şey yok

Ben her zaman her koşulda her şartta güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı benim varlığım güçten yaratıldı benim her bir zerrem güçten ve güç benim

Ben her zaman her koşulda her şartta güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı bana yaratım gücünü verdi ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi yani hayatımdaki tek güç her zaman her koşulda her şartta benim

Ben bazı durumlarda çaresiz kaldığım inancını bırakıyorum

Ben çaresiz olduğum inancını bırakıyorum

Ben çaresiz olabileceğim inancını bırakıyorum

Allah’ım beni kendi parçasından kendi gücünden kendi yaratım gücünden güçten yarattı ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımda istediklerimi yaratabilme gücü verdi

Çaresizlik diye bir şey yok

Allah’ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratabilme hayatımı istediğim gibi yönlendirme hayatımı istediğim gibi şekillendirme hayatımda istediklerimi yaratabilme ve hayatımın kontrolünü verdi o halde hayatımdaki ve hayatımda çareleri yaratan güç benim ve benim hayatımda her şeyin çaresi benim

Mervem senin için yalnız kalmak diye bir şey yok çünkü Mervem ben varım ve her zaman seninleyim ve sana desteğim

Mervem Biz beraberiz

Mervem biz seninle biriz birliğiz

Mervem bizim içimizdeki birlik içimizde dengeyi yaratıyor

Mervem Denge sevgi halinde olmak  demek

Mervem denge en yüksek ve en çekici titreşimde olmak demek

Mervem Denge parlak bir ışık ve herkesi kendine çekiyor

Mervem senin için yalnız kalmak diye bir şey yok çünkü senin içindeki dengen seni parlatıyor çekici hale getiriyor ve çekici kılıyor ve herkes seninle ve senin yanında olmak istiyor