KİLO ALMA KORKUSU DİYETİ BOZMAYI BIRAK

Benim kilo alma korkum var ben kilo alma korkumu kabul ediyorum ben kilo alma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim ben kilo alma korkumu seviyorum benim diyetimi bozma korkum var ben diyetimi bozma korkumu kabul ediyorum ben diyetimi bozma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim ben diyetimi bozma korkumu seviyorum ben artık çok iştahım olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık yemek yiyerek güvenliğimi sağladığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık yemek yediğimde moralimin düzeldiğini ve kendimi daha iyi hissettiğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık moralim bozulduğunda, üzüldüğümde ve sıkıldığımda yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık duygularımla başa çıkamadığımı düşünüp yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben  duygularımı kabul etmek ve duygularımı olduğu gibi yaşamaktan korkup hissetmek yerine yemek yemeyi seçmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımı kabul etmek ve duygularımı olduğu gibi yaşamaktan korkup yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımı olduğu gibi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımla hissettiklerimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben artık kilo alacağım endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık kilo vermenin zor olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık abur cubur tatlı tarzı yiyecekleri canımın çektiği düşüncesini bırakıyorum böylece güvend eoluyorum ben artık diyetimi bozabileğim endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık diyetimi bozmayı bırakıyorum böylece güvend eoluyorum ben diyetimi düzenli yapıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben diyetimi kolayca ve zevkle yapıyorum kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben idealize ettiğim vücuda kolayca ulaşıyorum kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben her zaman et , tavuk , balık , yumurta, süt ürünleri , sebze çeşitleri, salata, tahıllı ve tam buğday ekmekleri makarnaları karbonhidratları, meyve, kurutyemiş ve zeytin yağı gibi sağlıklı yiyecekler yemeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben benim canımın sadece sağlıklı yiyecekler çektiğini kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben sağlıklı beslenerek kendimi çok iyi mutlu zinde ve keyifli hissettiğimi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum  yazan MERVE KARACA