GÜÇ VE SALDIRGANLIĞI BAĞDAŞTIRAYI BIRAK

Ben gücün insanı kötü yola saptırdığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben güçlü olanların saldırgan olduğu ve etrafına zarar verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben güçlü olanların gücünü kötüye ve kötülük yapmaya kullandığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücünün farkına varanların saldırganlaştığı etrafına zarar verdiği ve gücünü kötüye kullandığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben güçlü olanların öfkeli ve saldırgan oldukları inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü kabul ettiğimde ve gücümü elime aldığımda kötü birine dönüşeceğim ve kötü yola sapacağım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü kabul ettiğimde ve gücümü elime aldığımda saldırganlaşıp etrafımdakilere zarar verebileceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü kabul ettiğimde ve gücümü elime aldığımda gücümü kötüye ve kötülük yapmaya kullanabileceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü kabul ettiğimde ve gücümü elime aldığımda öfkeli ve saldırgan olabileceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

gücünün farkında olmayıp gücün sahip olunan ,kaybedilen ve geçici bir şey olduğuna yani gücün yüksek mevkide parada ve ünlü olmakta olduğuna ve güce sahip olmak için ve güçlerini kaybetmemek için savaşılması gerektiğine inananlar ancak güç olduğunu zannettikleri mevkiye geldiklerinde paraya sahip olduklarında ve üne sahip olduklarında kaybedebilecekleri korkusu ile öfkeli ve saldırgan olurlar

ben gücün yüksek mevkide parada ve ünlü olmakta olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben savaşmadığımda gücümü kaybettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücün kaybedilebilen bir şey olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben güçlü olmak için savaşılması gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ın parçasından sevgiden Allah'ın gücünden ve güçten yaratıldıklarının ve gücün kendilerinden geldiğinin ve her bir zerrelerinde gücün var olduğunun farkında olanların yani gücünün farkında olanların güce sahip olmaya çalışmaya ve gücü ellerinde tutmaya çalışmaya ihtiyaçları yoktur çünkü onlar gerçek ve mutlak gücün sevgi olduğunu mutlak güçten sevgiden yaratıldıklarını her bir zerrelerinin sevgiden olduğunu güçten yaratıldıklarını ve gücün onların parçası olduğunu bilirler

Allah'ın parçasından sevgiden Allah'ın gücünden ve güçten yaratıldığının ve gücün kendilerinden geldiğinin ve her bir zerrelerinde gücün var olduğunun farkında olanların yani gücünün farkında olanların güce sahip olmaya çalışmaya ve gücü ellerinde tutmaya çalışmaya ihtiyaçları yoktur çünkü onlar gerçek ve mutlak gücün sevgi olduğunu mutlak güçten sevgiden yaratıldıklarını her bir zerrelerinin sevgiden olduğunu güçten yaratıldıklarını ve gücün onların parçası olduğunu bilirler bu sebeple onların gücü kaybetme korkuları da yoktur bu sayede anlayışlı ve hoş görülüdürler

benim güce sahip olmaya çalışmaya ve gücü elimde tutmaya çalışmaya ihtiyacım yok çünkü

Allah'ımın beni kendinden sevgiden kendi gücünden güçten yarattığının beni kendi yaratım gücü ile yaratıp bana yaratım gücünü verdiğinin gücün ben olduğumun ve gücün benden geldiğinin farkındayım ve gerçek ve mutlak gücün sevgi olduğunu mutla güçten ve sevgiden yaratıldığımı her bir zerremin sevgiden olduğunu Allah'ım tarafından güçten yaratıldığımı ve gücün benim parçam olduğunu biliyorum

benim güçlü olmak için yüksek mevkide olmaya paraya ünlü olmaya ve savaşmaya ihtiyacım yok Allah'ım beni kendinden kendi parçasından sevgiden kendi gücünden güçten yarattı

benim var oluşum ve özüm güçten benim her bir zerrem güçten güç zaten benim

bu dünyada evrende ve ebediyetteki tek ve mutlak güç sevgi

Allah'ım beni tek ve mutlak güçten kendinden sevgiden yarattı

ben Allah'ın mutlak gücün parçasıyım

benim gücüm özüm olan sevgi

benim varlığım mutlak gücün parçası

benim gücümü kullanma şeklim sevgiyi seçmek ve hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratmak  

ben içimde var olan gücümü kullanabilmemin tek anahtarının sevgiyi seçmek olduğunun farkındayım

ben gücümü kullandığım ve gücümün farkında olduğum halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum seviliyorum anlayışlı hoşgörülü neşeli sevgi doluyum sevgi yolundayım ve iyilik yolundayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

KENDİNE CEZA VERME KORKUSU

Benim kendime ceza verme korkum var

Ben kendime ceza verme korkumu kabul ediyorum

Ben kendime ceza verme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

Ben kendime ceza verme korkumu seviyorum

Ben hata yaptığımda bu dünyadayken yaptığım hata için acı çekmezsem öldüğümde cehenneme gidip sonsuza dek yanacağım ve acı çekeceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda bu dünyadayken yaptığım hata için acı çekmezsem öldüğümde Allah'ımın Beni cezalandıracağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda bu dünyadayken kendime bedenimde  ruhumda ve deneyimlerimde acı yaratarak ceza vermezsem öldüğümde cehenneme gidip sonsuza dek yanacağım ve acı çekeceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda bu dünyadayken kendime bedenimde, ruhumda ve deneyimlerimde acı yaratarak ceza vermezsem öldükten sonra Allah'ımın Beni cezalandıracağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yatığımda bu dünyadayken kendime bedenimde ruhumda ve deneyimlerimde  acı yaratarak ceza vermezsem öldükten sonra acı çekeceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben acı çektiğimde günahlarımın af olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda kendimi bedenimde acı yaratarak cezalandırdığımda günahlarımın af olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda kendime ruhsal ve bedensel acı yaratarak kendimi cezalandırdığımda günahlarımın af olduğu inancını bırakıyorum

Ben hata yaptığımda kendime acı çektirecek deneyimler yaratarak kendimi cezalandırdığımda günahlarımın af olduğu inancını bırakıyorum

Ben günah diye bir şey olduğu , yapılan hataların Allah tarafından biriktirildiği ve öldükten sonra Allah'ımın Beni yaptığım hatalardan dolayı cezalandıracağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben Allah'ın ceza verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda günah işlediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben yapılan hataların günah demek olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben Benim iyi niyetli dürüst ve sevgiyi yolunda olabilmem için yaptığım hataların sonucunda cehenneme gidip ceza çekeceğime inanmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben Benim iyi niyetli dürüst ve sevgi yolunda olabilmem için yaptığım hatalarda cezaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda cezalandırılmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben Allah'ın cennet ve cehennem diye ödül ve ceza mekanizması yarattığı ve cennet ve cehenneme inanmadığımda Allah'ın yolundan çıktığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben Allah'ın cennet ve cehennem diye ödül ve ceza mekanizması yarattığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben bu dünyada çok hatalar yaparsam ve büyük olduğunu düşündüğüm hatalar yaparsam yaptığım hatalar sonucunda cehenneme gideceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben kendime ;ruhsal ve bedensel olarak acı yaratarak ve deneyimlerimde acı yaratarak ceza vermeyi bırakıyorum

Benim iyi niyeti dürüst ve sevgi yolunda olmam için ceza ya ve acı çekmeye ihtiyacım yok çünkü Ben Benim hayatımın amacının özüm olan sevgi yolunda yürümek olduğunun ve sevgi yolunda sevgiyle gelişmek olduğunun fakrındayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Benim iyi niyeti dürüst ve sevgi yolunda olmam için cehennem e inanmaya ihtiyacım yok çünkü Ben Benim hayatımın amacının özüm olan sevgi yolunda yürümek olduğunun ve sevgi yolunda sevgiyle gelişmek olduğunun farkındayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben cennet ve cehennem inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

cennet ve cehennem diye bir şey yok öldükten sonra sadece Allah’ımın sevgisine ışığına dönmek var özüm olan sevgiye dönmek var sevgi var en özgür olmak en hafif olmak huzurun içinde huzur a dönüşmek var

bu dünyada yaptığın hatalar sonucunda öldüğünde cehenneme gitmek diye bir şey yok yapılan hatalardan dersler almak var ve gerekiyorsa tekrar hayat bulup gelişmek için bu dünyayı deneyimlemek var

günah diye bir şey yok

bu dünyada yapılan hatalar bu dünyaya geliş amacım olan gelişimimin bir parçası

Allah'ım Beni bu dünyaya yaptığım hatalardan dersler alıp gelişmem için yolladı

Allah'ım Beni her şeyimle var oluşumla ve bu dünyadaki hatalarımla yanlışlarımla doğrularımla ve seçtiğim yolla destekliyor çünkü Allah'ım bu dünyayı bizim hepimizin yaptığımız hatalardan yanlışlardan ve seçtiğimiz yoldan dersler alıp öğrenip gelişmemiz için yarattı Allah'ım hepimizin bu dünyadaki var oluşunu ve seçtiği gelişim yolunu destekliyor biz onun çocuklarınız biz onun parçasıyız

Ben hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi desteliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah’ım Beni destekliyor Allah’ım Benim yolumu destekliyor Allah'ım Beni anlıyor hayatımda her şey yolunda ve öldükten sonrada güvendeyim ve her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

Ben bu dünyada hatalar yapığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi desteliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah’ım Beni destekliyor Allah’ım Benim yolumu destekliyor Allah'ım Beni anlıyor hayatımda her şey yolunda ve öldükten sonrada güvendeyim ve her şey yolunda kabule diyorum böylece  güvende oluyorum

Ben bu dünyada hatalar yaptığım halimle de öldükten sonrada güvendeyim öldükten sonra Allah’ımın sevgisine ışığına özüme dönüyorum özüm olan sevgiye dönüyorum en özgür oluyorum en hafif oluyorum ve huzurla buluşuyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda ceza çekmediğim ve acı çekmediğim halimle de güvendeyim iyi biriyim iyi niyetli biriyim dürüst biriyim ve sevgi yolundayım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda kendime ceza vermediğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi desteliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah’ım Ben destekliyor Allah’ım Benim yolumu destekliyor Allah’ım Beni anlıyor hayatımda her şey yolunda ve öldükten sonrada güvendeyim ve her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben kendime ceza vermediğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi desteliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah’ım Ben destekliyor Allah’ım Benim yolumu destekliyor Allah’ım Beni anlıyor hayatımda her şey yolunda ve öldükten sonrada güvendeyim ve her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben cennet ve cehenneme inanmadığım halimle de güvendeyim kendimi ço seviyorum kendimi destekliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah'ım Beni destekliyorum Allah’ımın yolundayım ve sevgi yolundayım

Ben büyük olduğunu düşündüğüm hatalar yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi desteliyorum Allah'ım Beni çok seviyor Allah’ım Ben destekliyor Allah’ım Benim yolumu destekliyor Allah’ım Beni anlıyor iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim sevgi yolundayım hayatımda her şey yolunda ve öldükten sonrada güvendeyim ve her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda cezalandırılmam gerektiğine inanıp kendime canımı ruhsal ve bedensel olarak acıtan deneyimler yaratmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda kendime canımı ruhsal ve bedensel olarak acıtan deneyimler yaratmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben kendime bedenimde acı yaratarak ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben kendimi acıya hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben kendime bedenimde ağrı yaratarak ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı olduğunu düşündüğüm bir davranış konuşma ve seçim yaptığımda kendime kızıp kendime kurallar koyarak kendime ceza vermeyi kendimi hapsetmeyi ve kendimi kısıtlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı olduğunu düşündüğüm davranışlarımda ve konuşmalarımda kendime ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı olduğunu düşündüğüm seçimlerimde kendime ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığımda kendime ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben bu dünyayı deneyimlemeye geldim

Benim bu dünyadaki amacım dünyayı özgürce deneyimleyip gelişmek

Benim gelişimimin parçası hata yapmak ve yaptığım hatalardan dersler alıp doğru olanı öğrenmek

Benim yaptığım tüm hatalar hatalı olduğunu düşündüğüm seçimler hatalı olduğunu düşündüğüm davranışlar ve hatalı olduğunu düşündüğüm konuşmalar ve bunların sonucu yaşadığım hoşuma gitmeyen deneyimler bana Benim farkında olmadan bir şekilde edindiğim hatalı davranış konuşma ve seçimleri yapmama sebep olan ve hoşuma gitmeyen deneyimleri yaratan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bunları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımı istediğim gibi şekillendirebilmem ve hayatımda harika deneyimler yaratabilmem için yardımcı oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Benim yaptığım tüm hataların hatalı olduğunu düşündüğüm seçimlerin hatalı olduğunu düşündüğüm davranışların hatalı olduğunu düşündüğüm konuşmaların ve bunların sonucu yaşadığım hoşuma gitmeyen deneyimlerin bana Benim farkında olmadan bir şekilde edindiğim hatalı davranış konuşma ve seçimleri yapmama sebep olan ve hoşuma gitmeyen deneyimleri yaratan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bunları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımı istediğim gibi şekillendirebilmem ve hayatımda harika deneyimler yaratabilmem için yardımcı olduğunun farkında olarak kendimi her zaman her koşulda desteklemeyi seçiyorum ve destekliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum gelişim yolunda ilerliyorum seviliyorum beğeniliyorum kabul ediliyorum isteniyorum ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı davranışlar konuşmalar seçimler yaptığımda sonuçlarının kötü olduğu Beni zor duruma soktuğu bana zarar verdiği ve Beni ve hayatımı kötü etkilediği inanıcın bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı davranışlar ve konuşmalar yaptığımda kendime kızmayı kendimi suçlamayı ve kendime ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Benim; hatalı davranışlar konuşmalar ve seçimler yaptığımda kendime kızmama kendimi suçlamama ve kendime ceza vermeme gerek yok çünkü bu hatalı olduğunu düşündüğüm davranışları konuşmaları ve seçimleri önceden edinmiş olduğum ve kendimde var olduğunun farkında olmadığım olumsuz düşünce ve inançlarım sebebi ile yapıyorum ve hatalı olduğunu düşündüğüm davranış konuşma ve seçimleri yaparken o sırada hatalı olduğunun farkında olmadan ve doğru olduğunu düşündüğüm için yapıyorum ve yaptığım davranışın konuşmanın ve seçimin hatalı olduğunu ancak yaptıktan sonra anlamış oluyorum kabul diyorum böylece güvende oluyorum

Benim bu düşünmeden farkında olmadan ve otomatik olarak yaptığım hatalar bana önceden bir şekilde edinmiş olduğum ve Bende olduğunun farkında olmadığım olumsuz düşünce ve inançlarımı bulmamı sağlıyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben hatalı olduğunu düşündüğüm davranışlar konuşmalar ve seçimler yaptığımda yaptığım bu hatalı olan davranışları konuşmaları ve seçimleri yapmama sebep olan düşüncelerimi ve inançlarımı bulup bunları olumlu olan düşüncelerle ve inançlarla değiştirerek sevgiye uygun olan davranışları konuşmaları ve seçimleri yaptığım ve kendime hoşuma giden deneyimler yarattığım bir hayat yaratıyorum o halde Benim hatalı olduğunu düşündüğüm davranışlarım konuşmalarım ve seçimlerim Benim gelişmeme  farkındalığımı arttırarak gücümü elime almama doğru yolu bulmama hayatımda harika deneyimler yaratmama ve hayatımı kolaylaştırmama yardımcı oluyor ve Ben Benim hatalı olduğunu düşündüğüm davranışlarımın konuşmalarımın ve seçimlerimin sonucunda Ben gelişiyorum doğru yolu buluyorum ve farkındalığımı arttırıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Ben konuşmalarımda davranışlarımda ve seçimlerimde hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum seviliyorum kabul ediliyorum isteniyorum ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Hiç bir hata için kendime ceza vermeme gerek yok çünkü bu hayatta Hiçbir şey Benden ve Benim kendimle olan ilişkimden önemli değil

Ben Allah'ımın parçasıyım Ben sevgiyim

Hiç kimsenin fikri Benim kendimle olan ilişkimden önemli değil

Hiç kimsenin onayı Benim kendimle olan ilişkimden önemli değil

Hiç kimse Benim kendimden ve kendimle olan ilişkimden önemli değil

Benim kendimle ilişkim Benim için en önemlisi çünkü Ben bu dünyayı kendimle deneyimliyorum kendimle yollar kat ediyorum kendimle gelişiyorum

Sevgili Merve ( Merve yazan yerlere kendi adınızı yazınız) bu dünya deneyiminde Ben seninle buralara kadar geldim Ben bu dünyada sen olarak çok şey öğrendim

Teşekkür ederim sana

Teşekkür ederim küçük Merve’ye ergenlikteki Merve ye genç kız Merve ye anne Merve ye

Merve sevgiye ve aşka inandığın için teşekkürler

Merve sevgiyi seçtiğin için teşekkürler

Merve gelişme yolunu seçtiğin için teşekkürler

Merve gücünün farkında olduğun ve gücünü eline almayı seçiğin için teşekkürler

Merve ayakların üzerinde durmayı seçtiğin ve çalışkan olduğun için teşekkürler

Merve m seninle çok güzel şeyler başardık ve başarıyoruz

Merve m senin her adımın her seçimin her hatan bizi o kadar güzel yerlere taşıdı ki

Teşekkür ederim sana

Merve seni seviyorum

Seni çok seviyorum Merve

İyi ki varsın iyi ki Ben bu deneyimimde Merve olarak dünyaya gelmişim

yazan MERVE 

HASTALIK KORKUSU

NOT BU YAZI ÖRNEKTİR KENDİNİZE UYARLAMAYA ÇALIŞIN İHTİYACINIZ OLURSA SORU SORABİLİRSİNİZ

Benim hastalık korkum var

ben hastalık korkumu kabul ediyorum

ben hastalık korkumu şuanda sevgiye dönüştür meye niyet ettim

ben hastalık korkumu seviyorum

ben şekerin sağlığa zararlı olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben şekerin insan sağlığını olumsuz yönde etkilediği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bazı yiyeceklerin ve içeceklerin sağlığımı bozduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilaçlarındaki yan etki olarak yazdıkları şeylerin beni etkilediği ve sağlığıma zarar verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben elimi pis olduğunu düşündüğüm yerlere sürüp yıkamadığımda mikro kapabileceğim ve vücudumda yaralar çıkabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etraftaki her şeyin mikroplu olduğu ve elimi sürekli yıkamadığımda mikrop kapıp hasta olabileceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etraftaki her şeyin mikroplu olduğu ve elimi sürekli yıkamadığımda mikrop kapıp hasta olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hasta olan insanlardan hastalık kapabileceğim endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hasta birini gördüğümde o kişi gibi hasta olabileceğim endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hasta birini gördüğümde o kişi gibi hasta olabileceğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hasta birini gördüğümde onun yaşadığı deneyimin benimde başıma gelebileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hasta birini gördüğümde onun yaşadığı deneyimin benimde başıma gelebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hastalıkla ilgili bir şey gördüğümde veya duyduğumda gördüğüm veya duyduğum hastalığın bende de olabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hastalıkla ilgili bir şey gördüğümde veya duyduğumda gördüğüm veya duyduğum hastalığın bende de olabileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin benim sağlığımı olumsuz etkileyebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin beni hasta edebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin benim hasta olmama sebep olabileceği ve beni hasta edebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların sağlığa zararlı olduğuna inandığı şeylerin yiyeceklerin içeceklerin ve ilaçların benim hastalanmama sebep olabilecek gücü olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilaçlarda yan etki olarak gösterdikleri belirtilerin bende de oluşabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilaçlarda yan etki olarak gösterdikleri belirtilerin bende de oluşabileceği düşüncesini brıkaıyroum

ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin benim bedenim üzerinde gücü olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin ve bir yerlerin benim bedenim üzerinde gücü olabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir şey hiç bir yer hiç bir yiyecek hiçbir içecek hiç bir ilaç ve hiçbir madde benim bedenime ve sağlığıma zarar verme gücüne sahip değil çünkü Allah'ım bana kendi düşünmeyi seçtiğim düşüncelerimle ve keni inanmayı seçtiğim inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi ve benim bedenimde benim bu dünyadaki deneyimimin parçası ve benim hayatımın parçası olduğuna göre benim bedenim ve benim sağlığım üzerindeki tek güç benim

Allah'ım bana kendi düşünmeyi seçtiğim düşüncelerimle ve inanmayı seçtiğim inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi o halde benim düşünce ve inançlarım benim deneyimlerimi şekillendiriyor

ben düşünce ve inançlarımı değiştirip kendim değiştikçe benim deneyimlerim ve hayatım benimle beraber şekilleniyor değişiyor yani benim deneyimlerim ve hayatım benim yansımam ve beni yansıtıyor ve benim bedenim ve sağlığımda benim bu dünyadaki deneyimimin ve benim hayatımın parçası olduğuna göre benim bedenimde ben düşünce ve inançlarımı değiştirdikçe benimle beraber değişiyor yani benim bedenim benim yansımam ve beni yansıtıyor

hastalıklar olumsuz düşünce ve inançların yansımasıdır

herkesin bir şekilde edinmiş olduğu olumsuz düşünce ve inançları kendi bedeninde hastalığı yaratır ve herkesin sadece kendi bedeni üzerinde gücü vardır

hiç kimsenin ve hiçbir şeyin bir kişi üzerinde hastalık yaratabilme gücü yoktur çünkü bir kişide hastalığı sadece o kişinin düşünce ve inançları yaratabilir

olumsuz düşünce ve inançların hastalığı yarattığı gibi olumlu düşünce ve inançlar da bedende sağlığı yaratır

benim dünyam benim deneyimlerim benim hayatım ve benim hayatımdaki herkesin bana olan davranışları ve konuşmaları benim düşünce ve inançlarımın yansıması yani benim yansımam o halde benim bedenim de benim hayatımın ve deneyimlerimin parçası olduğuna göre seçtiğim düşünce ve inançlarımla hastalığı da sağlığı da yaratan benim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

etrafımdaki inanların benim sağlığımı olumsuz etkileyebileceğini söyledikleri hiçbir şey benim sağlığımı olumsuz etkileme gücüne sahip değil çünkü benim bedenimi etkileyebilecek tek şey benim düşünmeyi seçtiğim düşüncelerim ve inanmayı seçtiğim inançlarım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim bedenimde sağlığı yaratan benim kendimle ilgili olan olumlu düşünce ve inançlarım

sağlıklı olmanın yolu kendini sevmektir yani kendine bakmak kendinle ilgilenmek kendine karşı anlayışlı ve hoşgörülü olmaktır

sağlıklı olmanın yolu bu dünyaya bu dünyayı özgürce deneyimleyip gelişmek için geldiğinin farkında olup dünyayı deneyimleme hakkını kendine tanımak ve her zaman her koşulda kendini her şeyinle desteklemektir

sağlıklı olmanın yolu her konuda yeterli olduğunun farkında olmaktır

sağlıklı olmanın yolu bu dünyadaki tüm deneyimlerini yaratanın kendi düşünce ve inançların olduğunun yani kendin olduğunun farkında olarak gücünün farkında olmak ve gücünü kabul edip kullanmaktır

sağlıklı olmanın yolu bu dünyada almanın ve vermenin denge içinde olduğunun farkında olup almayı da vermeyi de kabul etmektir

sağlıklı olmanın yolu değişime açık olmaktır

sağlıklı olmanın yolu yeniliğe açık olmaktır

sağlıklı olmanın yolu olduğun kişinin etrafındakilerin deneyimine yardımcı olduğunun farkında olarak insanlarla ilişkilerinde kendini özgür bırakıp deneyimlerinde alman gereken dersleri alarak gelişip her adımında da kendini desteklemektir

sağlıklı olmanın yolu içinde bütün olmaktır kendinle aynı yolda yürümek ve hayatın zevkini çıkararak dünyayı deneyimlendiğin için kendinle gurur duymaktır

sağlıklı olmanın yolu etrafındakiler sana deneyimlerinde hoşuna gitmeyen şekilde davrandıklarında onların sana bu deneyimi yaratan olumsuz düşünce ve inançlarını bulman için ve bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu olanlarla değiştirip hayatında herkesin sana hoşuna giden şekilde davrandıkları deneyimler yaratabilmen için yardımcı olduklarının farkında olarak herkese karşı anlayışlı olmaktır

sağlıklı olmanın yolu hayatından gidenin yeniye yer açtığının farkında olarak gitmeyi seçeni bırakıp yeni deneyime ve yeni kişilere sevgiyle kucak açmaktır

NOT AŞAĞIDAKİLER ÖRNEK CÜMLEDİR SİZ BURAYA SİZ KENDİNİZDE OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ veya SİZDE TEŞHİS KONMUŞ HASTALIKLARI YAZINIZ

ben bende tansiyon olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben cildimin hassas olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende  oluyorum

ben alerjik biri olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık vücudumu yani bedenimi olumsuz kalıplara  sokmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim; önceden var olmuş olan hastalıklarımı; geçmişte bir şekilde edinmiş olduğum olumsuz düşünce ve inançlarım yaratmıştı artık ben değiştim ve eskiden bir şekilde edinmiş olduğum ve bedenimde hastalıkları yaratmış olan olumsuz düşünce ve inançları olumlu düşünce ve inançlarla değiştirdim

ben bedenimi kalıplardan çıkarıp özgür bırakıyorum bu sayede benim değişmiş gelişmiş kendimi çok sevdiğim kendimi desteklediğim ve kendi değerimin farkında olduğum halime uyumlanmasına ve sağlığa kavuşmasına izin veriyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum,

ben bedenimi kalıplardan çıkarıp özgür bırakarak vücudumun mucizeler yaratmasına izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben kendimi çok seviyorum kendime bakıp kendimle ilgileniyorum bu dünyaya gelişmek için geldiğimin ve benim gelişimimin dünyayı özgürce deneyimlemekten ve yaptığım hatalardan dersler alıp gelişmekten geçtiğinin farkında olarak kendimi her şeyimle destekliyorum ve içimde kendimle barış içindeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben bu dünyaya gelişmek için geldiğimin farkında olarak varlığı destekliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben Allah'ımın parçası olduğumun ve mutlak gücün bir parçası olduğumun farkında olarak değerimin de farkında oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü Allah'ımın beni sevgiden kendinden kendi parçasından güçten kendi gücünden yarattığının ve tam olduğum halimin her şeye yeterli olduğunun farkındayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben gelişime açığım benim amacım gelişmek kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben etrafımdakiler bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıklarında onların bana bu deneyimi yaratan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu olan olan düşünce ve inançlarla değiştirip herkesin ban hoşuma giden şekilde davrandıkları deneyimler yaratabilmem için yardımcı olduklarının farkında olarak herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben etrafımdaki herkesin bana benim deneyimlerimde gelişmem için yardımcı olduğunun farkında olarak herkese karşı anlayışlı hoşgörülü ve sevgi doluyum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü hayatımdan gidenin yeniye yer açtığının farkında olarak gitmesi gerekenin ve gitmeyi seçenin gidişini kabul ediyorum ve gideni bırakmayı seçiyorum ve yeni deneyimlere ve yeni kişilere sevgiyle kucak açıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben çok sağlıklıyım çünkü ben değişime ve yeniliğe açığım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi çok seviyorum kendime bakıp kendimle ilgileniyorum bu dünyaya gelişmek için geldiğimin ve benim gelişimminin dünyayı özgürce deneyimlemekten ve yaptığım hatalardan dersler alıp gelişmekten geçtiğinin farkında olarak kendime karşı her zaman anlayışlı ve hoşgörülü olup kendimi her şeyimle destekliyorum ve içimde kendimle barış içindeyim bu sayede bedenimi acıdan özgürleştirip hayatımı keyifle yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben benim deneyimlerimi ve hayatımdaki her şeyi benim düşünce ve inançlarımın yarattığının farkındayım yani gücün ben olduğumun ve gücümün farkındayım ve bu sayede bedenim bana beni yansıtıyor çok güçlü oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

ÖN YARGILI OLMAYI BIRAK olumlama

ben geçmişten bu güne deneyimlerimde olan insanlara karşı onların geçmişte oldukları kişiden dolayı seçimlerinden dolayı ve hatalarından dolayı ön yargılı olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdaki insanları yaşam tarzlarına giyinişlerine başkalarına olan davranışlarına ve konuşmalarına , hayata bakış açılarına, fikirlerine, inançlarına ve seçimlerine göre yargılamayı   ve onları kalıba sokmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben insanları başkalarına olan davranışlarından dolayı yargılamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlara karşı başkalarına olan olumsuz olduğunu düşündüğüm davranışlarından dolayı ön yargılı olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

herkes etrafındakilerin kendilerine olan davranışını kendi seçtiği düşünce ve inançları ile kendileri şekillendirir

ben bir kişi başkasına olumsuz olduğunu düşündüğüm bir şekilde davrandığında o kişinin başkalarına davrandığı gibi bana da olumsuz davranacağı bana da aynısını yapacağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerin bana olan davranışlarını kendi seçtiğim düşüncelerimle ve inançlarım ile kendim yaratıyorum ve şekillendiriyorum bu sebeple bir kişi başkalarına nasıl davranırsa davransın benim hayatıma girdiğinde bana ancak ve sadece benim kendi seçtiğim düşünce ve inançlarıma göre davranabilir ve benim hayatıma giren kişilerin bana olan davranışlarını ve konuşmalarını kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla ben şekillendiririm kontrol ederim ve yaratırım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilere geçmişteki oldukları kişi için ve geçmişte yapmış oldukları davranışlar konuşmalar  seçimler ve hatalar sebebi ile ön yargılı olmayı ve onları kalıplara sokmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanın 7 sinde ne ise 70 inde de o olduğu ve değişmediği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben insanların değişmesinin zor olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişen insanların da değiştiğinde olumsuz yönde değiştiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımdaki ve etrafımdaki herkesi kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımdaki ve etrafımdaki herkesi kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek onların bana ve benim enerjime uyumlanabilmelerine izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımdaki ve etrafımdaki herkesi kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek onların benimle birlikte sevgiyle değişmelerine ve bana uyum sağlamalarına ve bana beni yani sevgiyi benim gelişimimi olumlu yöndeki değişimimi ve kendime verdiğim değeri yansıtmalarına izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımdaki ve etrafımdaki herkesi kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek onların benimle birlikte sevgiyle değişmelerini bana uyum sağlamalarını ve bana beni benim gelişimimi olumlu yöndeki değişimimi ve kendime verdiğim değeri yansıtmalarını kabul ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatıma giren herkesin ve etrafımdaki herkesin benim yansımam olmasına ve bana beni yansıtmasına benim gelişimimi yansıtmasına izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime ve herkese karşı sevgi dolu anlayışlı hoşgörülü ve saygılıyım ve etrafımdaki herkes ve hayatıma giren herkes bana beni yansıtıyor bana karşı sevgi dolu anlayışlı hoşgörülü ve saygılı oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

ANNE, BABA VEYA DEĞİŞMESİ GEREKEN KİŞİLERLE İLİŞKİLERİNİ DEĞİŞTİR VE İYİLEŞTİR

NOT: burada siz babanız anneniz veya aileden veya arkadaş olabilir onun hakkında inandığınız olumsuz inançları bırakmalısınız ÖRNEĞİN ben babamın bencil olduğu inancını bırakıyorum yazısında siz orada BENCİL değilde SİNİRLİ yazmayı seçebilirsiniz bu şekilde yazmayı seçtiğiniz kişi hakkında tüm bırakmak istediğiniz inançları bırakıp ardından devamındaki olumlamalara devam ediniz

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) bana verdiği sözleri tutmadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) bencil bir adam olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) sadece kendini düşündüğü inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) adaletsiz biri olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) değişmeyeceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) düşüncesiz bencil anlayışsız olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamın (annemin veya kimi koymak isterseniz) hatalarından ders almayan bir adam olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

NOT: AŞAĞIDAKİ CÜMLE DAHİL DEĞİŞİKLİK YAPMAYINIZ

ben babamın (annemin veya imi koymak isterseniz) değişmeyeceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben babamla geçmişten bu güne gelen ilişkimizi şuandan itibaren olumlu yönde değiştirmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdi ve hayatımdaki herkesin bana olan davranışları ve konuşmaları benim hayatımın parçası olduğundan dolayı hayatımdaki herkesin bana olan davranış ve konuşmaları benim kontrolümde ve hayatımdaki herkesin bana olan davranış ve konuşmalarını düşünmeyi seçtiğim düşüncelerimle ve inanmayı seçtiğim inançlarımla yaratan ve şekillendiren n benim ve aynı şekilde babamda benim hayatımın parçası olduğundan dolayı babamın bana olan davranış ve konuşmaları benim kontrolümde ve babamın bana olan davranış ve konuşmalarını düşünmeyi seçtiğim düşüncelerim ve inanmayı seçtiğim inançlarımla yaratan ve şekillendiren benim kabul ediyorum bölece güvende oluyorum

benim geçmişte babamın bana yapmış olduğu hoşuma gitmeyen davranışlar için babama kızmama gerek yok çünkü ben geçmişte babamın bana yapmış olduğu hoşuma gitmeyen davranışları bir şekilde edinmiş olduğum olumsuz inançlarımla kendim yaratmıştım

ben artık babama anlayışla bakmayı seçiyorum çünkü babam geçmişten bu güne benim farkında olmadan bir şekilde ediniş olduğum olumsuz düşünce ve inançlarımı bana olan davranışları ile bana yansıtarak benim bu olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip daha da güzel bir hayat yaratabilmem için bana yardımcı oldu

benim babamın geçmişteki bana olan hoşuma gitmeyen davranışlarını şekillendiren benim geçmişte bir şekilde edinmiş olduğum olumsuz düşünce ve inançlarımdı ve o olumsuz düşünce ve inançlar, o düşünce ve inançların yansıması olan babam ve o günler çok eskide kaldı

ben babamla ilgili olan ve geçmişten bu güne gelen tüm ön yargıları ve olumsuz  kalıpları kırmayı seçiyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben babamla ilgili olan ve geçmişten bu güne gelen tüm olumsuz kalıpları kırıp babamı özgür bırakmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben babamı olumsuz kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek babamın bana ve benim enerjime uyumlanabilmesine izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben babamı olumsuz   kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek babamın benimle birlikte sevgiyle değişmesine bana uyum sağlamasına ve bana beni yani sevgiyi benim gelişimimi olumlu yöndeki değişimimi ve kendime verdiğim değeri yansıtmasına izin veriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben babamı olumsuz  kalıplardan çıkarıp özgür bırakmayı seçerek babamın benimle birlikte sevgiyle değişmesini bana uyum sağlamasını ve bana beni benim gelişimimi olumlu yöndeki değişimimi ve kendime verdiğim değeri yansıtmasını kabul ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

ŞÜKÜR VE TEŞEKKÜR

Ben harika şeyler başardım ve başarıyorum.

Ben beni şimdi olduğum MERVE ( kendi adınızı yazınız) haline yani anlayışlı, hoşgörülü, sevgi dolu,

gücünün farkında ve ayakları üzerinde duran MERVE ( kendi adınızı yazınız) haline getiren seçimlerimle ve seçtiğim yolla

gurur duyuyorum.

Ben ayakları üzerinde duran biri olmayı başardığım için

kendimle gurur duyuyorum.

Ben kendimi her zaman destekliyorum çünkü

ben hayat amacımın gelişmek olduğunun farkında olarak

her gün kendimi geliştiriyorum.

Ben çok şanslıyım. Teşekkürler Allah'ım beni olduğum kişi olarak yarattığın için Şükürler olsun.

Ben kendimi çok seviyorum.

Ben kendime her gün teşekkür ediyorum ; gelişmeyi ve sevgi yolunu seçtiğim için.

Şükürler olsun her günüm için, sağlığım için, tam ve bütün olduğum için, her işimi kendim görebildiğim için, kendi ayaklarım üzerinde durduğum için, Allah'ımın yolunda olduğum için, sevgi yolunda olduğum için, sevgi yolunu seçtiğim için, ailem için, hayatımdaki bolluk bereket için,

hayatın güzelliklerinin farkında olduğum için

Şükürler olsun Allah'ım

Teşekkürler Allah'ım

yazan MERVE 

İÇİNDE BOŞLUK OLDUĞUNA İNANIP İÇİNİ YEMEKLE DOLDURMAYI BIRAK

ben içimde bir boşluk olduğuna inanıp o boşluğu yemekle doldurmaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben içimde bir boşluk olduğu inanıcnı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim içimde hiçbir boşluk yok

Allah ım hepimzi kendinden sevgiden yarattı benim içimde sevgi var ben sevgiyle doluyum

sevgi demek güç demek

sevgi demek bilgelik demek

sevgi demek aşk demek sevgi demek huzur demek

sevgi demek çare demek

sevgi demek cevap demek

sevgi demek tüm evrenin ve sonsuzluğun her şeyin ve herkesin parçası olarak her zaman sevgiye sarılı olmak demek

Allah'ım beni de herkes gibi kendinden sevgiden yarattı  ben sevgiyim o halde

ben gücüm, ben bilgeliğim, ben aşkım ,ben huzurum, ben çareyim, ben cevabım ,ben tüm evrenin sonsuzluğun herşeyin ve herkesin parçası olarak sevgiyle sarılıyım ve herkesle beraberim