KENDİNE DESTEK /GERÇEK GÜCE SAHİP OLAN SENİN DÜŞÜNE VE İNANÇLARIN

not: ben kendi adımı kulandım bu yazıda sizde kendi adınızı yazarsınız sevgiler.

Mervem hiç kimsenin senin hakkındaki olumsuz düşünce ve fikirleri seni etkileme gücüne sahip değil çünkü Allah’ım sana kendi seçtiğin düşünce ve inançlarınla hayatında istediklerini yaratma gücü verdi

Mervem kendi hayatın üzerinde güce sahip olan tek kişi sensin

Mervem bunun farkında ol ve başkalarının senin hakkındaki düşüncelerini ve fikirlerini önemsemeyi bırak

Mervem başkalarının senin hakkındaki düşünce ve fikirlerinin sana hiç bir etkisi yok ve seni etkileme gücü yok

Mervem gerçek gücü olan senin düşünce ve inançların

Ve Mervem emin ol gelecek senin için çok güvenli ve yolun açık çünkü Mervem seni görüyorum , seni biliyorum ; sen her zaman kendini destekleyen , olumlu , güzel düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçiyorsun

Mervem rahat ol ve geleceğe güvenle ilerle , yolun açık , önün açık Mervem

Ve ben yanındayım

Mervem her adımında seninleyim ve sana desteğim

Yazan MERVE

MÜKEMMEL OLMAMA KORKUSU

NOT: bu satırı 'ben bu dünyaya insan olmaya geldim hatalar yapıp dersler almaya hissetmeye, sevgiyi insan olarak öğrenmeye aşkı deneyimlemeye gelişmeye geldim '  Eda Taşpınar'ın instagramındaki bir yazısından esinlendim linkini de paylaşıyorum https://www.instagram.com/p/BN1aPPJlhWC/?taken-by=edaataspinar CEVAPLAR HER YERDE DİKKATLİ BAKIN YETER :)

NOT: benim NLP hocam UFUK ÖNEN size hizmet eden işinize yarayan ve içinizin rahat ettiğini yapın der ondan esinlendiğim kısımlar vardır

MÜKEMMEL OLMAMA KORKUSU

Benim mükemmel olmama korkum var

ben mükemmel olmama korkumu kabul ediyorum

ben mükemmel olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettin

ben mükemmel olmama korkumu seviyorum

benim en iyi olmama korkum var

ben en iyi olmama korkumu kabul ediyorum

ben en iyi olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben en iyi olmama korkumu seviyorum

ben sevilmek için yaptığım her şeyde en iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben değerli olmak için yaptığım her şeyde en iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben özel olmak için yaptığım her şeyde en iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben insanlar için özel ve önemli olmak için yaptığım her şeyde en iyisi olmam gerektiği inanını bırakıyorum

ben yeterli olmak için yaptığım her şeyde en iyisi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben kabul edilmek saygı görmek ve beğenilmek için yaptığım her şeyde en iyisi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben başarılı olmak için yaptığım şeylerde herkesten daha iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben başarılı olmak için yaptığım her şeyde herkesten daha iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben başarılı olmak için en iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben yaptığım her şeyde en iyi olmadığımda sıradan biri olduğum inancını bırakıyorum

ben yaptığım her şeyde en iyisi olmadığımda başarısız olduğum inancını bırakıyorum böylece güvede oluyorum

ben yaptığım her şeyde en iyisi olmadığım da insanların beni ciddiye almadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım her şeyde en iyisi olmadığımda insanların benim aptal olduğumu düşündüğü inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım her şeyde en iyisi olmadığımda insanların zeki olduğumu anlamadığı inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için ve özel ve önemli olmak için her zaman yaptığım her şeyde en iyisi olmam gerektiği her şeyde en doğrusunu yapmam gerektiği ve her şeyde en doğrusunu yapan biri olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için ve özel ve önemli olmak için her zaman diğer insanlardan daha iyi ve daha farkında olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için ve özel ve önemli olmak için her zaman her şeyin en doğrusunu bilen biri olmam gerektiği ve en doğru kararları veren biri olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için ve ve özel ve önemli olmak için en düşünceli olmam gerektiği en anlayışlı olmam gerektiği en hoşgörülü olmam gerektiği en farkında olmam gerektiği en bilge olmam gerektiği ve en başarılı olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için ve özel ve önemli olmak için en zeki olmam gerektiği en akıllı olmam gerektiği en çalışkan olmam gerektiği ve en bilgili olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben benim kendimi sevmem için başarılı olmak için sevilmek için değerli olmak için güvende olmak için yeterli olmak için desteklenmek için beğenilmek için istenmek için özel ve önemli olmak için ve çekici olmak için en güzel olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben en iyi olmadığım ve her şeyde en iyi olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben her şeyde en doğrusunu yapmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben her şeyde en doğrusunu yapan biri olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben her şeyde en doğrusunu bilen biri olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben her şeyde en doğru kararı veremediğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben en düşünceli en anlayışlı en hoşgörülü en farkında en bilge en başarılı en zeki en akıllı en çalışkan ve en bilgili olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben en güzel olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum çekiciyim ve hayatımda her şey yolunda

ben diğer insanlardan daha iyi ve farkında olmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum başarılıyım seviliyorum değerliyim destekleniyorum yeterliyim isteniyorum beğeniliyorum özeli ve önemliyim saygı görüyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben yaptığım her şeyde ve olduğum her şeyde en iyisi olmadığımda başarısız olduğumu düşünüp kendimi suçlamayı kendime kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum

ben yaptığım her şeyde ve olduğum her şeyde en iyisi olmam gerektiğine inanıp kendimle ve herkesle yarışmayı bırakıyorum

ben yaptığım her şeyde ve olduğum her şeyde en iyisi olmam gerektiği inancını bırakıyorum

ben yaptığım her şeyi yarışa çevirip kendimi hırpalamayı bırakıyorum

ben yaptığım her şeyi yarışa çevirip yaptığım her şeyden zevk almamı engellemeyi bırakıyorum

ben kendimle yarış içinde olmayı bırakıyorum

ben kendimle yarışmayı bırakıyorum

ben herkesle ve dünyayla yarış içinde olmayı bırakıyorum

ben herkesle ve dünyayla yarışmayı bırakıyorum

ben yarışmayı bırakıyorum

ben bu dünyaya mükemmel olmayı başarmak için geldiğim inancını bırakıyorum

ben mükemmel olmaya çalışmayı bırakıyorum

benim mükemmel olmaya çalışmaya ve mükemmelliği aramama gerek yok çünkü ben zaten mükemmelim Allah’ım beni kendinden kendi parçasından sevgiden yarattı

ben bu dünyaya insan olmaya geldim hatalar yapıp dersler almaya hissetmeye, sevgiyi insan olarak öğrenmeye aşkı deneyimlemeye gelişmeye geldim

ben her şeyden zevk almayı seçiyorum

ben rahat olmayı seçiyorum

ben her zaman bir şey yapacakken kendime yapacağım şeyi gerçekten yapmak istiyor muyum bana hizmet ediyor mu enim işime yarıyor mu içim rahat ve huzurlumu ve zevk alıyor muyum diye sormayı seçiyorum ve cevap gerçekten yapmak istiyorum bana hizmet ediyor benim işime yarıyor içim rahat ve huzurlu ve zevk alıyorum ise yapmayı seçiyorum

ben her zaman bir şeyler yaparken, kendime; yaptığım şeyi gerçekten yapmak istiyor muyum ,bana hizmet ediyor mu, benim işime yarıyor mu ,içim rahat mı, huzurlumu ve zevk alıyor muyum diye sormayı seçiyorum ve cevap ;gerçekten yapmak istiyorum, yaptığım bana hizmet ediyor ve  benim işime yarıyor ise ve yaparken içim rahatsa ve huzurluysa ve yaparken zevk alıyorsam yapmaya devam ediyorum

ben yaptığım her şeyi ; yapmak istediğim, bana hizmet ettiği , benim işime yaradığı ,benim içim rahat olduğu ,bana huzur verdiği, zevk aldığım ve yaparken mutlu olduğum sürece yapmayı seçiyorum

ben her şeyi rahatça yapmayı seçiyorum

ben her şeyi zevk aldığım sürece yapmayı seçiyorum

ben her şeyi keyif aldığım sürece yapmayı seçiyorum

ben her şeyi denge içinde yapmayı seçiyorum

ben her şeyi içimde huzur olduğu sürece yapmayı seçiyorum

ben kendimi seçiyorum

ben kendimi sevmeyi seçiyorum

yazan MERVE 

ALMAK VE VERMEK ARASINDAKİ DENGE

ben insanlara elimi verdiğimde kolumu kaptırdığım inancını bırakıyorum

ben insanlara verdikçe insanların benden istedikleri inancını bırakıyorum

ben insanların aldıkça aldığı ve daha çok almak istediği inancını bırakıyorum

ben insanların aç gözlü olduğu inanıcını bırakıyorum

ben insanlar benden bir şeyler aldığında karşılığında bana bir şey vermedikleri inancını bırakıyorum

ben insanların bana bir şey vermeden hep benden istedikleri ve hep benden aldıkları inancını bırakıyorum

ben insanların vermeyi sevmediği inancını bırakıyorum

ben almak ve vermek arasındaki dengeyi kuramadığım inancını bırakıyorum

ben almanın ve vermenin dengesiz olduğu inancını bırakıyorum

almak ve vermek yaşamın bir parçası

almanın ve vermenin doğasında denge var

almak ve vermek denge içinde

almak ve vermek bir iletişim şekli

ben almanın ve vermenin iletişim şekli olduğunun farkında olarak aldığım gibi verip verdiğim gibi alarak etrafımdakilerle iletişim kuruyorum ve bu sayede almak ve vermek arasındaki dengeyi sağlıyorum

ben almayı da vermeyi de kabul ediyorum

ben hayatımdaki herkese Bir şey verdikçe onlarda seve seve bana bir şeyler verir çünkü ben verdiğim gibi almayı da kabul ediyorum

ben benim hayatımda olan herkese Bir şey verdikçe onlarda seve seve bana bir şeyler verir çünkü ben güzel ve harika şeyler hak ediyorum ve güzel ve harika şeyler hak ettiğimin farkındayım

Ben almayı kabul ettiğimde olumsuz ve kötü olduğunu düşündüğüm şeyleri de hayatıma almayı kabul etmiş olacağım inancını bırakıyorum

ben kendimi çok sevdiğim kendimi her adımım da desteklediğim her zaman kendime karşı anlayışlı ve hoşgörülü olduğum kendime ve herkese karşı sevgiyle davrandığım, o an doğru olduğuna inandığım şeyleri ve kalbimle inandığım şeyleri yaptığım ,sevgi yolunda yürüdüğüm her zaman sevgiyi seçtiğim kalbimi ve zihnimi açık tuttuğum ve önemli olanın sevgi ve sevmek olduğunu bildiğim için çok yüksek ve hızlı bir titreşimdeyim yani sevgi titreşimindeyim ve bu sebeple ben almayı kabul ettiğimde ben sadece kendi titreşimimdeki yani sevgi titreşimindeki sevgi olan istediğim hoşuma giden ve güzel şeyleri hayatıma çekerim ve almayı kabul etmiş olurum

ben almayı kabul ettiğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum ve hayatımda her şey yolunda

Ben birilerine bir şeyler verdiğimde kullanıldığım inancını bırakıyorum

ben verdiğim gibi alıyorum çünkü almak ve vermek denge içinde ve almanın ve vermenin doğasında denge var

ben birilerine bir şeyler verdiğim halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum verdiğim gibi bende karşılığında güzellikler alıyorum ve hayatımda her şey yolunda

ben sevgi yolunda olduğum için sevgi titreşimindeyim ve benim her zaman her verdiğim şey sevgi olandır ve sevgiyle veririm ve her aldığım şeyde sevgi olandır ve sevgiyle alırım

ben sevgiyle vermeyi ve sevgiyle almayı kabul ediyorum

yazan MERVE 

ÖZGÜRLÜK

Benim kendime kural koyma korkum var

ben kendime kural koyma korkumu kabul ediyorum

ben kendime kural koyma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendime kural koyma korkumu seviyorum

benim kendimi sınırlama korkum var

ben kendimi sınırlama korkumu kabul ediyorum

ben kendimi sınırlama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi sınırlama korkumu seviyorum

benim kendimi engelleme korkum var

ben kendimi engelleme korkumu kabul ediyorum

ben kendimi engelleme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi engelleme korkumu seviyorum

benim kendimi hapsetme korkum var

ben kendimi hapsetme korkumu kabul ediyorum

ben kendimi hapsetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi hapsetme korkumu seviyorum

benim kendime baskı yapma korkum var

ben kendime baskı yapma korkumu kabul ediyorum

ben kendime baskı yapma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendime baskı yapma korkumu seviyorum

benim kendime koyduğum kurallara uymadığımda başıma kötü bir şey gelmesi korkum var

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda başıma kötü bir şey gelmesi korkumu kabul ediyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymadığım da başıma kötü bir şey gelmesi korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda başıma kötü bir şey gelmesi korkumu seviyorum

benim kendime koyduğum kurallara uymadığımda kendime kızıp ceza verme korkum var

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda kendime kızıp ceza verme korkumu kabul ediyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda kendime kızıp ceza verme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda kendime kızıp ceza verme korkumu seviyorum

benim kendimi koruyamama korkum var

ben kendimi koruyamam korkumu kabul ediyorum

ben kendimi koruyamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi koruyamama korkumu seviyorum

ben kendime kurallar koyarak ilerlememi yavaşlatmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime kurallar koyarak ilerlememi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime kurallar koyarak kendimi sınırların içine hapsedip ilerlememi engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kurallar koyarak ilerlememi engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendi koyduğum kurallara uymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendi koyduğum kurallara uymaya çalışarak vakit kaybetmeyi ve ilerlememi ve gelişimimi yavaşlatmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymaya çalışarak vakit ve enerji harcayıp huzurumu kaçırmayı ve rahatımı bozmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi koyduğum kurallara uymaya çalışarak olmayı seçtiğim rahat , sakin ve huzurlu hali bozmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymaya çalışarak vakit ve enerjimi harcamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymaya çalışarak kendimi durumlara ve endişe ve korkulara hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara itaat etmem gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara itaat etmezsem sonra başıma kötü bir şey geleceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime koyduğum kurallara uymadığımda kendime kızıp kendime ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kendi koyduğum kurallara uymassam başıma kötü bir şeyler gelebileceği ve vücuduma zarar gelebileceği düşünceleriyle korkutup kendi koyduğum kurallara uymaya zorlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kendi koyduğum kurallara uymamı sağlamak için korkuyla zorlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi kendi koyduğum kurallara uymaya zorlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kurallarla ve korkuyla sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi kendime kurallar ve sınırlar koyarak koruduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi koyduğum kurallara uymadığımda başıma kötü bir şey gelebileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi koyduğum kurallara uymadığımda başıma kötü bir şey geleceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi koyduğum kurallara uymadığım halimle de güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben koyduğum kurallara uymadığım halimle de güvendeyim sağlığım güvende hayatımda her şey yolu da kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayal kırıklığına uğradığımı düşündüğüm bir deneyim yaşadığımda bir daha aynı şekilde hayal kırıklığına uğramamı engellemek için kendime kurallar ve sınırlar koymam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kötü olduğunu düşündüğüm bir deneyim yaşadığımda bir daha aynı şekilde bir deneyim yaşamamı engellemek için kendime kurallar ve sınırlar koymam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim beni hayal kırıklığına uğrattığını ve kötü olduğunu düşündüğüm deneyimleri tekrar yaşamamı engellemek için kendime kurallar ve sınırlar koymaya ihtiyacım yok

benim beni hayal kırıklığına uğrattığını ve kötü olduğunu düşündüğüm deneyimlerimi tekrar yaşamayı engellemek için bu olumsuz deneyimleri hangi olumsuz düşünce inancımdan dolayı kendime çektiğimi bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirerek hayatımda güzel, huzurlu beni mutlu eden ve harika deneyimleri yaratmayı seçmem yeterli

ben beni hayal kırıklığına uğrattığını ve kötü olduğunu düşündüğüm deneyimlerimi hangi olumsuz düşünce inancımdan dolayı kendime çektiğimi bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirerek hayatımda güzel, huzurlu beni mutlu eden ve harika deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için kendime kurallar koyup bu kurallara uymam için kendimi korkutmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için kendime kurallar koymam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için kendime kurallar koymaya ihtiyacım yok

benim yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için yaptığım hataların farkında olup bu hatalardan dersler alıp doğrusunu yapmayı öğrenip bundan sonra doğruyu yapmayı seçmem yeterli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaptığımda günaha girdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaptığımda Allahımın kurallarına uymadığım ve bu sebeple deAllah'ımın bana ceza vereceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaptığım hatalarda Allah'ımın kurallarına uymadığımı ve Allahımı kızdırdığımı düşünüp cezayı hak ettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaptığım hatalarda Allah'ımın kurallarına uymadığımı ve Allahımı kızdırdığımı düşünüp kendime kızmayı ve ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaptığım hatalarda Allah'ımın kurallarına uymadığımı ve Allahımı kızdırdığımı düşünüp kendime kızıp ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir hata yaptığımda ve bu hatamın ardından hoşuma gitmeyen bir deneyim yaşadığımda yaptığım hatadan dolayı Allah'ımın bana ceza verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp gelişip farkındalaşmamız için yolladı

ben Allah'ımın beni bu dünyaya yaptığım hatalardan dersler alıp gelişip farkındalaşmam için yolladığının ve yaptığım hataların beni geliştirdiğinin farkında olarak yaptığım hatalarda kendime karşı sabırlı affedici anlayışlı ve hoşgörülü olup her zaman güvende olduğum ve güzel deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bizden öte

Allah'ım sevgi bizim tamamızı kaplayan

Allah'ım anlayış

Allah'ım bize karşı anlayışlı çünkü biz öğrenmeye çalışıyoruz

Allah'ım bize karşı anlayışlı çünkü biz büyümeye çalışıyoruz

Allah'ım bize karşı affedici anlayışlı ve hoşgörülü

Allah'ımın bizi bu dünyaya gelişmemiz ve farkındalaşmamız için yolladı

ben Allah'ımızın bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanı öğrenip gelişip farkındalaşmamız için yolladı biliyor ve inanıyor

ben Allah'ımızın bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanı öğrenip gelişip farkındalaşmamız için yolladı kabul ediyorum

ben Allah'ımızın bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanı öğrenip gelişip farkındalaşmamız için yolladı bildiğim için kendimi taktir ediyorum

ben Allah'ımız bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanı öğrenip gelişip farkındalaşmamız için yolladığı için şükrediyorum

ben hata yaparak gelişiyorum

ben hata yaparak dersler alıp sevgiye uygun olan ve asıl yapmam gerekeni deöğrenmiş oluyorum

ben Allah'ımın beni her hatamda her yanlışımda affettiğini ve bana karşı anlayışlı ve hoş görülü olduğunu biliyor inanıyor ve kabul ediyorum çünkü ben her zaman yaptığım hatalardan dersler alıp sevgiye uygun şekilde davranmayı öğrenip bundan sonra sevgiye uygun davranmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için kendime kurallar ve sınırlar koyup aynı zamanda dünyayı deneyimlememi engellEmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için kendime kurallar koymaya ve koyduğum kurallara uymam için kendimi korkutmaya ihtiyacım yok

benim yaptığım hataları tekrarlamamı engellemek için yaptığım hatalardan dersler alıp öğrendiğim doğruyu yapmam yeterli

ben her zaman bir hata yaptığımda yaptığım hatadan dersimi alıp doğruyu yapmayı öğrenip bundan sonra öğrendiğim doğru olanı yapmayı seçiyorum kabul ediyorum

ben artık Allah'ımın bize yasaklar ve kurallar koyduğunu ve bu kurallara uymassam bana kızacağını düşünüp bende kendime kurallar ve yasaklar koymayı ve kendimi sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık Allah'ımın bize yasaklar koyduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık Allah'ımın bize kurallar koyduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ımın bu dünyaya bizi farkındalaşmamız ve sevgiye özümüze uygun davranmayı öğrenmemiz için yolladı o halde biz özgürüz kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım hepimize kendi seçtiğimiz düşünce ve inançlarımızla deneyimlerimizi yaratma gücü verdi ve hayatımızın kontrolünü de vermiş oldu o halde biz hayatımızı istediğimiz gibi şekillendirmekte özgürüz kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ımız bizi bu dünyaya özgür irademizle sevgiyi öğrenmemiz ve farkındalaşmamız için yolladı

Allahım bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanı öğrenip farkındalaşmamız için yolladı o halde biz hata yapmakta ve dünyayı özgürce deneyimlemekte özgürüz kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık özgür davrandığımda Allah'ıma karşı gelmiş olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık seçimlerimde özgür davrandığımda Allah'ıma karşı gelmiş olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık seçimlerimde özgür davrandığımda Allah'ıma karşı gelmiş olduğum ve Allah'ımın bu yüzden beni cezalandıracağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık özgür davrandığımda ve seçimlerimde özgür davrandığımda Allah'ıma karşı geldiğimi düşünüp kendime kızıp ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım hepimize kendi seçtiğimiz düşünce ve inançlarımızla deneyimlerimizi istediğimiz gibi şekillendirme , yaratma gücü ve hayatımızın kontrolünü verdi

Allah'ım bize kendi seçtiğimiz düşünce ve inançlarımızla hayatımızı istediğimiz gibi şekillendirme ve yaratma gücü vererek bize özgür irade ve özgür seçim hakkı davermiş oldu

ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve yaratma gücü vererek aslında bana özgür irade ve seçim hakkı vermiş olduğunun farkında olarak özgürlüğümün ve özgürce seçimler yapıyor oluşumun normal ve doğal olduğunu kabul edip rahatça ve özgürce yaşamayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık duyduğum gördüğüm ve okuduğum olumsuz şeylerin beni etkilemesine izin verip bu duyduğum gördüğüm ve okuduğum olumsuz şeylerin başıma gelebileceğini düşünüp gelmesini engellemek için kendime kurallar koymaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben duyduğum gördüğüm ve okuduğum olumsuz şeylerin benim başıma gelebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim duyduğum gördüğüm ve okuduğum olumsuz şeylerin başıma gelmesini engellemek için kendime kurallar koymaya ihtiyacım yok

benim duyduğum gördüğüm ve okuduğum olumsuz şeylerin başıma gelmesini engellemek için kendime kurallar koyup kendimi sınırlamaya ihtiyacım yok

benim olumsuz olduğunu düşündüğüm şeylerin başıma gelmesini engellemek için ve güvende olmak için Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücü verdiğinin ve bu gücü vererek bana hayatımın kontrolünü verdiğinin bu sebeple hayatımın üzerinde ve kendi üzerimde sadece benim güce sahip olduğumun farkında olarak her zaman olumlu düşünceler düşünüp olumlu inançlara inanmayı seçerek kendime güvende olduğum deneyimler yaratmayı seçmem yeterli

ben her zaman sevgiye uygun olumlu düşünceler düşünmeyi ve inançlara inanmayı seçiyorum bu sebeple ben hayatımda her zaman güvende olduğum olumlu deneyimler yaratıyorum ve seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarım ve hayatımda her şeyi iyi niyetle yapmayı seçiyor oluşum beni koruyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben olumsuz şeyler duyduğum gördüğüm ve okuduğum halimle de güvendeyim ve hayatımda her şey her zaman yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bize gelişmemiz , yaptığımız hatalardan dersler alıp farkındalaşmamız ve olumlu sevgiye uygun düşünce düşünüp inançlara inanmayı seçerek hayatımızda harika deneyimler yaratmamız için akıl verdi

Allah'ım bize sevgiye uygun olan düşünceyi inancı davranışı seçebilmemiz için akıl verdi

Allah'ım bize hayatımızda olumsuz olduğunu düşündüğümüz deneyimleri yaratan düşünce ve inançlarla olumlu güzel ve bizi mutlu eden deneyimleri yaratan düşünce ve inançları ayırt edip olumlu güzel ve bizi mutlu eden deneyimleri yaratan düşünceleri düşünüp ve inançlara inanmayı seçerek hayatımızda olumlu güzel ve bizi mutlu eden deneyimler yarata bilmemiz için akıl verdi

biz insanların aklından günde olumlu olumsuz binlerce düşünce

geçiyor bizim beynimizin yaradılışı bu

ben artık gün içinde aklımdan geçen olumsuz düşüncelere yönelip onlara yoğunlaşıp güç vererek kendimde olumsuz inançlar yaratmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık gün içinde aklımdan geçen olumsuz düşüncelere yönelip onlara yoğunlaşıp güç vererek kendimde korku yaratmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık gün içinde aklımdan geçen olumsuz düşüncelere yönelip onlara yoğunlaşıp güç vererek hayatımda olumsuz deneyimler yaratmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık gün içinde aklımdan geçen olumsuz düşüncelere yönelip onlara yoğunlaşıp güç vererek hayatımda olumsuz deneyimler yaratıp aklımın beni hayal kırıklığına uğratmasına sebep olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık gün içinde aklımdan geçen olumsuz düşüncelere yoğunlaşmayı ve güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık aklımın benim hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık aklımdan geçen binlerce düşünce arasından sadece olumlu olan düşüncelere yönelip yoğunlaşmayı seçiyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sadece olumlu düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek huzurlu ve

mutlu bir hayat yaratmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sevgiye uygun olan davranışları maddeler haline getirip kurallaştırıp kendi hayatımı deneyimleme özgürlüğümü kısıtlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime bir çok kural koyup kendimi kısıtlayıp hata yapmamı engellemeye çalışmayı bırakıyorum öylece güvende oluyorum

ben kendime bir çok kural koyup kendimi kısıtlayıp sevgiye aykırı bir davranışta bulunma ihtimalimi engellemeye çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaparak dersler alıp öğreniyorum

ben hata yaparak sevgiye uygun olan davranışları ve sevgiye uygun davranmayı öğreniyorum

ben sevgiye aykırı davrandığım bir hata yaptığımda bu hatalı davranışın farkına varıp sevgiye uygun olan davranışı öğrenip öğrendiğim sevgiye uygun olan davranışı yapmayı seçiyorum

benim sevgiye uygun davranışları öğrenmem için hayatı özgürce deneyimlemeye ihtiyacım var

benim gelişmem için hayatı özgürce deneyimlemeye ihtiyacım var

sevgiyle davranmak demek kendini özgür bırakmak demek

sevgiye uygun davranmak demek korkularla hareket etmeyi bırakmak demek

ben dünyayı özgürce deneyimlediğim, hatalar yaptığım halimle güvendeyim ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben özgürlüğün bilinmezlik olduğu ve tehlikeli olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben özgürlüğün tehlikeli olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bilinmezliğin tehlikeli olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi özgür bıraktığımda kendimi yeterince koruyamayacağım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi özgür bıraktığımda düzenimin bozulacağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben zorunlulukları kaldırıp kendimi özgür bıraktığımda hayatımdaki düzenin bozulacağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımın yeterince iyi olması için benim kurallara zorunluluklara ve sınırlamalara ihtiyacım olduğu inancın bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim hayatımın yeterince iyi olması için kurallara zorunluluklara ve sınırlamalara ihtiyacım yok

ben hayatımı özgürce yaşadığım halimle de güvendeyim hayatım yeterince iyi ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için bilinmezlik gelecek ve özgürlük güvenli çünkü ben her zaman olumlu düşünceler düşünüp ve inançlara inanmayı seçerek kendime güvende olduğum deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi olmam için herkesten her konuda daha iyi olmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yeterince iyi olmam için herkesten her konuda daha iyi olmam gerektiğini düşünüp insanlarla yarışa girip insanlarla olan samimiyetimi sınırlamayı ve engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi olmam için her konuda en başarılı olmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi olmam için her konuda en başarılı olmam gerektiği düşünüp başarılı olmayı hırs haline getirip yaptığım şeylerden zevk almamı engellemeyi ve sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim için yaptığım şeylerin yeterince iyi olması için yaptığım şeyden zevk almam yeterli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesten her konuda iyi olmadığım halimle de güvendeyim yeterince iyiyim

ben herkesten her konuda daha başarılı olmadığım halimle de güvendeyim yeterince iyiyim başarılıyım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi koruyabilmek için kendime kurallar koymaya ve sınırlamalar getirmeye ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık olumsuz olduğunu düşündüğüm bir deneyim yaşadığımda bu deneyimi tekrar yaşamaktan ve tekrar üzülmekten kendimi koruyabilmem için kendime kurallar ve sınırlar koymam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim kendimi koruyabilmem için kendime kurallar ve sınırlar koymaya ihtiyacım yok

benim kendimi korumaya ihtiyacım yok

ben her zaman olumlu düşünceler düşünmeyi ve olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda şimdi ve her zaman güvende olduğum beni mutlu eden huzurlu olduğum deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim her zaman olumlu düşünceler düşünmeyi ve olumlu inançlara inanmayı seçiyor oluşum beni koruyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim bu dünyaya yaptığım hatalardan dersler alıp gelişmek için geldiğimin ve hata ve yanlış yapmanın doğal ve normal olduğunun farkında olup kendime her hatamda ve yanlışımda affedici anlayışlı ve hoşgörülü oluşum beni koruyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi özgür bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kuralları sınırları ve engelleri kaldırıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık özgürce deneyimlermi yaşamayı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatı korkusuzca özgürce yaşamayı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kurallar ve sınırlar koyarak değişimimi ve gelişimimi engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin hayatımı alt üst ettiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin zor olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişime alışılması zor olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin düzenimi alt üst ettiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda değişiklikler olduğunda yalnız kaldığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin ayrılık olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin bırakmak olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin bırakılmak olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin kaybetmek olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin hayal kırıklığı olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin üzüntü getirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık değişimin beraberinde kötü deneyimleri getirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık aynı kalmanın ve hayatımdaki hiçbir şeyi değiştirmeden yaşamanın güvenli olduğu ve beni bir çok olumsuz deneyimden , üzüntüden hayal kırıklığından koruduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda değişiklikler olduğumda düzenimi huzurumu rahatımı kaybedebileceğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda değişiklikler olduğumda ailemi kaybedebileceğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda değişiklikler olduğunda ailemle bağlarımın güçsüzleşebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim için değişim çok güvenli çünkü ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarla hayatımı şekillendirme ve kontrol etme gücümün farkında olarak olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlar seçip hayatımda güvende olduğum deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için değişim çok güvenli çünkü ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı şekillendirme ve kontrol etme gücümün farkında olarak olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlar seçip hayatımda daha güzel deneyimler yaratmak ve var olmasını istediğim güzellikleri yaratmak için değişimi ben yaratıyorum bu sebeple değişimin kontrolü bende kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben değiştiğim halimle de güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben değiştiğim halimle de huzurluyum mutluyum ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda değişiklikler olduğu halimle de güvendeyim huzurluyum mutluyum ve her şey yolunda

ben hayatımda değişiklikler olduğu halimle de ailemle huzurluyum mutluyum ve her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım bir şey kolayca olması gerekirken olmadığında diğer denediğimde de olmayabileceğini düşünüp yaptığım şeyin olmasını engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım Bir şey kolayca olması gerekirken olmadığında diğer denediğimde de olmayabileceğini düşünüp yaptığım şeyin kolayca olmasını engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olduğuna ve zorun normal olan olduğuna inanıp hayatımdaki her şeyi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olduğuna ve zorun normal olan olduğuna inanıp hayatımda her şeyin kolayca olmasını engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olduğuna ve zorun normal olduğuna inanıp hayatımda her şeyi kolayca yaratmamı engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olduğuna ve zorun normal olduğuna inanıp hayatıma kurallar ve sınırlar koyarak hayatımı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olması gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık dünyanın zor bir yer olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayat zordur bu sebeple zorluk normaldir inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kolayın ve hayatın kolay olmasının imkansız olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatın zor olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zorun normal olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim için zor diye bir şey yok

benim için zorluk diye bir şey yok

benim için hayat çok kolay çünkü ben gücümün farkındayım

benim için hayat çok kolay çünkü ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve hayatımda istediğim gibi güvende olduğum deneyimler yaratma gücümün farkındayım

benim için hayat çok kolay çünkü ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı şekillendirme ve hayatımda istediğim gibi güzel deneyimler yaratma gücü vererek hayatımın kontrolünü de verdiğinin ve hayatımın kontrolünün bende olduğunun farkındayım

benim için hayat çok kolay çünkü ben hayatımı olumlu düşünler düşünüp ve inançlara inanmayı seçerek istediğim gibi şekillendirme gücüne sahip olduğumun farkında olarak her zaman olumlu düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçip hayatımı kolayca istediğim gibi şekillendiriyorum

benim için hayat çok kolay çünkü ben olumlu düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek hayatımda harika ve güvende olduğum deneyimler yaratıyorum,

benim için hayat çok kolay çünkü ben olumlu düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek hayatımda sağlık huzur mutluluk sevgi neşe güven aşk para yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

bu hayatta benim için her şey çok kolay çünkü benim istediklerimi hayatımda yaratmam için olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlar seçmem yeterli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık ilerlememi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık gelişimimi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık değişimimi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kurallar ve sınırlar koyarak hayatımda güzellikler yaratmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kurallar ve sınırlar koyarak huzurlu ve rahat bir hayat yaratmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kurallar ve sınırlar koyarak iç huzura ulaşmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi kurallardan ve sınırlardan özgürleştirerek içimde huzuru yaratmayı ve hayatımı kolaylaştırmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda bazı hedeflerin ulaşılmasının zor olduğunu düşünüp o hedefleri gözümde ulaşılmaz hale getirip o hedeflere ulaşmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda bazı hedeflerin ulaşılmasının zor olduğunu ve kendimin ulaşmak için yetersiz olduğumu düşünüp düşüncelerin , inançların ve duyguların benim ulaşmak istediğim hedeflere ulaşmamı zorlaştırmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda kendime koyduğum hedeflere ulaşmazsam yeterince iyi olmayacağımı düşünüp kendimi olumsuz hırs duygusunun içine hapsedip koyduğum hedeflere ulaşmamı engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda kendime koyduğum hedeflere ulaşmazsam yeterince iyi olmayacağımı düşünüp kendimi olumsuz hırs duygusunun içine hapsedip koyduğum hedeflere ulaşmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim için kendime koyduğum hedeflere ve herkesçe zor olduğu düşünülen hedeflere ulaşmak çok kolay çünkü ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü verdiğinin farkındayım ve bu gücümü kullanmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için kendime koyduğum hedeflere ve herkesçe zor olduğu düşünülen hedeflere ulaşmak çok kolay çünkü ben hedeflerime ulaşmama engel olabilecek endişe ve korku yaratan düşünce ve inançlarımı bulup bu düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlarla değiştirerek endişe ve korkulardan özgürleşip kendime güvenerek hedeflerime doğru ilerliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için koyduğum hedeflere ve herkesçe zor olduğu düşünülen hedeflere ulaşmak çok kolay çünkü ben hedeflerime ulaşmama engel olabilecek olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bu düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirerek yolumdaki tüm engelleri kaldırıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için koyduğum hedeflere ve herkesçe zor olduğu düşünülen hedeflere ulaşmak çok kolay çünkü ben hedeflerime ulaşma yolunda yaptığım hatalardan dersler alıp doğruyu yapmayı öğreniyorum yeni fikirler üretiyorum ve yeni yollar deniyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben bir hedefe ulaşamadığımı ve ulaşmakta zorlandığımı düşündüğümde yetersizlik duygusuna kapılmak yeterince iyi olmadığımı düşünmek ve öfkelenmek yerine hedefe ulaşmamı engelleyen olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bu düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip hedefe ulaşma yolumu açıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben bir hedefe ulaşamadığımı ve ulaşmakta zorlandığımı düşündüğümde hedefe ulaşma yolunda nerdee hata yaptığımı bulup bu hatamdan ders alıp netleşen doğru yolu seçerek hedefe ulaşma yoluma ve başarı yoluma girmiş oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her konuda yeterliyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben eğer bir gün bir şekilde koyduğum bir hedefe ulaşamazsam o zaman da güvendeyim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zor olanın , zor elde edilenin , zor kazanılanın değerli olduğuna inanıp hayatımda zoru yaratmayı ve hayatımdaki her şeyi zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum güvende oluyorum

ben artık zor kazanılanın değerinin bilindiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zor kazanılanın zevkinin daha çok olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zorluğun insana hayatı öğrettiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zor olanın , zor elde edilenin , zor kazanılanın değerli olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zoru başarmanın en büyük başarı olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

zor diye bir şey yok

ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı şekillendirme ve hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün ve hayatımı ve hayatımdaki her şeyi, kontrol etme gücümün farkında olarak hayatımda her zaman kolayı yaratıyorum ve en zor gözüken şeyleri de olumlu düşünce ve inançlar seçerek ve gücümün farkında olup kendime güvenerek kolaylaştırıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için hayatta her alanda kolayı yaratmak en büyük başarı öyleyse benim için kolay en değerli en kıymetli ve en zevkli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesi tarafından birinin başarmasının zor olduğuna inanılan bir şeyi bende başarmakta zorlanacağıma inanmayı seçip başarmamı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bu dünyadaki her şeyi kolayca başarma gücüne ve kapasitesine sahibim çünkü ben Allah'ımın bana verdiği olumlu düşünce ve inançlar seçerek hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün fakındayım

ben bu dünyadaki her şeyi kolayca başarma gücüne ve kapasitesine sahibim çünkü ben yaptığım hataların bana başarı yolunu netleştiren anahtarlar olduğunun farkındayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zoru başarmanın gerçek başarı olduğuna inanıp hayatta her şeyi kolayca başarabilecekken kendime zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şey yaparken yaptığım şeye kuralları ve sınırları olan bir yol çizip bu kurallar ve sınırlara uymadığımda yaptığım şeyin yeterince iyi olmayacağına inanıp yaptığım şeyleri yapışımı zorlaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şey yaparken yaptığım şeye kuralları ve sınırları olan bir yol çizip bu kurallar ve sınırlara uymadığımda yaptığım şeyin yeterince iyi olmayacağına inanıp diğer izleyebileceğim yolları

sınırlamayı bırakıyorum böylece gü,vende oluyorum

ben artık tüm sınırlamalardan ve kurallardan özgürleşip hayatımda her alanda kolayı ve kolaylığı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda her şey kolay olduğu halde de gelişiyorum öğreniyorum ve farkındalaşıyorum çünkü hayatımda her şey kolay olduğunda düşünecek araştıracak dünyayı gözlemleyecek hatalarımın farkına varıp derler alacak vaktim ve rahatlığım oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için asıl başarı kolayı başarmak çünkü hayatta en büyük başarı kolayı hayatımda her alanda yaratmış olmak kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların , bana, benim hayatıma, mutluluğuma sağlığıma , aileme zarar verebileceğini düşünüp insanlara üzerimde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlara üzerimde güç verip kendimi sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların olumsuz düşüncelerinin olumsuz inançlarının olumsuz konuşmalarının, bana, benim hayatıma, mutluluğuma sağlığıma , aileme zarar verebileceğini düşünüp insanlara üzerimde güç veremeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların olumsuz düşüncelerine olumsuz inançlarına olumsuz konuşmalarına üzerimde güç verip kendimi sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlarda gördüğüm olumsuzlukların, bana, benim hayatıma, mutluluğuma sağlığıma , aileme zarar verebileceğini düşünüp görmüş olduğum olumsuz olduğunu düşündüğüm olaylara ve durumlara üzerimde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlarda gördüğüm olumsuzluklara üzerimde güç verip kendimi sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık olumsuz sözcüklerin,konuşmaların ve davranışların , batıl inançların , eskiden başarısızlıkla sonuçlandığını düşündüğüm durumların , benim yaptıklarım üzerinde olumsuz etkisi olabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık olumsuz sözcüklerin, konuşmaların ve davranışların , batıl inançların , eskiden başarısızlıkla sonuçlandığını düşündüğüm durumların benim yaptıklarım üzerinde olumsuz etkisi olabileceği düşünüp bunlara üzerimde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık olumsuz sözcüklerin, konuşmaların ve davranışların , batıl inançların , eskiden başarısızlıkla sonuçlandığını düşündüğüm durumların benim yaptıklarım üzerinde olumsuz etkisi olabileceği düşünüp bunlara üzerimde güç verip bir şeyler yaparken endişeyle hareket etmeyi ve kendimi sınırlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bir şeylerin üzerimde olumsuz etkisi olabileceğini düşünüp kendimi bu şeylerden uzak tutmak için sınırlayarak korumaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık her şeyden özgürleşmeyi, seçiyorum

hiç kimse hiç bir yer yada hiçbir şey benim üzerimde bir güce sahip değil çünkü Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi öyleyse hayatımdaki herkesin bana olan davranışlarının, hayatımdaki her şeyin ve her yerin kontrolü bende ve benim hayatım üzerinde ve benim üzerimde gücü olan tek kişi benim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben her şeyden kendimi özgürleştirmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık endişelerin ve korkuların beni sınırlamasına ve beni hapsetmesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık endişelerin ve korkuların yolumda engel olmasına ve benim ilerlememi yavaşlatmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık endişelerin ve korkuların benim davranışlarımın hareketlerimin, yaşamımın, ilişkilerimin, hedeflerimin üzerinde etkisi olmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık korkuların benim hedeflerimden vazgeçmeme sebep olmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık korkuların benim gelişimimi engellemesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık korkuların beni olduğum yere hapsetmesine ve ilerlememi engellemesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bulunduğum durumun olduğum yerin en güvenlisi olduğunu düşünüp ilerlememi engellemeyi ve kendimi olduğum yere hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğimde hayatımda var olan güzellikleri kaybedeceğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğim halimle de hayatımda var olan güzellikler hayatımda olmaya devam ediyor

ben ilerlediğim halimle de güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğim halimle de ailem benimle kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğim halimle de huzurluyum mutluyum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğim halimle de sağlıklıyım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben ilerlediğim halimle de hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi kendime kurallar koyarak hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi kendimi sınırlayarak hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık benim yeterince iyi olmam için kendime baskı yapmaya kurallar koymaya ve kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda başarılı olabilemem için kendime baskı yapmaya kurallar koymaya ve kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda yaptığım şeyleri doğru yapmam için kendime baskı yapmaya kurallar koymaya kendimi korkutarak zorlamaya kendime ceza vermeye ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık iyi bir insan olmam için kendime baskı yapmaya kurallar koymaya ve kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum

ben artık hayatımdaki her şeyin yolunda olması için kendime baskı yapmaya kurallar koymaya ve kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim yeterince iyi olmam için , yeterince iyi biri olmam için , başarılı olmam için kendime baskı yapmaya , kurallar koymaya, kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım yok

ben kendimi özgür bıraktığım halimle de yeterince iyiyim ve iyi biriyim çünkü kendimi özgür bıraktığımda an da kalıp etrafımın sevgimin sevgi halimin farkında olup sevgi halimi yaşamayı seçiyorum böylece huzur halimi ve sakin halimi yaşıyorum kendime ve herkese karşı anlayış ve hoşgörü ile doluyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi özgür bıraktığım halimle de yeterince iyiyim ve başarılıyım çünkü kendimi özgür bıraktığımda yaptığım şeyleri zevk alarak rahatça yapıyorum ve zevk olarak yapıyor oluşum beni daha yaratıcı yapıyor kabule diyorum böylece güvende oluyorum

benim hayatımdaki her şeyin yolunda olması için kendime baskı yapmaya , kurallar koymaya, kendimi korkutarak zorlamaya ihtiyacım yok

ben kendimi özgür bıraktığım halimle de hayatımda her şey yolunda çünkü ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün farkında olarak olumlu güzel ve sevgiye uygun düşünce ve inançlar seçip hayatımda güvende olduğum huzurlu ve mutlu olduğum deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime baskı yapmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi zorlamayı baskılamayı ve kendime baskı yapmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi korkutarak kendime baskı yapıp kendimi acının içine ve çaresizliğin içine hapsetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kızgın olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eskiden kendimi sokmuş olduğum olumsuz durumlar için kendime kızgın olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık acıyı hakkettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime acı çektirmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eskiden gücümün farkında olmadığımdan kendimi olumsuz olduğunu düşündüğüm durumlara sokmuştum ama o zaman çok eskide kaldı

ben şimdiki farkında halimle eskiden daha az farkında olduğum halimi karşılaştırıp şimdiki aklımla , bilgimle ve farkındalığımla geçmişte yaptığım hataları nasıl yapabildiğimi sorgulayıp kendime kızmayı ve kendi yüklenmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaptığım hataların benim gelişmemi sağladığını biliyorum ve farkındayım bu sebeple ben geçmişte yaptığım tüm hatalar için kendimi affediyorum ve bu hatalardan dersler alıp bu kadar farkındalaşmayı başardığım için kendimi taktir edip kendime teşekkür ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık şimdiki daha farkında halimi bir önceki dakikadaki halimle bir önceki saatteki halimle bir önceki daha az farkında olan halimle karşılaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bir hata yaptığımda yaptığımın hata olduğunun farkına vardıktan sonra yapmış olduğum hatayı yaparken hata olduğunu görememiş ve fark edememiş olduğum için kendime kızmayı bırakıyorum böylece oluyorum

ben yaptığım hataların ve yaptığım hatalardan dersler alıp doğruyu öğreniyor oluşumun benim farkındalaşmamı sağladığının farkında olarak hata yaptığımda kendime karşı affedici olmayı seçiyorum

beni Allah'ım kendinden sevgiden yarattı bu sebeple ben sadece sevgiyi ve huzuru hakkediyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyim ve sadece sevgiyi hakkediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sevgiye ve sevgiyle davranmaya kurallar koymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sevgiyi kurallaştırmayı ve bir şekle sokmaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sevgiyle davranmayı kurallar haline getirip kalıplaştırıp bu kurallara uymadığımda kötü biri olduğum ve yeterince iyi olmadığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyi ve sevgiyle davranmayı zorunluluk haline getirmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyi ve sevgiyle davranmayı katılaştırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyi ve sevgiyle davranmayı zorunluluk haline getirip sevgiyle davranmama halinde kendimde suçluluk hissi yaratmayı ve kendime kızmayı ve ceza vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiye ve sevgiyle davranmaya kurallar koyup zorunluluk haline getirip sevgiyi ve sevgiyle davranmayı korku haline dönüştürmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

sevgi ve sevgiyle davranmak Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü vererek özgür irade verdiğinin ve hayatı özgürce deneyimleme hakkı verdiğinin farkında olarak kendi doğuştan gelen özgürlük hakkıma saygı duyup

kendimi özgür bırakmaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak özgür olmaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak sınırsız olmaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak kendini desteklemek, kendine güvenmek ve kendine karşı affedici anlayışı ve hoşgörülü olmaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak en saf halinde en sevgi halinde olup sevgiyi ve sevgiyle davranmayı kendin isteyerek seçmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak korkulardan özgürleştirmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak hata yapıp ders alıp sevgiye bir adım daha yaklaşmaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak hatalı olumsuz bazen sevgiye aykırı seçimlerin olmuş olsa da kendini affetmektir kendine karşı anlayışlı hoşgörülü olmaktır ve kendini olduğun gibi kabul etmektir gelişim yolunda hep kendini desteklemektir

sevgi ve sevgiyle davranmak gelişmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak gelişmektir ama gelişmeyi de kendi isteğinle seçmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak cezadan acıdan özgürleşmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak kurallardan sınırlardan özgürleşmektir

sevgi ve sevgiyle davranmak kendi haklarına saygı duymaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak kendi seçim haklarına her zaman saygı duymaktır

sevgi ve sevgiyle davranmak sevgiyle davranmayı kendi isteğinle seçme hakkındır

sevgi ve sevgiyle davranmak seni huzurla mutlulukla dolduran tek şeyin sevgi olduğunu bilip kendi isteğinle zaten hep sevgiye gitmektir , sevgiyi seçmektir

ben sevginin benim öz halim olduğunun ve benim varoluş halimin sevme hali olduğunun farkında olarak ben her zaman kendim olmayı benim öz halim olan sevgi olmayı seçiyorum sevgiyi ve sevgiyle davranmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyi ve sevgiyle davranmayı seçiyorum böylece ben sınırsızlığı ve özgürlüğü de seçmiş oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime kural koymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime kural koymadığım halimle de güvendeyim ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum 

yazan MERVE


NOT: SADECE 'HİÇ KİMSE , HİÇBİR YER , HİÇBİR ŞEY BENİM ÜZERİMDE BİR GÜCE SAHİP DEĞİL' CÜMLESİ alıntıdır haricindeki tüm yazı bana aittir.