KENDİNİ SUÇLAMAYI BIRAK, KENDİNİ AFFET

benim kendimi suçlama korkum var
ben kendimi suçlama korkumu kabul ediyorum
ben kendimi suçlama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben kendimi suçlama korkumu seviyorum

benim kendime kızma korkum var
ben kendime kızma korkumu kabul ediyorum
ben kendime kızma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben kendime kızma korkumu seviyorum

benim kendimi affedememe korkum var
ben kendimi affedememe korkumu kabul ediyorum
ben kendimi affedememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben kendimi affedememe korkumu seviyorum


ben kendime kızmayı bırakıyorum
ben kendimi suçlamayı bırakıyorum
ben yanlış olduğunu düşündüğüm davranışlarım için kendimi suçlamayı bırakıyorum
ben yaptığım yanlışlar için kızmayı bırakıyorum
ben yaptığım yanlışlarla da güvendeyim
ben yaptığım yanlışlar için kendimi affediyorum
ben bazen yaptığım haksızlıklar için kendimi affediyorum
ben söylemiş olduğum  yalanlar için kendimi affediyorum
ben bazen kendime çok acımasız oladuğum için kendimi affediyorum
ben bazen etrafa karşı çok acımasız olduğum için kendimi affediyorum
ben bazen adaleti kendim sağlamam gerektiğini düşünüp adaletsizlik yaptığım için kendimi affediyorum
ben bazen bıraktığım için kendimi affediyorum
ben bazen tutunduğum için kendimi affediyorum
ben bazen başkalarının arkasından konuştuğum için kendimi affediyorum
ben bazen doğru yaptığımı sandığım yanlışlar için kendimi affediyorum
ben bazen kırdığım için kendimi affediyorum
ben bazen bana yapılmasını istemediğim şeyleri başkasına yaptığım için kendimi affediyorum
ben bazen güvenilmez olduğum için kendimi affediyorum
ben kendimi suçladığım için kendimi affediyorum
ben kendimi cezalandırdığım için kendimi affediyorum
ben kendime yaptığım acımasız eleştiriler için kendimi affediyorum
ben bazen aklımdan geçen kötü niyetli olduğunu düşündüğüm düşünceler için kendimi affediyorum
ben bazen zarar vermeyeceğini düşünerek zarar verdiğim hareketlerim için kendimi affediyorum
ben kendime yıllarca ruhuma ilgi göstermediğim için kendimi affediyorum
ben bazen  kendime sahip çıkmadığım için kendimi affediyorum
ben bazen hayır diyemediğim için kenedimi affediyorum
ben yapmamın hata olduğu şeyler için kendimi affediyorum
ben yapmamamın pişmanlık olduğu şeyler için kendimi affediyorum
ben tam ve bütün olarak kendimi kabul ediyorum
ben bütün yanlışlarımla kendimi kabul ediyorum
ben bütün hatalarımla kendimi kabul ediyorum
ben bütün her şeyimle kendimi kabul ediyorum
ben kendimi suçladığım her şeyin benim deneyimlerim olduğunu kabul ediyorum
ben kendimi suçlamayı bırakıyorum
ben sadece deneyimimden öğrenmem gerekeni öğrenip kendimi affediyorum
ben kendime kızdığım her şeyin benim deneyimlerim olduğunu kabul ediyorum
ben kendime kızmayı bırakıyorum
ben sadece deneyimimden öğrenmem gerekeni öğrenip kendimi affediyorum
ben deneyimlerimde öğreniyorum
ben öğrendikçe gelişiyorum
hata ve yanlış diye bir şey yok
ben yıllarca görerek ,duyarak bazen yaşayarak öğrendiğim özüme aykırı inançlarımı deneyimlerim sayesinde  bulup sevgiye dönüştürüyorum

ben artık kendimi suçlamayı bırakıyorum
ben artık kendime kızmayı bırakıyorum
ben artık kendime ceza vermeyi bırakıyorum
ben her konuda kendimi affediyorum
ben yanlış yaptığım halimle güvendeyim
ben hata yaptığım halimle güvendeyim
ben seçtiğim deneyimlerimle de güvendeyim
ben kendimi koşulsuz çok seviyorum


                                               yazan MERVE