KENDİNE ZARAR VERME KORKUSU

NOT: EVLİ DEĞİLSENİZ VEYA ÇOCUĞUNUZ YOKSA BU KISIMLARI ÇIKARABİLİRSİNİZ VEYA KENDİNİZE UYARLAYABİLİRSİNİZ.

benim kendime zarar verme korkum var

ben kendime zarar verme korkumu kabul ediyorum

ben kendime zarar verme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendime zarar verme korkumu seviyorum

Ben geçmişte yaptığım hatalı hareketlerimle konuşmalarımla davranışlarımla seçimlerimle etrafımdakilerle ilişkilerime zarar vererek etrafımdakilerin beni istememesine ve insanların beni bırakmasına sebep olduğuma inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende  oluyorum

Ben geçmişte yaptığım hatalı hareketlerimle konuşmalarımla davranışlarımla seçimlerimle etrafımdakilerle ilişkilerime zarar vererek etrafımdakilerin beni istememesine ve insanların beni bırakmasına sebep olup kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben geçmişte yaptığım hatalı hareketlerimle konuşmalarımla davranışlarımla seçimlerimle etrafımdakilerle ilişkilerime zarar vermiş olduğum etrafımdakilerin beni istememesine ve insanların beni bırakmasına sebep olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben geçmişte yaptığım hatalı hareketlerimden konuşmalarımdan ve seçimlerimden dolayı kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben geçmişte yaptığım hatalar sayesinde sevgiye uygun olanı öğrenip geliştim ve şuan ki gurur duyduğum kendinden emin ve ayakları üzerinde duran Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) haline geldim .

Ben geçmişte tam olduğum kişi olarak ve yaptığım hatalarla karşımdakinin gelişimine yardım ettim ve aynı zamanda kendimde dersler alıp doğru olanı buldum ve öğrenip geliştim

ben her hareketimin konuşmamın seçimimin davranışımın yaptığımın bana benim etrafımdakilerle ilişkime ve hayatıma zarar verdiğine inanıp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak etrafımdakilerle ilişkime zarar verdiğime ilişkilerimi hayatımı mahvettiğime inanıp sürekli her hareketime konuşmama ve yaptığıma dikkat etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak etrafımdakilerle ilişkime zarar verdiğime ilişkilerimi hayatımı mahvettiğime inanıp her hareketime konuşmama ve yaptığıma sınırlar koyarak kendimi engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak kendime hayatıma sevdiklerime etrafımdakilerle ilişkilerime zarar verdiğimi ilişkilerimi ve hayatımı mahvettiğime inanıp kendime öfke besleyerek her hareketimde konuşmamda seçimimde kendime saldıracak yer aramayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak kendime hayatıma sevdiklerime etrafımdakilerle ilişkime zarar verdiğimi ilişkilerimi ve hayatımı mahvettiğime kendime zarar verdiğime ve kendim için zararlı olduğuma inanıp kendimi düşman gibi görüp kendime saldırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak kendime hayatıma sevdiklerime etrafımdakilerle ilişkime zarar verdiğimi ilişkilerimi ve hayatımı mahvettiğime kendime zarar verdiğime ve kendim için zararlı olduğuma inanıp kendimi düşman gibi görmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yanlış hatalı uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalara yaparak ve yanlış seçimlerde bulunarak kendime hayatıma sevdiklerime etrafımdakilerle ilişkime zarar verdiğim ilişkilerimi ve hayatımı mahvettiğim kendime zarar verdiğim ve kendim için zararlı olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben uygunsuz gereksiz hareketler ve konuşmalar yaptığım inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hareketlerimde konuşmalarımda ve seçimlerimde hata yaptığımda etrafımdakilerle ilişkilerime zarar verdiğim ilişkilerimi ve hayatımı mahvettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hareketlerimde konuşmalarımda seçimlerimde hata ve yanlış yaptığımda kendime zarar verdiğim ve kendim için zararlı olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda hata yaptığımda ilişkilerime zarar verdiğime inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda yaptığım hatalarla ilişkilerimi mahvettiğime inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda hata yaptığımda ilişkilerime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda hata yaptığımda ilişkilerimi mahvettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birine biri hata yaptığımda kötü biri olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ilişkilerimde hata yaptığımda hangi olumsuz düşünce ve inancımın bu hatayı yapmama sebep olduğunu bulup bu düşünce ve inançları sevgiye uygun ve olumlu inançlarla değiştirip gelişiyorum ve bundan sonra öğrendiğim doğru olanı yaparak hayatımda harika ilişkiler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hatalarım sayesinde gelişiyorum çünkü hatalarım sayesinde benim için doğru olanı buluyorum doğrunun ne olduğunu anlıyorum kabul diyorum böylece güvende oluyorum

ben ilişkilerimde yapmış olduğum hatalarım sayesinde istediğim gibi ilişkiler yaratıyorum çünkü be bir ilişkinin ihtiyacı olan doğru olan davranışı hatamdan dersler alarak buluyorum

ben konuşmalarımla davranışlarımla tam olduğum kişi olarak Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) olarak ve onlara karşı yapmış olduğum hatalarımla etrafımdakilere hangi düşünce ve inançlarından dolayı benim hoşlarına gitmeyen davranışımı çektiklerini bulup bunları olumlu ve güzel olanlarla değiştirip kendi deneyimlerinde daha güzel deneyimler yaratmaları ve gelişmeleri için yardımcı oluyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkilerimde karşımdakine davranışlarımla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım etrafımdakilerle ilişiklerim güvende seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum hayatımda her şey yolunda ve çok iyi biriyim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkilerimde karşımdakine davranışlarımla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım etrafımdakilerle ilişkilerim güvende seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum ve hayatımda her şey yolunda kabule diyorum çünkü ben yaptığım hatalardan dersimi alıp sevgiye uygun olanı öğrenip bundan sonra öğrendiğim sevgiye uygun olanı yapmayı seçiyorum ve herkese karşı niyetlerim iyi ve benim amacım gelişmek ve herkes de bilinçaltlarında bunu biliyor ve hissediyor kabul diyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdakilerle ilişkilerimde karşımdakine davranışlarımla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım etrafımdakilerle ilişkilerim güvende seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum ve hayatımda her şey yolunda kabule diyorum çünkü ben yaptığım hatalardan dersler alıyorum ve yaptığım hataları yapmama sebep olan olumsuz düşünce ve inanlarımı bulup olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştiriyorum ve bundan sonra doğru olanı yapıyorum bu sayede etrafımdakilerle harika ilişki kurduğum anlaştığım birbirirmizi anladığımız ve birbirimize karşı anlayışlı ve hoşgörülü olduğumuz deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerine karşı hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum iyi biriyim iyi niyetli biriyim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerine karşı hata yaptığım halimle de iyi biriyim ve iyi niyetli biriyim çünkü ben birine karşı bir hata yaptığımda hatamın farkına varıp bu hatamdan ders alıp doğru olanı ve sevgiye uyun olanı yapmayı öğrenip bundan sonra doğru olanı ve sevgiye uygun olanı yapmayı seçiyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda yaptığım hatalarla ilişkimize zarar verdiğime inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda yaptığım hatalarla ilişkimizi bozduğuma inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda hata yaptığımda onlarla olan ilişkime zarar verdiğim inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davranışlarımda ve konuşmalarımda hata yaptığımda ilişkilerimi mahvettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davranışlarımla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım eşim ve çocuğumla ilişkim güvende eşim ve çocuğum beni çok seviyor benimle olmaktan mutlular beni olduğum gibi kabul ediyorlar ve hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davrnışlaırmla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım eşim ve çocuğumla ilişkim güvende eşim ve çocuğum beni çok seviyor benimle olmaktan mutlular beni olduğum gibi kabul ediyorlar ve hayatımda her şey yolunda çünkü ben yaptığım hatalardan dersler alıp doğru olanı yapmayı öğrenip bundan sonra doğruyu yapmayı seçiyorum çocuğumu ve eşimi çok seviyorum ve onlarda bunun farkında kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben eşim ve çocuğumla ilişkimde onlara davrnışlaırmla ve konuşmalarımla hata yaptığım halimle de kendimi seviyorum kendimin yanındayım eşim ve çocuğumla ilişkim güvende eşim ve çocuğum beni çok seviyor benimle olmaktan mutlular beni olduğum gibi kabul ediyorlar ve hayatımda her şey yolunda çünkü ben yaptığım hatalardan dersler alıyorum ve yaptığım hataları yapmama sebep olan olumsuz düşünce ve inanlarımı bulup olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştiriyorum ve bundan sonra doğru olanı yapıyorum bu sayede eşim ve çocuğumla harika ilişki kurduğum anlaştığım birbirirmizi anladığımız ve birbirimize karşı anlayışlı ve hoşgörülü olduğumuz deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben düzgün ve doğru konuşmayı ve davranmayı beceremediğime inanıp konuşmalarımla ve davranışlarımla kendimi rezil ettiğim ve küçük düşürdüğüm ve kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben düzgün ve doğru konuşmayı ve davranmayı beceremediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben konuşmalarımla ve davranışlarımla kendimi rezil ettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben konuşmalarımla ve davranışlarımla kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) her konuşmamla ve davranışımla beni ben yaptım şuan olduğum halimle gurur duyuyorum

ben kendimi çok seviyorum

ben konuşmalarımla ve davranışlarımla kendimi gururlandırıyorum çünkü ben konuştuğumda hayat amacım üzerine gelişmek ve geliştirmek üzerine konuşuyorum ve benim her davranışımda öğrenmek ve gelişmek üzerine

ben Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) olarak ve tam olduğum kişi olarak bu dünyanın parçasıyım

ben bu dünyayı bu dünyanın bir parçası olarak konuşmalarımla davranışlarımla düşünme şeklimle inançlarımla hayata bakış açımla tam olduğum halimle tamamlıyorum

bu dünyanın bana ben olarak Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın)olarak tam olduğum halimle ihtiyacı var kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben geçmişte yapmış olduğum seçimler konuş ve davranışlarım yüzünden ve verdiğim kararlar yüzünden kendime hayatımda bana zarar veren değişimlere sebep olduğuma inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime hayatımdan birilerinin gitmesine, hayatımdan çıkmasına beni bırakmasına ve birilerini kaybetmeme sebep olan hatalı seçimler konuşmalar davranışlar yapıp kararlar verip yalnız kalmama ve eksik kalmama sebep olarak zarar verdiğime inanıp öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hatalı seçimler konuşmalar ve davranışlar yaparak ve kararlar vererek birilerinin hayatımdan gitmesine, hayatımdan çıkmasına beni bırakmasına ve birilerini kaybetmeme sebep olup kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hatalı seçimler konuşmalar davranışlar yapıp ve hatalı kararlar verip hayatımda birilerini bir şeyleri kaybetmeme sebep olarak kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hatalı seçimler konuşmalar davranışlar yapıp ve hatalı kararlar verip hayatımda bir şeyleri kaybetmeme sebep olan değişimler yaratıp kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birileri hayatımdan gittiğinde hayatımdan çıktığında beni bıraktığında ve birilerini kaybettiğimi düşündüğümde yalnız kaldığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birileri hayatımdan gittiğinde hayatımdan çıktığında beni bıraktığında ve birilerini kaybettiğimi düşündüğümde eksik kaldığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hatalı seçimler yaparak birilerinin hayatımdan gitmesine, hayatımdan çıkmasına beni bırakmasına ve birilerini kaybetmeme sebep olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin kaybetmek olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben değişimin bana zarar verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

kaybetmek diye bir şey yok

kaybettiğini zannettiğimiz her şey bizim gelişimimiz için bir kazanç

hayatımızdan çıktığını düşündüğümüz herkes bizim deneyimimizde bizim gelişmemiz için yardım etmek için bir şekilde hayatımızdan çıkıyor

biz bu dünyaya gelişmek için geldik

kaybettiğini düşündüğümüz her şey bizim gelişimimize bir şey katıyor bize deneyim katıyor bizi geliştirerek hayatımızda istediğimiz gibi deneyimler yaratmamız için yardımcı oluyor

ben birini veya bir şeyi kaybettiğimi düşündüğümde eksik kaldığı yalnız kaldığımı, başarısız olduğumu yetersiz olduğumu düşünüp üzülmek öfkelenmek ve kızmak yerine hangi olumsuz düşünce ve inancımın bu deneyimi yarattığını bulup bu düşünce ve inançları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımda harika ve istediğim gibi deneyimler yaratıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben kaybettiğimi düşündüğüm deneyimler sayesinde bu deneyimi yaratan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirerek hayatımda istediklerimi var ettiğim deneyimler yaratıyorum yani kazançlı oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben seçimlerimde hata yaptığımda kendime zarar verdiğime inanıp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben seçimlerimde hata yaptığımda hayatımı mahvettiğimi düşünüp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaptığımda kendime sevdiklerime sevdiklerimle olan ilişkime hayatıma zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaptığımda hayatımı mahvettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hata yapmak zarar vermek demek değil

bu dünya bir okul

bu dünyaya dersler alıp gelişmek için geliyoruz ve yaptığımız hatalardan dersler alıp doğru ve sevgiye uygun olanın farkına varıp sevgiye uygun olanı öğreniyoruz ve gelişmiş oluyoruz yani hata yapmakta gelişimimizin bir parçası

ben hata yaptığımda kendime kızmak ve öfkelenmek yerine yaptığım hataların bu hataları yapmama sebep olan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup bunları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirerek hayatımda harika deneyimler yarattığımın hayatımı istediğim gibi şekillendirdiğimin farkında olarak kendime karşı destekleyici anlayışlı hoşgörülü olmayı seçiyorum ve rahat olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yaptığım ve seçimlerimde hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben çocuğumla ilgili bir hata yaptığımda ve çocuğuma karşı bir hata yaptığımda kötü bir anne (veya baba) olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben çocuğumla ilgili ve bir hata yaptığım ve çocuğuma karşı bir hata yaptığım halimle de güvendeyim kendimi seviyorum iyi biriyim , çocuğum beni çok seviyor ve çocuğumla ilişkim harika kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben çocuğum ve eşim bu dünyaya gelirken gelişimimize yardım etmemiz için birbirimizi seçtik

ben tam olduğum halimle olduğum gibi Ayşe veya Ahmet(kendi adınızı yazın olarak davranarak a gelişiminde yardımcı oluyorum

çocuğum beni tam olduğum halimi gelişiminde yardımcı olmam için seçti kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben hata yapmanın bana , benim ilişkilerime, başardıklarıma, ilerleyişime , gelişimime zarar verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlışlar yapıp kendime zarar verdiğim kendimi zor duruma soktuğum hayatımda güzel giden şeyleri bozduğum ve kendime sorun çıkardığımı düşünüp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlış yaptığımda kendime zarar verdiğim kendimi zor duruma soktuğum hayatımda güzel giden şeyleri bozduğum kendime sorun çıkardığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlışlar yapıp kendimi kötü duruma düşürdüğüm ve kendimi rezil ettiğime inanıp düşünüp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlış yaptığımda kendimi kötü duruma düşürdüğüm ve kendimi rezil ettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlışlar yapıp insanlara beni yargılayabilmeleri ve beni suçlayabilmeleri için koz verdiğime inanıp kendime öfkelenmeyi kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hata ve yanlış yaptığımda insanlara beni yargılayabilmeleri ve beni suçlayabilmeleri için koz verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Ben yaptığım hatalarla hayatımı mahvettiğimi ve kendime zarar verdiğime inanıp kendime öfkeli olmayı kızmayı ve kızgınlık beslemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım hatalarla hayatımı mahvettiğim ve kendime zarar verdiğim inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse beni yargılama ve suçlama gücüne sahi değil çünkü bu dünyadaki herkes benim yansımam ve bana benim kendimle ilgili düşünce ve inanlarımı ve benim kendimle olan ilişkimi yansıtıyor bu sebeple ben kendime karşı hata ve yanlış yaptığımda anlayışlı ve hoşgörülü olduğum sürece herkes bana karşı ancak ve sadece anlayışlı ve hoşgörülü olur kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

hata yapmak gelişim sürecinin bir parçası

Allah'ım bizi bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp doğruyu bulmamız için yolladı

benim yaptığım hiç bir hata zarar vermek demek değil çünkü ben yaptığım hatalar sayesinde bu hataları yapmama sebep olan olumsuz düşünce ve inançlarımı bulup olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirerek harika deneyimler başarı güzel uyumlu ilişkiler yaratıyorum yani hata yapmak bana ve benim hayatıma yarar sağlıyor

benim yaptığım hiç bir hata  zarar vermek demek değil çünkü ben yaptığım hatalardan dersler alıp doğru olanı bulup doğruyu yapmayı öğrenip doğruyu yapıyorum yani hata yapmak gelişmek demek

benim yaptığım hiç bir hata zarar vermek demek değil çünkü ben hata yaptığımda yaptığım hatadan dersler alıyorum ve doğru olan yol ve başarı yolu benim için netleşiyor yani hata yapmak başarı yolunu netleştiren bir anahtar

bn hata ve yanlış yaptığım halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum seviliyorum hayatımda her şey yolunda başarılıyım, başarı yolunda ilerliyorum gelişim yolumda ilerliyorum hayatımda her şey harika kendim için harika deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben içimde benim sevilmeme engel olan bir düşman olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben içimde sevilmeme engel olan ve bana zarar veren bir düşman olduğuna inanıp kendimi düşman olarak görüp kendime saldırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimin bana zarar verdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben olduğum kişinin her şeyi mahveden zararlı biri olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben benim düşmanım olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime zarar verdiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

beni Allah'ım herkes gibi kendinden sevgiden kendi sevgisinden sevginin gücünden severek sevgiyle yarattı

benim her bir zerrem sevgiden yaratıldı

benim içimde dışımda her bir zerremde sadece sevgi var

benim içimde dışımda her bir zerremde sadece Allah'ımın sevgisi sevginin gücü ve ışık var

benim bütün hatalarım bütün seçimlerim bütün yollarım her zaman benim içindi beni geliştirmek içindi

ben her zaman doğru seçimleri yaptım dünden bu güne benim için yararlı seçimleri yaptım şimdi farkındayım ben beni şimdiki halime getiren kişiyim yani gurur duyduğum ayakları üzerinde duran

kendime ve herkese ışık saçan Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) haline getiren kişiyim , ben çocukluğumdan bu yana o kadar güzel seçimler yapmışım ki şimdi ben böyle harika sevgi dolu tatlı iyi niyetli kendi değerinin farkında ve kendinin farkında biriyim

ben kendime teşekkür ederim her bir seçimim için

ben kendime teşekkür ederim attığım her adım için

ben kendime teşekkür ederim beni buralara getirdiğim ve yaptığım doğru seçimlerle şimdiki gurur duyduğum Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) haline getirdiğim için

ben kendime çocukluğuma gençliğime hayata bakış açıma olduğum kişiye teşekkür ederim

ben kendime teşekkür ederim içimdeki sevginin ve gücün farkında olarak kendime harika bir hayat yarattığım için

iyi varım iyi ki varsın Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın)

ben kendim olduğum için çok şanslıyım

ben Ayşe veya Ahmet (kendi adınızı yazın) olarak dünyaya geldiğim için çok şanslıyım

kendime Ayşe veya Ahmet e (kendi adınızı yazın) içimdeki küçük çocuğa teşekkürler

şükürler olsun Allah'ım

yazan MERVE