Not: burada ki
isimler örnek olarak konulmuştur. Kendi eşiniz ve çocuğunuzun
isimlerini yerleştirerek okuyabilirsiniz
NOT: boşanma ardından çocuğunuza karşı suçluluk duymayı bırakmanız için ve eşe öfkeyi bırakmanız için bir yazıdır. suçluluk duyduğunuz bir konumda bulunduğunuzda çocuğunuzla ilişkiniz zorlaşır bunu aşmak için bu yazıyı okuyabilirsiniz
Ben Ahmet veya Ayşe
( kendi eski eşinizin ismini yazın) ile boşandığımda Ali yi
veya Oya yı (kendi çocuğunuzun ismini yazın ) yarım bıraktığıma
inanıp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşandığımda Ali nin veya Oya nın
(çocuğunuzun ismi) yarım kaldığı inancını bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşanarak Ali nin veya Oya nın
(çocuğunuzun ismi ) hayatını altüst ettiğime inanıp kendime
öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eşinizin ismi) ile boşanarak Ali nin veya Oya nın (çocuğunuzun
ismi ) hayatını alt üst ettiğim inancını bırakıyorum böylece
güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşanarak Ali ye veya Oya ya (kendi
çocuğunuzun ismini yazın ) zarar verdiğime inanıp kendime
öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece
güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşanarak Ali ye veya Oya ya (kendi
çocuğunuzun ismini yazın ) zarar verdiğim inancını bırakıyorum
böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşanarak Ali yi veya Oya yı (kendi
çocuğunuzun ismini yazın ) babasız bıraktığıma inanıp
kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile boşandığımda Ali yi veya Oya yı (kendi
çocuğunuzun ismini yazın ) babasız bıraktığım inancını
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) ile ayrıldığım halimle de Ali veya oya
(kendi çocuğunuzun ismini yazın ) güvende tam ve bütün ihtiyacı
olan sevgiyi ve ilgiyi görüyor, hayatında her şey yolunda kabul
ediyorum böylece güvende oluyorum
Ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi)ile boşandığım için Ali nin veya Oya nın
(çocuğunuzun ismi )yeteri kadar anne ve baba sevgisi ve ilgisi
görmediğine inanıp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık
beslemeyi bırakıyoru böylece güvende oluyorum
ben Ali ye veya oya
ya (kendi çocuğunuzun ismini yazın ) ihtiyacı olan sevgiyi ve
ilgiyi gösteriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben Ahmet veya Ayşe
(eski eşinizin ismi) sonradan evlendiği kadınla (veya adamla) Ali
veya oya (kendi çocuğunuzun ismini yazın ) arasındaki dengeyi
oturtamadığı ve Ali yi kendi (çocuğunuzun ismini yazın)
kendisinden mahrum bıraktığı için Ahmet e (kendi eşinizin adını yazınız) öfkeli olmayı kızmayı
ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben Ali (kendi
çocuğunuzun ismini yazın) ve babası ilişkilerine karışmayı
bırakıyorum böylece güvende oluyorum
Ahmet (kendi
eşinizin ismini yazın ) ve Ali(kendi çocuğunuzun ismini yazın)
baba ve oğul ( veya baba kız uygun olanı yerleştiriniz) ve kendi
aralarındaki anlaşmazlıkları ve sorun olduğunu düşündükleri
konuları istediklerinde kendileri kolayca ve güzelce konuşarak
halledebilirler kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben Ahmet in (kendi
eşinizin ismini yazınız) bir baba olarak yapabildiğinin en
iyisini yaptığını kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
bu dünyada herkes
birbirine deneyimlerinde yaptıkları ile gelişmesi için yardımcı
oluyor
bir kişi bana
hoşuma gitmeyen bir davranışta bulunduğunda aslında bana benim
bu durumu yaratmama sebep olan olumsuz düşünce ve inançlarımı
bulup bu düşünce ve inançları olumlu ve güzel olan düşünce
ve inançları değiştirip hayatımda istediğim gibi harika
deneyimler yaratabilmem için yardımcı olmuş oluyor
Ahmet te veya Ayşe
de (kendi eşinizin ismini yazınız) kendisi gibi olarak ve
davranışları konuşmaları ve seçimleri ile Ali nin (kendi
çocuğunuzun adını yazınız) olumsuz düşünce ve inançlarını
bulup bunları olumlu ve güzel olanlarla değiştirip hayatında
istediği gibi ve harika deneyimler yaratabilmesi için ve gelişmesi
için yardımcı oluyor
ben Ahmet de (kendi
eşinizin ismini yazınız) kendisi gibi olarak ve davranışları
konuşmaları ve seçimleri ile Ali nin veya Oyanın ( kendi
çocuğunuzun ismini yazınız) olumsuz düşünce ve inançlarını
bulup bunları olumlu ve güzel olanlarla değiştirip hayatında
istediği gibi ve harika deneyimler yaratabilmesi için yardımcı
olduğunun farkında olarak .Ahmet e (kendi eşinizin adını
yazınız) karşı anlayışlı ve hoşgörülü olmayı seçiyorum
kabule diyorum böylece güvende oluyorum
ben Ali ( kendi
çocuğunuzun adını yazınız) ve Ahmet veya Ayşe ( kendi eşinizin
adını yazınız) bu dünyaya gelirken birimizi seçtik
birbirimizin gelişimine yardımcı olabilmek için
ben Ali ( kendi
çocuğunuzun adını yazınız) ve Ahmet beya Ayşe ( kendi
eşinizin adını yazınız) deneyimleyip öğrenmek için
deneyimimizde bu ayrılığı beraber seçtik
bizim deneyimimizde
3 ümüzün seçtiği ayrılık kötü bir şey değildi bizi
geliştirmek için bu seçim yapıldı bu deneyim seçildi
bizim üçümüzün
ben Ali ( kendi çocuğunuzun adını yazınız) ve Ahmet in veya
Ayşe nin ( kendi eşinizin adını yazınız) bu dünyaya gelmeden
önce gelişim yolumuzda bize yardımcı olması için seçtiğimiz
ayrılık deneyimi ; Ali nin ( kendi çocuğunuzun adını yazınız)
gelişiminde yardımcı olan Ali yi (kendi eşinizin adını
yazınız) kendi ayakları üzerinde duran kişi yapan gurur
duyduğum dürüst iyi niyetli aklı başında ve güçlü yapan
deneyimlerden biri olduğunun farkında olarak Ahmet (kendi
eşinizin adını yazınız) ile ayrıldığım dönemde Ali (
kendi çocuğunuzun adını yazınız) ile ilgili endişelerimden
özgürleşmeyi seçiyorum ve Ahmet (kendi eşinizin adını yazınız)
ile ayrılık deneyimini kendimi ve Ahmet i veya Ayşe yi ( kendi
eşinizin adını yazınız) affediyorum kabul ediyorum böylece
güvende oluyorum
yazan MERVE
