GELİŞMEK İÇİN ACI ÇEKMEYE İHTYACIN YOK

benim öğrenmek, gelişmek , ilerlemek ,aydınlanmak ve gücümü elime aldığım bilgeliğe ulaşmak  için hayatımda ve deneyimlerimde bana ruhsal ve bedensel olarak acı çektirebilecek olan deneyimler yaşamaya ve acı çekmeye ihtiyacım yok çünkü ben zaten içimde o bilgeliğe sahibim ve o bilgeliğe ulaşmak için kendi üzerimde çalışmam yeterli

ben Rahat ve refah içinde yaşadığım halimle daha hızlı öğreniyorum, gelişiyorum, ilerliyorum, aydınlanıyorum ve gücümü elime aldığım bilgeliğe ulaşıyorum çünkü rahat ve refah içinde olduğumda içimdeki bilgeliğe doğru ilerlemek için her an er zaman rahatça kendi üzerimde çalışabiliyorum

benim hayatımda acı çekmenin ve acının yerini mutluluk alıyor



ben kendimi içimdeki bilgeliğe açıyorum ve bilgeliğimi kabul ediyorum, farkındalığımı her an arttırıyorum ve aydınlanmayı seçiyorum.



NOT: SADECE 'benim hayatımda acı çekmenin ve acının yerini mutluluk alıyor' CÜMLESİ Lee CARROLL 'ın konuşmasından alınmıştır ve bu yazım Lee Carroll 'ın konuşmasından esinlenerek yazılmıştır

yazan MERVE 

BENİM İKNA OLMAK İÇİN BAŞKALARININ ONAYI İHTİYACIM YOK

ben kendimi ikna etmek için ve kendi içimde ikna olmak için , insanlara kendi içimde ikna olmak istediğim konuyu ; onlardan istediğim ve beni ikna edecek olan tepkiyi ve onayı alana kadar ve onları ikna edene kadar, tekrar tekrar anlatmayı ve o konu ile ilgili deliller sunmayı bırakıyorum

ben kendimi ikna etmek ve kendi içimde ikna olmak için  insanlara soru sorup onlardan beni ikna edecek olan cevabı alana kadar uğraşmayı ve onlardan onay almaya çalışmayı bırakıyorum

benim kendi içimde ikna olmak için başkalarının onayı , başkalarının ikna olmasına ve bakalarının cevabına ihtiyacım yok 

benim kendi içimde ikna olmak için  kendi içimde dönüp kendime zaman ayırmam emin olmak ve ikna olmak istediğim konuyu benim kendi içimde kendim  değerlendirmem yeterli

yazan MERVE

RAHAT HUZURLU VE GÜVENDE OLMAK İÇİN BAŞKALARINDAN ONAY ALMAYA İHTİYACIN YOK

ben rahat huzurlu ve güvende olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum


benim rahat ve huzurlu olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım yok

benim rahat ve huzurlu olmak için ihtiyacım olan herşeyi kendimde bulmam ve benim kendimi ve kendimle ilgili olan her şeyi kendim onaylamam yeterli


venim güvende olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım yok çünkü ben seçtiğim olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlarımla güvende olduğum deneyimler yaratıyorum ve güvendeyim

ben artık başkalarından onay almaya çalışmak yerine kendi içimde uyumu ve birliği yaratıyorum ve onayı kendimden alıyorum

ben artık başkalarını ikna etmeye çalışmak yerine kendi içime dönüp kendimi dinlemeyi ,sorularımın cevaplarını kendi içimde bulmayı ve kendi içimde ikna olmayı seçiyorum


yazan MERVE 

HERKESE HERŞEYLERİNİ ANLATMAYI BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN

NOT: anlatmaya karşı engelleyemediğiniz bir bağımlılığınız olduğunu ve bunun bir sorun olduğunu düşünüyorsanız okuyunuz 

ben düşüncelerimi, hislerimi , sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemediğimde ve anlatmadığımsa her şeyi içime atmış olacağım ve bunun bende soruna ve hastalığa sebep olacağı inancını bırakıyorum

benim huzurlu ,mutlu , sağlıklı ve güvende olmak için düşüncelerimi , hislerimi, sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemeye ve anlatmaya ihtiyacım yok çünkü ben bir sıkıntı yaşadığımda ; bu sıkıntıyı hangi olumsuz düşünce ve inancımla hayatımda yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip huzurlu, mutlu sağlıklı ve güvende olduğum deneyimler yaratıyorum, her şeyin cevabının ve tüm çarelerin içimde olduğunu bilerek ; cevapları ve çareleri içimde arayıp bulup bana sıkıntı verdiğini düşündüğüm düşünce, his ve fikirlerden kendimi özgürleştirerek içimde her zaman kuş gibi hafif ve huzurlu oluyorum ve herşey yolunda oluyor

benim söyleme ve anlatmaya ihtiyaç duyduğumu ir şeyler olduğunda da bunu ailemle ve paylaşmayı seçtiğim insanlarla paylaşmayı seçiyorum

ben düşüncelerimi , hislerimi , sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemediğim ve anlatmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum kendime değer veriyorum kendimi kabul ediyorum kendimi onaylıyorum, değerliyim yeterliyim başarılıyım seviliyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum destekleniyorum isteniyorum ve hayatımda herşey yolunda 

yazan MERVE 

KENDİNİ SEV

Ben kendimi Mervemi  (kendi adınızı yazınız )çok seviyorum çünkü Mervem her zaman kendine etraftaki her canlıya dünyaya ve hayata bakarken sevgi dolu gözlerle bakıyor

ben kendimi  Mervemi (kendi adınızı yazınız) çok seviyorum çünkü  Mervem benim en yakın arkadaşım her zaman benimle ilgileniyor beni dinliyor bana önem veriyor benim iyiliğim için her zaman bir şeyler yapıyor

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem benim ihtiyaçlarıma saygı duyuyor ve benim ihtiyaçlarımı herkesin istek ve ihtiyaçlarından önce tutup benimle ilgileniyor önce benim ihtiyaçlarımı karşılıyor ben Mervem için herkesten önemliyim ben Mervemin önceliğiyim

ben kendimi Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem bana her zaman destek oluyor en büyük destekçim o

ben kendimi Mervemi çok seviyorum çünkü beni en iyi Mervem biliyor beni en iyi Mervem anlıyor

ben kendimi Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem benim huzur bulduğum kişi huzur bulduğum yer Mervem benim yuvam Mervem benim düzenim

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem benim büyük küçük tüm başarılarımı görüyor destekliyor ve en içten şekilde taktir ediyor

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem benim gelişime olan aşkımı anlıyor ve çok oda gelişmeye bayılıyor öğrenme heyecanı çocuksu halleri çok hoşuma gidiyor

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem bana çok sıcak davranıyor benimle çok ilgili benim için kendimle Mervemle olmak içime dönmek huzur verici

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem çok iyi niyetli ve kalbi tertemiz

ben kendimi Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem bana karşı hep dürüst gelişebilmemiz için bana hep doğruları sevgiyle söylüyor

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem hataların bizi geliştirmek için olduğunu ve hatalarımızdan dersler alıp öğrendiğimiz sevgiye uygun olanı ve sevgi olanı seçerek hayatımızda harika deneyimler yaratabildiğimizi bildiği için bana karşı her zaman her koşulda hata yaptığımda anlayışlı ve hoşgörülü hoşgörülü

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervemle beraber hatalarımızdan dersler alıyoruz beraber gelişiyoruz beraber sevgi olanı öğreniyoruz ve sonra öğrendiğimiz sevgi olanı seçerek hayatımızı istediğimiz gibi şekillendiriyoruz hayatımızı kendimiz yaratıyoruz kendi hayatımızda çareyi de çözümü de kendimizde buluyoruz

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervemle ben bizim bu dünyadaki amacımızın gelişmek olduğunun farkındayız ve deneyimlerimizin her birinin bizi öz halimize içimizdeki bilgeliğe ve güce götüren anahtarlar olduğunun farında olarak her bir deneyimimizi sevgiyle zevkle güvenle ve güvende olduğumuzu bilerek karşılıyoruz ve Mervemle beraber eğleniyoruz ilerleyerek eğleniyoruz beraber olmaktan ve beraber hayat amacımızı gerçekleştiriyor olmaktan keyif alıyoruz

ben kendimi  Mervemi çok seviyorum çünkü Mervem benim her şeyim yani ben benim her şeyimim

ben kendim olarak Merve olarak bu dünyaya geldiğim için çok mutluyum


yazan MERVE 

DEĞİŞMEK ÇOK KOLAY

Ben değişmenin zor olduğu inancını bırakıyorum

ben değişmeyi çok seviyorum değişmekten çok keyif alıyorum ve değişmek benim için çok faydalı çünkü  olumlu yönde sevgi yolunda ve sevgiyle değişerek hayatımda istediğim gibi sevgi dolu ve güzel deneyimler yaratıyorum  

benim için değişmek çok kolay çünkü sevgi yolunda değişmek ve gelişmek benim yaradılışımın parçası olduğundan dolayı benim için sevgi yolunda değişmek ve gelişmek nefes almak gibi kolay ve doğalım da otomatik olarak yaptığım bir şey

yazan MERVE 

KENDİNİ İFADE ETMENİN ZOR OLDUĞU İNANCINI BIRAK/ OLUMLAMA

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken zorlandığıma inanıp kendime kendimi ifade ederken insanlarla konuşurken ve insanlara bir şeyler anlatırken zorluk çıkarmayı bırakıyorum

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken zorlandığıma inanıp kendimi ifade etmekten konuşmaktan ve bir şeyler anlatmaktan kaçmayı bırakıyorum

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken zorlandığım inancını bırakıyorum

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken yetersiz kaldığıma inanıp kendime kendimi ifade ederken insanlarla konuşurken ve insanlara bir şeyler anlatırken zorluk çıkarmayı bırakıyorum

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken yetersiz kaldığıma inanıp kendimi ifade etmekten konuşmaktan ve bir şeyler anlatmaktan kaçmayı bırakıyorum

ben kendimi ifade ederken konuşurken ve bir şeyler anlatırken yetersiz kaldığım inancını bırakıyorum

benim sevginin bilgelik çare çözüm ve güç olduğunun ve kendimin sevgiden yaratıldığımın farkında olup ihtiyacım olan her şeyi kendimde arıyor ve kendimde buluyor oluşum yeterli olmak demek

ben kendimi ifade etmek için insanlarla konuşmak için ve insanlara bir şeyler anlatmak için yeterliyim çünkü ben Allah'ım tarafından sevgiden yani güçten çareden cevaptan ve bilgi ve bilgelikten yaratıldım ve ihtiyacım lan bilgi ve bilgelik bende olduğundan dolayı ben kendimi rahatça ve kolayca ifade edecek bilgiye bilgeliğe sahip olduğumun farkında olarak kendimi rahatça ve kolayca ifade ediyorum

benim için kendimi ifade etmek çok kolay çünkü ben her zaman kendimi ifade ederken kendimi ifade etmek için ihtiyacım olan tüm bilginin ve bilgeliğin bende olduğunu bilerek ve inanarak kendimi özgür bir şekilde sevgiyle ifade ediyorum ve özümden gelen bilgi ve bilgeliğimi ve gelişimimi herkesle sevgiyle paylaşıyorum

benim için etrafımdakilere bir şeyler anlatmak çok kolay çünkü ben her zaman kendimi ifade ederken kendimi ifade etmek için ihtiyacım olan tüm bilginin ve bilgeliğin bende olduğunu bilerek ve inanarak kendimi özgür bir şekilde sevgiyle ifade ediyorum

ben kendimi ifade ettiğim insanlarla konuştuğum ve insanlara bir şeyler anlattığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendime çok değer veriyorum kendimi çok beğeniyorum kendimi destekliyorum kendimi onaylıyorum değerliyim yeterliyim başarılıyım rahatça kolayca ve özgürce kendimi ifade ediyorum konuşuyorum ve bir şeyler anlatıyorum

ben kendimi ifade ettiğim insanlarla konuştuğum ve insanlara bir şeyler anlattığım halimle de güvendeyim seviliyorum beğeniliyorum kabul ediliyorum destekleniyorum ve hayatımda her şey yolunda

yazan MERVE