YENİLME KORKUSU

Benim yenilme korkum var

ben yenilme korkum kabul ediyorum

ben yenilme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yenilme korkumu seviyorum

ben artık yenildiğimi zannettiğim durumlarda yenildiğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yenildiğimi zannettiğim durumlarda o durumun bana kazandırdıklarını görmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yenildiğimi zannettiğim durumlarda o durumun bana öğrettiklerini görmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yenildiğimi zannettiğim durumların bana yenmenin yolunu gösteren bir anahtar olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık beni yendiğini düşündüğüm kişiye kızmayı öfkelenmeyi ve düşman olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesin benim deneyimlerimde öğrenmem ve gelişmem için bana yardımcı olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yaptığım her hatanın bana asıl seçmem gereken seçimleri gösteren bir anahtar olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yenildiğimi zannettiğim durumlarda yeni bir şeyler öğrendiğimi , seçmem gereken yolları öğrendiğimi aslında kazançlı olduğumu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben deneyimlerimden dersler alıp öğrenerek kendime daha güzel deyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben beni üzdüğünü, kırdığını yenilgiye uğrattığını düşündüğüm herkesi affediyorum ve sevgiyle bırakıyorum , onlar sayesinde kendimi geliştirip öğrenip kendim için daha güzel deneyimler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

              yazan  MERVE 

ACI ÇEKME KORKUSU

ACI ÇEKME KORKUSU

Benim acı çekme korkum var

ben acı çekme korkumu kabul ediyorum

ben acı çekme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben acı çekme korkumu seviyorum

ben artık ayrılıkların, bırakmaların , bırakılmaların bana acı verebileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık ayrılıkların, bırakmaların , bırakılmaların acı verici olduğu inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık değişikliklerin , ani değişimlerin bana acı verebileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık değişikliklerin , ani değişimlerin bana acı vereceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık olumsuz olduğunu düşündüğüm durumların bana acı vereceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yaşadığım ve hoşuma gitmeyen durumları acı diye sınıflandırmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık ayrılıkların , bırakmaların , bırakılmaların, değişikliklerin, ani değişimlerin, hayatımda hoşuma gitmeyen olumsuz olduğunu düşündüğüm durumların benim geliştirmek ve benim gelişip daha güzel istediğim gibi deneyimler yaratabilmem için  olduğunun farkında olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her olanın benim gelişmem için  olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık ayrılık , bırakma , bırakılma ve olumsuz olduğunu düşündüğüm durumlarda o an yaşadığım deneyimin benim ders alıp gelişip gücümü daha iyi kullanabilmem ve hayatımda istediklerimi  ve istediğim gibi deneyimler yaratabilmem için olmuş olduğunu kabul ediyorum

ben olana tutunursam , olması gerekeni ertelersem acı engelleyeceğim inancını  bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben acı çektiğimi sandığım her deneyimin bana hangi olumsuz düşünce ve inancımla bu deneyimi yarattığımı bulup bu olumsuz düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun olan düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımda her zaman güvende olduğum, mutlu olduğum , rahat ve refah içinde olduğum deneyimler yaratmam için yaşandığını kabul ediyorum

ben acı çektiğimi sandığım bir deneyim yaşadığımda hangi olumsuz düşünce ve inancımla bu deneyimi yarattığımı bulup bu düşünce ve inançları olumlu ve sevgiye uygun düşünce ve inançlarla değiştirip hayatımda güvende , mutlu, rahat ve refah içinde olduğum deneyimler yaratıyorum

benim hayatımda acının yerini mutluluk alıyor

sadece 'benim hayatımda acının yerini mutluluk alıyor' cümlesi LEE CARROLL' a aittir

                                           
  yazan MERVE KARACA

KENDİNİ OLDUĞUN GİBİ GÖSTER

Benim kendimi olduğum gibi gösterememe korkum var

ben kendimi olduğum gibi gösterememe korkumu kabul ediyorum

ben kendimi olduğum gibi gösterememe krokumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben kendimi olduğum gibi gösterememe korkumu seviyorum

benim tam olduğum halimle kabul edilmeme korkum var

ben tam olduğum halimle kabul edilmeme korkumu kabul ediyorum

ben tam olduğum halimle kabul edilmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben tam olduğum halimle kabul edilmeme korkumu seviyorum

ben artık kendimi tam olduğum gibi göstermeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi olduğum gibi gösterdiğim halimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi olduğum gibi gösterdiğimde insanların beni kabul etmeyeceği düşüncesini bırakıyorumb öylece güvende oluyorum

ben herkesi olduğu gibi kabul ediyorum herkeste beni olduğum gibi kabul ediyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesin beni tam olduğum halimle kabul ettiğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi olduğumdan farklı göstermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yeni tanıştığım insanlara kendimi olduğumdan farklı göstermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben herkese kendimi tam olduğum gibi gösteriyorum böylece güvende oluyorum

ben neysem oyum

benim içim dışım bir

ben artık kendimi tam olduğum halimle gösteriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim kendimi olduğumdan farklı göstermeye ihtiyacım yok

ben tam olduğum halimle harikayım ve her konudafazlası ile yeterliyim kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum

ben artık kendimi korkusuzca ve özgürce tam olduğum halimle gösteriyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

benim herkese kendimi olduğum gibi göstermem güvenli

benim olduğum gibi olmam güvenli

 

                       yazan MERVE 

kendin için yaşamayı öğren

Ben artık başkalarının benim hakkımda düşünebileceklerine göre yaşamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanlar benim hakkımda kötü düşünebileceklerini düşünüp her hareketime dikkat ederek yaşamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim olmamı istediği gibi olmaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlara kendimi kanıtlamaya çalışmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim hakkımdaki düşüncelerini önemsemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim hakkımdaki olumsuz konuşmalarını önemsemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim hakkımdaki olumsuz konuşmalarına üzülmeyi kızmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim hakkımdaki olumsuz konuşmalarının beni etkilemesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların benim hakkımdaki olumsuz konuşmalarından etkilenmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben insanlar arkamdan olumsuz konuşup, olumsuz şeyler söyledikleri halimle de güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendi hayatıma sahip çıkmayı ve kendi hayatımı kendi doğrularım ve inançlarım doğrultusunda yaşamayı seçiyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendim için yaşamayı, kendi isteklerim, hedeflerim için yaşamayı seçiyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi tam olduğum halimle gösterip tam olduğum gibi oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben tam olduğum halimle harikayım kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi tam olduğum halimle seviyorum , kabul ediyorum , destekliyorum ve onaylıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

yapmak istediğim şeylere başlayamama

Benim yapmak istediğim şeylere başlayamama korkum var

ben yapmak istediğim şeylere başlayamama korkumu kabul ediyorum

ben yapmak istediğim şeylere başlayamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yapmak istediğim şeylere başlayamama korkumu seviyorum

benim yapmak istediğim şeylere üşenip başlamama korkum var

ben yapmak istediğim şeylere üşenip başlamama korkumu kabul ediyorum

ben yapmak istediğim şeylere üşenip başlamama korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yapmak istediğim şeylere üşenip başlamam korkumu seviyorum

ben artık yapmak istediğim şeylerde başlamak için beklemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık üşengeç olduğum inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık üşenip yapmak istediğim şeylere başlayamadığım düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bir şeylere başlayacakken kendime engel olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda yapmak istediğim şeyleri durdurmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime hayatımda sınırlar koymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi hayatımı isteklerimi sınırsızlağa acıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda yapmak istediğim herşeyi kolayca yapıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben benim herşeyi yapacak enerjim olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımı zevkle ve istekle yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her anımın değerini biliyorum kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum

ben artık ertelemeyi ve beklemeyi bırakıyorum böylece güvnde oluyorum

ben hayatımın her anını her zaman en yiyi en zevkli şekilde yaşıyorum kabule diyorum böylece güvende oluyorum

ben benim hayat enerjimin , yaşam sevincimin her gün çoğaldığını ve artarak etrafıma dünyaya yayıldığını ve her anımın güzelliğini herkesle beraber paylaşıp zevkle yaşadığımı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum


               yazan MERVE 

YARGILANMA KORKUSU

Benim yargılanma korkum var

ben yargılanma korkumu kabul ediyorum

ben yargılanma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben yargılanma korkumu seviyorum

ben artık insanların beni yargılayacağı endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni yargıladığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların benim her hareketimi her konuşmamı izleyip yargıladığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların benim her hatamı yargılayabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanların beni duydukları ile yargılayabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendimi yargılamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık insanları yargılamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben yaşamın herkesin deneyimi olduğunu ve herkesin yaptıkları ,yaşadıkları her şeyin kendine ait olduğunu kabul edip saygı göstermeyi seçiyorum , ben herkesin deneyimine yaptıklarına, yaşadıklarına saygı gösterdikçe herkes de benim deyimlerime yaptıklarıma ve yaşadıklarıma saygı gösteriyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesin kendi hayatında yaşadığı deneyimleri anlayışla karşılıyorum böylece herkes de benim deneyimlerimi ve yaşadıklarımı anlayışla karşılıyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben insanların yaptıkları benim anlayışıma ve inanlarıma ters düşse de ve yanlış davrandıklarını düşünsem de herkesin kendi deneyimi olduğunun farkında olup herkesin kendi deneyimine saygı gösterip anlayışlı oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkese her durumda her davranışında ve yanlış olduğunu düşündüğüm davranışlarında da hoş görülü ve anlayışlı oldukça herkeste bana karşı her zaman her durumda yanlış olduğunu düşündükleri davranışlarımda da hoş görülü ve anlayışlı oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkese her zaman, her durumda yanlış olduğunu düşündüğüm davranışlarında da anlayışlı , hoş görülü ve objektif oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben etrafımdaki insanların davranışların da ve yaşamlarında benim doğru algıma uymayan davranışlarını kötü diye sınıflandırmayı ve yargılamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

iyi kötü diye Bir şey yok

doğru yanlış diye bir şey yok

ben herkesin kendi deneyimlerinden farklı sonuçlar elde edip öğrendiklerini ve herkesin her şey üzerindeki bakış açısının , herkesin doğrusunun ve yanlış algısının farklı olduğunu ve olabileceğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben herkesin kendi fikrine , kendi hayatına, kendi yaşamında yaşadığı deneyimlere, kendi algısındaki doğrusuna göre yaşadığı yaşamına ve kendi öğrenmesi için önüne çıkan derslere saygı gösterip hoş görülü oluyorum bu sayede herkeste bana karşı hayatımdaki her alanda ,her zaman ve her koşulda hoş görülü oluyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

PARA İLE İLGİLİ SINIRLAYICI İNANÇLAR DEVAM

merhaba

sevgili okurlarım para ile ilgili sınırlayıcı inançlarımıza devam ediyoruz
para harcadığımızda biteceği inancı çoğunuzda vardır
bu da bize para harcatmaz
ama para bir araçtır ve geldiği gibi gider ve yine gelir
ama para harcadığımda biter inancı
giden paranın size gelişini engeller
çünkü gelmeyeceğine inandığınız için sınır koyarsınız
şimdi bu inancı temizleyelim :)

21 GÜN OKUYACAĞIMIZ OLUMLAMALAR

ben para harcadığımda paramın bittiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben çok para harcadığımda paramın bittiği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben para harcadığımda param kalmadığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum


ben her zaman harcadığım paranın bana fazlasıyla geri döndüğünü kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben bolluk ve bereket içinde yaşadığımı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her gün giderek paramın arttığını kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben parayı her zaman sevgiyle hayatıma kabul ediyorum böylece para her zaman bolluk ve bereketi ile hayatıma kolayca giriyor kabul ediyorum böylece güvende oluyorum


                                                         yazan Merve