KENDİNE DESTEK / HATA VE YANLIŞ YAPTIĞIN HALİNLE

Not: ben kendi adımı kulandım siz kendi adınızı yazın Merve yerine

Mervem hata ve yanlış yaptığında kendini kimseye açıklamana gerek yok

Mervem bu senin deneyimin bu senin dersin

Mervem dersini al hatandan ve yoluna devam et

Yapılan hatalar senin gelişim yolunun parçası

Mervem hiçkimsenin, seni; hayatını deneyimleme şeklinle ve hataların için yargılama hakkı ve gücü yok

Mervem senin ve diğer herkesin bu dünyaya geliş amacı hatalarından dersler alıp gelişmek , herkeste senin gibi hatalar yapıyor

Mervem kendini özgür bırak

Mervem bu dünyayı rahatça deneyimleyebilmen için kendini özgür bırak

Mervem artık her konuşmanı her davranışını ve her heraketini kontrol etmeye çalışmayı bırak

Mervem mükemmel olmak ve herşeyde en doğrusunu yapmak zorunda değilsin

Mervem kendine rahat olma iznni ver

Mervem içindeki gücünü sevgi halini özgür bırak zaten kendini özgür bıraktığında sevgi halinde olup  sevgi olanı ve doğru olanı kolayca yapıyor olacaksın çünkü Mervem korkulardan özgürleştin halinde olacaksın

yazan MERVE 

KENDİNE DESTEK / BAŞARI VE HATA YAPMAK

Not: benim adım yerine kendi adınızı yazınız

Mervem başarısızlıktan korkmana gerek yok

Mervem bir alanda bir şeyi başaramamış olman , diğer alanları etkileyecek demek değil yada diğer alanlarda başarısız olacaksın demek değil

Mervem sen zaten harika şeyler başardın ve başarıyorsun

Mervem baktın ,başaramadığın bir konu var , yeni yollar dener , önündeki engelleri kaldırır yine başarırsın , istemen yeterli

Ve Mervem hata ve yanlış yapmak başarısızlık değildir

Hata ve yanlışlar sana doğru yolları netleştiren anahtarlar , ip uçlarıdır ve sen bunun farkındayım Mervem

Ve hatalarından dersler ve yanlışlarından dersler alıp zaten başarıyı hayatında yaratıyorsun bu sebeple Mervem kendinden emin ol ve kendine güven

yazan MERVE 

KENDİNE DESTEK /GERÇEK GÜCE SAHİP OLAN SENİN DÜŞÜNE VE İNANÇLARIN

not: ben kendi adımı kulandım bu yazıda sizde kendi adınızı yazarsınız sevgiler.

Mervem hiç kimsenin senin hakkındaki olumsuz düşünce ve fikirleri seni etkileme gücüne sahip değil çünkü Allah’ım sana kendi seçtiğin düşünce ve inançlarınla hayatında istediklerini yaratma gücü verdi

Mervem kendi hayatın üzerinde güce sahip olan tek kişi sensin

Mervem bunun farkında ol ve başkalarının senin hakkındaki düşüncelerini ve fikirlerini önemsemeyi bırak

Mervem başkalarının senin hakkındaki düşünce ve fikirlerinin sana hiç bir etkisi yok ve seni etkileme gücü yok

Mervem gerçek gücü olan senin düşünce ve inançların

Ve Mervem emin ol gelecek senin için çok güvenli ve yolun açık çünkü Mervem seni görüyorum , seni biliyorum ; sen her zaman kendini destekleyen , olumlu , güzel düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçiyorsun

Mervem rahat ol ve geleceğe güvenle ilerle , yolun açık , önün açık Mervem

Ve ben yanındayım

Mervem her adımında seninleyim ve sana desteğim

Yazan MERVE

GELİŞMEK İÇİN ACI ÇEKMEYE İHTYACIN YOK

benim öğrenmek, gelişmek , ilerlemek ,aydınlanmak ve gücümü elime aldığım bilgeliğe ulaşmak  için hayatımda ve deneyimlerimde bana ruhsal ve bedensel olarak acı çektirebilecek olan deneyimler yaşamaya ve acı çekmeye ihtiyacım yok çünkü ben zaten içimde o bilgeliğe sahibim ve o bilgeliğe ulaşmak için kendi üzerimde çalışmam yeterli

ben Rahat ve refah içinde yaşadığım halimle daha hızlı öğreniyorum, gelişiyorum, ilerliyorum, aydınlanıyorum ve gücümü elime aldığım bilgeliğe ulaşıyorum çünkü rahat ve refah içinde olduğumda içimdeki bilgeliğe doğru ilerlemek için her an er zaman rahatça kendi üzerimde çalışabiliyorum

benim hayatımda acı çekmenin ve acının yerini mutluluk alıyor



ben kendimi içimdeki bilgeliğe açıyorum ve bilgeliğimi kabul ediyorum, farkındalığımı her an arttırıyorum ve aydınlanmayı seçiyorum.



NOT: SADECE 'benim hayatımda acı çekmenin ve acının yerini mutluluk alıyor' CÜMLESİ Lee CARROLL 'ın konuşmasından alınmıştır ve bu yazım Lee Carroll 'ın konuşmasından esinlenerek yazılmıştır

yazan MERVE 

BENİM İKNA OLMAK İÇİN BAŞKALARININ ONAYI İHTİYACIM YOK

ben kendimi ikna etmek için ve kendi içimde ikna olmak için , insanlara kendi içimde ikna olmak istediğim konuyu ; onlardan istediğim ve beni ikna edecek olan tepkiyi ve onayı alana kadar ve onları ikna edene kadar, tekrar tekrar anlatmayı ve o konu ile ilgili deliller sunmayı bırakıyorum

ben kendimi ikna etmek ve kendi içimde ikna olmak için  insanlara soru sorup onlardan beni ikna edecek olan cevabı alana kadar uğraşmayı ve onlardan onay almaya çalışmayı bırakıyorum

benim kendi içimde ikna olmak için başkalarının onayı , başkalarının ikna olmasına ve bakalarının cevabına ihtiyacım yok 

benim kendi içimde ikna olmak için  kendi içimde dönüp kendime zaman ayırmam emin olmak ve ikna olmak istediğim konuyu benim kendi içimde kendim  değerlendirmem yeterli

yazan MERVE

RAHAT HUZURLU VE GÜVENDE OLMAK İÇİN BAŞKALARINDAN ONAY ALMAYA İHTİYACIN YOK

ben rahat huzurlu ve güvende olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum


benim rahat ve huzurlu olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım yok

benim rahat ve huzurlu olmak için ihtiyacım olan herşeyi kendimde bulmam ve benim kendimi ve kendimle ilgili olan her şeyi kendim onaylamam yeterli


venim güvende olmak için insanlardan onay almaya ihtiyacım yok çünkü ben seçtiğim olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlarımla güvende olduğum deneyimler yaratıyorum ve güvendeyim

ben artık başkalarından onay almaya çalışmak yerine kendi içimde uyumu ve birliği yaratıyorum ve onayı kendimden alıyorum

ben artık başkalarını ikna etmeye çalışmak yerine kendi içime dönüp kendimi dinlemeyi ,sorularımın cevaplarını kendi içimde bulmayı ve kendi içimde ikna olmayı seçiyorum


yazan MERVE 

HERKESE HERŞEYLERİNİ ANLATMAYI BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN

NOT: anlatmaya karşı engelleyemediğiniz bir bağımlılığınız olduğunu ve bunun bir sorun olduğunu düşünüyorsanız okuyunuz 

ben düşüncelerimi, hislerimi , sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemediğimde ve anlatmadığımsa her şeyi içime atmış olacağım ve bunun bende soruna ve hastalığa sebep olacağı inancını bırakıyorum

benim huzurlu ,mutlu , sağlıklı ve güvende olmak için düşüncelerimi , hislerimi, sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemeye ve anlatmaya ihtiyacım yok çünkü ben bir sıkıntı yaşadığımda ; bu sıkıntıyı hangi olumsuz düşünce ve inancımla hayatımda yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip huzurlu, mutlu sağlıklı ve güvende olduğum deneyimler yaratıyorum, her şeyin cevabının ve tüm çarelerin içimde olduğunu bilerek ; cevapları ve çareleri içimde arayıp bulup bana sıkıntı verdiğini düşündüğüm düşünce, his ve fikirlerden kendimi özgürleştirerek içimde her zaman kuş gibi hafif ve huzurlu oluyorum ve herşey yolunda oluyor

benim söyleme ve anlatmaya ihtiyaç duyduğumu ir şeyler olduğunda da bunu ailemle ve paylaşmayı seçtiğim insanlarla paylaşmayı seçiyorum

ben düşüncelerimi , hislerimi , sıkıntılarımı ve fikirlerimi insanlara söylemediğim ve anlatmadığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum kendimi destekliyorum kendime değer veriyorum kendimi kabul ediyorum kendimi onaylıyorum, değerliyim yeterliyim başarılıyım seviliyorum kabul ediliyorum beğeniliyorum destekleniyorum isteniyorum ve hayatımda herşey yolunda 

yazan MERVE