ZİHİNDEKİ SINIRLARI KALDIR , HER ŞEY MÜMKÜN

ben artık zihnimdeki sınırlayıcı inançların beni engellemesine izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zihnimdeki tüm sınırlayıcı inançları bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık yapılması imkansız gözüken şeyleri yapmamın imkansız olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık zihnimi sınırsızlığa açıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık sınırsızlığa inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendi gücüme ve kapasiteme inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendi gücümün ve kapasitemin sınırsızlığına inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık benim için her şeyin mümkün ve imkanlı olduğunu çünkü inandığımı ve inanarak her şeyi kolayca başardığımı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben inanarak her şeyin yapılmasının imkanlı ve mümkün olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her şeyin yapılmasının imkanlı ve mümkün olduğuna inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her şeyin inançla başladığını ve inanarak kendi yaratım gücümüzle hayatımızda istediğimiz her şeyi yaratabileceğimizi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime ve istediğim ve aklıma koyduğum her şeyi yapabilme gücüme inanıyorum böylece dünyada yapılması imkansız gözüken her şeyi imkanlı hale getiriyorum ve kolayca yapıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık kendime her şeyi yapabilme kapasiteme ve gücüme ve iyi olan her şeye , her şeyin yapılmasının mümkün olduğuna inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben sevgiye inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben beni engelleyen korku ve endişeleri bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben özüme , sevgiye , hayat akışında güvende olduğuma  ve hayatta her şeyin  mümkün olduğuna inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben mucizelere inanıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

HERŞEY ÇOK GÜZEL OLDUĞUNDA ARKASINDAN KÖTÜ BİRŞEY OLMASI KORKUSU

benim her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olması korkum var
ben her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olması korkumu kabul ediyorum
ben her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olması korkumu seviyorum

benim  çok güzel bir şey olduğunda altında bir kötülük olması korkum var
ben  çok güzel bir şey olduğunda altında bir kötülük olması korkumu kabul ediyorum
ben çok güzel bir şey olduğunda altında bir kötülük olması korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben çok güzel bir şey olduğunda altında bir kötülük olması korkumu seviyorum

ben artık her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık her şey çok güzel olunca arkasından kötü bir şey  olacağı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olacağı  düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık her şey çok güzel olduğunda arkasından kötü bir şey olabileceği beklentisine girmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda çok güzel şeyler  olduğun da altında bir kötülük olabileceği düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda çok güzel şeyler olduğunda altında kötülük aramayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda çok güzel şeylerin olmasını hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatıma güzellikleri kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda çok güzel şeyler olduğunda devamında hayatımda daha da güzel şeylerin olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

 ben hayatımda her şey çok güzel olduğunda hayatımda ki güzelliklerin her zaman devam ettiğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her olanın benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum



ben artık bana göre kötü olduğunu düşündüğüm şeylerin olabileceği endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

kötü diye bir şey yok
ben her olanın olması gerektiği için olduğunu ve her olanın benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben artık hayatta olan her şeyin benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum



ben olmasının  benim için kötü olduğunu düşündüğüm bir durum ve olay  olduğunda da benim en yüce hayrım için olduğunu ve benim iyiliğim için olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kötü zannettiğim durumların ve olayların da; benim hayrıma ve iyiliğime olduğunu, beni güzele götürecek olan yola beni yönlendirdiğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayat akışının ,hayat akışımda olması gereken her şeyin, her olanın benim en yüce hayrıma olduğunu kabul edip her anımı güvenle ve hayata ve geleceğime güvenerek yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

hayat bizim için var
yaşam bizim için var
her şey bizim iyiliğimiz ve öğrenmemiz için var
her şey bize bir şeyler öğretiyor
her şey bizim hayrımız için oluyor
her olan bana bir şey öğretiyor
her olan beni farkındalığa götürüyor
ben farkında oldukça hayatım daha da güzelleşiyor
ben farkında oldukça hayatımda daha güzel şeyler yaratıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

           yazan MERVE KARACA

HAK ETMEME KORKUSU GELİŞMİŞ HALİ

Benim hayatımda güzel şeylerin olmasını hak etmeme korkum var

ben hayatımda güzel şeylerin olmasını hak etmeme korkumu kabul ediyorum

ben hayatımda güzel şeylerin olmasını hak etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben hayatımda güzel şeylerin olmasını hak etmeme korkumu seviyorum

benim hayatımda olmasını istediğim güzel şeyleri hak etmeme korkum var

ben hayatımda olmasını istediğim güzel şeyleri hak etmeme korkumu kabul ediyorum

ben hayatımda olmasını istediğim güzel şeyleri hak etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben hayatımda olmasını istediğim güzel şeyleri hak etmeme korkumu seviyorum

benim hayatımda bolluk bereketi hak etmeme korkum var

ben hayatımda bolluk bereketi hak etmeme korkumu kabul ediyorum

ben hayatımda bolluk bereketi hak etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben hayatımda bolluk bereketi hak etmeme korkumu seviyorum

benim bolluk ve bereket içinde yaşamayı hak etmeme korkum var

ben bolluk ve bereket içinde yaşamayı hak etmeme korkumu kabul ediyorum

ben bolluk ve bereket içinde yaşamayı hak etmeme korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben bolluk ve bereket içinde yaşamayı hak etmeme korkumu seviyorum

benim hak ettiklerime sınır koyma korkum var
ben hak ettiklerime sınır koyma korkumu kabul ediyorum
ben hak ettiklerime sınır koyma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim
ben hak ettiklerime sınır koyma korkumu seviyorum

ben artık hayatımda , güzel şeylerin olmasını hak etmediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hayatımda olmasını istediğim güzel şeyleri hak etmediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bolluk bereketi hak etmediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık bolluk ve bereket içinde yaşamayı hak etmediğim inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

 

ben artık hayatıma güzellikleri kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her şeyin en iyisini en güzelini hak ettiğimi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda güzel şeylerin olmasını hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda olmasını istediğim güzel şeylerin olmasını hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendimi hayat akışına bırakıyorum ve akıştaki sürprizleri almayı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımda güzel şeylerin var oluşunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman hayatımda en güzel şeylerin olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman olmasını istediğim ve olması beni mutlu eden şeylerin hayatımda olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımı bolluk bereket içinde, kolayca ve keyifle yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatıma bolluk bereketi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatımı bolluk ve bereket için de rahatça yaşamayı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

 

ben artık hak ettiklerime sınır koymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

 

benim hak ettiklerimin sınırı yok

 

ben her şeyin en iyisini en güzelini hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

 

ben sınırsız iyilikleri, güzellikleri ,güveni, sağlığı, huzuru , mutluluğu, eğlenceyi, zevki, aşkı , başarıyı, bolluk bereketi , bolluk bereket içinde yaşamayı hak ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

 

ben sınırsız iyilikleri, güzellikleri, güveni, sağlığı , huzuru ,mutluluğu, eğlenceyi, zevki, aşkı, başarıyı, bolluk bereketi, bolluk bereket içinde yaşamayı kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

 

                                     yazan MERVE 

HASTALIĞI İLGİ ARACI OLARAK KULLANMAYI BIRAK

MERHABA :)

bu yazım hastalığı kullanmayla alakalı
hastalığı eğer ilgi aracı olarak kullanırsak
daha çok hasta olmamıza sebep olabiliriz
çünkü hastalığı ilgi aracı olarak kullandığımızda bilin altı hastalığa iyi anlam yüklemiş olur
hadi bunu da temizleyelim
bizimle ilgilenilmesi için hasta olmaya gerek yok
bizimle sevdiklerimiz her an ilgileniyor zaten:)

                                       Sevgiler Merve Karaca





ben artık sadece hastalandığım ve ağrım olduğu zamanlarda insanların benimle ilgileneceği inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben sadece hastalandığım ve ağrım olduğu zamanlarda insanların benimle ilgilendiği ve bana iyi davrandığı düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık hastalığı ve acıyı, ağrıyı ilgi aracı olarak kullanmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim ilgi görmek ve bana iyi davranılması için hasta olmaya ve acı , ağrı çekmeye ihtiyacım yok

ben her zaman herkesin bana karşı ilgili olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben sağlıklı ve neşeli zamanlarımda insanların benimle daha çok ilgilendiğini çünkü beraber güzel vakit geçirdiğimizi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hastalandığım ve ağrım olduğu zamanlarda yakınlarımın her istediğimi yaptığı inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum

benim yakınlarımın her istediğimi yapması için hastalanmaya ve ağrım olmasına ihtiyacım yok

ben yakınlarımın zaten benim her istediğimi sağlıklı olduğum halimle de her zaman yaptığını kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ACIYI BIRAK

ben acının benim bir parçam olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben acının ve hastalıkların olumsuz düşüncelerin ve hislerin bir yansıması olduğunun farkındayım öyleyse ben olumsuz düşüncelerimi ve hislerimi değiştirdikçe daha sağlıklı oluyorum

ben artık olumsuz düşünceleri bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık olumsuz hisleri, kızgınlıkları, kırgınlıkları bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık suçlamayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık bana yapılan ve yanlış olduğunu düşündüğüm davranışlarda düşman olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık savaşmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum
ben artık sevmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben artık anlayışlı hoşgörülü ve bağışlayıcı olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben artık affetmeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben tüm geçmiş acılarımı affettikçe, geçmişte kızdığım herkesi affettikçe, herkese karşı anlayışlı ve hoşgörülü oldukça vücudumun acıdan ve hastalıklardan özgürleştiğini kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime karşıda her zaman affedici oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum
ben kendimi her şeyimle her halimle koşulsuz şartsız seviyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum


ben her zaman kendimi her koşulda destekliyorum ve tam olduğum halimle kabul ediyorum böylece güvende oluyorum.

ben kendim olduğum için , ben, ben olduğum için minnettarım  şükürler olsun


                                      yazan MERVE KARACA

KİLO ALMA KORKUSU DİYETİ BOZMAYI BIRAK

Benim kilo alma korkum var ben kilo alma korkumu kabul ediyorum ben kilo alma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim ben kilo alma korkumu seviyorum benim diyetimi bozma korkum var ben diyetimi bozma korkumu kabul ediyorum ben diyetimi bozma korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim ben diyetimi bozma korkumu seviyorum ben artık çok iştahım olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık yemek yiyerek güvenliğimi sağladığım inancını bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık yemek yediğimde moralimin düzeldiğini ve kendimi daha iyi hissettiğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık moralim bozulduğunda, üzüldüğümde ve sıkıldığımda yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık duygularımla başa çıkamadığımı düşünüp yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben  duygularımı kabul etmek ve duygularımı olduğu gibi yaşamaktan korkup hissetmek yerine yemek yemeyi seçmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımı kabul etmek ve duygularımı olduğu gibi yaşamaktan korkup yemek yemeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımı olduğu gibi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben duygularımla hissettiklerimle güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben artık kilo alacağım endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık kilo vermenin zor olduğu düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık abur cubur tatlı tarzı yiyecekleri canımın çektiği düşüncesini bırakıyorum böylece güvend eoluyorum ben artık diyetimi bozabileğim endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum ben artık diyetimi bozmayı bırakıyorum böylece güvend eoluyorum ben diyetimi düzenli yapıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben diyetimi kolayca ve zevkle yapıyorum kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben idealize ettiğim vücuda kolayca ulaşıyorum kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben her zaman et , tavuk , balık , yumurta, süt ürünleri , sebze çeşitleri, salata, tahıllı ve tam buğday ekmekleri makarnaları karbonhidratları, meyve, kurutyemiş ve zeytin yağı gibi sağlıklı yiyecekler yemeyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum ben benim canımın sadece sağlıklı yiyecekler çektiğini kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum ben sağlıklı beslenerek kendimi çok iyi mutlu zinde ve keyifli hissettiğimi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum  yazan MERVE KARACA

BOŞANDIKTAN SONRA HAYATIMA DEVAM EDEMEME KORKUSU

Benim boşandıktan sonra hayatıma devam edememe korkum var

ben boşandıktan sonra hayatıma devam edememe korkumu kabul ediyorum

ben boşandıktan sonra hatayıma devam edememe korkumu şuanda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim

ben boşandıktan sonra hayatıma devam edememe korkumu seviyorum

ben artık boşandıktan sonra hayatıma devam edemeyeceğim endişesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben artık boşandıktan sonra yoluma devam edemediğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben evliliğim sonlandığı için başarısız ve yetersiz olduğum hissini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben evlilyken ayrıldığım eşimle kurduğum hayaller ve yaptığım planların olmayacak oluşu için üzülmeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben evliyken ayrıldığım eşimle kurduğum hayaller ve yaptığım planlara tutunmayı ve takılıp kalmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben evliyken alıştığım aitliği boşandıktan sonra bir daha bulamayacağım düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben ayrıldığım eşimle evliliğimde ve boşanırken yaşamış olduğum sorunlardan dolayı etrafa güvensiz olmayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben boşanmış oluşumun hayata olan umudumu azaltmasına izin vermeyi bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben evliliğim sonlandığı için hayata yenildiğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben bir kere boşandığım için evlenmemin ve yuva kurmamın daha zor olacağı düşüncesini bırakıyorumböylece güvende oluyorum

ben boşandığım için aşka olan inancını kaybettiğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben hayata boşandığım halimlede gülen gözlerle bakıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her olanın benim en yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben evliliğimin boşanma ile sonlanmış oluşununda benim için hayırlı bir sebepten olmuş olduğunu ve bana açılan yeni yolun benim için hayırlı olduğunu kabul ediyorum böylece güvend eoluyorum

ben gidenin yeniye yer açtığını kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her zaman olması gerekenin olduğunu ve her olanın benim için iyi bir sebepten ve benim iyiliğime olduğunu kabul ediyprum böylece güvende oluyorum

ben boşanmış oluşumu başarısızlık olarak görmek yerine bu deneyimim sayesinde ilişki ve bir çok daha farkındalığa eriştiğimin ve benim ruhumu geliştiren bir çok şey öğrendiğimin farkında olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşanmanın dünyanın sonu olmaıdğının hatta hayatımda yeni bir başlangıca vesi,le olduğunun farkında olmayı seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım halimlede yoluma devam ediyorum , başarılıyım, her konuda fazlası ile yeterliyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım halimlede güvendeyim kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım halimlede hayatıma , yoluma kolayca ve zevkle devam ediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi affedemeyeceğim düşüncesini bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşime olan kızgınlık ve kırgınlıkları bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşiminde benim deneyimlerimde öğrenmem ve gelişmem için bana yardımcı olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

biz bu dünyaya deneyimlerimizden dersler alıp gelişmek için geldik kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi evliyken hata yaptığını düşündüğüm her konu için affediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp öğrenmek için geldiğimizi ve hata yapmamızın doğal ve normal olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi affediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi sevgiyle bırakıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi sevgiyle bırakıyorum böylece bende özgür oluyorum böylece güvende oluyorum

ben boşandığım eşimi affettiğimi kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık evliyken hata olduğunu düşündüğüm her davranışım için affediyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben artık evliyken hata olduğunu düşündüğüm davranışlarım için pişmanlık duymayı bırakıyorum böylece güvende oluyorum

ben benim boşanmış olduğum eşimin deneyimlerinde onun gelişip öğrenmesi çin yardımcı olduğumu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

biz bu dünyaya deneyimlerimizden dersler alıp gelişmek için geldik kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben bu dünyaya yaptığımız hatalardan dersler alıp öğrenmek için geldiğimizi ve hata yapmamızın doğal ve normal olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben kendime her zaman her konuda hata yaptığımı düşündüğüm konulardada her zaman affedici oluyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben hayatın çok güzel olduğunu ve çok güzel günlerin benimle olduğunu kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben aldığım nefes için sağlığım için şükrediyorum

ben çok şanslıyım çünkü dünyayı deneyimliyorum

ben her olanın benim en yüce hayrıma olduğunun farkında olup her anımı güvenle yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben her olanın benim en yüce hayrıma olduğunun farkında olup ben hayatımı her anıma ve geleceğime güvenerek yaşıyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

ben yine aşık olmayı aşı seçiyorum ve her zmaan herkese güvenmeyi ve sevgiyi seçiyorum kabul ediyorum böylece güvende oluyorum

                                    yazan MERVE KARACA