KENDİNİ KONTROL ET seçim , düşünce ve iştahını

Benim kendimi kontrol edememe korkum var

ben kendimi kontrol edememe korkumu kabul ediyorum

ben kendimi kontrol edememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi kontrol edememe korkumu seviyorum

ben artık kendimi kontrol edemediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kontrolden çıkıp istemediğim şeyler yaptığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben öfkelenince karşımdakine olan konuşmalarımın ve hareketlerimin kontrolden çıktığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık öfkelenmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesin benim deneyimlerimde gelişmem için bana yardımcı olduklarının farkında olarak herkese karşı bağışlayıcı , anlayışlı, hoşgörülü olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben düşüncelerimi kontrol edemediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben benim düşüncelerimin kontrolden çıktığı ve aklıma istemediğim korkutucu düşünceler geldiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben aklıma gelen korkutucu ve olumsuz düşüncelerin aklıma gelişini kontrol edemediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi üzerimde , yaptıklarım üzerinde kontrolüm olmadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kontrol edemediğim için yapmam gereken seçimleri yapamadığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben çikolata, dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyecekler aklıma geldiğinde kendimi kontrol edemeyip diyeti bozduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyecekler gördüğümde canımın çektiğini düşünüp kendimi kontrol edemeyip diyeti bozduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyecekleri canımın çektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben moralim bozulduğunda , gerildiğimde çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyeceklerin beni rahatlattığını düşünüp kendimi kontrol edemeyip diyeti bozduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi kontrol edemediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendim için iyi olanı ve doğru olanı bildiğim halde kendimi kontrol edemeyip yanlış seçimler yaptığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben moralim bozulduğunda gerildiğimde çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyeceklerin beni rahatlattığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben moralim bozulduğunda gerildiğimde çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyeceklerin, bir şeyler yemenin beni güvende hissettirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben moralim bozulduğunda gerildiğimde çikolata dondurma tatlı abur cubur tarzı yiyecekler yediğimde güvende olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kontrol ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben benim kontrolümün bende olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim kontrolüm bende

ben benim kontrolümün bende olduğunu biliyor inanıyor ve kabul ediyorum

ben benim kontrolüm bende olduğu için kendimi taktir ediyorum

ben benim kontrolüm bende olduğu için şükrediyorum

ben tüm düşüncelerim, seçimlerim, konuşmalarım, hareketlerim , davranışlarımın kontrolünün bende olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben seçimlerimin kontrolünün de bende olduğunu biliyor inanıyor ve kabul ediyorum

ben seçimlerimin kontrolünü bende olduğunu bildiğim için kendimi taktir ediyorum

ben seçimlerimin kontrolü bende olduğu için şükrediyorum

ben her zaman kendi kontrolümün bende olduğunun farkında olarak kendim için iyi olanı, benim için faydalı olanı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman istediğim ve benim için faydalı olanı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben düşüncelerimin kontrolünün bende olduğunu biliyor inanıyor ve kabul ediyorum

ben düşüncelerimin kontrolünün bende olduğunu bildiğim için kendimi taktir ediyorum

ben düşüncelerimin kontrolünün bende olduğunu bildiğim için şükrediyorum

ben düşüncelerimin kontrolünün bende olduğunun farkında olarak her zaman olumlu, bana huzur veren beni mutlu eden , beni rahatlatan düşünceler düşünmeyi ve aklıma getirmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptıklarımda ve seçimlerimde kontrolün bende olduğunun farkında olarak her zaman sağlıklı beslenmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben beni mutlu edenin sağlıklı yiyecekler yemek olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben beni güvende hissettirenin , rahat hissettirenin sağlıklı ve bana faydalı olan yiyeceklerle düzenli bir şekilde beslenmek olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yemek yerken kendimi kontrol edemeyip fazla yediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben yemek yerken kendimi kontrol edemediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi kontrolümün ve seçimlerimin kontrolünün bende olduğunun farkında olarak her zaman yeterli miktarda, hafif,dozunda ve dengeli miktarlarda yemek yiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE KARACA