BİR YAKININI KAYBETTİKTEN SONRA KAYBETTİĞİNİ DÜŞÜNDÜĞÜN SEVGİYİ TEKRAR KENDİNDE BUL

Ben babanemin bu hayattaki koşulsuz seven tek kişi olduğu ve babanem ölünce beni koşulsuz seven kimsenin kalmadığı  inancını bırakıyorum

ben babanemin benim gücüm olduğu ve babanem ölünce güçsüz kaldığım inancını bırakıyorum

ben babanemin benim güvenliğim olduğu ve babanem ölünce korunmasız kaldığım inanıcını bırakıyorum

ben babanemin benim mutluluğum olduğu ve babanem ölünce mutluluklarımın yarım kaldığı ve mutluluğumu kaybettiğim inancını bırakıyorum

ben babanem ölünce yalnız kaldığım inancını bırakıyorum

ben babanem ölünce eksik kaldığım inancını bırakıyorum

ben babanem ölünce yarım kaldığım inancını bırakıyorum

ben babanem ölünce bende benim içimde bir boşluk kaldığı inancını bırakıyorum

benim babanem benim içimdeki tanrısal sevginin yansımasıydı ben sevgiyi kendimde bulmayı bilmiyorken  babanem  beni çok severek ve koşulsuzca severek bana beni benim içimdeki koşulsuz sevgiyi yansıtmıştı

ben şimdi babanemin benim yansımam olduğunu biliyorum , babanemin bana yansıttığı koşulsuz sevginin bende olduğunu biliyorum ve koşulsuz ve tanrısal sevgimi şimdi ben kendime yansıtıyorum  babanemin bana beni çok severek  ve koşulsuzca severek içimdeki tanrısal sevgiyi öğrettiği gibi  ,  ben kendimi çok seviyorum ben kendime şefkat gösteriyorum ve koşulsuz sevgiyi ben kendimde buluyorum

ben babanem olmadığı halimle de koşulsuz seviliyorum çünkü ben kendimi koşulsuz sevmeyi seçiyorum

benim babanem benim içimdeki tanrısal gücümün yansımasıydı ben kendi gücümün farkında değilken benim hayatımda güçlü olarak bana benim gücümü yansıtmıştı

ben şimdi babanemin benim yansımam olduğunu ve bana  yansıttığı gücün benim içimde olduğunu biliyorum ben artık gücümü kullanmayı seçiyorum

ben babanem yanımda olmadığı halimle de güçlüyüm çünkü Allah’ım beni kendinden kendi yaratım gücünden güçten yarattı bana yaratım gücünü verdi ve bana kendi seçtiğim düşünce ve inançlarımla hayatımda istediklerimi yaratma ve hayatımı istediğim gibi şekillendirme gücü verdi yani hayatımdaki tek güç her zaman her şekilde benim

benim babanem bana benim içimdeki güvenin yansımasıydı beni koruyarak bana benim içimdeki kendi güvenli deneyimler yaratan gücümü yansıtmıştı

ben şimdi babanemin benim içimdeki gücümle yarattığım güveni benim güvenliğimi sağlayarak yansıttığını biliyorum ben gücün ve güvenin bende olduğunu ve hayatımdaki güç ve güvenin ben olduğumu biliyorum ve ben gücümün farkında olarak ve olumlu ve sevgiye uygun düşünceler düşünü inançlara inanmayı seçerek yaratım gücümü kullanıyorum ve hayatımda güveni ve güvenli deneyimleri yaratmayı seçiyorum 

ben babanem yanımda  olmadığı halimle de güvendeyim çünkü Allah,'ım bana kendi, seçtiğim olumlu düşünce ve inançlarımla hayatımı istediğim gibi şekillendirme ve kontrol etme gücü verdi ve ben hayatımda istediğim gibi deneyimler ve güvende olduğum deneyimler yaratma gücüne sahibim ve her zaman olumlu ve sevgiye uygun düşünceler  düşünüp inançlara inanmayı seçerek güvende olduğum deneyimler yaratıyorum ve hayatımda güveni yaratıyorum

ben  babanemin ölümü ile beraber bende eksik kaldığını düşündüğüm herşeyin bende olduğunu benim içimde olduğunu  biliyorum

ben babanem yanımda olmadığı halimle de tamım bütüm kendimleyim birim ve yeterliyim

yetersiz olmak diye bir şey yoktur

yeterlilik ve yeterli olmak demek kendinin Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığının ve sevgi olduğunun ve ihtiyacın olduğunu düşündüğün herşeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin bilginin bilgeliğin cevapların ve çarelerin kendin olduğunun ve kendinde olduğunun farkında olup ihtiyacın olduğunu  düşündüğün herşeyi sevgiyi , güveni, aşkı, mutluluğu, huzuru, gücü, desteği değeri, kabulü onayı taktiri şefkati rahatlığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği, cevapları ve  çareleri kendinde arayıp kendinde bulmak demek

Ben yeterliyim çünkü ben  Allah’ım tarafından sevgiden yaratıldığımın ve sevgi olduğumun ve ihtiyacım olduğunu düşündüğüm herşeyin sevginin güvenin aşkın mutluluğun huzurun gücün desteğin değerin kabulün onayın taktirin şefkatin rahatlığın yuvanın ailenin birliğin bütünlüğün uyumun dengenin  bilginin bilgeliğin cevapların ve çarelerin kendim olduğumun ve kendimde olduğunun farkında olarak ihtiyacım olduğunu düşündüğüm herşeyi sevgiyi güveni aşkı mutluluğu huzuru gücü desteği değeri kabulü onayı taktiri şefkati rahatllığı yuvayı aileyi birliği bütünlüğü uyumu dengeyi bilgiyi bilgeliği cevapları ve çareleri kendimde arayıp kendimde buluyorum

 ihtiyacın olduğunu zannetmek bir yanılsamadır çünkü ihtiyacın olduğunu düşündüğün herşey zaten sendedir sensindir ve  daha öncede her zaman sendeydi

yazan MERVE

KAYBETME KORKUSU ana korkulardan biri

benim kaybetme korkum var
ben kaybetme korkumu kabul ediyorum
ben kaybetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben kaybetme korkumu seviyorum


benim ailemden birini kaybetme korkum var
ben ailemden birini kaybetme korkumu kabul ediyorum
ben ailemden birini kaybetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben ailemden birini kaybetme korkumu seviyorum

benim sevgilimi kaybetme korkum var
ben sevgilimi kaybetme korkumu kabul ediyorum
ben sevgilimi kaybetme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben sevgilimi kaybetme korkumu seviyorum


ben ailemden birini kaybedersem kendi kaybolacağım düşüncesini bırakıyorum
ben aileme sevgi bağları ile bağlıyım
sevgi sonsuz
sevgi ebedi
ben hayat akışında olmasını gerekenin olduğunu kabul ediyorum
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum


ben artık kaybetmek ile ilgili düşüncelerimi bırakıyorum
kaybetmek diye bir şey yok
sadece yeni deneyimlerimizde yeni kişilere yeni roller var
yeniye yer açmak için hayatımızdan çıkanlar var



ben artık olanın benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum

ben bir şeylere tutunmaya çalışmayı bırakıyorum
ben artık kaybedeceğim düşüncesi ile endişelenmeyi bırakıyorum

hayatımda biri çıktığında dünyanın sonu değil
ben hayatımdan biri çıktığında hayatın devam ettiğini  olmadığını kabul ediyorum
ben olanı olduğu yerde bırakıp hayatıma devam ediyorum
ben her olanın benim deneyimim olduğunu kabul ediyorum
ben deneyimlerimden almam gereken dersimi alıp gitmesi gerekene izin veriyorum

ben hayatımda değişiklik olduğunda kendimi korkutmayı bırakıyorum
ben hayatımda değişiklik olduğu halimle de güvendeyim
benim için yeniliklerin hayırlı olduğunu kabul ediyorum
ben aynıya tutunmayı bırakıyorum

ben artık gitmesi gerekene tutunmayı bırakıyorum
ben gidenin yeniye yer açtığını biliyor ve inanıyorum
ben gidenin yeniye yer açtığını kabul ediyorum
ben gidenin yeniye yer açtığını bildiğim için kendimi taktir ediyorum
ben gidenin yeniye yer açtığını bildiğim için şükrediyorum


ben olacak olanında benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum
ben geleceğime güveniyorum
ben geleceğime ilerliyorum
ben olan her olayı, dersimi alıp olduğu yerde bırakıyorum
ben olaylara ve kişilere tutunmayı bırakıyorum
ben beni kıranın benim deneyimim de öğrenmem için bana yardımcı olduğunu kabul ediyorum
ben beni kıranı affediyorum
ben beni kırana  aydınlanma yolunda bir adımıma yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum

ben hayatımdan çıkanlarla güvendeyim
ben hayatıma girenlerle güvendeyim
ben eskinin yeniye yer açtığı halimle güvendeyim
ben bıraktığım halimle güvendeyim
ben bırakıldığım güvendeyim
ben bırakıldığım halimle değerliyim
ben terkedildiğim halimle değerliyim
ben her halimle güvendeyim
ben yoluma devam ediyorum
ben güzel ve huzurlu geleceğime ilerliyorum
ben geleceğime ilerleyerek güvendeyim
ben geçmişi geçmişte bırakıyorum
ben geleceğim için endişelenmeyi bırakıyorum
ben gelecekte yolumu bulamama endişelerini bırakıyorum
ben yalnızlık düşüncelerini bırakıyorum
benim anda güvendeyim
ben gelecekte güvendeyim
ben hayatımda olan veya olabilecek her şeyle başa çıkacak güce ve bilgiye sahip olduğumu kabul ediyorum
ben her halimle güvendeyim
ben içsel gücüme güveniyorum
ben kendime güveniyorum


ESRA ÖZBAY içimdeki yolculuktan cümle alıntısı bulunmaktadır.
ERHARD F. FREITAG pozitif düşünceden  cümle alıntısı bulunmaktadır.
bu kitapları alıp okumanızı tavsiye ederim

                                                         yazan MERVE