EV, ARABA, İŞ İLE İLGİLİ ONAYLANMA İHTİYACINI BIRAK

ben yeterince iyi biri olmak sevilmek kabul edilmek ve saygı görmek için herkesten annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım olduğuna inanıp onlardan onay almaya çalışırken vakit kaybetmeyi , kendi isteklerimi ve ihtiyaçlarımı göz ardı etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi biri olmak sevilmek kabul edilmek ve saygı görmek için herkesten annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım olduğuna inanıp onlardan onay alabilmek için onların isteklerine, inançlarına, değerlerine göre yaşamayı ve onlara hayatımın kontrolünü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi biri olmak sevilmek kabul edilmek ve saygı görmek için herkesten annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım olduğuna inanıp onay alabilmek için onlara göre davranmaya çalışarak başkalarına hayatım üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi ,sevilen kabul edilen ve saygı gören biri olmak için herkesten annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım olduğuna inanıp herkesin her konuda onayını almaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeterince iyi ,sevilen kabul edilen ve saygı gören biri olmak için herkesten annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevilen kabul edilen ve saygı gören biri olmak için herkesin her konuda onayladığı biri olmam gerektiğine inanıp herkesin her konuda onayını almaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sevilen biri olmam için herkesin her konuda onayladığı biri olmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben herkes tarafından kabul edilen biri olmam için herkesin her konuda onayladığı biri olmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben herkes tarafından saygı gören biri olmam için herkesin her konuda onayladığı biri olmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar benim annemi ve babamı geldiğim aileyi okuduğum okulları işimi oturduğum evi arabamı kıyafetlerimi ve yaşam tarzımı onaylamadığında yetersiz olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar annemi ve babamı geldiğim aileyi okuduğum okulları işimi, oturduğum evi , arabamı kıyafetlerimi, ve yaşam tarzımı onaylamadığı halimle de güvendeyim kendimi seviyorum seviliyorum, kabul ediliyorum isteniyorum yeterliyim yeterince iyi biriyim sevilen kabul edilen ve saygı gören biriyim kabul ediyorum böylece güvende  oluyorum

ben birileri annemi ve babamı geldiğim aileyi okuduğum okulları işimi, oturduğum evi , arabamı kıyafetlerimi, ve yaşam tarzımı onaylamadığı halimle de güvendeyim kendimi seviyorum seviliyorum, kabul ediliyorum isteniyorum yeterliyim yeterince iyi biriyim sevilen kabul edilen ve saygı gören biriyim kabul ediyorum böylece güvende  oluyorum

benim sevilen kabul edilen saygı gören biri olmak için insanlardan annem ve babam geldiğim aile okuduğum okullar işim, oturduğum ev , arabam kıyafetlerim, ve yaşam tarzım konusunda onay almaya ihtiyacım yok

benim sevilen kabul edilen ve saygı gören biri olmak için herkesin her konuda onayladığı biri olmama gerek yok

ben zaten tam olduğum halimle seviliyorum kabul ediliyorum ve saygı görüyorum

benim sevilen biri olmak için kendimi çok sevmem herkese karşı iyin niyetli sevgi dolu anlayışlı ve hoşgörülü olmam yeterli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim sevilen biri olmak için kendimi çok sevip herkesi ve her şeyi sevmeyi ve herkese ve her şeye karşı anlayışlı ve hoşgörülü olmayı seçmem yeterli çünkü ben severek anlayışlı olarak hoşgörülü olarak sevgiye odaklanıyorum bu sayede hayatımda odaklandığım şeyi sevgiyi yaratıyorum ve deneyimlerime sevgi dolu beni seven ve herkesi her şeyi sevmeyi ve herkese ve her şeye karşı anlayışlı ve hoşgörülü olmayı seçen insanları çekiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim kabul edilen biri olmak için insanlara karşı anlayışlı hoşgörülü olup onları oldukları gibi kabul etmem yeterli çünkü ben herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü olup herkesi her şeyi olduğu gibi kabul ederek hayatımda kabulü , sevgiyi mutluluğu rahatlığı özgürlüğü paylaşımı yaratıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

benim saygı gören biri olmak için herkese herkesin seçimlerine inançlarına düşüncelerine deneyimlerine bakış açılarına başardıklarına haklarına ve yaptıkları hatalara karşı anlayışlı hoşgörülü ve saygılı olmam yeterli çünkü ben herkese herkesin seçimlerine inançlarına düşüncelerine deneyimlerine bakış açılarına başardıklarına haklarıne ve yaptıkları hatalara anlayışlı ve hoşgörülü oldukça hayatıma seçimlerime inançlarıma düşüncelerime deneyimlerime bakış açılarıma başardıklarıma hatalarıma ve haklarıma anlayışlı hoşgörülü ve saygılı olan insanları çekiyorum ve hayatımda anlayış hoşgörü ve saygı yaratıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime ver herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü olarak yargılarımı ortadan kaldırmayı seçiyorum ve böylece kalıplardan sınırlardan özgürleşiyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime ve herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü olarak anlayışı ve hoşgörüyü hayatımda yaratıyorum ve anlayışlı ve hoşgörülü özgür insanları kendime çekiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben birileri beni sevmediği halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum çok seviliyorum sevilmeye değerim ve yeterliyim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben birileri beni kabul etmediği halimle de güvendeyim kendimi çok seviyorum çok seviliyorum sevilmeye değerim kabul ediliyorum ve yeterliyim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

GÜCÜNÜ RED ETME KORKUSU; GÜCÜNÜ ELİNE AL

benim birilerinin bir şeylerin bir yerlerin bana benim sağlığıma mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar vermesi korkum var

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin bana benim sağlığıma mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar vermesi korkumu kabul ediyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin bana benim sağlığıma mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar vermesi korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin bana benim sağlığıma mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar vermesi korkumu seviyorum

Benim gücümü reddetme korkum var

ben gücümü reddetme korkumu kabul ediyorum

ben gücümü reddetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben gücümü reddetme korkumu seviyorum

benim gücümü inkar etme korkum var

ben gücümü inkar etme korkumu kabul ediyorum

ben gücümü inkar etme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben gücümü inkar etme korkumu seviyorum

Benim gücümü yok sayma korkum var

ben gücümü yok sayma korkumu kabul ediyorum

ben gücümü yok sayma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben gücümü yok sayma korkumu seviyorum

benim gücümün farkında olmama korkum var

ben gücümün farkında olmama korkumu kabul ediyorum

ben gücümün farkında olmama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben gücümün farkında olmama korkumu seviyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp başkalarına bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp başkalarına bana ve benim içim değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp başkalarına bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp başkalarına bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin, bana benim sağlığıma ,mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum

ben bir şeylerin, bana benim sağlığıma ,mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp ve zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum

ben bir şeylerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ,bir şeylerin, bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ,bir şeylerin, bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin, bana benim sağlığıma ,mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp bir şeylere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ,bir şeylerin, bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp bir şeylere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp bir şeylere bana ve benim için önemi olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp bir şeylere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebileceğini kabul ederek kendi gücümü inkar etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , benim mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , benim mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp zarar verebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin bana benim sağlığıma mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp bir yerlere bana ve benim değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ,bir yerlerin, bana benim sağlığıma , benim mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp bir yerlere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ,bir yerlerin, bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğini düşünüp bir yerlere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin, bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceğine inanıp bir yerlere bana ve benim için değerli olanlara zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin, bir yerlerin bana zarar verebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin, bir yerlerin bana zarar verebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin, bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin, bir yerlerin bana benim sağlığıma , mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir yer yada hiçbir şey bana benim sağlığıma , benim mutluluğuma huzuruma evliliğime ve aileme zarar verme gücüne sahip değil çünkü Allah,'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi o halde kendi üzerimde , kendi mutluluğum huzurum , sağlığım evliliğim üzerinde ve hayatım ve hayatımdaki her şey üzerinde güce sahip olan te kişi ve hayatımı etkileme gücüne sahip olan tek kişi benim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir yer yada hiç bir şey benim üzerimde güce sahip değil çünkü Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi bu sebeple benim deneyimlerimde ve benim hayatımda güç bende ve benim hayatımı değiştirme ve şekillendirme gücü sadece bende

hiç kimse hiç bir yer yada hiçbir şey benim üzerimde bir güce sahip değil çünkü ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla deneyimlerimi istediğim gibi yaratma gücüne ve hayatımı kontrol etme gücüne sahip olduğumun ve kendi üzerimde hayatım ve hayatımdaki deneyimlerim üzerinde gücü olan tek kişinin ben olduğumun farkında olarak olumlu düşünceler düşünüp ve olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda güvende olduğum deneyimler yaratıyorum gücümü kullanıyorum ve güç benim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğini düşünüp insanların benim canımı acıtabileceklerini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğine inanıp insanların benim canımı acıtabileceklerini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğini düşünüp insanların benim canımı acıtabilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğine inanıp insanların benim canımı acıtabilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğini düşünüp başkalarına benim canımı acıtma gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğine inanıp başkalarına benim canımı acıtma gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğini düşünüp insanlara benim canımı acıtma gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabileceğine inanıp insanlara benim canımı acıtma gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabilecekleri düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim canımı acıtabilecekleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse benim canımı acıtma gücüne sahip değil çünkü Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi ve hayatım , deneyimlerim ,hayatımda olanlar üzerinde ve kendi üzerimde güce sahip olan tek kişi benim bu sebeple ben olumlu düşünce ve inançlar seçerek hayatımda her zaman güvende olduğum deneyimler yaratıyorum ve hayatıma beni seven , bana sevgiyle davranan ve bana değer veren insanları çekiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman olumlu düşünceler düşünüp olumlu inançlara inanmayı seçerek her zaman sevgide kalıyorum , sevginin frekansında kalıyorum bu sebeple kendime sadece sevgiyi ,sevgiyle davranan anlayışlı hoşgörülü herkesi ve sevgiyle olan her şeyi ve sevgi frekansında olan herkesi ve her şeyi çekiyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini düşünüp insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğine inanıp insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini düşünüp insanların bana duygusal olarak zarar verme güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğine inanıp insanların bana duygusal olarak zarar verme güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini düşünüp başkalarına bana duygusal olarak zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğine inanıp başkalarına bana duygusal olarak zarar verme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğini düşünüp insanlara bana duygusal olarak zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceğine inanıp insanlara bana duygusal olarak zarar verme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların bana duygusal olarak zarar verebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse bana duygusal olarak zarar verme gücüne sahip değil çünkü Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi ve hayatım üzerinde ve kendi üzerimde güce sahip olan tek kişi benim

ben her zaman olumlu düşünceler düşünmeyi ve olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda sevgi , aşk, güven , mutluluk , huzur , dostluk , birlik ve bütünlük yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse bana duygusal olarak zarar verme gücüne sahip değil çünkü ben bana karşı olumsuz davranışta bulunduğunu düşündüğüm herkesin bana bu olumsuz deneyimi yaratan düşünce ve inançlarımı bulmam için ve bunları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip gelişmem ve ilerlemem için yardımcı olduğunun farkındayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse bana duygusal olarak zarar verme gücüne sahip değil çünkü ben her zaman her koşulda insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandıkları  halimle de güvende olduğumun ,çok sevildiğimin, değerli olduğumun, istendiğimin kabul edildiğimin güçlü olduğumun yeterli olduğumun ve başarılı olduğumun farkındayım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar bana hoşuma gitmeyen şekilde davrandığı halimle de güvendeyim, çok seviliyorum değerliyim isteniyorum kabul ediliyorum güçlüyüm, yeterliyim ve başarılıyım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlara benim duygularım üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların kendi içlerindeki dengesizliklerin, mutsuzlukların, kırgınlıkların öfkelerin beni etkilemesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim huzurum mutluluğum neşem üzerinde güce sahip olan tek kişi benim kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar kendi içlerinde öfkeli oldukları , dengesiz oldukları, huzursuz oldukları ve bunu dışarı bağırarak kızarak, olumsuz davranışlarda bulunarak yansıttıkları halde de güvendeyim mutluyum huzurluyum ve benim için ve benim hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğini düşünüp insanların beni susturabileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğine inanıp insanların beni susturabileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğini inanıp insanların beni susturabilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğini düşünüp insanlara benim özgürlüğüm ve kendimi sözcüklerle ifade etme hakkım üzerinde güç vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğine inanıp insanlara benim özgürlüğüm ve kendimi sözcüklerle ifade etme hakkım üzerinde gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğini düşünüp insanlara benim özgürlüğüm ve kendimi sözcüklerle ifade etme hakkım üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların ben kendi adıma konuştuğumda , kendimi dile getirdiğimde, kendimi ifade ettiğimde beni susturabileceğine inanıp insanlara benim özgürlüğüm ve kendimi sözcüklerle ifade etme hakkım üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlara kendimi ifade etme hakkım üzerinde güç verip sessiz kalmayı , kendimi ifade etme hakkımı ve gücümü reddetmeyi ve yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların beni susturabileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların beni susturabileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir yer yada hiçbir şey beni susturma gücüne sahip değil çünkü ben özgürüm kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi özgürce ifade etmeyi hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi özgürce ifade ettiğim , düşüncelerimi özgürce söylediğim,isteklerimi özgürce ifade ettiğim , kendi adıma konuştuğum , kendi haklarımı dile getirdiğim ve birinin bana olumsuz bir davranışta bulunduğunu düşündüğümde o kişiye davranışından rahatsız olduğumu dile getirdiğim halimle de güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerini düşünüp insanların benim ilerlememi engelleyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerine inanıp insanların benim ilerlememi engelleyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerini düşünüp insanların benim ilerlememi engelleyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerine inanıp insanların benim ilerlememi engelleyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerini düşünüp insanlara benim ilerleyişim üzerinde gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerine inanıp insanlara benim ilerleyişim üzerinde gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerini düşünüp insanlara benim planlarım hedeflerim ve yapacaklarım ve ilerleyişim üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı, hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebileceklerine inanıp insanların benim planlarım hedeflerim ve yapacaklarım ve ilerleyişim üzerinde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebilecekleri düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim planlarımı hedeflerimi ve yapacaklarımı engelleyebilecekleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim ilerleyişimi engelleyebilecekleri düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim ilerleyişimi engelleyebilecekleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiç yer yada hiç bir şey benim planlarım, hedeflerim yapacaklarım ve ilerleyişim üzerinde bir güce sahip değil çünkü Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi bu sebeple ben olumlu düşünce ve inançlar seçerek yolumu açıyorum ve kolayca hayatımda ilerliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben planlarımda hedeflerim de yaptığım şeylerde ve yolumda bir engel olduğunu düşündüğümde hangi olumsuz düşünce ve inancımdan dolayı bu engeli yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu olanlarla değiştirip yolumdaki tüm engelleri kaldırıyorum ve özgürce kolayca ve rahatça ilerliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü reddedip kendime kendimi çaresiz hissettirmeyi , kendi potansiyelimi ve yapabileceklerimi engellemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü reddetmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü kabul ediyorum ve Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün farkında olarak her zaman olumlu düşünceler düşünüp inançlara inanmayı seçerek hayatımda güvende olduğum harika deneyimler ve çarelerimi yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime gıcık olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımı dilediğim gibi yaşama hakkıma saygı duyuyorum

ben bütün engelleri kaldırıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi olmayı seçtiğim kişiyi, , tam olduğum halimi, çok seviyorum ve destekliyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün farkındayım ve her an bu gücümün farkında olarak yaşamayı ve çok güçlü olduğumun farkında olarak yaşamayı seçiyorum ve her zaman gücümü kullanıyorum ve her alanda gücümü gösteriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı ,mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğini düşünüp beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğine inanıp beni,benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğini düşünüp beni,benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğin inanıp beni benim hayatım ve benim değer verdiklerimi etkileyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğini düşünüp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğine inanıp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni,benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğini düşünüp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceğine inanıp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi etkileme gucu vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileyebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir yer yada hiçbir şey beni benim sağlığıma , mutluluğumu ,huzurumu evliliğimi ve ailemi etkileme gücüne sahip değil çünkü Allah,'ım bana kendi, seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi ve ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücüne sahibim ve kendi üzerimde , kendi mutluluğum huzurum , sağlığım ,evliliğim, hayatım üzerinde ve hayatımdaki her şey üzerinde güce sahip olan tek kişi ve hayatımı etkileme gücüne sahip olan tek kişi benim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı ,mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini düşünüp beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğine inanıp beni,benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini düşünüp beni , benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğine inanıp beni benim hayatım ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileyebilecek güçleri olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini düşünüp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olmusuz şekilde etkileme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde olumsuz şekilde etkileyebileceğine inanıp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni,benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğini düşünüp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsuz şekilde etkileyebilme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceğine inanıp birilerine bir şeylere ve bir yerlere beni, benim hayatımı ve benim değer verdiklerimi olumsu şekilde etkileme gucu vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin, bir şeylerin ve bir yerlerin beni, benim sağlığımı , benim mutluluğumu huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileyebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiçbir yer yada hiçbir şey beni benim sağlığıma , mutluluğumu ,huzurumu evliliğimi ailemi ve ilişkilerimi olumsuz şekilde etkileme gücüne sahip değil çünkü Allah,'ım bana kendi, seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi ve ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücüne sahibim ve kendi üzerimde , kendi mutluluğum huzurum , sağlığım ,evliliğim, hayatım üzerinde ve hayatımdaki her şey üzerinde güce sahip olan tek kişi ve hayatımı etkileme gücüne sahip olan tek kişi benim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp başkalarının hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp başkalarının hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğimi kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp başkalarının hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp başkalarının hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

b en birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp başlarına hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp başlarına hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp başlarına hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp başlarına hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir şeylerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir şeylerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir şeylerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir şeylerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir şeylere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir şeylere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir şeylere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp başlarına hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir yerlerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir yerlerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebileceğini kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir yerlerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir yerlerin hayatımı olumsuz yönde değiştirebilecek gücü olduğunu kabul etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir yerlere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir yerlere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vererek gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğini düşünüp bir yerlere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceğine inanıp bir yerlere hayatımı olumsuz yönde değiştirme gücü vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben birilerinin bir şeylerin bir yerlerin benim hayatımı kötü yönde değiştirebileceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiç bir yer yada hiç bir şey benim hayatımı değiştirme gücüne sahip değil çünkü Allah'ım bana benim kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi bu sebeple hayatım üzerinde güce sahip olan tek kişi ve hayatımı değiştirebilecek tek kişi benim kabul  ediyorum böylece güvende oluyorum

hiç kimse hiç bir yer yada hiç bir şey benim hayatımı kötü ve olumsuz yönde değiştirme gücüne sahip değil çünkü Allah'ım bana benim kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdi bu sebeple hayatım üzerinde güce sahip olan tek kişi ve hayatımı değiştirebilecek tek kişi benim kabul  ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hoşuma gitmeyen ve olumsuz olduğunu düşündüğüm bir deneyim yaşadığımda çaresiz olduğumu ve güçsüz olduğumu düşünmek yerine Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün farkında olarak bu hoşuma gitmeyen olumsuz olduğunu düşündüğüm deneyimi hangi olumsuz düşünce ve inancımla yarattığımı bulup bu düşünce ve inançları olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımda harika deneyimler yaratmayı seçerek gücümü elime alıyorum, Allah'ımın bana verdiği gücümü kabul ediyorum ve kullanıyorum ve kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben hoşuma gitmeyen ve olumsuz olduğunu düşündüğüm bir deneyim yaşadığımda çaresiz olduğumu ve güçsüz olduğumu düşünüp gücümü yok saymak, reddetmek ve inkar etmek yerine Allah'ımın bana verdiği kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücümün farkında olarak bu hoşuma gitmeyen olumsuz olduğunu düşündüğüm deneyimi hangi olumsuz düşünce ve inançlarımla yarattığımı bulup bu düşünce ve inancı olumlu olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımda harika deneyimler yaratmayı seçerek gücümü elime alıyorum, Allah'ımın bana verdiği gücümü kabul ediyorum ve kullanıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben hoşuma gitmeyen ve olumsuz olduğunu düşündüğüm deneyimler yaşadığım halimle de güvendeyim , çok seviliyorum, isteniyorum, kabul ediliyorum, isteniyorum, yeterliyim, güçlüyüm ve başarılıyım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben başkalarına üzerimde güç verip gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir şeylere üzerimde güç verip gücümü gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir yerlere üzerimde güç verip gücümü gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yapamam diyip ve yapamayacağımı düşünüp gücümü reddetmeyi gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bazı şeyleri yapmanın imkansız olduğunu düşünüp hayatımda yaratım

gücümü reddetmeyi inkar etmeyi ve yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben gücümü reddetmeyi, gücümü inkar etmeyi ve gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü verdi ve hayatımın kontrolünü verdi o halde hayatımın üzerinde ve kendi üzerimde gücü olan tek kişi benim ve seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim yönlendirme ve kontrol etme gücü bende kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma gücü ve hayatımın kontrolünü verdiğinin ve hayatımın üzerinde ve benim üzerimde gücü olan tek kişinin ben olduğumun farkında olarak gücüme sahip çıkıyorum , gücümü kabul ediyorum ve gücümü kullanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim için imkansız diye bir şey yok çünkü Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma ve istediklerimi yaratma gücü verdi ve bende her zaman olumlu düşünceler düşünüp olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda istediğim her şeyi yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdi

ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdiğini biliyor ve inanıyorum

ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdiğini kabul ediyorum

ben Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdiğini bildiğim için kendimi taktir ediyorum

ben Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü hayatımı şekillendirme gücü ve hayatımın kontrolünü verdiği şükrediyorum

ben kendi düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücüne sahibim

ben kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücüne sahip olduğumu biliyor ve inanıyorum

ben kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücüne sahip olduğumu kabul ediyorum

ben kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücüne sahip olduğumu bildiğim ve farkında olduğum için kendimi taktir ediyorum

ben kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücüne sahip olduğum için şükrediyorum

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımı ve hayatımda olanları kontrol etme gücü vererek hayatım üzerinde ve kendi üzerimde sadece bana güç verdi, o halde güç bende ve ben özgürüm kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman Allah'ımın bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatım da istediğim gibi deneyimler yaratma gücü, hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü ve hayatımı ve hayatımda olanları kontrol etme gücü verdiğinin ve gücün bende olduğunun farkında olarak sevgiye uygun olumlu düşünceler düşünüp olumlu inançlara inanmayı seçerek sevgide sevginin frekansında kalıyorum ve bu sayede hayatımda sevgiyi , sevgi dolu harika deneyimleri yaratıyorum ve sevgi dolu sevgi halinde olan herkesi ve her şeyi kendime çekiyorum ve gücümü kullanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman olumlu düşünceler düşünüp ve olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda harika deneyimler yaratmayı seçiyorum ve hayatımda her alanda gücümü kullanmayı seçiyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman olumlu düşünceler düşünüp ve olumlu inançlara inanmayı seçerek hayatımda harika deneyimler yaratıyorum ve gücümü kullanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE 

İNSAN İLİŞKİLERİ

not: erkekler kendilerine  uymayan kısımları değiştirerek okuyabilir

Benim insan ilişkilerini becerememe korkum var

ben insan ilişkilerini becerememe korkumu kabul ediyorum

ben insan ilişkilerini becerememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben insan ilişkilerini becerememe korkumu seviyorum

Benim insan ilişkilerinde başarısız korkum var

ben insan ilişkilerinde başarısız korkumu kabul ediyorum

ben insan ilişkilerinde başarısız korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben insan ilişkilerinde başarısız korkumu seviyorum

benim insan ilişkilerinde güçsüz olma korkum var

ben insan ilişkilerinde güçsüz olma korkumu kabul ediyorum

ben insan ilişkilerimde güçsüz olma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben insan ilişkilerimde güçsüz olma korkumu seviyorum

benim insanların beni istememesi korkum var

ben insanların beni istememesi korkumu kabul ediyorum

ben insanların beni istememesi korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben insanların beni istememesi korkumu seviyorum

ben artık insan ilişkilerini beceremediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde başarısız olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişki kurmakta yetersiz olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde yetersiz olduğumu düşünüp kendime kızmayı öfkelenmeyi ve gıcık olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerini başaramadığımı ve beceremediğimi düşünüp kendime kızmayı öfkelenmeyi ve gıcık olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerimde hoşuma gitmeyen durumlar yaşadığımda insan ilişkilerinde yetersiz olduğumu düşünüp kendime kızmayı ve öfkelenmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insan ilişkilerinde hoşuma gitmeyen bir durum yaşadığımda karşımdakinin beni kırdığını düşündüğümde insan ilişkilerinde yetersiz olduğumu düşünüp kendime kızmak öfkelenmek ve gıcık olmak yerine hangi olumsuz düşünce ve inancımdan dolayı böyle bir durumu kendime çektiğimi bulup bu düşünce ve inancı olumlu ve güzel olan düşünce ve inançlarla değiştirip insanlarla aramda daha güzel deneyimler ilişkiler diyaloglar yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insan ilişkilerinde hoşuma gitmeyen bir durum yaşadığımda ve karşımdakinin beni kırdığını düşündüğümde karşımdakine kızmak öfkelenmek ve gıcık olmak yerine karşımdakinin bana benim olumsuz düşünce ve inancımdan böyle davrandığının ve bu olumsuz düşünce ve inancı bulmama yardım ettiğinin farkında olarak karşımdakine karşı affedici olup hangi olumsuz düşünce ve inancımdan dolayı böyle bir durumu kendime çektiğimi bulup bu düşünce ve inancı olumlu ve güzel olan düşünce ve inançlarla değiştirip insanlarla aramda daha güzel deneyimler ilişkiler diyaloglar yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınlarla anlaşmanın zor olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınlarla arkadaş olmakta zorlandığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınların güvenilmez olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınların dengesiz olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınların dedikoducu olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınların dedikoducu olduğu ve arkamdan iş çevirdiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kadınlarla çok iyi anlaşıyorum çünkü kadınlar benim hem cinslerim ve birbirimizi anlıyoruz kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben herkese karşı dürüst anlayışlı olmayı seçiyorum bu sebeple herkes ve hemcinslerimde bana karşı anlayışlı ve dürüst oluyor kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben eğer hemcinslerim bir gün bir şekilden arkamdan konuşur ve dedikodu yaparlarsa o zamanda

güvendeyim ve hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben biri arkamdan konuşursa ve dedikodu yapıp iş çevirirse üzülmeyi kırılmayı kızmayı ve öfkelenmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben biri arkamdan konuşursa dedikodu yaparsa ve iş çevirirse üzülmek kırılmak ve kızmak yerine hangi olumsuz düşünce inanç ve davranışımdan dolayı bu durumu kendime çektiğimi bulup bu olumsuz düşünce inanç ve davranışları olumlu olanla değiştiriyorum ve hayatımda herkesle anlaştığım deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların arkasından konuşmak dedikodu yapmak ve insanları yargılamak yerine herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü olmayı seçiyorum ve insanların oldukları hallerine seçimlerine saygı duymayı seçiyorum bu sebeple herkes te bana karşı anlayışlı ve hoşgörülü olup benim tam olduğum halime ve seçimlerime saygı duyuyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hem cinlerim kadınlara güvendiğim halimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben karşımdakilerle anlaşabilmem için zamana ihtiyacım olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben karşımdakilerin beni sevmesi ve benimle arkadaş olmayı istemesi için biraz zaman geçmesi ve beni tanıması gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim insanlarla arkadaş olmam için insanların beni sevmesi ve benimle arkadaş olmayı istemesi için zamana , beni tanımaları için zamana ihtiyacım yok

ben insanlarla tanıştığım anda da çok seviliyorum, karşımdakilerle hemen anlaşıyorum ve herkes beni çok seviyor çünkü ben rahat eğlenceli hoş sohbet sevecen iyi niyetli herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü bir insanım kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insan ilişkilerini başaramadığım halimle de güvendeyim başarılıyım yeterliyim, seviliyorum, isteniyorum, ve hayatımda her şey yolunda kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların beni anlamadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık beni anlamayan insanların bana gıcık olduğu ve beni hiç sevmediği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık beni anlamayan insanların benden uzak durduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık beni anlamayan insanların benimle arkadaş olmak istemedikleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık beni anlamayan insanların benimle iletişim kurmak istemedikleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlar tarafından anlaşılmadığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni anlamadığını düşünüp sürekli insanlara kendimi anlatmaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bazı insanların beni anlamadığı ve beni anlamayanların beni sevmediği ve bana gıcık olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık anlaşılmak için zaman ihtiyacım olduğu inancını  bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık anlaşılması zor bir insan olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni anlamadığında beni sevmediği ve bana gıcık olduğunu düşünüp doğru anlaşılmak için onlara kendimi anlatmam gerektiği ve her konuda açıklama yapmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni anlamadığını ve beni hep yanlış anladıklarını düşünüp doğru anlaşılmak için onlara kendimi anlatmam gerektiği ve her konuda açıklama yapmam gerektiği inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni anlamadığını ve beni hep yanlış anladıklarını düşünüp insanlara sürekli kendimi anlatmayı ve açıklama yapmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlara sürekli açıklama yapmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim insanların beni anlaması için ve doğru anlaşılmak için sürekli kendimi açıklamaya ihtiyacım yok

benim kendimi anlatmadığım ve açıklama yapmadığım halimle de herkes tarafından anlaşılıyorum ve doğru anlaşılıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi insanlara anlatmadığım ve insanlara açıklama yapmadığım halimle de güvendeyim, seviliyorum isteniyorum ve hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar beni anlamadığı veya yanlış anladığı halimle de güvendeyim seviliyorum isteniyorum yeterliyim, başarılıyım, hayatımda her şey yolunda kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi her zaman her konuda çok iyi bir şekilde ifade ediyorum bu sebeple ben zaten her zamana kolayca anlaşılıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiyim ve ben herkese karşı iyi niyetli anlayışlı hoşgörülüyüm bu sebeple etrafa sevgi enerjisi yayıyorum bu sayede insanlar benim yanımda kendilerini iyi hissediyorlar ve benim iyi niyetli olduğumu hissedip beni olduğum gibi kolayca anlıyorlar kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların benim iyi niyetimi anlamadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerimde insanları kaybedebileceğim ve beni istemeyebilecekleri endişesini kapılıp insanları kaybetmemek için ve insanların beni istemeleri için kendi ihtiyaçlarımı ve kendi değerimi yok sayıp karşımdakine göre davranmayı karşımdakini kırabileceğim endişesiyle her hareketime ve konuşmama dikkat edip sınırlar koymayı, her istenilene evet demeyi, iyi niyet olarak tanımlayıp kendimi ve herkesi kandırmaya çalışarak insanlar bunu yutmadığında ve istediğim gibi davranmadığında insanlar benim iyi niyetimi anlamıyor diyerek şikayet etmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanları kaybetmemek için ve insanların beni sevmesi ve beni istemesi için kendi ihtiyaçlarımı , özgürlüğümü değerimi , kendi saygımı yok sayıp onlara göre davranmam gerektiğine inanıp kendime saygısız davranıp insanların bana saygı duymadığı ve bana saygı duyulmayan deneyimler yaratıp bu deneyimler de insanlar saygısız diyerek insanları suçlamayı ve insanlara kızmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanları kaybetmemek için ve insanların beni sevmesi ve beni istemesi için kendi ihtiyaçlarımı , özgürlüğümü değerimi , kendi saygımı yok sayıp onlara göre davranmam gerektiğine inanıp kendime saygısız davranıp insanların bana saygı duymadığı ve bana saygı duyulmayan deneyimler yaratmayı bırakıyorum öylece güvende oluyorum

ben artık insanları kaybetmemek için ve insanların beni sevmesi ve beni istemesi için kendi ihtiyaçlarımı , özgürlüğümü değerimi , kendi saygımı yok sayıp onlara göre davranmam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim insanları kaybedebileceğim be insanların beni istemeyebileceği düşüncesi ile kendi ihtiyaçlarımı ve kendi değerimi yok sayıp karşımdakine göre davranmak karşımdakini kırabileceğim endişesiyle her hareketime ve konuşmama dikkat edip sınırlar koymak, her istenilene evet demek iyi niyet demek değil

iyi niyet herkese karşı niyetlerinin iyi olması sevgi dolu olması demek

benim sevilmek için ve istenilmek için kendi ihtiyaçlarımı ve kendi değerimi yok sayıp karşımdakine göre davranmaya karşımdakini kırabileceğim endişesiyle her hareketime ve konuşmama dikkat edip sınırlar koymaya, her istenilene evet demeye ihtiyacım yok

benim sevilmek için ve istenilmek için sadece insanlara karşı niyetlerimin iyi olarak bu enerjiyi etrafa yayıyor olmam yeterli kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben önce kendime karşı iyi niyetli olmayı seçiyorum

ben kendi değerimin ve ihtiyaçlarımın farkında olarak kendime iyi davranmayı sevgiyle davranmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendi haklarıma ve özgürlüğüme saygı duymayı seçiyorum bu sebeple herkeste bana saygı duyuyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben önce kendi ihtiyaçlarımı karşıladığım, kendi özgürlüğüme saygı duyduğum, insan ilişkilerimde rahat olduğum, hareketlerimde ve konuşmalarımda kendim gibi olduğum ve rahat olduğum, seçimlerimi özgür bıraktığım,  kendi huzurum için hareket ettiğim halimle de herkes tarafından seviliyorum isteniyorum kabul ediliyorum ve güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insan ilişkilerimde alıngan davranıp insanların üstlerine gitmek  yerine insan ilişkilerinde yeterli olduğumun ve her şeyin benim kontrolümde olduğunun farkında olarak  rahat olmayı seçiyorum ve onların hakkı olan özgürlüklerine saygı duyup ve ihtiyaçları olan alanı onları veriyorum bu sayede insan ilişkilerim çok güzel ve dengeli oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni istemedikleri, benimle arkadaş olmak istemedikleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni aralarına istemedikleri inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık istenmeyen biri olduğum düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık istenmeyen biri olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlar beni aramadığında , aramayı unuttuğunda benimle arkadaş olmayı istemedikleri inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlar benimle buluşmayı ertelediklerinde , beni bir yere çağırmadıklarında, telefonumu açmadıklarında, ben onları aradığımda beni geri aramadıkların da insanların beni yanlarında istemedikleri , benim le arkadaş olmayı istemedikleri ve benden kaçtıklarını düşünmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların benimle arkadaş olmayı istemesi için , beni aralarına istemesi için çabalamam gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benimle arkadaş olmayı istemesi için beni aralarına alması için onları sürekli alttan almam gerektiği, onları kırmamak için her hareketime dikkat etmem gerektiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hareketlerimi konuşmalarımı özgür bıraktığım, insan ilişkilerinde rahat olduğum halimle de insanlar benimle arkadaş olmayı istiyor ve beni aralarına alıyor kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde başarısız olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde kontrolü kaybettiğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde güçsüz olduğum inanıcını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerinde gücümü yok saymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insan ilişkilerin de kontrolü kaybettiğimi düşünüp gücümü yok sayıp diğer insanlara üzerimde ve ilişkilerimde güç vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımdaki her şeyi yönlendirme şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi o halde ben olumlu düşünce ve inançlar seçerek insan ilişkilerimi ve insanlarımın bana olan davranışlarını istediğim şekilde yönlendiriyorum ve şekillendiriyorum ve insan ilişkilerinde güçlüyüm kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

Allah'ım bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediğim gibi deneyimler yaratma ve hayatımdaki her şeyi yönlendirme şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi o halde benim hayatıma giren insanlar benim hayatımın parçası olduğu için benim hayatıma giren insanların bana olan davranışlarının , benimle olan ilişkilerinin kontrolü de bende kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben düşünce ve inançlarımla kendim hakkındaki düşünce ve inançlarımla insanların bana olan davranışlarını şekillendiriyorum ve yönlendiriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman kendime saygı duymayı , kendi özgürlüğüme saygı duymayı seçiyorum bu sayede insanlar tarafından bana saygı duyulan ilişkiler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman kendi değerimin farkında olmayı seçiyorum bu sayede insanlar tarafından değerimin bilindiği ilişkiler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman korkuyla değil sevgiyle hareket edip kendimi özgür bırakmayı ve rahat olmayı seçiyorum bu sayede insanların benimle rahat olduğu ve benimle vakit geçirmek istedikleri deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yazan MERVE