HAYAL KIRIKLIĞINA UĞRAMA KORKUSU
Benim hayal kırıklığına uğrama korkum var
ben hayal kırıklığına uğrama korkumu kabul ediyorum
ben hayal kırıklığına uğrama korkumu şuanda sevgiye
dönüştürmeye niyet ettim
ben hayal kırıklığına uğrama korkumu seviyorum
benim hayal kırıklığına uğrayıp üzülme korkum var
ben hayal kırıklığına uğrayıp üzülme korkumu kabul ediyorum
ben hayal kırıklığına uğrayıp üzülme korkumu şuanda sevgiye
dönüştürmeye niyet ettim
ben hayal kırıklığına uğrayıp üzülme korkumu seviyorum
ben hayal kırıklığına uğrayabileceğim endişesini bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben hayal kırıklığına uğrayabileceğim inancını bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben hayal kırıklığına uğrayıp üzülebileceğim endişesini bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben hayal kırıklığına uğrayıp üzülebileceğim inancını
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık hayal kırıklığına uğramayı bırakıyorum böylece
güvende oluyorum
ben hayal kırıklığına uğramak yerine hayal kırıklığına
uğradığımı düşündüğüm deneyimi hangi düşünce ve inançlarımdan dolayı
yarattığımı bulup o düşünce ve inançlarımı güzel ve olumlu olanlarla
değiştiriyorum böylece hayatımda harika hoşuma gidecek deneyimler yaratıyorum
böylece güvende oluyorum
ben artık güvendiğim bir kişinin beni hayal kırıklığına
uğratabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben güvendiğim bir kişi beni hayal kırıklığına uğrattığı
halimle degüvende olduğumu, bu deneyiminde benim hangi olumsuz düşünce ve
inancımla bu deneyimi yarattığımı bulup bu olumsu düşünce ve inançları olumlu
olanlar değiştirip harika ve istediğim gibi deneyimler yaratabilmem için ,
gelişmem için yani benim
hayrıma olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben güvendiğim bir kişi beni hayal kırıklığına uğrattığı
halimle de güvendeyim , sağlıklıyım
huzurluyum mutluyum kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum, kendimi
destekliyorum, kendimi Kabul ediyorum , kendimi beğeniyorum, kendimi
onaylıyorum, güçlüyüm değerliyim yeterliyim başarılıyım varım ve var olmaya
devam ediyorum, hayattan zevk alıyorum,sevgi yolunda ve gelişim yolunda
ilerliyorum, ailemle ilişkim sevgi dolu
uyumlu dengeli ve harika, hayatımda herşey yolunda yoluma devam ediyorum ,
hayatımda ve deneyimlerimde güvenle ilerliyorum, bolluk bereket ve zenginlik
içindeyim seviliyorum , Kabul
ediliyorum, destekleniyorum, insanlar beni beğeniyor beğebilen biriyim,
insanlar benimle olmayı seviyor ve istiyor istenilen biriyim
ben güvenirsem hayal kırıklığına uğrayacağım inancını
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben herkese güvendiğim halimle güvendeyim kabul ediyorum böylece
güvende oluyorum
ben birine güvenip hayal kırıklığına uğradığım halimle de güvendeyim ve
her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben karşımdaki ondan beklentilerimi karşılamadığında hayal
kırıklığına uğramayı ve üzülmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben karşımdaki ondan beklentilerimi karşılayamadığı halimle de
güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben karşımdaki ondan beklentilerimi karşılayamadığında hayal
kırıklığına uğrayıp üzülmek yerine karşımdakine karşı anlayışlı ve hoşgörülü
olup karşımdakinin yapabildiğinin en iyisini yaptığını kabul ediyorum böylece
güvende oluyorum
ben her olanın ben, geliştirip daha güzel deneyimler
yaratabilmem için olduğunun farkında
olarak kendimi özgür bırakıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben artık olmasını istediğim bir şey olmasını beklediğim
gibi olmadığında hayal kırıklığına uğramayı ve üzülmeyi bırakıyorum böylece
güvende oluyorum
ben olmasını istediğim bir şey olmasını beklediğim şekilde
olmadığında hayal kırıklığına uğrayıp üzülmek yerine bu deneyimi hangi düşünce
ve inancımdan dolayı yarattığımı bulup bu düşünce ve inançlarımı güzel ve
olumlu olanlarla değiştirip hayatımda istediğim gibi ve beni mutlu eden
deneyimler yaratıyorum böylece güvende oluyorum
ben istediğim şeyler istediğim gibi olmadığında veya hoşuma
gitmeyen deneyimler yaşadığım halimle de güvende olduğumu, her zaman her olanın
benim gelişip daha güzel deneyimler yaratabilmem için yani en yüce
hayrıma ve benim iyiliğime olduğunu hatırlıyorum ve kendimi güvende ve mutlu
hissediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben başarısız olduğumu düşündüğüm durumlarda hayal
kırıklığına uğramayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben başarısız olduğumu düşündüğüm durumlarda hayal
kırıklığına uğramak yerine başarısız olduğum durumların bana başarı yolunu
netleştirdiğinin her zaman farkında olarak başarısız olduğumu düşündüğüm
durumdan dersimi alıp netleşen başarı yolumu izliyorum kabule diyorum böylece
güvende oluyorum
ben başarısız olduğumu düşündüğüm durumlarda hayal
kırıklığına uğrayıp üzülmek yerine başarısız olduğum durumların bana başarı
yolunu netleştirdiğinin her zaman farkında olarak başarısız olduğumu düşündüğüm
durumdan dersimi alıp netleşen başarı yolumu izliyorum kabule diyorum böylece
güvende oluyorum
ben çok seversem hayal kırıklığına uğrayacağım inancını
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben çok sevdiğim de sevdiğim kişinin beni hayal kırıklığına
uğratıp üzebileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben çok sevdiğim de sevdiğim kişinin beni hayal kırıklığına
uğratıp üzebileceği inncınıi bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben çok sevmenin güvenli olduğunu kabul ediyorum böylece
güvende oluyorum
ben sevdiğim bir kişi beni hayal kırıklığına uğrattığı
halimle de güvende olduğumu bu deneyimin benim gelişip; hangi olumsuz düşünce
ve inançlarımla bu deneyimi yarattığımı bulup bunları olumlu olan düşünce ve
inançlarla değiştirip istediğim gibi deneyimler yaratabilmem için yani benim
hayrım için olduğunu, sevildiğimi ve hayatımda her şeyin yolunda olduğunu ve
her zaman her koşulda mutlu olduğumu biliyor inanıyor ve kabul ediyorum böylece
güvende oluyorum
ben ; sevdiğim ve güvendiğim bir kişi beni hayal kırıklığına
uğrattığında o kişiye kızmak ve öfkelenmek yerine bu durumu hangi düşünce ve
inançlarımdan dolayı yarattığımı bulup bu düşünce ve inançlarımı olumlu
ve güzel olan düşünce ve inançlarla değiştirip Allah'ımın bana verdiği yaratım
imkanı ile hayatımda daha güzel deneyimler ve ilişkiler yaratıyorum kabule
diyorum böylece güvende oluyorum
ben isteklerimi yüksek tutarsam hayat kırıklığına
uğrayacağım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben isteklerimi yüksek tutarsam isteklerimin gerçekleşmeyip
beni hayal kırıklığına uğratacağı inancını bırakıyorum böylec egüvende oluyorum
ben istediğim Bir şey olmadığında veya istediğim Bir şey
istediğim gibi olmadığında hayal kırıklığına uğramak yerine isteklerimin önünde
duran ve engelleyen düşünce ve inançlarımı bulup olumlu güzel ve isteklerimi
gerçekleştirecek olanlarla değiştirip hayatımda istediğim her şeyi Allah'ımın
bana verdiği yaratım imkanı ile yaratıyorum böylece güvende oluyorum
ben hayatımda harika deneyimler yaratabilmek için
inançlarımı olumlu olanlarla sağlamlaştırıp zihnimi sınırsızlığa açıyorum
böylece Allah'ımın bana verdiği yaratım imkanı ile hayatımda istediklerimin
istediği gibi gitmesini sağlıyorum , isteklerimi hayatımda yaratıyorum kabul
ediyorum böylece güvende oluyorum
ben istediğim Bir şey olmadığında veya istediğim bir şey
istediğim gibi olmadığında da güvende olduğumu , bu deneyimin benim gelişip
hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratabilmem için olduğunu kabul ediyorum
böylece güvende oluyorum
ben istediğim bir şey olmadığında veya istediğim bir şey
istediğim gibi olmadığında da güvende olduğumu ,olanın benim gelişip hayatımda
istediğim gibi harika deneyimler yaratabilmem için yani benim hayrıma olduğunu,
hayatımda her şeyin yolunda olduğunu ve her zaman her koşulda mutlu olduğumu
biliyor inanıyor ve kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben mutluluğumu dışarda olup bitenlerin etkilemesine izin
vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum
benim deneyimlerimin hepsi benim gelişip harika deneyimler
yaratabilmem için bir yol gösterici yani benim hayrım için
ben kötü olduğunu düşündüğüm deneyimlerimin ve beni hayal
kırıklığına uğrattığını düşündüğüm deneyimlerimin benim hangi olumsuz düşünce
ve inançlarımla bu deneyimi yarattığımı bulmamı sağladığının , kendim
hakkımdaki farkındalığımı arttırdığının ve beni geliştirdiğinin ve bu
sayede Allah'ımın bana verdiği yaratım imkanı ile bu hoşuma gitmeyen
deneyimleri yaratan olumsuz düşünce ve inançlarımı olumlu olan düşünce ve
inançlarla değiştirerek mutlu olduğum deneyimler ve harika deneyimler
yarattığımın farkında olup kötü olduğunu düşündüğüm deneyimlerimde de hayata
güveniyorum, güvende olduğuma güveniyorum ve geliştiğim için mutlu oluyorum
kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben her zaman her koşulda mutlu olmayı seçiyorum böylece
güvende oluyorum
ben mutluluğu kendim yaratıyorum kendim için
benim mutluluğum benim dünyayı deneyimleyip deneyimlerimden
dersler alıp gelişip Allah'ımın bana verdiği yaratım imkanı ile kendime harika
deneyimler yaratıyor oluşum
benim mutluluğum hayatımda yaşadığım kötü olduğunu ve beni
hayal kırıklığına uğrattığını düşündüğüm deneyimlerimi yaratan düşünce ve
inançlarımı bulup olumlu ve doğru benim istediğim hayatı yaratacak olanlar
değiştirip Allah'ımın bana verdiği yaratım imkanı ile hayatımda harika güzel ve
beni mutlu edecek deneyimler yaratabilme gücüne sahip oluşum
benim mutluluğum her zaman olumlu ve güzel düşünce ve
inançlar seçerek hayatımda çarelerimi yaratabiliyor oluşum
benim mutluluğum her olanın benim gelişimim için benim
hayatımda güzellikler yaratmam için yani yani benim hayrıma ve benim iyiliğime
oluşu
ben bu dünyada güvendeyim
ben her zaman her koşulda güvendeyim
o zaman ben mutluyum
ben barışı kalbimde yaratıyorum ben mutluluğu kalbimde
yaratıyorum ve dünyaya yayıyorum
ben her deneyimimde kendimi güvende hissediyorum çünkü her
şey benim iyiliğim için ben mutluyum
teşekkürler Allah'ım bu dünyayı deneyimlediğim ve beni
koruduğun şükürler olsun Allah'ım sağlığım için hayatımdaki güzellikler için
gelişimim için farkındalığım için
yazan MERVE KARACA
