DUYGULARINI BELLİ ET , İFADE ET

Benim duygularımı belli etmeme korkum var

ben duygularımı belli etmeme korkumu kabul ediyorum

ben duygularımı belli etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben duygularımı belli etmeme korkumu seviyorum

benim duygularımı ifade etmeme korkum var

ben duygularımı ifade etmeme korkumu kabul ediyorum

ben duygularımı ifade etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben duygularımı ifade etmeme korkumu seviyorum

ben artık duygularımı belli etmemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık duygularımı içime atmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı dilediğim gibi ve özgürce belli ediyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı dilediğim gibi ve özgürce dile getirmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman kendimi ve duygularımı olduğu gibi ve sevgiyle ifade ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben sevdiğimde sevgimi özgürce söylemeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben red edilirsem, terslenirsem, karşılık görmessem diye endişelenip sevgimi içimde tutmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman her koşulda sevgimi özgürce , korkusuzca dile getiriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

sevgiyi dile getirmek kötü Bir şey değil

biz Allah'ın sevgisinden yaratıldık

dünyadaki herkes herşey Allah'ın sevgisinden yaratıldı

sevgi ebedi ve ilahi

ben sevgiyim, her şeyi herkesi severim , benim özüm sevgi

benim halim yaratılışım sevme hali

ben sevgimi aileme , anneme babama, eşime özgürce dile getiriyorum böylece güvende oluyorum

ben sevdikçe ve sevgimi dile getirdikçe daha da seviliyorum ve sevildiğimi hissediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık özlediğimde , özlediğimi, dile getiriyorum böylece güvende oluyorum

ben artık üzüldüğümde de içime atmayı ve saklamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben üzüldüğümde dile getiriyorum böylece içimden üzüntüyü atıp özgürleşmiş oluyorum böylece güvende oluyorum

ben kızdığımda saklamayı ve içime atmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben içimde öfke biriktirmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kızdığımda kızdırana kızdığımı söyleyip bu sayede kızgınlığımı içimden atıp özgürleşiyorum böylece güvende oluyorum

ben kızdığımda , öfkelendiğimde de karşımdakine bunu söylerken bu durumu yaratan düşünce ve inancımı bulup değiştirdiğimde karşımdaki ile harika bir ilişki kuracağımı hatırlayıp farkında olarak

anlayışlı ve sevgiye uygun davranarak söylemeyi seçiyorum böylece güvende oluyorum

ben artık duygularımı dile getirmememin beni güçsüzleştirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı olduğu gibi kabul edip dile getirdiğim halimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı olduğu gibi saklamadan yaşamamın ve belli etmemin beni güçsüzleştirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı olduğu gibi yaşadığım ve belli ettiğim halimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben karşımdakine karşı güçlü olmak için duygularımı belli etmemem gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben karşımdakine karşı güçlü olmak için duygularımı dile getirmemem gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı özgürce belli ettiğim ve ifade ettiğim halimle güçlüyüm ve güvendeyim kabul ediyorum böylece oluyorum

ben duygularımı özgürce , kolayca , korkusuzca belli etmenin ve ifade etmemin benim güçlü ve ayakları yere basan biri olduğumu gösterdiğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben duygularımı belli etmediğimde ve ifade etmediğimde karşımdaki kişi ile aramdaki ilişkide avantaj ve üstünlük sağladığım inancını bırakıyorum böylece oluyorum

ben bana avantaj sağlayan tek şeyin duygularımı dürüstçe yaşayıp dürüstçe dile getirmek olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben benim gücümün sevmek, sevgi ve sevgiyle davranmak olduğunu kabul ediyorum böylece oluyorum

ben artık kızgınlık ,öfke , üzüntü duygularımı içimde yaşamaya çalışıp kendime zarar vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi, tüm duygularımı özgürce , dilediğim gibi çekinmeden, korkusuzca dile getiriyorum böylece güvende oluyorum

öfkelenmek , kızmak kötü bir şey değil

ben öfkelendiğim ve kızdığım her şey , kızmamı ve öfkelenmeme sağlayan nedeni bulup öfkelenmeme ve kızmama neden olan inancımı değiştirip ,sakin ve anlayışlı olmamı sağlayan düşünce ve inancı seçmeme yardım ediyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben öfkelendiğimde veya kızdığımda içime atmak yerine öfkemi kendi düşünce ve inançlarımla yarattığımı hatırlayıp hangi düşünce ve inançlarımdan dolayı öfkelendiğimi bulup bunu olumlu düşünce ve inançlarla değiştirip öfkelerimi bir bir bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben öfkeyi ve kızgınlığı benim olumsuz ve yanlış bakış açımın yarattığının farkında olup bakış açımı değiştirdiğimde her şeyin yoluna gireceğini biliyor inanıyor ve kabul ediyorum o halde duygularımı ifade ederken sevgiye uygun konuşarak ve belli ederken de her zaman sevgiye uygun davranarak belli ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE KARACA