NOT: anlatmaya karşı engelleyemediğiniz bir bağımlılığınız olduğunu ve bunun bir sorun olduğunu düşünüyorsanız okuyunuz
benim huzurlu ,mutlu , sağlıklı ve güvende olmak için düşüncelerimi , hislerimi, sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemeye ve anlatmaya ihtiyacım yok çünkü ben bir sıkıntı yaşadığımda ; bu sıkıntıyı hangi olumsuz düşünce ve inancımla hayatımda yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip huzurlu, mutlu sağlıklı ve güvende olduğum deneyimler yaratıyorum, her şeyin cevabının ve tüm çarelerin içimde olduğunu bilerek ; cevapları ve çareleri içimde arayıp bulup bana sıkıntı verdiğini düşündüğüm düşünce, his ve fikirlerden kendimi özgürleştirerek içimde her zaman kuş gibi hafif ve huzurlu oluyorum ve herşey yolunda oluyor
benim söyleme ve anlatmaya ihtiyaç duyduğumu ir şeyler olduğunda da bunu ailemle ve paylaşmayı seçtiğim insanlarla paylaşmayı seçiyorum
ben düşüncelerimi , hislerimi , sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemediğim ve anlatmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum kendime değer veriyorum kendimi kabul ediyorum kendimi onaylıyorum, değerliyim yeterliyim başarılıyım seviliyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum destekleniyorum isteniyorum ve hayatımda herşey yolunda
yazan MERVE
